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本文转自:南方日报专家支招关爱青少年心理健康少比较 多鼓励 重预防春光正好读书时。随着汕头各中小学春季学期开学,青少年学生们回到久违的校园,用书声琅琅开启播种知识的新征程。但是,充满期待的新学期对于一些...……更多
常刷手机眼睛干  不妨试试这几招
...来说,心情愉悦是任何治疗的基础,情绪、睡眠、运动等生活方式的改善比任何药物、物理治疗更有效。对部分儿童青少年,重点在于眼睑的清洁与卫生,比如避免揉眼、避免未清洗的手直接接触眼睛;定期更换生活用品,保持...……更多
...北京中医药大学国学院教授张其成:加强人格教育,促进青少年心理健康本报记者 陈晶《&nbsp人民政协报 》 (&nbsp2024年02月28日 &nbsp第&nbsp05&nbsp版)“近年来,青少年精神心理问题的发生率逐年上升,越来越多的...……更多
卷土重来的背背佳卖了一个亿
...题。回归问题本身,树立更健康的审美观念,通过健康的生活方式去改变个体,不盲目从众,才能收获适合自己更健康的外貌、体态。 吕彦霖 ……更多
立春至,抓住孩子长高黄金期,医生十大建议请收好
...多个系统的疾病高发,还能诱发性早熟。以家庭为中心的生活方式干预是基础治疗。从饮食、运动、生活方式等方面积极进行调整,做好体重管理,改善肥胖,促进健康成长。9.关注早熟、合理应对性早熟虽一定时间内生长迅速...……更多
全民健身添彩美好生活(健身新视野)
...“健康第一”理念深入人心,参与体育活动逐渐成为一种生活方式。以前常发愁“健身去哪儿”,现在就近锻炼更加便捷。城市闲置边角地变身运动空间、更多体育场馆免费或低收费开放、“15分钟健身圈”遍及城乡……截至2022...……更多
癫痫护理小窍门,你知道吗?
...是神经内科常见急症,可发生于任何年龄,但是以儿童和青少年以及60岁以上的老年人最为常见。导致癫痫的因素有很多,遗传、脑部疾病、全身或系统性疾病等都会导致患者出现癫痫。二、癫痫发作症状癫痫发作形式多种多样...……更多
...且各种细化措施也陆续推出。比如,不久前《成人、儿童青少年肥胖食养指南》一经发布,“国家卫健委手把手教你科学减肥”新闻冲上热搜。此次国家卫健委等16部门启动“体重管理年”活动,当能推动体重管理进一步具体化...……更多
儿童青少年预防“宝典”来了
...样,儿童原发性高血压的主要危险因素是过度肥胖和不良生活方式,包括不健康饮食(常吃较咸的食物或加工食品、蔬菜和水果摄入不足)、缺乏身体活动、睡眠较差等。高血压可不是“老年专属”,发病年龄有低龄化的趋势!...……更多
久坐的危害有多大?不只有血管功能下降、注意力不集中
...中,但其实,任何年龄的人都会长痔疮——是的,儿童和青少年也可能得痔疮。事实上,每个人生来就有痔疮组织。正常情况下,痔疮组织可以帮助我们感知直肠里的东西,让我们分辨出肛门区域感受到的压力是气体、正常的排...……更多
孩子长得胖≠养得好,专家提醒,儿童期肥胖大概率会持续到成年
...积极治疗原发病及并发症。对于单纯肥胖的儿童,主要从生活方式和行为方面进行干预,包括饮食调整、适当地运动、睡眠等。对于无肥胖相关并发症的儿童,不建议使用减肥药物,主要还是靠“管住嘴、迈开腿”。“我们不建...……更多
本文转自:中国教育报进入信息时代,儿童青少年面临着较大的学业压力和生活挑战。为应对这一挑战,深圳近日出台政策,明确义务教育阶段从2024年1月1日起实行“每天一节体育课”,引发广泛关注。此外,北京、上海等地...……更多
...”的内在动力。在心理健康方面,良好的亲子关系能提高青少年的乐观水平和幸福感,并且是预防抑郁、欺凌、越轨等心理和行为问题的重要因素。过于紧密的家庭关系会给学生带来一定的负担,学生可能会出现情绪问题。消极...……更多
隐秘的角落(下)|在学校心理咨询室门前犹豫的孩子
【编者按】青少年心理健康已经成为一个不容忽视的问题。有数据显示,2020年中国青少年的抑郁症状检出率为24.60%,重度抑郁症占比7.4%。春季开学前后是每年中小学生心理危机的高发时段。近日,澎湃新闻采访了多位孩子出现...……更多
...排,分别在老峰镇、菱北办事处、茶岭镇开展了以“预防疾病致残,共享健康生活”为主题的一系列宣传教育活动。活动联合相关社区(村)工作人员、志愿者开展,在各镇、办电子屏幕滚动播放残疾预防的核心知识,为过往的...……更多
君龙人寿荣获第十三届公益节两项大奖
...病疾病,传递科普与关爱践行“健康中国”战略,从守护青少年健康开始。君龙人寿近年来持续着眼于“少儿健康”问题并致力于为其解决实际困难和问题,在与国内各类医疗机构保持深入合作的过程中,逐渐形成“客户服务+...……更多
爱护肾脏从日常生活着手
...食盐摄入量,养成戒烟限酒不熬夜等好习惯,倡导健康的生活方式、生活态度、生活理念。此外,还要定时进行体检,以防耽误肾病治疗的最佳时期。 ……更多
...养生的四大基石。中医养生保健强调全面保养、调理,从青少年做起,持之以恒。中医治未病思想涵盖健康与疾病的全程,主要包括三个阶段:一是“未病先防”,预防疾病的发生;二是“既病防变”,防止疾病的发展;三是“...……更多
减油、增豆、加奶 想要吃出健康就得这样吃!
...固醇血症等营养相关代谢性疾病患者数以亿计,不健康的生活方式和不合理的饮食结构,正成为影响国民健康的重要因素。“吃出健康”如何实现?围绕“合理膳食、健康生活”主题,国民营养健康指导委员会办公室近日发布了...……更多
注入“心”动力 赋能新学期(图)
...让学生尽快投入校园生活、恢复学习状态。 心理健康是青少年健康成长的基础保障和重要内容。近年来,青少年心理健康问题频发。2021年3月1日在北京首发的由中国科学院心理研究所科研团队完成的《中国国民心理健康发展报...……更多
为患者解除病痛,日照市中医医院脊柱骨科守护市民脊柱健康
...0万人,发病率2%-3%。除先天性的脊柱侧弯,像小郑这样,青少年特发性脊柱侧弯(AIS)发病率为0.5%-3.0%,近年来呈逐渐上升的趋势,多在进入青春期后(10岁后至发育成熟前)出现。 目前,脊柱侧弯已成为继近视、心理健康...……更多
鹰视界 | 开展四个行动 护佑百姓健康
...平顶山市重大慢性病防治行动工作方案》《平顶山市儿童青少年“明眸皓齿”行动工作方案》《平顶山市儿童青少年脊柱弯曲异常筛查干预行动工作方案》等四个专项行动工作方案。专项行动方案事关每个家庭的健康大事,备受...……更多
成都爱国卫生运动持续焕发生机与活力
...共建健康人居环境“让我们共同行动起来,践行文明健康生活方式,做宜居家园的建设者、自身健康的守护者,共建健康城镇、共享健康生活!”4月11日,四川省暨成都市第36个爱国卫生月活动启动仪式在龙泉驿区东安街道书香...……更多
假期聚餐多如何健康吃?看看医生有啥建议
...意。张小利提醒,假期最重要的是注意饮食,保持健康的生活方式,根据气温变化适时增减衣物;注意劳逸结合,适度运动锻炼。规律作息,保证充足睡眠,保持情绪稳定和身心愉悦。此外,要密切关注自己及家人身体健康状况...……更多
告别“甜蜜”负担!远离糖尿病,这几点你得知道
...史、有家族史、有巨大儿分娩史、有妊娠糖尿病史等由于生活方式不同部分年轻人喜欢“三个饱两个倒”吃饱三顿每天躺两次却不知这些习惯正在悄悄地将你引入“甜蜜陷阱” 爱吃肉、油炸食品、精制谷物、糖果和甜点喝奶茶...……更多
为青少年三大健康问题研寻新方
...,家长在日常生活中还是要通过注意饮食、运动、睡眠等生活方式的调整,帮助孩子保持健康。 崔倪也透露,后续经专家论证、修改、方案定稿后,将通过学校、家庭、医院三方联合的方式,进行青少年肥胖情况调研,中医辨...……更多
...对65岁老年人及慢性病患者的健康管理,践行全民健康的生活方式。蕉溪镇社会事业综合服务中心联合蕉溪镇卫生院组织医务人员走村进组,为辖区内65岁以上老年人及慢性病患者开展免费体检活动。“爷爷,您的血压有点高,...……更多
2024中国体博会落幕 舒华体育\\\
...全民健身运动,深化体卫融合。\"随着社会节奏的加快和生活方式的改变,亚健康人群越来越多,这些往往与不良的生活习惯和缺乏运动有关,我们希望能通过建立运动健康促进中心,帮助这些亚健康人群乃至健康人群通过科学...……更多
100个烟民中,到底有多少人因吸烟患肺癌?或许真相令人意想不到
...人也越来越多,以前只有男性,现在有女性,也更有一些青少年加入到了这个队伍当中。根据数据统计,显示全球的烟民一直在增加,每年差不多有800多万人因为烟草而失去生命,是每个烟盒上都印着吸烟有害健康,但仍然没有...……更多
健身项目,你选对了吗?
...太极是不错的选择。长时间伏案工作或久坐看电视等不良生活方式,容易导致身体多部位肌肉酸痛,可进行针对相关部位肌肉的力量训练和拉伸练习。“选择运动前,应对自己的身体有基本的认知,可以进行身体评估或咨询专业...……更多
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健康问太和 | 跷二郎腿出现腿部麻木、膝盖疼痛是怎么回事?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)很多人在坐着的时候会习惯性地翘起二郎腿,然而,不少人跷二郎腿时会出现腿部麻木、膝盖疼痛
2024-09-25 20:16:00
江西会昌:小小蘑菇撑起“致富伞”
本文转自:人民网-江西频道近日,在江西赣州会昌县洞头乡河头村香菇种植大棚里,笔者看到一根根菌棒摆放整齐,菌棒上一朵朵灰白或棕黄色的蘑菇探出“脑袋”
2024-09-25 20:38:00
生产于四川成都的鸡尾酒 外国友人怎么评价
本文转自:人民网-四川频道王凡9月24日,由阿根廷、巴西、哥伦比亚等国记者组成的拉美国家媒体团来到四川省成都市邛崃市。作为“世界美酒特色产区”
2024-09-25 20:52:00
劳模助力脱贫致富,铺就乡村振兴“蝶变之路”
本文转自:人民网-四川频道高强(中)正在跟大家商量村里事务。刘聪、何江供图在眉山市青神县白果乡甘家沟村(原白云村),150亩标准果园为当地10多位村民们解决了就业
2024-09-25 21:44:00
重庆医科大学附属第二医院开设乙肝临床治愈门诊
本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆9月25日电 慢性乙型病毒性肝炎(以下简称:慢乙肝)是临床常见的一种具有传染性的慢性疾病
2024-09-25 22:53:00
寿命短的老年人,晚上睡觉后会有这5个表现,希望你一个都不占
一个63岁的老年人,最近一个月的时间,只要晚上一睡觉,就总是感到胸痛胸闷,但是患者始终不愿意去医院,总认为再拖一拖,病情就会有所好转
2024-09-25 17:30:00
从晚餐到睡眠:科学调控睡前血糖,告别黎明现象
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供!帮您记录血糖、血压等健康指标,提供无糖食品免费试吃,以及定制饮食运动计划,陪伴您一起控糖
2024-09-25 17:30:00
这三个症状代表免疫力降低了,科技工作者快来看看你有没有
这三个症状代表免疫力降低了1、身体总有疲劳的感觉2、伤口特别难愈合3、身体特别容易生病平常生活中总是能听见免疫力这个词语
2024-09-25 17:31:00
肩膀疼头晕怎么回事:揭秘身体信号的深层含义
在日常生活中,我们或许都有过这样的体验:肩膀隐隐作痛,同时伴随着一阵阵的头晕,这种不适感让人心烦意乱,甚至影响了正常的工作与生活
2024-09-25 17:31:00
如何预防认知障碍? 7个方法助你保护好大脑,延缓衰老
有一种疾病,会慢慢带走一个人的认知、思考和行动能力,让人无法正常说话、吃饭,以及找到回家的路……这便是“阿尔茨海默病”
2024-09-25 18:56:00
这份多药合用“禁忌清单”请收好
目前,降糖药物、抗心律失常与抗心衰药物、降脂药物、抗栓药物、抗帕金森药物与镇静催眠药物是老年人临床常用药物。这几类常见药物联用其他药物时需要注意哪些风险点
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黑龙江已出现!有人休克被抢救!近期高发,千万别碰!
小伙伴们注意8月至10月进入马蜂蜇伤人的高峰期被马蜂蜇伤可不是小事近日一名中年男子在杭州余杭区第二人民医院大门口下车后竟突然瘫倒在地被送进了急诊室急诊医生发现男子血压很低意识模糊
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牛肉是我们日常生活中经常吃的一种肉类,相对于其它而言,牛肉的蛋白质和氨基酸含量更加的丰富,可以给我们的身体提供更多的能量
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肝脏是人体最大的排毒器官,我们都知道,肝脏一般是不会“喊疼”的,在医疗界看来,肝癌是非常善于隐藏的癌症。首先,肝脏没有疼痛细胞
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