- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...这些新潮的做法让养生不再是老年人的专利。然而，谈到零食，大多数人依然持保留态度，认为零食无非是高糖、高脂肪、高添加剂，似乎与健康背道而驰。但实际上，这种观点忽略了许多健康零食的存在，它们不仅能够带来味...……更多
2024-05-25 06:02:00零食,养生,零食,健康,养生,坚果
...，赠送价值千元的百草味冬日养生大礼包，承包一年营养零食，让健康与美味同行。携手天猫美食大牌日，带来营养零食好物在冯妹元关于冬季进补的科学讲解中，坚果凭借其独特的营养价值，在食材清单中脱颖而出，成为大众...……更多
2024-12-12 14:09:00天猫,百草,大牌,姿势,美食,百草
...子、葵花子等，通常也被作为油料作物，当然也经常当做零食吃。还有一类是富含淀粉性坚果，比如莲子、板栗、榛子等等。经常用于煲粥、或者当成零食吃。
坚果被誉为养生之宝维生素E具有抗氧化，清除自由基等作用，所以...……更多
2024-07-19 18:05:00坚果,膳食,老年人,指南,健康,坚果
...，测量体脂、服用综合维生素片；上午吃一小袋坚果作为零食；午饭时间先喝水，戒辣戒甜食，以粗粮、清淡素菜和蛋白质含量高的瘦肉为主；饭后午睡30分钟；下午3点半，健身1小时；晚上睡前泡脚，10点半准备入睡。细细看来...……更多
2023-01-06 06:02:00新生代,新生,态度,观察,养生,新生代
“不吃一点零食，医生远离我”当今社会，零食已经成为人们生活中不可或缺的一部分，我们常常在工作、学习或休闲时享用各种各样的零食。然而，我们可能忽略了一点：一些零食可能比吸烟还要危害身体健康。虽然我们可...……更多
2024-03-19 06:34:00零食,健康,零食,泡面,选择,身体
...爆款系列、高蛋白系列、东方好物系列、饼干系列、儿童零食、小萌仙系列等33款礼盒礼包，款款拥有高颜值，传递对新年的祝福。据预计2027年中国休闲食品行业市场规模达12378亿元，市场规模和潜力巨大。发布会上，良品铺子...……更多
2023-10-20 10:56:00年货,铺子,团购,市场,礼盒,铺子
...，还离不开老伴的细心照顾。因为经常加班，葛昌纯有吃零食的习惯，老伴便将小零食换成坚果。之前，葛昌纯爱吃油炸食物，老伴就用空气炸锅代替油锅，用蒸菜代替炒菜，并研究出了一套他喜欢吃的蒸菜食谱，具体菜品有清...……更多
2023-01-25 03:18:00院士,养生,另类,方法,身体,自创
...物含有多种营养物质，有益于儿童生长发育。儿童喜欢吃零食，这道甜品自己制作，不仅健康安全，同时能促进亲子感情，一举两得。小贴士：（1）坚果虽好，但是不适宜大量食用。（2）牙齿不好或者有蛀牙的儿童，少吃或者...……更多
2023-10-16 15:51:00食疗养生,坚果,食疗,养生,美味,大人
...补的领域，推出了譬如暖心谷物粉、花胶、燕窝等滋补类零食产品。2024年6月，三只松鼠迈开步伐，正式宣布入局新中式滋补赛道。几个月后，“东方颜究生”以便捷、时尚、简单、一站式的专业滋补食养品牌亮相，精准定位于2...……更多
2024-10-29 16:52:00松鼠,滋补,布局,三大,品牌,健康
...康不利，容易导致体重增加和营养不均衡。尽量减少高糖零食、甜点和快餐的摄入，选择全谷物、天然食物和健康零食，如坚果和新鲜水果。这些选择不仅能帮助控制体重，还能提供更多的营养素。保持适度运动：塑造健康体态...……更多
2024-08-08 12:04:00秘诀,养生,动作,关键,女性,睡眠
...特之处，以及如何在冬季充分利用它们的好处。无论是当零食还是调入菜肴，这些坚果都能为你带来滋补与健康。所以，让我们一起来探索这五种坚果的神奇之处，为这个冬天增添一丝温暖和活力。
核桃核桃富含Omega-3脂肪酸、...……更多
2024-01-08 09:58:00味蕾,坚果,滋养,干燥,身体,巴旦
...毒素，进一步维护肠道的清洁与健康。3.南瓜子作为健康零食的选择南瓜子是一种低糖、高纤维的零食选择。对于需要控制血糖的人群，南瓜子是一个理想的零食选项。其低糖特性使得它成为糖尿病患者的良好替代品，能够满足...……更多
2024-03-18 08:24:00杀虫,消炎,零食,南瓜子,南瓜,血糖
入伏中老年别节俭，多吃4种零食，腿脚有劲日子一天天过去，今年最热的时候就要到了——三伏天了。近日，高温高湿，对于身心渐受考验的老人来说，是一次严峻的考验。\"三伏天\"期间，要注意保暖，防止中暑，增强体能，...……更多
2024-07-29 11:01:00腿脚,中老年,零食,黑芝麻,坚果,营养
...百等株洲老牌卖场，记者看到，年货早已占据各个角落。零食区总是最火热的区域之一。此刻，株百天元超市零食区，罗女士走走停停，瞧瞧看看，拿拿放放。身前的购物车内，已经摆下了六瓶无糖气泡水、两袋无蔗糖加钙燕麦...……更多
2024-01-31 07:38:00年货,新宠,养生,年轻人,个性,年货
...也是这个季节的美味佳品，它们不仅能够制作成可口的小零食，还能在追剧时光中为我们的健康加分。一、山楂：开胃消食的小能手山楂，因其酸甜可口，被誉为“长寿果”。秋冬季节，气温下降，人们往往食欲增加，适量食用...……更多
2024-10-16 10:34:00身心健康,滋养,秋冬,养生,身心,季节
...的微量元素。建议每天适量食用一小把坚果，作为健康的零食。5.全谷物：能量来源，健康每一天全谷物如燕麦、糙米，富含高纤维，可以帮助维持长时间的饱腹感，对控制体重、维持血糖水平稳定有显著效果。高纤维还能促进...……更多
2024-03-04 10:57:00银耳,食物,苹果,一生,建议,女人
...小米粥+蛋类/豆腐+菌藻类食物（如木耳、海带等）+水果4.零食：坚果（如核桃、杏仁等）、酸奶、水果干等秋天是一个收获的季节，也是养生的好时机。通过合理的营养搭配，可以保证身体的健康和营养均衡。在秋季饮食中，应...……更多
2023-11-07 17:02:00食谱,养生,营养,推荐,营养,食物
...赠，为我们的健康保驾护航。
三、栗子：甜蜜的健康小零食秋天一到，栗子便成了街头巷尾的热门小吃。它不仅香甜可口，更蕴含着丰富的营养宝藏。从养胃健脾到补肾强腰，栗子仿佛一位全能选手，为我们的身体提供全方位...……更多
2024-09-12 13:39:00圣品,堪比,药材,养生,美食,栗子
...者降低吃坚果的频次。同时，她也可以将坚果作为偶尔的零食来食用，而不是每天固定摄入。从王阿姨的亲身教训中，我们受益匪浅。其实，养生并非一味地补充营养或听从他人的建议就能达到目的；而是需要根据自己的实际情...……更多
2024-05-26 06:24:00一包,坚果,女子,坚果,健康,开心果
...甘油三酯的水平，维持心脑血管健康。坚果很多人认为吃零食是年轻人的事情，如果人到了中老年阶段再吃零食的话，会被别人嘲笑。但是对于中老年人群来说，为了身体的健康，在日常生活中可以把坚果当零食。每天适当吃一...……更多
2024-07-31 15:45:00生命,健康,身体,健康,帮助,枸杞
...费还是智商税？消费者又该如何选择？相当一部分“保健零食”处于监管灰色地带眼下，随着消费者健康饮食意识的增强，零食走向功能性，已成为一种全球化趋势。有市场调研数据显示，2025年全球功能性食品市场规模预计将...……更多
2024-04-26 09:40:00软糖,智商,养生,还是,消费,软糖
...桃的神奇力量：超越营养的健康益处核桃，不仅是美味的零食，更是营养的宝库。其内含的Omega-3脂肪酸是大脑健康的重要营养素，对维护神经细胞结构和功能至关重要。这种不饱和脂肪酸，特别是DHA成分，对大脑发育和认知功...……更多
2023-12-13 06:11:00核桃,宝库,零食,美味,营养,核桃
...，排除体内毒素，帮助戒酒，是一款既美味又营养的健康零食。但是要注意热量和糖分含量，避免过量摄入。黑豆富含黑豆皮提取物的黑豆，不仅有助于促进铁元素吸收，还有益气补肾的功效。通过制作醋泡黑豆，可以更好地吸...……更多
2024-03-30 10:44:00肾宝,精气,天然,身体,黑豆,椰枣
...提升，人们的消费观念也在发生巨大的改变，对于传统的零食行业，消费者的认知从“好吃”到“健康”进行转变。当下，年轻消费者对零食的需求早就不是满足简单的食欲，而是愿意为健康买单。一些国产品牌精准把握市场动...……更多
2023-10-16 11:39:00零食,年轻人,品牌,健康,阿胶,健康
...物，这样可以保持身体的稳定状态，降低患病风险。三、零食过度对于大多数人来说，吃垃圾食品是一种难以抗拒的欲望，即使意识到其中的危害，仍然难以抵挡外部环境的诱惑。而对于老年人来说，零食过度则会进一步升级糖...……更多
2024-11-16 09:18:00老来,饮食,身体,饮酒,健康,零食
...了糖尿病，没少在控制饮食上下功夫，每餐后不敢多吃，零食就更不奢望了，但血糖总是忽高忽低的不稳定，让他很是闹心。在了解了他的情况后，医生建议他平时可以吃点零食来改善，果然血糖得到了平稳控制。对此张先生很...……更多
2024-09-04 16:27:00糖尿,糖尿病人,血糖,零食,病人,怎么办
...能够导致身材越来越胖，不仅是肉类，从蔬菜到水果，从零食到街边的坚果，许许多多的食物都容易让人发胖。这4种“减肥圣品”热量堪比“喝油”只会越吃越胖，很多人不懂！尤其是今天我给大家分享的这4种减肥零食，热量...……更多
2023-11-27 09:54:00堪比,热量,零食,减肥,减肥,热量
...非常重要；今天，我们就来聊聊那些对更年期女性有益的零食，以及如何通过饮食调理，让气色更好，更显年轻；推荐零食：营养与美味的结合豆类零食：如烘烤的豆干、豆皮等，富含大豆异黄酮，有助于调节激素水平； 坚果...……更多
2024-04-23 12:18:00气色,零食,建议,饮食,健康,女性
建议中老年人：别太节俭，3种小零食要常吃，补气养血，头发浓密。大家好我是傻姐美食，一说到中老年人，往往都会给人体型臃肿的印象，这主要是因为中老年人代谢减弱，消化变差，即使吃的还跟以前吃的一样多，仍旧会...……更多
2023-12-23 19:36:00看吧,零食,养生,核桃仁,牛肉,核桃
...带来较多的益处，所以很多家庭都将坚果作为日常营养小零食。但是，你是否了解过，虽然这些坚果营养价值颇高，但是如果保存不当，长时间误食发霉的坚果，可能有致癌风险。因为研究发现，坚果在霉变后多会产生一种名为...……更多
2024-12-26 08:27:00猪油,老一辈,养生,还是,猪油,癌症
更多关于健康的资讯：
“反正出门也是吃预制菜，不如直接在家吃” 进入2025年，大部分打工人的精神状态都是：人坐在工位上，鼻子却闻到了家中年夜饭的香
2025-01-31 22:04:00
本文转自：人民日报《人民日报》（2025年02月01日第 06 版）辣·四川火锅四川火锅发源于泸州的小米滩。过去，长江边上的船工跑船常宿于小米滩
2025-02-01 05:47:00
1月27日清晨，山西焦煤西山煤电西曲矿映照在大红灯笼和五色彩灯的年味儿里，职工们裹紧棉服紧走几步，不远处的职工食堂灯火通明
2025-02-01 07:35:00
在浙江省立同德医院中西医结合糖尿病肥胖科主任李宏春副主任医师的门诊，很多正努力减肥的朋友会问他：“过年怎么吃才能不长胖呢
2025-02-01 07:52:00
正值春节假期，大寒和立春节气交替，浙江省中山医院老年医学科钟燚梦中医师表示，这个时节，中医养生强调通过合理的饮食调养，帮助身体抵御严寒
2025-02-01 08:22:00
灶台有汤，桌上有咸菜，这是重庆人久远的记忆文/张卫母亲的味道，在我看来更多就是咸菜的味道，这是一代代重庆母亲的传承……我们这一代人的母亲
2025-01-31 11:38:00
迎春启新，万家团圆，团圆在家的贵州人已经纷纷晒出了各类贵州特色“年夜饭”，但你知道吗？这竟然导致了北京的贵州美食危机！美团美食地图显示
2025-01-31 13:58:00
十堰广电讯（武当山融媒记者 汪伟 周琼 李秀文 秦钰麟）“武当茶饮江湖”作为“武当一梦”沉浸式综合文旅园区内的特色茶饮区域
2025-01-31 17:39:00
在春节期间，由于日常生活规律被打乱，加之饮食无节制（比如暴饮暴食、过量饮酒）以及熬夜等不良习惯，一些人会患上所谓的“春节病”
2025-01-31 01:54:00
本文转自：人民日报广东中山市改善农房风貌——旧房焕新聚人心（新春走基层）本报记者 洪秋婷《人民日报》（2025年01月31日第 04 版）广东省中山市三乡镇大布村
2025-01-31 05:25:00
本文转自：人民日报山西霍州市改良传统年馍工艺——创新推出致富馍（新春走基层）本报记者 付明丽《人民日报》（2025年01月31日第 04 版）早上8时
2025-01-31 05:25:00
除夕，家住安顺市镇宁自治县的伍康芬一大早就出门了。小儿子定居贵阳，一年难得回来几次，伍康芬要好好准备这桌团圆饭。伍康芬住在黄果树大道旁的小巷里
2025-01-31 02:02:00
本文转自：人民网-重庆频道陈琦 文芝丹春节是阖家团圆的日子。有这样一群人，却依旧坚守在异国他乡的医疗岗位上，为当地民众的健康保驾护航
2025-01-30 10:24:00