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水果要吃得健康,记住这7点雷区,一个都不能碰
水果的营养价值在于丰富的维生素与膳食纤维,经常食用新鲜的水果可以有效补充身体所需元素。然而,水果亦有食用禁忌,一旦触碰,可能会引起严重的中毒问题,所以吃水果也讲究方法,那么,您知道水果有哪些食用禁忌...……更多
介绍几种我们在减肥时,应该注意的水果雷区
...。今天,就为大家介绍几种我们在减肥时应该注意的水果雷区。一提到健身餐里的水果,大多数的人想到的肯定就是牛油果了。在那些所谓的减肥营养餐中,都不会缺少牛油果的身影。但这并不能代表它是吃不胖的水果,相反,...……更多
这种水果又甜又香 吃多了小心“中毒”!
...体带来不小的麻烦。根据中医理论,荔枝作为一种性温的水果,其性味甘、酸、温,归肝、脾经,具有养血健脾,行气消肿的功效。然而,过量食用荔枝会导致身体的平衡被打破。中医认为,过食性温的荔枝会助长体内的“火气...……更多
买水果时,遇到这4种水果,扭头就走,老板:从不给家人吃!
夏天到了,市场上的水果种类繁多,价格也变得格外亲民。这个季节,水果不仅可以帮我们解暑,还能提供丰富的维生素和矿物质,每天吃点水果,能够增强免疫力,促进肌肤健康,甚至还能提升我们的心情。然而,虽然多吃...……更多
吃个西瓜有那么多讲究吗?
...给消化系统带来更大负担的方式,这样的小龙虾不论跟啥水果一起吃都有可能导致肠胃不适,但这和砷中毒也并没有关系。需要注意的是,这条谣言有很多变种,通常都是以“一种海鲜或河鲜+一种水果一起吃会导致砷中毒”的...……更多
病从口入,网传有很多蔬菜吃多了会致癌,这是真的吗?
...般不会中毒,最好等成熟后再吃。二、这些网传的“致癌水果”,也是忽悠人的!除了蔬菜之外,网传有些水果也是会致癌的,其实还是要理性对待,不能盲目轻信。1、打蜡的水果网上有文章称打蜡的水果不能吃,吃了可能会...……更多
这4种水果已被列入“黑名单”,大家要尽量少吃,建议了解下
年轻人和孩子应该特别喜欢吃水果,因为水果味道香甜,再加上营养价值高,所以受到了大部分人欢迎。不过在购买水果时,你有没有想过一些水果对身体有害呢?你有没有想过长期吃一些水果对身体健康没有帮助呢?关于这...……更多
早餐雷区揭秘:这些食物可能损害你的健康!
...的只是一顿简单的饭吗?或许隐藏着许多不为人知的健康雷区,甚至有些雷区,比起不吃早餐,可能对身体的伤害更大。那么,究竟是什么样的早餐习惯,正在悄悄地危害着健康?为何即使是日常的饮食选择,也可能成为健康的...……更多
今日辟谣(2024年2月19日)
2024年2月19日谣言:海鲜与水果同食会引起中毒?真相:春节假期期间,很多家庭在聚餐时选择美味的海鲜,而茶余饭后又会食用一些水果,导致一则流传很久的旧谣“海鲜与水果同食会引起中毒”在网络上再次传播。谣言大意...……更多
马上停止吃这种水果,现在正大量上市
甘蔗,作为一种常见的水果,因其汁多味甜而深受人们的喜爱。然而,近年来却有越来越多的人因误食霉变甘蔗而中毒。民间流传着“清明蔗,毒过蛇”的说法,让人不寒而栗。那么,甘蔗究竟为何会变成“毒果”呢?1、甘蔗...……更多
荔枝虽好,但不宜多吃,儿童一天吃荔枝不能超过几个?
荔枝是一种常见的热带水果,因口感甜美、汁多味美、营养丰富而备受欢迎。但是,尽管这种水果有很多好处,过量食用也可能会对健康造成危害,特别是对于儿童来说,要更加注意。而在本文中,我们将探讨荔枝的营养价值...……更多
杨桃与肾损伤
本文转自:玉林日报杨桃,是一种南方地区常见的热带水果,呈五角形状,酸甜多汁,富含多种维生素、钾、镁、纤维和抗氧化剂,这些成分使杨桃成为一种有益于身体健康的食物,可提高免疫力、促进消化和维持健康的皮肤...……更多
3种水果已被列入“致癌黑名单”,吃多了致癌!再爱吃也要管住嘴
...真的致癌?香蕉在运输过程中真的会加甲醛吗?还有哪些水果是“致癌”重灾区呢?香蕉催熟?吃了会致癌?熟透了的香蕉不适合运输,所以大部分香蕉是在还未彻底成熟的时候就被采摘,然后进行“催熟”之后,变得黄灿灿的...……更多
瘦身水果的天花板,是它
5 月什么水果不能错过?樱桃绝对榜上有名!最近个大味甜的国产樱桃已开始批量上市,受到不少消费者的欢迎,接下来樱桃将大量上市,价格预计也会便宜很多。樱桃有哪些营养?吃樱桃真的会上火吗?又到一年樱桃季!今天...……更多
从三个方面,为你揭开反季节水果的真相
你是不是经常听到这样的说法:反季节水果是用激素催熟的,吃了会导致性早熟和癌症?你是不是对反季节水果心存恐惧,宁愿吃应季的水果,或者干脆不吃水果?你是不是觉得这样做是为了保护自己和家人的健康?如果你的...……更多
专家的研究发现,有三种水果若贪嘴,可能会给我们的健康带来隐患
“桃李满天下,吃水果养身体”水果乃大自然馈赠之宝,被视为养生之良方。然而,现代医学却揭示了一个令人警醒的现实:并非所有水果都适合无限畅饮。近年来,专家的研究发现,有三种水果若贪嘴,可能会给我们的健康...……更多
夏季水果丰收季,3种常吃的水果,吃不对会有危害!
炎热夏日有很多时令水果,吃水果不仅可以解暑,还可以补充夏日身体所流失的水分和身体所需要的营养物质,每天吃点水果,对身体也有益。不过即使是应季水果,因其性状和营养成分不同,吃起来也有不同的注意事项。一...……更多
水果烂了一点还能吃吗?提醒:2种情况能吃,但坏成这样要果断扔
水果是生活中建议大家要“每日都吃”的一种食物,味道酸甜可口、长相玲珑诱人、营养充足多样,是一种食用价值较高的食物。现代社会物资比较丰富,很多人买回家水果后还没来得及吃就会出现“变坏发烂”的情况,那问...……更多
冬季吃车厘子,一夜便血几番晕倒?不妨看看
...,个头较小,口感主要以酸甜为主。有的人认为,这两种水果都长的一样,为什么不叫一个名呢?这就好比是菠萝与凤梨、猕猴桃与奇异果,车厘子与樱桃都是属于蔷薇科樱属的果实,而樱桃是国内的水果,车厘子多来自智利、...……更多
“一级致癌物”被揪出,世卫组织呼吁:请停止食用,别太大意了
...舍不得也要扔掉,为了健康着想,可别自讨苦吃。4.热带水果热带、亚热带水果之所以害怕低温,与它们的生长地区和气候有关。一般来说,在温暖地区,尤其是夏季栽培生长的水果,比在气候较冷的地区和秋季栽培生长的水果...……更多
过度摄入芒果,对身体有什么坏处,来看看医生解析
...的危害。最近,一名年仅31岁的女子就因为过度摄入某种水果,导致深夜突发脑梗不幸离世。这个悲剧给我们敲响了警钟,让我们不得不重新审视自己的饮食习惯。接下来,本文将详细介绍这种水果的危害,以及如何在日常生活...……更多
吃黄花菜拉肚子?还有几种夏季常见蔬菜,吃错了当心食物中毒
...是纯属虚构的,可以放心食用西瓜。确实存在一些蔬菜和水果,如果不注意吃错了,会对人体健康造成危害。因此,大家在购买和食用这些蔬果时一定要谨慎。 一、不想食物中毒,要当心毒黄花菜:黄花菜,又名忘忧草。它含...……更多
这种热量超低的瘦身水果 糖尿病人也能放心吃
本文转自:重庆晨报5月什么水果不能错过?樱桃绝对榜上有名!最近个大味甜的国产樱桃已开始批量上市,受到不少消费者的欢迎,接下来樱桃将大量上市,价格预计也会便宜很多。樱桃有哪些营养?吃樱桃真的会上火吗?常...……更多
水果为什么越来越甜了
本文转自:吉林日报水果越来越甜了。不仅像“阳光玫瑰”“奶油草莓”一类的网红水果主打“纯甜”,就连平时常见的蓝莓、火龙果、橘子等普通水果也纷纷走上变甜之路。越来越多水果以“甜”为卖点,以此来满足大家“...……更多
一旦发现家中有发霉变质的食物,请尽快丢掉
...食结构,每天至少保证有500克新鲜蔬菜和200克不同种类的水果摄入。多吃含膳食纤维的粗粮、蔬菜和水果,能促进胃肠道蠕动,避免粪便长时间在体内停留。3.吸烟酗酒 要远离癌症困扰,应该改掉吸烟,酗酒等坏习惯。抽烟跟...……更多
这5种水果千万别吃,已被医生列入“致癌黑名单”,看看你还吃吗
水果是我们经常要吃的食物,新鲜的水果因为其含有丰富的营养,对我们的身体有很多好处,很多医学专家都建议大家,要多吃新鲜的水果蔬菜,补充维生素,滋养我们的身体。现在是仲秋时节,正是水果大量上市的时候,也...……更多
日常饮食谨防食源性疾病
...有俗语“白露打核桃,霜降摘柿子”。柿子是近期的时令水果。柿子成熟后果实皮薄肉嫩、甘甜味美,受到广大消费者的喜爱。柿子富含多种维生素和矿物质,所含的胡萝卜素比一般水果高,对眼睛和皮肤健康有非常重要的作用...……更多
3种水果,懂得养生的人,已把它拉入“黑名单”,别等吃了再后悔
在平时,多吃一些新鲜的水果,有助身体的健康,这是众所周知的事情,所以很多的人每天会将各种各样的水果端上自己的饭桌。但是在吃水果的时候也要学会适当的挑食,有些水果其实如果吃太多。反而会对身体的健康不利...……更多
吃黄桃罐头的禁忌
...群或有过敏史的人可能不适宜食用。4.缺少营养:与新鲜水果相比,罐装水果可能会损失一些营养成分,如维生素和纤维,不宜作为长期替代品。5.罐头是否受损:注意检查罐头是否有损坏或变质,以免食用后引发食物中毒或其...……更多
猕猴桃,被誉为“水果之王”,营养丰富,口感独特
猕猴桃,被誉为“水果之王”,营养丰富,口感独特。然而,就像任何一种食物一样,猕猴桃并非适合所有人群。以下六类人应该尽量减少对猕猴桃的食用,听从专家的建议。一、过敏体质者猕猴桃含有丰富的蛋白质、钙、钾...……更多
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“我是农民的孩子,要造福农民”
本文转自:人民日报海外版侨商在黔投资兴业:“我是农民的孩子,要造福农民”张 伟《人民日报海外版》(2025年01月13日第 06 版)“我是农民的孩子
2025-01-13 04:42:00
脱贫户贷款记
本文转自:人民日报本报记者  叶传增《人民日报》(2025年01月13日第 04 版)微风轻拂,果香四溢。“大管家,收入咋样啊
2025-01-13 06:02:00
孜孜以求,潜心中西医结合研究
本文转自:人民日报全国离退休干部先进个人、中国工程院院士、原天津医学院名誉院长吴咸中——孜孜以求,潜心中西医结合研究本报记者 武少民《人民日报》(2025年01月13日第 06 版)“只要时间和精力允许
2025-01-13 06:03:00
提升豇豆品质有套“组合拳”(创新故事)
本文转自:人民日报中国农业科学院牵头研发豇豆主要害虫绿色防控新技术提升豇豆品质有套“组合拳”(创新故事)本报记者 喻思南正值海南豇豆上市时节
2025-01-13 06:17:00
春节临近 吃东西把握好“度”
香甜软糯的柿饼,是许多人过年常备的零食,但这份“甜蜜”一不留神,就可能造成“梗阻”甚至“穿孔”。近日,家住临平的胡先生吃完晚饭后照例和家人出门散步
2025-01-13 07:40:00
3种鱼已被列入“致癌名单”,吃多或致癌?可信否 科学看待网上信息
张阿姨和孩子们都喜欢吃鱼,她认为鱼肉营养价值高,含有优质蛋白质。家里平均每周要吃两次鱼,她的厨艺也得到了家人的称赞。然而
2025-01-12 20:46:00
32岁女子每次吃面都放醋,一年之后体检,医生直言平时吃的啥? 醋的健康奥秘
张大姐是社区里出了名的“醋坛子”。无论是早餐的豆浆油条,午餐的面条饺子,还是晚餐的米饭炒菜,她都会习惯性地加上一勺醋。尤其是吃面时
2025-01-12 17:14:00
江西东乡:助农直播卖柑橘 大棚经济促增收
本文转自:人民网-江西频道乡村主播正在采摘和推销脐橙。饶方其摄近日,在江西省抚州市东乡区小璜镇浩添农业大棚基地,乡村主播正在采摘和推销脐橙。近年来,当地依托大棚经济发展果蔬产业,
2025-01-12 17:58:00
糖友注意:血糖莫名波动,要学会分辨这3种血糖现象!
血糖水平的忽高忽低不仅影响生活质量,还可能增加并发症的风险。本文将介绍3种常见的血糖波动现象,并分享一些实用的应对策略
2025-01-12 10:43:00
妙手送健康!烟台市中医医院为患者摘除复杂甲状腺肿瘤
齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 胡又懿 刘姿麟“做完手术以后,呼吸顺畅了,心里也舒坦了,再也不喘了。特别感谢咱中医医院的医生和护士
2025-01-12 10:53:00
【守护视力健康】:5个要点,助你远离糖尿病眼病威胁!
糖尿病眼病是糖尿病最常见的微血管并发症之一,也是导致糖友视力下降和失明的主要原因之一。那么,如何预防糖尿病眼病呢?以下是预防建议
2025-01-12 11:05:00
医生提醒:爱挖鼻孔的人,或早或迟要承受3个后果,劝你手下留情 小动作大危害
挖鼻孔是许多人常见的小动作,但它带来的健康风险不容忽视。9月16日,一位女生因频繁抠鼻子导致鼻内长出十多团真菌的消息引起了广泛关注
2025-01-12 11:19:00
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2025年1月3日,知名普洱茶品牌合和昌宣布其年度贺岁新品——金玉满堂熟茶正式上市。这款新品以美好的寓意、优秀的品质成为了节前熟茶市场中的一个亮点
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怀上宝宝后,这8个时期的检查是预防胎停的关键
胚胎停育,即孕早期受精卵发育不良,生长停滞,导致胚胎在妊娠早期不幸夭折,这是所有孕妈妈心中的一大忧虑。为了确保孕期平安
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在备孕与怀孕的过程中,不少女性遭遇了反复胎停的困扰。其中,免疫问题往往是一个被忽视的重要因素。本文将详细剖析免疫系统异常如何干扰胚胎的正常发育
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