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来月经总是肚子疼?提醒女性:想要缓解这一症状,不妨做好这些事
...、柴胡、玫瑰花、佛手等,来月经期间可以喝一些温热的生姜水、姜糖水来帮助身体改善血液循环,使经血得以排出,减轻痛经的症状。在来月经期间的女性也可以自己熬制五红汤来饮用。五红汤主要包括红糖、红枣、红豆、枸...……更多
女性月经期间,有几件事真的不能做,看看是哪些
...物,补充身体所需能量。比如身体偏寒可以吃一些红枣、生姜或者栗子等,红枣生姜茶就不错,做的时候里面放点可乐,美化口感还可以暖身。木耳还有香菜可以活血化瘀,有利于排经,缓解痛经症状。总之,月经虽然每个月都...……更多
2022-12-18 14:53月经,女性
“吃姜不去皮,吃错一生疾”?生姜究竟要不要去皮?别再吃错了
...食物。烹饪时加入几片姜能够调味去腥。自古以来就有“生姜治百病”生姜具有明显的抗菌消炎作用,乃至对祛风散寒也有很好的作用。但是怎么吃姜,去皮吃仍是带皮吃,很多人都不明白,现在就告诉你。姜的营养价值和成效...……更多
夏天很多女性宫寒,为什么?别做三件事
...热性温性的食物。女性可以尝试的有枸杞,桂圆,红糖,生姜等都可以进行选择。最简单的可以来一杯红糖姜茶,开水煮姜茶两片生姜来一勺红糖一小杯就做好了,能够温暖身体驱散寒冷,尤其是在受凉淋雨之后可以试试。4、...……更多
冬季要想养气血,清蒸鸡是一道简单却十分有营养的美食
...先,将三黄鸡洗净,切去屁股部分,然后将鸡肚子里放入姜片和小葱段,腌制十分钟,之后刷上一层花生油,放入蒸锅中蒸熟。最后,用姜葱和食盐搅拌后加入热油,淋在蒸好的鸡肉上,香喷喷的清蒸鸡就做好了。清蒸鸡是一道...……更多
这“3种汤”尽量别喝,可能起反效果
...以帮助月经出血量过多的人减少经血量。姜汁薏米粥 把生姜和艾叶煎出汁来,然后把薏米煮到八分熟,再和生姜艾叶汁一起煮熟就可以了。这个粥有温经、化瘀的作用,适合痛经比较严重,身体里面比较湿寒的人吃。黑糖姜茶...……更多
“蛋白补得好健康少不了”常吃这5种高蛋白食物,补蛋白增免疫
...面金黄熟透,取出备用。4.锅中再加入少许食用油,放入姜片和蒜末爆香。5.加入酸菜丝翻炒,炒出香味。6.将煎好的鸡腿肉放入锅中,炒匀。7.最后,根据个人口味适量加盐调味即可。小提示: (1)酸菜本身带有酸味,所以不需...……更多
这几道合适秋天吃的菜,希望能为您的餐桌增添一丝秋天的色彩
...贝15克、虾仁干10克、干葱头酥30克、青红椒片各10克、葱姜片各5克、紫菜碎30克、盐、味精、白胡椒粉、生抽、料酒、蚝油做法:1、锅烧空气,倒入紫菜,开小火不停翻炒,保证紫菜受热均匀,水分完全蒸发干,紫菜变得酥香为...……更多
建议中老年多吃“4菜2果1菇”,天然叶酸高,常吃身体棒
...中老年人尤其重要。 其酸甜可口的特点使它成为早餐或零食时的理想选择,既可直接食用,也可以制成果酱或添加到沙拉中,增加食物的风味和营养价值。三、1菇香菇香菇不仅美味,还是叶酸的良好来源,每100克新鲜香菇中含...……更多
生姜加“它”一起泡,等于运动1小时,祛湿排宿便,赘肉往下掉
...何排出身体中的湿气呢?下面我们就来带大家了解一下。生姜是我们熟悉的一种食材,更多的是用作调味品。想要排出身体中湿气的女性朋友们不妨试一试用生姜和蜂蜜一起泡水喝,坚持每天饮用,我们的体重说定就可以慢慢地...……更多
这些汤不仅可以暖身提神,还能增强免疫力,保护我们的健康
...细嫩。 3.在炖粥锅中加入鸡块、泡好的虫草花、少许生姜片、2颗桂圆肉、半颗蜜枣和一小颗冰糖提味。4.煮开水,加入适量的盐和20克黄酒,炖制2个小时,直到鸡肉熟烂。5、把炖好的汤去掉表面的油脂,保持汤清香可口。虫草...……更多
体质弱手脚易冰凉,多喝这6道大补汤,营养美味,滋补养生
...20克的枸杞子,这两样可是大补的好东西啊。别忘了切点姜片,能提提味。最后,再撒点盐,调调味儿。就这么简单,一道滋补佳肴就准备好了!把洗得干干净净的鸽子放进锅里,倒上满满的清水,先开大火煮到水冒泡,然后把...……更多
糖人要控制血糖,常吃这“5黑”,维持血糖稳定,滋补身体又健康
...:乌鸡:1只;枸杞:适量;党参:适量;红枣:适量;姜片:适量;盐:适量做法:1.将乌鸡洗净,去除内脏,用清水反复漂洗干净,备用。2.枸杞、党参和红枣分别洗净,备用。3.锅中加入适量清水,放入乌鸡、姜片、枸杞、...……更多
香酥烤鸭脖:美味在舌尖跳舞,幸福在心底蔓延
...力的作用。而且,它的脂肪含量相对较低,是一种健康的零食选择。选购鸭脖时,要注意以下几点:1.选择外观干净、无破损的鸭脖。2.摸起来肉质有弹性。3.闻起来没有异味。食材的搭配也很重要哦!我们可以搭配一些蔬菜,如...……更多
这5种美食,既能提供所需的营养,又能温暖身体
...高身体的抗寒能力。主料:鸡腿1对,鸡腿菇200克辅料:姜片、葱段、料酒、盐做法:鸡腿洗净切块,鸡腿菇洗净备用。锅中放水,加入鸡腿块和姜片,大火烧开后撇去浮沫。加入鸡腿菇、葱段和料酒,转小火炖煮40分钟。最后加...……更多
维茨之秘:7个减脂小伎俩,猜猜哪个真能唬住身上的肉肉?
...低脂并不等同于低热量。完全不使用油脂烹饪,选择低脂零食,但如果不控制总摄入量,没有形成热量缺口,体重依然不会下降。其次,许多标榜为“低脂”的食品,虽然减少了油脂,但热量并没有明显减少。购买时还是需要仔...……更多
女人用生姜涂抹这里,坚持一个月,解决便秘问题,排出体内的湿气
生姜是我们生活中常见的食材,具有辛辣的口感,经常吃它对于身体有很多益处。比如可以起到消炎杀菌、促进肠胃的蠕动,促消化。而且对于女人而言也能驱散体内的寒邪湿气,可以说是对养生与长寿有益的食材。但是很多...……更多
冬季寒冷易感冒,常吃5种食物,增强抵抗力,温暖身体,健康过冬
...好来源,有助于增强身体抵抗力。食材:鸡肉、姜黄粉、姜片、大蒜、洋葱、胡萝卜、盐、黑胡椒。做法:鸡肉清洗干净,切块。洋葱、胡萝卜切块,大蒜切片。锅中加水,放入所有材料,大火煮沸后转小火炖煮1-2小时。加盐和...……更多
男人的“加油站”被发现,秋天多吃几次,补肾养阳,50岁依旧帅气
...出沥干。青椒和洋葱切丝,姜切片备用。热锅加油,放入姜片爆香,再下猪腰片,快速翻炒至变色。加入青椒和洋葱,翻炒均匀,加盐调味,炒至蔬菜熟透即可出锅。 推荐食谱二:猪腰炖汤猪腰炖汤是一道滋补养生的佳品。猪...……更多
平时常喝3碗水,改善嗓子干痒,远离咳嗽
...皮,切成薄片或拍碎备用。2.锅中加入适量清水,放入生姜片。3.大火煮沸后转小火,继续煮10-15分钟,让生姜的味道充分释放到水中。4.关火后,如果喜欢甜味可以加入适量蜂蜜调味,搅拌均匀即可。小贴士:(1)生姜煮水的时间...……更多
这菜温和滋补,清热又健脾,常吃身强体壮少生病!
...25克,猪油25克,油温八成下备好的鸭肉和干花椒20粒,老姜片5片一起大火炒,把鸭肉里面的油爆出来(鸭肉皮变得微黄),下白酒5克(随着火苗去除腥味),再下豆瓣酱50克炒出红油,然后加一瓶啤酒和少量的高汤或开水,调...……更多
老人说“头伏一只鸡,一年好身体”,伏鸡是啥?
...浓的,看起来就更有食欲了! 二、水蒸鸡食材:鸡肉、姜片、葱、盐、糖、鸡粉做法:1、取半只新鲜鸡肉,洗净后擦干水分。均匀涂抹上三勺盐,并轻轻按摩,确保盐分充分渗透。静置一小时以上,让鸡肉充分入味。这里建议...……更多
春天这几款“养肺汤”不可错过,调养肺部,预防疾病
...切段。2.炒香蚕豆:锅中倒入适量食用油,加入蚕豆和生姜片,翻炒至蚕豆微黄。3.加入口蘑:将切好的口蘑放入锅中,继续翻炒至口蘑略微出水。4.倒入清水:加入适量清水,水量根据个人口味和食材量来定,大火烧开后转小火...……更多
“寒气重,元气虚”,建议女人,冬天多吃这6样,养气血,强免疫
...仅能驱寒暖身,还能为身体提供充足的能量和营养。 4:生姜。生姜是厨房中常见的调料之一,同时也是中医常用的药材。生姜性温味辛,具有温中散寒、发汗解表的功效。对于女性来说,生姜是缓解痛经、改善胃寒的好帮手。...……更多
姜枣茶的做法!冬日暖心,姜枣茶温暖你的身心
...第三步:材料放入壶中取一个小火壶或砂锅,将切好的生姜片和洗净的红枣放入壶中。加入适量的清水,水量根据个人口味和茶具的大小而定。第四步:煮沸慢炖将壶放在火炉上,用小火慢慢炖煮。待水煮沸后,继续用小火慢炖...……更多
天冷了,建议:多喝这4道营养汤,暖胃驱寒,增强免疫,温暖过冬
...水里泡1小时,洗干净备用。锅里加入清水,放入羊肉、姜片、白酒,大火煮出血沫,捞出冲洗干净并沥干水分。2、起锅加油烧热,放入姜片爆香,倒入羊肉小火煸炒,颜色金黄后放入八角、桂皮炒香,淋入白酒去腥,倒入高压...……更多
在这些蔬菜中,有三种价格便宜、好吃又特别养人
...美味又简单的健康食品。而红薯干,则是一道美味可口的零食,营养丰富,方便携带。将红薯蒸熟后切成薄片或者条状,放在屋顶或者地面晾晒,大约一个周后就可以吃了,根据自己的需要可以晒的干一些,更有嚼劲,这个小零...……更多
气血不足百病生:中老年人多吃这4样,气血双补,提高身体免疫力
...放入配料:将腌制好的鲈鱼放在洋葱上,再放上切好的生姜片和葱段,增加香味。5. 准备蒸锅:在蒸锅中加入适量的水,水开后将蒸盘放入蒸锅中。6. 蒸制鱼:大火蒸鲈鱼约10-15分钟,具体时间根据鱼的大小和厚度调整,确保鱼...……更多
“头伏记得补,伏天不受苦”,入伏后别忘吃6样扶阳菜!
...有,调料只需要葱,姜,香菜,盐!食材:羊肉、葱段、姜片、香菜、盐做法:1、将买来的羊腿肉泡几个小时,冷水下锅,加葱段和姜片,水开后撇去浮沫,羊肉用热水冲干净2、坐一锅开水,把羊肉放进去小火煮!再加点葱段...……更多
女人常吃醋泡生姜,坚持一段时间,可能带给身体这4个变化!
...洗干净之后切成片,放在容器当中,加入适量的醋,直到姜片被完全淹没,放到阴凉处,等上一周左右的时间就可以食用了。尤其是对于女人而言,每天早上去吃上几片醋泡生姜的话,可能带给身体这4个变化! 女人常吃醋泡生...……更多
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咽炎是困扰咽喉的“不速之客”在我们的日常生活中,咽炎就像一首反复奏响的“烦恼之歌”,给许多人的生活带来了不适和困扰。咽炎
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长轻营养食疗建议老人孩子要多吃这4种健骨食物
长轻发现:“人老腿先衰”。尤其到了冬季,这种感觉尤为明显。摔伤、拉伤、扭伤、骨折,越来越多。每当这个时候,长轻营养食疗培训班里总能听到一些令人揪心的消息
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东城中医医院特聘专家李晓君:按摩膀胱经,排毒一身轻
李晓君,北京中医药大学教授、主任医师、硕士生导师,北京东城中医医院妇科专家。擅长治疗:月经不调、痛经、闭经、不孕症、多囊卵巢综合征
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中国消费者报报道(记者李燕京)假睫毛是一种用来美化眼部的人工睫毛,通过把原有睫毛加长、加厚,使眼睛看起来更大、更亮、更丰满
2024-11-25 14:12:00
贵州交通职业大学:探索“1234”工作法 赋能乡村振兴谱新篇
本文转自:人民网-贵州频道“今年上半年我家养了2板蚕,一共产378斤,一斤卖25元,上半年光是种桑养蚕我就有了9450元的收入
2024-11-25 14:22:00
贵阳爱尔为贵阳市福利院老人成功实施白内障手术
近日,贵阳爱尔眼科医院与贵阳市社会福利院携手合作,共同为福利院内的五位白内障患者老人带来了生命的曙光,成功为他们实施了手术治疗
2024-11-25 14:32:00
东城中医医院特聘专家张延淑老师介绍美白食方
张廷淑,主任医师,临床工作四十余年,九代中医传人,幼年随父熟读各大古典医著。擅长治疗:女性不孕症、妇科肿瘤、盆腔炎、尿道炎
2024-11-25 14:34:00
孩子吃很多却还很瘦,日常护理看这里
李秀忠,北京中研集团东城中医医院儿科副主任医师,毕业于北京中医药大学,从事儿科临床工作30余年。临床善于治疗小儿脾胃失和
2024-11-25 14:35:00
乐东:邮政农资推广会开进合作社
本文转自:人民网-海南频道人民网乐东11月25日电 (记者李学山、符武平)“这肥料去年我用过,对促进蜜瓜生长效果很不错
2024-11-25 14:37:00
鸡吃什么不容易得大肝大脾病   夏天如何让鸡不得大肝大脾病
鸡大肝大脾病作为一种影响蛋鸡健康与生产性能的疾病,给养殖业带来了不小的挑战。为了有效预防该病,养殖者需要深入了解鸡的饮食习惯与营养需求
2024-11-25 14:54:00
鸡大肝大脾的防治措施        鸡得大肝大脾有什么解决办
土鸡大肝大脾,也被称为鸡肿脾症或鸡病毒性肝炎,是养鸡业中一种常见的疾病,对鸡群的健康和生产性能构成严重威胁。其特征是成年鸡特别是蛋鸡产蛋下降
2024-11-25 14:54:00
如何让鸡不得大肝大脾病      治疗鸡大肝大脾的秘诀
鸡大肝大脾,也被称为鸡肿脾症或鸡病毒性肝炎,是近年来养鸡业中常见且严重影响鸡群健康和生产效益的疾病。该病主要特点是病鸡的肝脏和脾脏发生肿大
2024-11-25 14:54:00
什么饲料能让鸡不得大肝大脾病   什么品种的鸡不容易得大肝大
在养鸡业中,鸡大肝大脾病是一种常见且对经济效益影响较大的疾病。该病不仅影响鸡的健康状况,还可能导致产蛋率下降,严重时甚至导致鸡的死亡
2024-11-25 14:54:00
土鸡为什么会得大肝大脾病      鸡得大肝大脾病的因素
鸡大肝大脾病,也被称为鸡肿脾症或鸡病毒性肝炎,是养鸡业中一种常见的疾病。这种病症表现为鸡的肝脏和脾脏异常增大,严重影响了鸡的健康和养殖效益
2024-11-25 14:55:00
11月28日—29日,来渝北空港广场畅游中医药夜市,让夜生活健康起来!
这里有名医妙手现场坐诊、药膳茶饮免费品尝、中医适宜技术亲身体验,还有各类中医传统游戏,这样一场“吃喝玩乐”的中医药夜间集市
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