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爱运动的青少年如何避免受伤?专家给父母支招!
本文转自:人民日报中央厨房-碰碰词儿工作室近年来,青少年的身体素质愈发受到社会各界关注和重视。在成长阶段,青少年养成体育锻炼习惯可以受益终身。与此同时,只有在保持健康的前提下,才能充分享受运动乐趣。那...……更多
...子选择合适的运动方案呢?为此,专家的建议如下。儿童青少年参与运动应目标合理、循序渐进。即以培养兴趣、树立品德、学习动作、丰富体验、强健身体为目标;避免过早要求孩子完成超出其能力的运动。学龄前期的主要目...……更多
本文转自:中国体育报运动守护青少年体质健康——代表、委员关注青少年健康发展本报报道组青少年是祖国的未来。坚持健康第一理念,促进青少年健康成长是全社会的共同课题。在今年的全国两会上,多名人大代表、政协...……更多
本文转自:内蒙古日报 □本报记者 赵曦寒假期间,青少年如何调解好身体和心理,做好课业安排,度过一个充实而美好的假期?记者就此采访了呼和浩特市团委心理健康教育专家库老师、国家三级心理咨询师王健。问:假期...……更多
运动可有效促进青少年心理健康
...文章,题为《更自尊、更自信和更多朋友:运动如何促进青少年的心理健康》,作者是赫玛·伦多伊罗。文章摘编如下:青春期在任何人的一生中都是变化巨大的一个阶段:荷尔蒙、身体,当然还有心理方面的变化。根据世界卫...……更多
春季多运动 抓住长高“黄金期”
...资料照片)本报记者 顾 宁春天是万物生长的季节,儿童青少年也迎来了长高“黄金期”。世界卫生组织的一项研究证实,孩子的生长发育有显著的季节性,其中春季(3-5月)长得最快,身高的生长速度是其他季节的2-2.5倍。一...……更多
加强体卫融合 探索运动促进健康新模式
...在不断造福广大群众,把优质服务送到群众家门口。弥补青少年体质健康短板北京体育大学教授矫玮表示,特发性脊柱侧弯已经成为我国儿童青少年健康继肥胖、近视后的第三大“杀手”,严重威胁着儿童的身心健康,为弥补青...……更多
要做“正直”少年,专家提醒关注儿童青少年脊柱侧弯
脊柱侧弯是一种常见的骨骼问题,医学专家提醒,儿童青少年脊柱侧弯不容忽视,该文以第一人称介绍了这种疾病并提示预防措施。前段时间,有个13岁的小姑娘跟着妈妈来医院找我,告诉我说坐久了会腰痛、上课注意力也不集...……更多
肥胖症诊疗指南发布!孩子超重怎么办?如何科学帮孩子减肥?
...续上升趋势。成年人的肥胖症患病率达16.4%。在6~17岁的青少年儿童中,超重率和肥胖症患病率分别为11.1%和7.9%。6岁以下儿童的超重率和肥胖症患病率,分别为6.8%和3.6%。那么,体重超重会对青少年造成哪些身心影响?我们又该...……更多
运动过寒假 健康过新年
...时,他表示,在假期期间,不仅家长要带领孩子动起来,青少年也可以用自己的行动带动全家一起进行体育锻炼,形成良好的家庭运动氛围,增进亲子关系。系统干预提升孩子健康水平寒假也是进行体质系统干预和提升的好时机...……更多
趁暑假悄悄减个肥!代谢减重手术助13岁“小胖友”减负
...等病情进行充分讨论。经全面评估,小浩符合中国儿童和青少年肥胖症外科治疗指南手术适应症。延冰副主任医师为小浩制定了三孔法腹腔镜袖状胃切除术方案,多学科专家对围术期治疗用药进行了提前部署和安排。此次手术非...……更多
健康微课·甩肉行动|儿童肥胖危害多 国家教你给孩子减肥
...居民慢性病及营养状况报告》显示,我国17岁以下的儿童青少年超重和肥胖率已达29%,《中国居民营养与慢性病状况报告(2020年)》显示,6岁以下儿童肥胖率为3.6%,6~17岁儿童青少年肥胖率为7.9%。更重要的是,肥胖给儿童和青...……更多
追光丨教你几招,节后让“小神兽”动起来
...后再循序渐进国家体育总局体育科学研究所创编的“儿童青少年寒假锻炼方案”指出冬季户外运动要充分热身着装要舒适、不宜厚重注意增减衣物此外运动时要保证孩子的安全家长及老师应教会孩子体育器械的正确用法观察他们...……更多
让更多孩子“目”浴阳光
...生视力,学生总体近视率呈逐渐下降趋势。作为全国儿童青少年近视防控试点区,南山区近年来坚持健康第一、预防为主、面向全体、问题导向,筑牢宣传教育、监测预警、行为干预、保障机制四道防线,着力推进综合防控、科...……更多
...合发展,近年来各地坚持“健康第一”的教育理念,推动青少年文化学习和体育锻炼协调发展,帮助学生在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志。相关部门针对体教融合中的难点堵点,采取了针对性措施,推出...……更多
上海双胞胎冰雪新星闪耀2024-2025全国学校冰雪运动系列
...胎新星孙浩然与孙浩哲在全国中小学生滑雪锦标赛及亚太青少年滑雪精英赛中双双斩获奖项,吸引了广泛的目光与赞誉。这对年仅8岁的冰雪小将,凭借其不懈的汗水、坚韧的毅力以及与生俱来的天赋,在雪道上已展现出耀眼的...……更多
临沂市妇幼保健院专家提醒家长改变喂养观念,注重儿童体重管理
齐鲁晚报·齐鲁壹点 姜曼 通讯员 刘海清青少年成长话题已经远远不止于学科成绩、心理健康、科学素养……据2023年监测数据显示,临沂市儿童青少年超重率、肥胖率分别为18%和19.5%,18岁以上居民超重率、肥胖率分别达到39.57%...……更多
专家热议:共探体医融合新路径 推动健康关口大步前移
...克亚等专家汇聚一堂,为体医融合的发展建言献策。关注青少年健康:体医融合“救脊柱”青少年健康一直受到社会各界高度关注,厉彦虎通过多年工作实践和调研发现,当下青少年普遍被近视、肥胖、脊柱侧弯和心理问题所困...……更多
“以体强心” 筑牢青少年心理健康保护屏障
...生健康成长的重要基石。近年来,在体质健康提升之外,青少年心理健康也成为全社会关注的焦点之一。本报记者 顾 宁 “体育强心” 两会代表委员建言献策在刚刚落幕的2024年全国两会上,青少年心理健康问题成为代表委员们...……更多
中新网北京11月9日电 题:多维度促进儿童青少年心血管健康 专家建言“因材施教”作者 周昕儿童青少年时期,是身心健康、身体素质等发展的关键时期。心血管健康作为整体健康的重要组成部分,更是不容忽视。8日举行的2024...……更多
小叶医探|古巴眼科专家为斜视男孩免费做手术 专家提醒:8岁前是斜视最佳手术年龄
...眼科医院开展斜视手术公益活动,计划为100位斜视儿童及青少年患者免费进行斜视手术。截至目前,已经有50多个孩子通过手术得到免费矫正。手术:古巴高级眼科专家为斜视男孩做手术“这个孩子斜视情况较为复杂,为共同性...……更多
...上的跳绳,不仅能长高,还可以进行腿部塑形。2、篮球青少年的身高增长只要是由骨骼决定的,骨骼的发育周期在11岁到18岁之间,这个阶段是青少年最容易长高的时期,补充营养、加强运动都有事半功倍的效果。很多研究证明...……更多
1个学校发现76例,平均100名青少年中有3人患病
...生脊柱弯曲发病率约为3%,脊柱弯曲异常已成为危害儿童青少年健康的重要问题。因此,脊柱侧弯筛查现已纳入中小学生的体检项目。医生正在进行脊柱侧弯筛查(图源:上观新闻)据专家介绍,脊柱侧弯是一种脊柱的三维畸形...……更多
孩子肥胖是病,这里的营养团队有办法
...欢吃,还喜欢吃冰棍、糖、肉。”这是儿童保健中心儿童青少年营养门诊知名专家胡燕主任和孩子父亲对话的一幕。胡主任缘何要问家长这些信息呢?原来,父亲带着11岁的女儿来到儿童青少年营养门诊就诊目的只有一个:肥胖...……更多
世界正畸健康日 专家支招“粲然一笑焕新生”
...委会委员、江苏省口腔正颌整形专业分会委员,擅长各类青少年、成人常见错颌畸形及严重骨性错颌畸形,如直丝弓固定矫治技术,自锁托槽矫治矫治技术,隐形托槽矫治技术等。专家门诊时间:周一上午、周二上午、周二下午...……更多
江苏省航空运动协会创新开展团体标准化工作和青少年运动技能等级测试
...家委员会,在国内首次进行团体标准化工作试点,并推出青少年科技体育(航空模型)能力水平等级测试的实施办法。江苏省航空运动协会名誉会长孙文德,会长陈春宁,以及来自全省各设区市航协,省航协副会长单位、理事单...……更多
体卫融合 青少年运动健康产业迎来新模式
...) 个性化的运动处方、科学的健康监测服务……最近,青少年运动健康产业迎来新模式。杭州市体育休闲行业协会与杭州市马拉松运动医学研究所的联手合作,创新体卫融合新模式,最近开展的第一站活动针对青少年体质健康...……更多
上场FILA KIDS钻石杯,见网球的当下和未来
... KIDS有着里程碑式的意义。在刚刚结束的2024FILA KIDS钻石杯青少年网球挑战赛总决赛中,FILA KIDS瞄准GEN ALFA而呼吁的“生而自由、热爱无畏、多元先锋、创造无限”的理念与愿景,也愈发明朗起来。作者丨陈文健2011年,李娜在法网...……更多
重庆体育科技专家谈|如何深化体教融合?重庆大学体育学院院长刘斌提建议
今年重庆两会期间,有关“深化体教融合,促进青少年健康发展”的建议再次被提及。据了解,在体育强国建设发展过程中,我国深化体教融合目前已取得初步成功,但有些地区仍存在落地不理想的问题。那么,重庆应该如何...……更多
卷土重来的背背佳卖了一个亿
...确姿势”,仅仅是一种提醒作用,对于使用者本身尤其是青少年的骨骼发育并没有好处。想要真正改变体态,坚持运动才是关键。扬子晚报/紫牛新闻记者 吕彦霖曾经爆火的背背佳又卷土重来 据报道,相关平台显示近日背背佳旗...……更多
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高原夏菜、网红蔬菜、夏季新菜……厦门“菜篮子”装满惊喜
厦门网讯 (厦门日报记者 沈彦彦) “五一”假期到来,我市“菜篮子”量足价稳,高原夏菜、网红蔬菜、夏季新菜等抢“鲜”上市
2025-05-04 08:23:00
当“会呼吸的痛”成为健康“隐形杀手” 科学护肺需要硬核答案
2024年《中国大气污染防治年报》显示,全国PM2.5浓度同比下降2.7%,但臭氧污染仍呈区域性高发态势,天津、山东等地臭氧浓度突破147微克/立方米
2025-05-04 11:02:00
五一假期莫感冒 科学备药助力安心旅程
随着五一假期到来,各地高铁站、机场和景区迎来客流高峰。据国铁集团统计,从4月29日到5月6日,8天的时间全国铁路预计发送旅客1
2025-05-04 11:05:00
乳牙期孩子为啥容易“微笑龈”?
@静×:男,5岁9个月,有微笑龈,因为有遗传因素,医生只让做唇肌训练。现在两颗下门牙已换,下颌六龄牙基本与乳牙齐平,上颌六龄牙萌出中
2025-05-04 11:08:00
骨代谢检查要空腹吗?
@XX长寿:连医生好!请问去医院做什么检查可以知道体内维生素D含量的高低,以及是否存在异常?@杭师大附院骨科连霄:可以做骨骼代谢检查
2025-05-04 11:39:00
肝脏弹性值大于8要紧吗?
@李X:大家测过肝弹值吗?@李X:大于8的多吗?@杭师大附院施军平:如果你的肝脏弹性值大于8的话,可以再来我们医院做一个磁共振弹性成像
2025-05-04 11:39:00
乳果糖治疗便秘,常规剂量没效果,可以加量吗?
@强X:请问黄主任,乳果糖治疗便秘每天最大量是多少呢?之前按说明服用30毫升有效果,现在没有效果了,可以加量吗?@浙大邵逸夫医院黄智慧
2025-05-04 11:39:00
【五一特别报道】贵州松桃:舌尖上的“夜活力”
打开一座小城的最佳方式,或许就藏在夜市里那一道道令人垂涎的特色小吃中。五一假期,当美食鲜香在舌尖绽放、创业热情在街巷奔涌
2025-05-04 11:49:00
侒奈吉:你的头皮抗衰管家来了!“头皮光电”让抗衰从“头”开始
杭州臻美祯悦医疗科技有限公司旗下头部健康管理品牌侒奈吉(ANAIGEE),让“头皮逆龄+脑健康管理”双重蜕变! 用“科技抗衰+居家养护”双模式
2025-05-03 18:56:00
“清心” 传大爱,“活络” 暖泉城 —— 心脑健康关爱行动济南站圆满收官
为提升公众心脑健康意识,给予患者切实关怀,中国红十字基金会发起的 “清心倾力 活络人生” 心脑健康关爱行动自 2023 年启动以来
2025-05-03 18:57:00
河南曙光肛肠医院:厚德济世,医者仁心
河南曙光肛肠医院以“厚德济世,医者仁心”为理念,深耕肛肠疾病诊疗领域近二十年。从患者真实反馈与医院服务细节中,不难发现其医疗质量与服务温度的双重优势
2025-05-03 18:59:00
为什么有人能感觉死期?医生:人死前的一年,会出现这几种感觉
83岁的王大爷在去世前半年突然要求子女带他回老家祖宅,还亲手整理了所有旧照片。家人以为这是老人的怀旧情结,未料三个月后他因多器官衰竭离世
2025-05-04 00:06:00
“五一”假期:给青少年一次心灵解压的机会
青少年抑郁问题近年来逐渐受到关注,尤其在假期这样特殊的时间节点,青少年的心理状态更值得留意。本文就带大家深入了解“青少年抑郁”这一话题
2025-05-03 19:00:00
喝牛奶会胖吗
越来越多的科学证据表明,经常食用牛奶(或者酸奶及干酪)是一种好习惯,因为这可以减肥。大约10年以前,田纳西大学营养系主任迈克尔·泽梅尔博士做了一个试验
2025-05-03 17:45:00
重医附二院妇产科再创佳绩——人源性胶原蛋白在生殖医学临床应用三项研究成果亮相亚太地区生殖医学学会年会
在2025年5月1日至4日举行的第14届亚太地区生殖医学学会(Asia Pacific Initiative on Reproduction
2025-05-03 17:45:00