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学生早餐吃得“太潦草”营养不良和肥胖“两头翘”
...学生群体中还普遍存在深加工食品摄入过多的问题,各种零食、饮料、速食即食产品,什么流行吃什么。但深加工食品往往会在加工过程中改变性状、多次烹调,破坏了原材料本身的营养素,还可能为了改善口感,添加油脂、碳...……更多
春天,牛奶靠边站,补钙就吃4种菜!每天换着做,孩子爱吃长个快
...是多种多样,可以做汤、可以做寿司,甚至可以直接作为零食来吃。这样的多样性不仅满足了孩子们对食物的好奇心,也让他们在享受美味的同时,获取了丰富的营养。紫菜的这些优点,让它成为了补钙的小明星,帮助孩子们健...……更多
儿科毛娜主任大夫详细介绍:儿童怎么增强体质简单有效的三绝招
...话往往对身体造成很大的伤害。如果放任孩子经常吃一些零食、油炸食品、生冷食品比如雪糕、冰棍等或者辛辣食品如辣条、麻辣烫等到会严重损害孩子的消化系统功能,甚至引起身体疾病。所以家长最好严格管好孩子的嘴巴,...……更多
儿童医院内分泌门诊常年火爆
...早熟现象,首先,饮食要均衡,尽量少喝含糖饮料,少吃零食。为避免孩子发生外周性性早熟,尽量避免牛初乳、蚕蛹、蜂皇浆摄入。其次,运动是帮助长高的重要方式,多做纵向运动如打篮球、单双杠、游泳、跳绳、跳起摸高...……更多
...必须要的营养元素,同时还含有丰富的营养成分,对胎儿的发育有很大的促进作用。此外,孕妇食用黄心猕猴桃可以起到补血补气活血的作用,可以预防渗出性病;对胎儿的生长和发育都有很好的保护作用,可以起到润肺润肠的作用。准...……更多
有相关研究每天吃几粒花生,对健康有益?一文说清楚
...可以很好的预防心血管疾病,日常我们可以让花生来代替零食,能有效地降低代谢类疾病的发生,其中就包括糖尿病,经常食用花生的人患心脏病的几率也会大大降低,经常食用花生人的心脏患病几率要小于不吃花生的人,所以...……更多
饮食+运动调整 4个月减50斤
...疼,除了每日三餐,还额外加点心,小康自身也没在意,零食、夜宵、奶茶拼命炫。等到面临中考体育考试时,小康才发现自己的体重已不知不觉间增加到了196.4斤,400米都跑不下来,体育成绩受到严重拖累。在朋友的推荐下,...……更多
...成小薄面饼,撒上芝麻,放入烤箱烤熟。用法用量:作为零食,餐后加餐,每次2~3块。 六、麻仁杏仁猪肉汤主要材料:火麻仁5g,甜杏仁10g,干无花果2个,猪肉100g。制作方法:将火麻仁、甜杏仁、干无花果清洗后备用,猪肉...……更多
冬季感冒高发期,3种黄金水果可以多安排,没食欲吃它们就对了!
...人,可能没什么问题,但是年纪大一点的老人,没有完全发育健全的孩子,还有哪些体弱多病的人群,一不小心就会出现感冒症状,而且现在刚好是感冒高发期,所以我们除了注意坚持锻炼,添衣保暖外,还要多吃新鲜蔬菜、水...……更多
3岁就得糖尿病,这届孩子越来越胖了
...育课,偶尔会去滑雪。居家后,他除了上网课,多是在吃零食、追剧、看综艺。2022年6月,苏沁建议铮铮运动打卡,但每次喊他出门,都要闹到“母子决裂”,几次之后便放弃。找不到安全、有效的减重办法,是多数家长面临的...……更多
...均衡分配,并且细嚼慢咽,尽量充分咀嚼食物。要控制吃零食及夜宵,少饮用含糖的饮料,减少点外卖的次数。限制食量时必须兼顾孩子的基本营养及生长发育所需,减肥初期控制体重速增即可,逐渐使体重下降,降至超过正常...……更多
孕妈肥胖危害多,管理孕期体重是关键
...量不需增多。食欲好、孕吐不严重的孕妈妈不要过多食用零食,以免能量超标。能量超标会加大糖尿病、巨大儿的发生风险。不要过补营养品。有些孕妈妈认为服用维生素越多越好,这是错误的,比如维生素A超标会增加流产风...……更多
...湖市赭山动物园了解到,小猴子的死因初步调查为先天性发育不良。目前,死亡小猴子的笼舍已消毒,仔猴尸体已妥善处理。据芜湖市赭山动物园工作人员鲁思光介绍,死亡的小猴子为短尾猴,于2020年7月引进,圈养于动物园小...……更多
孕期做好4件事,更容易生出“聪明过人”的宝宝
...或少存在宠孩子的现象,不少孩子往往一日三餐不正常,零食倒不离嘴,营养不良在所难免。除此之外,如果患有脑部疾病导致大脑功能受损,就可能会导致智力偏低。如果有出现智商偏低的情况,需要及时到医院进行详细检查...……更多
孩子身高达标吗?多高算正常?最新版身高标准来了
... 350~500g,足量饮水;● 6 岁以上:吃好早餐,合理选择零食,每天饮奶 300g。合理饮食不必强迫孩子必须吃够、吃足某些有营养的食物。更不要随便给孩子补充营养补剂,有性早熟风险。睡眠充足,作息规律充足睡眠不是单指...……更多
以下是一些儿童肥胖人群减肥瘦身的妙招
...量可以帮助孩子减少卡路里摄入。使用小盘子和碗,减少零食和高热量食物的摄入。3.避免空腹进食:确保孩子定时进餐,避免长时间空腹。提供健康的小吃选择,如水果、蔬菜条或坚果。4.限制甜饮料和果汁:减少孩子摄入含...……更多
儿童肥胖危害大!医生支招科学饮食
...,定时定量,足量饮水,不要暴饮暴食,也不要过度食用零食,避免晚上吃得太饱,造成消化不良。专家提醒家长不要给孩子摄入过多高油脂、高糖的食物,要让青少年儿童保证“吃动平衡”。赵红梅提示,针对超重青少年儿童...……更多
...精制面粉与糖混合制成的食物,比如饼干、蛋糕等。所以零食的摄取应该定时定量,可以选择一些代用品比如木糖醇等来代替蔗糖以达到减少糖摄入量的目的,从而预防龋齿的发生。第三,增强牙齿的抗龋能力。可以通过应用氟...……更多
骨骼线还没闭合的孩子,这四种食物要少吃
...很多人的喜爱,尤其是很多的儿童都喜欢把膨化食品当作零食,很多家长也都默认为这种食物对孩子没有伤害。 但是这些膨化食物的营养价值并不高,而且就也会影响到食欲的具体情况,也会影响到消化吸收的情况,从而影响...……更多
...茶,每次都要吃到撑才肯停。春节刚过,家里准备的年货零食很充足,更让甜甜大饱口福。发病前,甜甜就是在饭后吃了许多零食。听到这里,周芙高度怀疑甜甜患上急性胰腺炎,立即为甜甜完善血液和腹部CT检查。血液检查发...……更多
新春佳节团圆举杯,推荐鲜榨果汁和牛奶
...骨质疏松等。巧克力、饼干、糖果等甜食是孩子们喜欢的零食。这类食物通常高糖、高油、高盐,过多食用有害健康,所以不要多吃。可以引导孩子吃一些富含不饱和脂肪酸、维生素E和硒等营养物质的坚果。避免油腻辛辣,吃...……更多
爱护子宫,是每一位女性的必修课
...。一般来说,一个育龄妇女能够怀孕的先决条件就是子宫发育正常、输卵管通畅、卵巢功能正常。 除了怀孕,子宫另一个功能就是来月经,这是在子宫的宫腔里进行的。每个月当中,子宫的内膜都会自主增厚,当增厚至1厘米左...……更多
...) 春节团聚之时,家家户户难免吃得丰盛,再加上各类零食不断,因积食就诊的小患者显著增加。孩子为什么容易积食?生活中该怎样预防、处理积食?记者近日采访了相关专家,为春节期间预防、处理孩子积食支招。积食就...……更多
孩子脾胃异常,或有5表现,早了解早受益
...了乐乐患病的原因。多家医院联合呼吁停止食用,1种“零食”比冷饮更伤脾胃,趁早远离炸薯条炸薯条油脂较多,孩子吸收能力又差,容易形成积食堆积在肠道中,进而造成食欲减退、腹胀、上火等情况。其中还含有大量的丙...……更多
瓜子的维生素E竟比猕猴桃、樱桃高出十几倍!揭秘瓜子背后的冷知识
...嗑瓜子一时爽,一直嗑一直爽。瓜子可以算得上是“国民零食”了,无论是好友聚会、节日餐桌、追剧八卦,甚至是过年送礼,都少不了它的身影。很多人都知道瓜子好吃,却不知道,看似平平无奇的瓜子,却浑身是宝!瓜子的...……更多
孩子减重, 需要全家共同努力
...方支持孩子减肥,而另一方认为无所谓,经常给孩子提供零食,或者周末去爷爷或姥姥家又大吃大喝,使治疗前功尽弃。在肥胖儿童的治疗过程中,家长要起到表率作用,要求孩子做到,自己首先做到。 ……更多
张峰:让孩子度过健康假期 家长需要注意这几点
...律会打乱用餐节奏,可能引起肠功能紊乱。此外,如果以零食代替正常餐食,会出现营养摄入缺乏和不均,影响生长发育。”她建议,家长要安排好孩子的生活节律,在假期中依然保持按时进餐、按时睡眠、适量运动,每日三餐...……更多
孩子消化老不好?原因不是辣条或泡面,医生:祸首是这3个习惯
...子疼,您可能会立刻想到辣条或泡面——这些儿童喜爱的零食常被视为罪魁祸首。但是,令人惊讶的是,研究表明消化问题的真正原因往往隐藏在日常习惯之中,而非仅仅是这些食物。作为一位专注于儿童健康的医生,我深知父...……更多
藏在身边的“补脑冠军”,5种食材多给孩子吃,头脑灵活学习好
...,口感鲜美,带来满满的健康能量。1.花生是我们常见的零食和烹饪食材,富含蛋白质、脂肪、维生素E等,有益健脑。2.莲藕清淡可口,富含膳食纤维和多种维生素、矿物质,有助于润肠通便。3.这道菜品烹饪简便,口感浓郁,...……更多
猕猴桃功效与作用营养价值
...此在孕妇怀孕期间可以适当的吃猕猴桃,来保证胎儿正常发育。并且猕猴桃中营养物质丰富,能够为孕妇的身体健康带来益处,间接也会为胎儿输送营养。6.预防癌症猕猴桃中含有癌症的克星之一——抗突变成分谷胱甘,能够防...……更多
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宁夏爱尔眼科医院:近视手术术前检查需要做哪些准备?
戴眼镜这么麻烦,相信许多人都想过做手术摘掉眼镜吧。近视手术确实比较便捷。但手术前需要两个小时的术前检查,爱尔眼科医院的术前检查共有20多项
2024-05-28 16:31:00
本文转自:普洱日报党的十八大以来第12个指导“三农”工作的中央一号文件作出了“学习运用浙江‘千万工程’经验”“把推进乡村全面振兴作为新时代新征程‘三农’工作的总抓手”等重要提法部署
2024-05-28 18:36:00
缅甸油料作物价格上涨
来源:缅甸中文网缅媒报道,豆类芝麻商消息,实皆省蒙育瓦地区产油料作物价格在上涨。一周时间内,1箩棕色芝麻上涨了9000缅币
2024-05-28 19:24:00
中新健康|专家:斑秃非不治之症 但不会毕其功于一役
本文转自:中国新闻网中新网上海5月28日电 (记者 陈静)斑秃常被视为美容问题,但实际上是一种炎症性自身免疫性疾病。复旦大学附属华山医院皮肤科主任吴文育教授5月28日接受采访时表示
2024-05-28 20:09:00
中新健康丨首都儿科研究所所长:希望中国未来一代不吸烟
本文转自:中国新闻网中新网5月28日电(记者 张尼)“孕妇如果长期暴露在二手烟当中,烟草烟雾当中的有害成分可以通过胎盘进入到胎儿体内
2024-05-28 20:24:00
北京商报讯(记者 姚倩)5月28日,翰宇药业发布公告称,公司与浙江三生蔓迪药业有限公司签署《司美格鲁肽注射液合作协议》(以下简称《协议》)
2024-05-28 20:31:00
(乡村行·看振兴)江西多地蓝莓喜迎丰收 果园采摘游渐成新风尚
本文转自:中国新闻网中新网南昌5月28日电(巫发阳 王钇钰)随着五月的尾声悄然来临,江西多地的蓝莓产业园迎来了丰收,一颗颗饱满的蓝莓犹如璀璨的明珠
2024-05-28 20:59:00
四川内江:产业借“机”增效 农民借“机”致富
本文转自:人民日报客户端游仪5月23日,在四川内江市中区的优质粮油现代农业示范园区,伴随着轰隆隆的机器声响,旋耕机在地里来回穿梭
2024-05-28 21:31:00
当罗马“舌尖”品尝到云南“味道”
本文转自:中国新闻网中新网罗马5月28日电 (记者 胡远航)汽锅鸡、菌汤米线、玫瑰甜品……当地时间27日晚,在罗马举办的云茶之“颂”美食文化推广品鉴活动现场
2024-05-28 21:39:00
长期喝“电壶水”,不仅有毒还会致癌?医生的3个忠告,不妨听听
电壶,家庭中常见的便利工具,每天伴随着早晨的第一杯茶或咖啡。然而,在这种便利背后,隐藏着一个被忽视的健康问题。长期饮用电壶烧开的水
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“每当我提及癌症复发,我能感受到患者眼中的忧虑。这种忧虑不仅来源于对疾病的恐惧,更源于对未知的不确定。” 这是我作为一名医生
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“十人九腰痛”,专家建议:50岁后多吃3样,养肾补腰,强筋健骨
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3岁娃满口黑牙吓坏医生!别光控糖了,做好这件事更重要!
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