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枸杞养生真的靠谱吗?三种人千万不用枸杞,不仅对身体无益反有害
...统疾病患者来说,可能并非理想的选择。一些人可能会在食用枸杞后经历胃肠道不适,如腹泻、胃痛等症状。这主要是因为枸杞中的某些成分可能刺激胃肠道,尤其是在未经适当处理或过量食用的情况下。此外,对于患有胃炎、...……更多
打造家庭影院的前提就需要一个投影仪
...打造起来非常简单。虽然房间布局简单,但是却因为有了坚果O1的加入,观影体验一点也不输电影院。接下来我就给大家做一个简单的评测,让我们来看一下这款坚果O1有哪些吸引人的功能吧。超近距投影,双模式先来看一下我...……更多
经常吃紫薯的人,往往能够保持肠道健康,预防便秘、心血管疾病
...处。但是,每个人的身体情况和饮食习惯都不同,因此在食用紫薯时需要根据自己的情况适当调整,并且注意控制摄入量,以免对身体造成不良影响。总结:紫薯是一种营养丰富的粗粮,经常食用可以改善肠胃健康、预防便秘、...……更多
不同的维生素都有什么功能?需要怎么去补充?赶紧来看看!
...菜、水果以及豆制品中获取叶酸;维生素B2集中在鱼肉、坚果、奶类和蛋黄以及深色蔬菜中;绿叶蔬菜水果以及豆类中含有丰富的叶酸;从动物性食物以及植物种子中获取烟酸。 3、维生素E维生素E能起到抗氧化效果,又能延缓...……更多
胃溃疡患者的秋冬季保养
...进食,会因胃酸分泌过多而诱发胃溃疡;与此同时,过多食用对胃黏膜有损伤的食物,如油炸食品、辣椒、芥末、浓茶、浓咖啡、酒及过热、过甜的食物也会引起胃溃疡。气温多变:冬季昼夜温差很大,如果胃肠经常感受到冷空...……更多
如何挑选丝瓜?学会这几招挑选技巧,保准能挑到新鲜的丝瓜!
...白质、皂苷、脂肪以及钙、铁、磷等营养成分物质,适量食用对人体的健康具有一定好处,丝瓜是一种凉性的食物,常见人们的日常生活中。吃丝瓜有哪些好处? 1.美容养颜丝瓜中含有大量对于肌肤来说,十分有好处的营养物...……更多
... 胡萍提醒:用冰凉的食物缓解喉部疼痛时要适度,食用过多可能会造成肠胃不适。而且如果市民在生病时出现了咳嗽的症状,食用黄桃罐头或冰淇淋这样的甜食后,糖分刺激咽喉黏膜将导致痰液不易排出,会加重咳嗽。如...……更多
养胃的水果有哪些
...黑加仑。黑加仑含有丰富的糖类、有机酸和维生素,并且食用它不刺激肠胃,有保胃的功效。3、木瓜。木瓜中的木瓜酵素有助于蛋白质的吸收,帮助消化缓解胃炎,所以木瓜也有很好的健脾胃、治胃痛的效果。但木瓜性偏寒,...……更多
玛卡的功效和作用
...玛咖中富含的糖质是大脑和神经系统的唯一营养成分,多食用玛卡有益脑的作用。5、抗氧化、抗衰老激素分泌减少是人体衰老的一个原因,所以如果能够及时通过调节腺体来增加激素分泌,那么衰老就可以延缓,玛卡中含有的...……更多
...谢真诚而质朴:老伯和老伴一同来看病,临走时把一大包零食放在陶齐渊台子上,“你们太辛苦了,有时间休息的话吃一点呀,或者给家里小朋友吃!”每天线上线下巡诊最让陶齐渊记挂的是养老机构和家床的老人们。这天7时...……更多
咳嗽找不到边?吃梨试试!3种梨的4种吃法你不可错过!
...年人。它不仅营养价值高,而且易于消化,适合作为健康零食或病后调养的佳品。探索不同梨品种的独特魅力在讨论梨对缓解咳嗽的益处时,了解不同品种梨的特性非常重要,因为每种梨都有其独特的口感和营养特点。雪梨(白...……更多
“十个女人九个寒”,这可是万病之源,建议常吃5种食物,驱寒保暖补身体!
...,同时还有很好的宁心安神,增加机体功能的作用。经常食用,能够使我们的皮肤,显得光滑细嫩,对一些体寒的症状也能够起到很好的改善效果。 推荐菜品:【银耳红枣羹】主要食材:银耳,红枣,枸杞,桂圆,板栗。(枸...……更多
丝瓜花的功效与作用
丝瓜花是葫芦科植物丝瓜的花蕾,是一种可以食用的食物,常常被我们用作一种药材来治疗一些疾病。那么丝瓜花的功效与作用有哪些呢?一起来看看吧。丝瓜花的功效与作用1.美容养颜丝瓜花中含有大量的天然花粉和活性成分...……更多
苦菊具有解热降火、抗菌消炎、明目等功效
...认可为美食佳品。特别是在冬季干燥容易上火的季节,多食用苦菊有助于促进人体抗体的合成,增强机体免疫力。此外,苦菊还具有解热降火、抗菌消炎、明目等功效,可以有效缓解上火引起的不适症状。苦菊清热解毒的作用可...……更多
“一个猪肚十副药”,猪肚的药用价值真的有这么高吗?不妨了解下
...其实并不是,猪肚是猪的胃部,在生活中被人们当作食材食用。平时吃火锅的时候,很多人特别喜欢选择猪肚,也可以用来煲汤或者做配菜,很好吃。民间有很多关于猪肚的俗语,比如“一个猪肚十副药”,猪肚的药用价值真的...……更多
...,福利也是翻着花样发放,逢年过节会有大米、食用油、坚果等,夏季还有防暑降温套餐,冬季也会有暖冬大礼包。“不错的收入和福利保障,让我觉得这份工作干得很踏实,我会一直干下去。”“很好,很暖和。”环卫工老李...……更多
霸王花跟什么煲汤最好
...花,是仙人掌科量天尺属植物量天尺的花器,干制之后可食用,常用于煲汤,那么霸王花跟什么煲汤最好呢?下面为大家解答。霸王花跟什么煲汤最好1.霸王花+无花果+猪骨:滋阴、润肺、缓解便秘。2.霸王花+猪肉:滋阴养津、...……更多
“感冒”反复发作 可能是鼻子过敏
...列反应,因此过敏性鼻炎患者关键在于避开过敏原,减少食用过敏性的食物。在过敏性鼻炎高发季,怎样做好防护?专家建议:1.避免接触花粉、粉尘、柳絮等常见的过敏原,出门时建议佩戴口罩;2.建议进行变应原检测,明确...……更多
前列腺炎“难治愈”?不妨改掉3个坏习惯,或许炎症会悄悄溜走!
...摄入会刺激前列腺,加重炎症症状。因此,患者应该避免食用辛辣食物,减少酒精和咖啡因的摄入。相反,他们应该增加摄入富含维生素C、维生素E和锌的食物,如橙子、花生和瓜子。这些食物有助于提高免疫力,减轻炎症。最...……更多
男性不论收入多少,都应该经常食用以下四种食物来保养肾脏
...精力充沛、展现男人味,男性不论收入多少,都应该经常食用以下四种食物来保养肾脏。海鲜中的“男人加油站”—生蚝生蚝是一种富含营养的海产品,特别在沿海地区常见。它富含蛋白质、维生素和锌元素。锌元素对于精子合...……更多
Oladance OWS Sports,10月18日震撼发布
...能做到“运动时戴的稳”,还能长久佩戴不产生酸胀感、异物感,使用更舒适健康。真音质享受。音乐是运动的催化剂,运动时佩戴耳机则是为了享受音质,而不是仅仅“听个响”。OWSSports采用第三代空气传导期数,加载了家庭...……更多
饼干含有致癌物是正常现象,这是我们看错了还是被戏耍了?
...份量:适量食用饼干,避免过度摄入。将饼干作为偶尔的零食,而不是日常主食。多样化饮食:均衡的饮食包括各种食物,如新鲜蔬果、全谷类食品、蛋白质来源等。多样化的饮食有助于降低任何单一食品潜在风险。关注食品标...……更多
情绪稳定对月经血瘀的调理至关重要
...调整饮食:选择温补性食物,如姜、桂皮、红枣等,避免食用过多寒凉食物,如生冷食品和冰饮。-注重运动:适量的有氧运动可以促进血液循环,缓解血瘀症状。如散步、瑜伽、太极等。-中医调理:中医草药和针灸疗法被广泛...……更多
空腹不能喝牛奶、吃水果?营养师:除了这4种,其他吃吃也无妨!
...含有比较多的果胶成分的水果,那么就不要在空腹的时候食用,否则会对胃肠道造成比较大的刺激。但如果是一些性质比较温和的水果,比如苹果、葡萄,那么就可以在空腹的时候食用,不会对胃肠道造成较大刺激,还有着促使...……更多
这五样食材各自富含丰富的营养成分,能够滋补身体,增强免疫力
...物油提升口感。四、栗子:栗子是一种具有高营养价值的坚果类食物,也是三九时节的良好选择。栗子含有丰富的碳水化合物、蛋白质、脂肪和多种矿物质,如铁、钙、磷等。这些成分不仅能够提供能量,还有助于增强免疫功能...……更多
...本地资源优势和产业优势,利用村集体合资流转土地种植坚果,再把坚果基地里的行距空地出租给公司,以地养地,不断壮大村级集体经济。该镇结合实际,整合了仁良村、板兰村、六京村、旧街村、叫城村、渠凹村等6个村级...……更多
...搭配。如萝卜可化痰顺气,适合胸闷痰多、胃胀纳少的人食用;山药可健脾补肺,适合乏力气短、身困便溏者用;生姜则能温中解表,适合胃寒喜暖、感冒无汗者食用。同时,“阳了”的人群需要注意调节心理状态,因为人们易...……更多
告知长辈:冬季食用2种碱性水果,有助于肝脏健康,重焕活力
...然葡萄糖有助于肝脏能量代谢,促进肝脏功能恢复。三、食用方法与注意事项1、适量食用:尽管这两种水果对肝脏有益,但过量食用也可能带来负担。建议每天食用1-2个苹果或10-15颗葡萄,以满足身体所需营养,同时避免不必要...……更多
...将不同的植物蛋白混在一起吃。像我们能见到的日常坚果零食,就有多样不同的混合。2、适当加工。蛋白质的烹饪方法会影响营养价值和消化吸收率,而适当的加工方法,如蒸、煮、炖等,这种比较单一的烹饪方式可以保持蛋...……更多
虽然生南瓜子具有多种功效和作用,但并不是所有人都适合食用
...的某些物质可能有助于改善睡眠质量。7.缓解压力:适量食用南瓜子可以缓解压力,放松身心。8.利尿祛湿:生南瓜子具有利尿作用,可以帮助排出体内的多余水分。9.驱虫作用:生南瓜子具有一定的驱虫作用,直接食用适量的生...……更多
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“顶流水果”进入临沂市场,黄皮果成为部分饮品店“新宠”
在逆袭成为“顶流水果”以后,小众水果“黄皮果”进入了临沂市场。目前,临沂部分饮品店已经引入黄皮果,奶茶店黄皮果衍生饮品还挺受欢迎
2024-08-11 16:53:00
脑卒中开始“盯上”年轻人,临沂市康复医院专家来“支招”
提到“脑卒中”,很多人认为这是老年病。然而,相关数据显示,目前脑卒中正呈现发病年轻化的趋势。临沂市康复医院专家表示,“脑卒中”不是“老卒中”
2024-08-11 16:55:00
喷嚏、咳嗽、大笑就“破防”?这种常见病,女性、老年人高发
打个喷嚏、咳嗽一声、放声大笑……尿液就不受控制地溢出来,这令人尴尬的“意外”就是尿失禁,它不仅给日常生活带来诸多不便,还可能引起会阴部及下腹部
2024-08-11 17:26:00
警惕卵巢“断崖式衰老”,妇科专家提醒:注意这4个信号
卵巢掌管着雌、孕激素的分泌,发挥着控制和调节生长、发育、健康、衰老的关键作用,是女性重要的生殖器官之一。随着年龄增长,卵巢功能会逐渐下降
2024-08-11 17:26:00
孕妇、老人、慢性肝病患者重症发生率高,警惕这种病毒性肝炎
戊型病毒性肝炎(简称戊肝),在甲、乙、丙、丁、戊型肝炎中,发现得最晚,但发病率呈逐年上升趋势,自2012年以来,戊肝发病率持续超过甲肝
2024-08-11 18:02:00
警惕青少年脊柱侧弯!专家提醒,坐姿不良只是脊柱侧弯诱因之一
进入暑期以来,各大医院里进行脊柱侧弯矫治的孩子明显增多。据中华预防医学会脊柱疾病预防与控制委员会数据显示,目前我国中小学生发生脊柱侧弯人数已超500万
2024-08-11 18:01:00
糖友注意:当身体出现这9个信号,需当心并发症来袭!
糖尿病,作为一种常见的慢性疾病,其管理不仅在于血糖的控制,更在于对潜在并发症的预防和早期识别。当身体出现以下9个信号时
2024-08-11 11:08:00
昆明送子鸟:宫颈性不孕检查项目有哪些?
宫颈是女性朋友很重要的生殖器官,是孕育胎儿的地方,若宫颈出现了什么问题,势必会影响到胎儿的健康。宫颈性不孕检查项目主要有以下几点
2024-08-11 11:32:00
炎炎夏日油炸知了成了“网红美食”但这道“时令菜”不是谁都能吃60岁的张师傅就因此进了医院吃了一小盘知了满身红疹,透不过气油炸知了
2024-08-11 12:24:00
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西安品茶工作室170餐厅传承3075全城安排8877高端大选海选美食美味,今天我们一同走进这样一个充满惊喜与美好的地方开启一场关于美食品茶与海鲜的独特之旅
2024-08-11 13:00:00
江西金溪:中医公益夏令营精彩纷呈
本文转自:人民网-江西频道孩子们在学习辨识常用中药材。2024年8月9日,参加2024江西省抚州市金溪县中医公益夏令营的孩子们
2024-08-11 16:13:00
【京今有味】寻味贵州|到第八届中国京菜美食文化节赴一场“舌尖之约”
8月9日,以“中国京菜 世界畅飨”为主题的第八届中国京菜美食文化节在北京市东城区隆福大厦重磅开启,京菜品牌企业、地方特色美食
2024-08-11 16:13:00
不要再傻傻买咖啡了,学习咖啡的品法,在办公室一样做出好咖啡!
Hello大家好!今天我们来聊聊咖啡。每天早上来一杯香浓的咖啡,是很多人开启新一天的必备仪式。不过,在外面买咖啡不仅花费不小
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在一次社区健康讲座中,我遇到了张先生,一个70岁的高血压患者。张先生的故事,是许多慢性病患者共同的写照。多年来,他的高血压状况像是一场没有终点的马拉松
2024-08-11 09:10:00