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...的免疫力，特别适合春季养生。主要食材：鸡肉、春笋、姜片、料酒具体做法：鸡肉切块，春笋切段，姜片备用。锅中加水，放入鸡肉、春笋和姜片，加入料酒。大火烧开后转小火慢炖，期间撇去浮沫。炖至鸡肉熟透，春笋软烂...……更多
2024-08-01 20:42:00止咳,免疫,春笋,鸡肉,肉片,身体
...多种营养物质，有淡化黑色素、美白皮肤的作用。黑糖和生姜搭配一起，堪称绝佳配对，是姨妈期间的救急好帮手，想从寒小姐到暖姑娘的彻底转变，三分靠治，七分靠养，功夫需下在平时，每天一杯暖暖的姜茶。 ……更多
2024-05-25 15:13:00身体,最好,女人,痛经,月经,黑糖
...吃姜，一天树立精神，也就是说，男人早上起床，吃一些姜片，身体能够收成许多好处。#夏季健康指南#男人晨起后“吃一片生姜”身体会怎样，医生：五个变化等着他1.姜中所含的姜辣椒素能在一定程度上影响咱们的血管和心...……更多
2024-03-02 10:37:00晨起,生姜,变化,身体,医生,男人
...以控制糖分的摄入。膨化食品膨化食品也是孩子们喜爱的零食之一。如薯片和爆米花，虽然主要成分是碳水化合物，但在加工过程中常常会添加糖分以增强风味。此外，这些食品的高热量密度和低营养价值使得它们成为不健康的...……更多
2024-06-20 06:06:00大户,无辜,食物,糖分,果糖,选择
...的黄豆冲洗干净，倒入炒锅中，加入清水、香料包、香葱姜片、盐、鸡粉、生抽，搅拌均匀后开小火慢煮。5.将茴香清洗干净切成小段，加入锅中煮熟的黄豆中，继续煮10分钟。6、将玉米淀粉加入适量的水中调成水淀粉备用。7、...……更多
2023-11-29 10:07:00中老年人,猪肉,健康,黄豆,玉米面,年糕
...脏，还能提升免疫力。材料：春笋：300克；排骨：400克；姜片：适量；料酒：适量；盐：适量；胡椒粉：适量；食用油：适量；高汤或清水：适量步骤：1.将春笋去皮，切成薄片或块状，用清水冲洗干净。2.排骨洗净，用开水焯...……更多
2024-01-16 11:51:00快手,免疫,做法,料酒,牛肉,肝脏
...鲤鱼材料准备：新鲜鲤鱼一条，约1.5-2公斤左右；葱段、姜片适量；干辣椒2-3个（可选，视口味而定）；大料（八角）2颗；料酒、生抽、老抽各适量；白糖或冰糖；食盐；清水；食用油；醋少许（可选，提升风味）；1：将鲤鱼...……更多
2024-02-11 06:36:00吉祥,如意,大年三十,寓意,贫富,大年
...发体内的阳气。材料准备：500克排骨、200克山药、适量生姜片、适量料酒、适量食用油、适量盐、适量胡椒粉、适量清水、适量葱段步骤：1.处理排骨：排骨剁成小段，用清水冲洗干净，备用。可以选择焯水去血水，使汤更清爽...……更多
2024-04-20 11:46:00阳气,道菜,寿命,身体,推荐,健康
...如粗粮和水果都是健康糖分。
3.用新鲜的蔬菜水果代替零食爱吃零食是女生的爱好，无论是心情好与不好的时候都会想要吃些零食，尤其是看电影电视或者外出游玩时。零食吃多了肯定会使热量摄入过多，我们可以用新鲜的蔬...……更多
2024-05-27 09:41:00无糖,减肥,食品,热量,食物,糖分
...体排毒。其低热量、高纤维的特点也使其成为良好的健康零食选择。推荐做法：马蹄甘蔗红枣水1、食材：马蹄、甘蔗段、红枣、雪梨、枸杞、冰糖。2、马蹄去皮洗净、甘蔗切开一起放入汤锅里。
3、加入适量的清水，红枣一起...……更多
2024-01-06 19:53:00发物,高发期,免疫,雪梨,罗汉果,西洋
...去腥，捞出沥干。③炖锅中加入清水，放入排骨、春笋、姜片，倒入适量料酒，大火烧开后转小火慢炖1小时。④炖至排骨软烂，加入适量食盐调味，再炖煮片刻即可。3、功效春笋富含膳食纤维和多种维生素，有助于清热化痰、...……更多
2024-04-27 06:22:00元气,菜谱,小火,中加,薏米,食盐
...谱：【鸽子山药汤】准备食材：鸽子、山药、大枣、葱、姜片、料酒、盐、枸杞。1. 鸽子宰杀后切成小块，洗净，山药去皮切块，大枣去核，锅中加水，凉水放入鸽子，加入料酒、葱段、姜片，将鸽子焯水，捞出沥干。2. 另起锅...……更多
2023-11-24 09:30:00滋补,猪肉,免疫,健康,生抽,猪蹄
...椒还有着丰富的药用价值。花椒性辛热，和辣椒、大蒜、生姜一样，本身就有驱寒的作用，用花椒泡脚可以驱除五脏六腑之寒气，而且能够扶助阳气，对于手脚冰冷的虚寒体质有一定的改善作用，可以起到内病外治的作用。对于...……更多
2024-10-15 10:51:00脚盆,花椒,生姜,作用,桂枝,人体
...，也有助于子宫的健康。
2、常喝暖宫汤暖宫汤主要是由生姜，红枣，桂圆红糖这几个组成，生姜有温暖子宫，排出子宫中的寒气的作用。红枣有补充气血，促进血液循环的作用。桂圆有补中气血，提高身体免疫力的作用，红糖...……更多
2024-06-05 09:25:00气血,子宫,月经,女人,健康,子宫
...剂子，然后揉成光滑的小圆球。
3.锅中先加水和适量生姜片，大火烧至水沸腾后下入小姜丸，然后边煮边不时地转着圈搅动小丸子，防止丸子沉到锅底粘锅糊锅，大约煮5分钟左右，看到小丸子全都浮出水面时就熟了，关火捞出...……更多
2023-11-13 20:29:00湿气,解毒,一身,姜片,生姜,姜汁
...腐材料：新鲜青菜（如小白菜、菠菜等）适量;嫩豆腐1块;姜片2-3片;大蒜2瓣;生抽、盐、蚝油、白胡椒粉、香油适量;食用油适量;清水或高汤适量步骤：1. 准备材料：青菜洗净沥干，切成适当大小；豆腐切块，姜蒜切末。2. 焯水豆...……更多
2024-11-15 11:12:00虫草,抵抗力,家常,抵抗,羊排,甘蔗
...片。接着加半勺盐，搅拌均匀，然后腌制一晚上。记得，姜片的厚薄会影响腌制时间，哪怕切得再薄，也得腌至少4小时才行。3、把腌好的姜片放进玻璃罐子里，然后把腌制时产生的多余水分倒掉，别留着。4、往罐子里倒点米醋...……更多
2024-06-14 10:00:00韭菜,猪肉,身体,建议,山药,茄子
...。7.关火，撒上适量葱花点缀。8.凉透后即可食用，作为零食或配菜都十分美味。温馨提示：
(1)泡发的时间要充分，以确保黄豆充分膨胀，便于吸收烹饪时的调味料。(2)炸黄豆时火候要掌握好，过热容易炸焦，影响口感。(3)调味...……更多
2024-04-20 11:10:00老年人,活力,能力,精神,黑芝麻,海带
...去核也浸泡备用。2、排骨放入煮锅中，加适量清水，放姜片、葱段、两勺料酒，大火煮开后转小火焯煮2分钟捞出。3、排骨放入炖盅，再加入虫草花、当归、黄芪、党参、姜片，桂圆、冰糖，倒入大半碗清水。4、炖盅慢炖1小时...……更多
2024-09-21 09:58:00药方,推荐,银耳,山药,鸭肉,枸杞
...。在锅中加入大量清水，放入鸡块、一些葱段和适量的生姜片，煮沸后转小火慢炖2小时。此法能使鸡肉质鲜嫩，味道醇香，同时还能增强身体的抵抗力和御寒能力。
羊肉的温补之选
羊肉被誉为冬季最佳的温补食材，其温补作...……更多
2023-11-26 12:25:00生姜,寒气,作用,白萝卜,羊肉,生姜
...童年时期最难忘的回忆之一，莫过于那些各式各样的美味零食。跳跳糖，这种充满乐趣的糖果，让人难以忘却。当跳跳糖放入口中，那些细小的颗粒在舌尖上噼里啪啦地爆裂，仿佛在嘴里开起了派对，惊奇不已：“跳跳糖真的能...……更多
2024-06-17 03:38:00小时候,小时,糖浆,二氧化碳,气泡,气体
生姜是一种非常重要的调料，用于烹饪各种菜肴，特别是中式菜肴，它的辛辣味道能够增加菜肴的香气和口感，使菜肴更加美味可口。中医认为，生姜具有温中散寒、解表发汗、温肺止咳等功效，适量食用生姜能够促进血液循...……更多
2024-01-01 10:52:00晨起,生姜,益处,男性,时间,生姜
...何制作这道美味鲜汤吧！食材清单：鲫鱼2条、豆腐1块、姜片适量、香菜少许、葱花少许、料酒1勺、盐适量、鸡精适量、清水适量步骤：1.将鲫鱼去鳞、去内脏、洗净，切成块状备用。豆腐切成小块。2.在锅中加入适量清水，放...……更多
2024-04-19 17:58:00菜肴,美味,孩子,推荐,鸡精,豆腐
...用水清洗一遍，攥干水分，备用。3.准备好红枣、枸杞、姜片、葱段和葱花。Ps：红枣去核后再进行烹饪可以防燥。4.鸽肉中放入姜片、葱段，加入盐调味，撒上少许料酒去腥，再来适量的花生油和玉米淀粉锁住肉内的水分，带上...……更多
2024-04-13 11:45:00气血,免疫,睡眠,鸽子,虫草,红枣
...洗净，用开水焯水，去除血水和杂质。2.热锅凉油，加入姜片和大蒜炸香。3.加入排骨煸炒至表面微黄。4.加入料酒，生抽，翻炒均匀。5.加入切块的番茄和洋葱，继续炖煮。6.加入适量的盐和白胡椒粉，搅拌均匀。7.加入适量的清...……更多
2024-01-16 11:48:00神助,气血,道菜,滋养,女人,排骨
...第二步，锅中加入适量的清水，水烧至沸腾之后，放入生姜片和红枣，再加入一块老红糖。煮十分钟左右，老红糖完全溶解，汤汁变成鲜红色，红枣泡发，煮至软烂。这个时候放入洗好的枸杞，转成小火慢慢煮，十分钟左右就可...……更多
2023-12-22 10:52:00红枣,脂肪,红枣,生姜,湿气,时候
...，葱切段备用。2.烹制汤底：热锅加入适量食用油，放入姜片和葱段爆香。3.加入鲫鱼：将切好的鲫鱼块放入锅中，加入料酒，煸炒片刻，使鱼肉入味。4.加水煮汤：倒入足够的清水，大火烧开后转小火煮约15分钟，待鱼肉熟透。5...……更多
2024-07-26 06:49:00春夏,芦笋,春夏,海米,切成,食用
...腌制 10 分钟。3. 热锅凉油：锅中倒入适量食用油，加入姜片和干辣椒，炒香。4. 炒猪肝：放入腌制好的猪肝，快速翻炒至变色。5. 调味：加入辣椒粉和适量盐，翻炒均匀，炒至熟透。6. 出锅装盘：炒好后盛出装盘，撒上葱段增...……更多
2024-09-21 09:56:00阿胶,穷人,皮肤,阿胶,猪肝,银耳
...多吃5种天然食物，有助于保护子宫，女性别不舍得多吃
生姜生姜具有驱寒暖身的功效，能够促进血液循环，有助于消除子宫内部的寒气和毒素，从而有效预防子宫肌瘤和子宫内膜炎等疾病。红枣红枣是一种具有养血补气功效的...……更多
2023-10-07 06:34:00子宫,月经,女性,子宫,女性,月经
...用。2.热锅热油：热锅中倒入适量食用油，放入蒜末、生姜片炒香。3.炒煮番茄：蒜末香味出来后，加入切块的番茄，翻炒至番茄炒出汁水。4.加入白菜：番茄出汁后，加入切块的白菜，翻炒均匀。5.烹调：加入适量清水，盖上锅...……更多
2024-03-21 14:05:00肝火,中老年人,睡眠,建议,虾仁,甜椒
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