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...量，减肥的时候要选择糖分少的水果，如猕猴桃、柠檬、柚子等。2.烧烤经常吃烧烤反而很容易让身体摄取过多的油脂而不利于减肥，因为烧烤的食物大多数是偏向高脂肪食物，而且在制作的过程中需要加入油再进行熏烤，而这...……更多
2024-04-15 10:01:00减肥,东西,减肥,热量,主食,食物
...丰富，尤其多植物胶，它不止是保健品，更有很高的药用价值，经常食用可以提高人体肝脏的解毒能力，对于缓解肝脏压力有很好的作用。西红柿西红柿也是含有维生素C很多的食物，对于肝的作用很大。在平时可以采用生成西...……更多
2024-03-19 10:40:00错过,食物,就是,西红,香椿,西红柿
...化、香烟等领域，种植一次可采收10至15年，有较高经济价值和市场前景。更难得的是，和安镇具备了斑兰种植的优越自然条件。经过充分论证，工作队提出打造集种苗培育、种植、加工、销售于一体的斑兰全产业链现代农业产...……更多
2024-01-05 01:45:00产业,工作队,工作,产业,香兰,徐闻
...光滑的面团，盖上保鲜膜静置发酵至两倍大。5.红枣洗净切成红枣丁，胡萝卜也切成丁。6.取出发酵好的面团，倒入红枣丁和胡萝卜丁，将配料揉进面团中。
7.像这样即可。8.揉搓成长条，再切割成大小均匀的面剂子。9.将面剂子...……更多
2023-10-14 12:48:00胆固醇,通畅,血管,杀手,燕麦,裙带菜
...可以说是遍地都是。野苋菜虽然只是一种野菜，但是营养价值却是非常高的，它富含多种人体所需的矿物质和维生素，且都易于人体吸收，常吃具有清热排素、利尿、补气血、防便秘、增强体质、提高免疫力等功效，被人们称为...……更多
2023-11-13 20:37:00长寿菜,四强,长寿,免疫,苋菜,口感
...今年春节，他要回梧州、桂林全州老家，拿着大包小包的零食、玩具、南宁特产等，带给在家里的父母和孩子。与其他旅客推行李箱、提礼物回家相比，宾阳的李先生用一根竹子挑着两个编织篮，篮子里装有花生油、坚果、薯粉...……更多
2023-01-20 05:30:00年礼,心意,礼物,南宁,旅客,张先
...淌，令人口舌生津。“这是我连续来徐场村扶贫产业园买橘子的第3个年头了，这里的橘子皮薄多汁、口感好，而且取得有机转化认证书，吃着非常放心。”来自泸州市区的居民李颖说。“我18岁就外出务工，2018年在海潮镇政府...……更多
2023-12-28 16:31:00泸州,泸县,柑橘,海潮,扶贫,产业
...头、葱花、辣椒、详细做法：1.芋头洗净，蒸熟后去皮，切成块状，装入盘中。2.在锅中加热适量的食用油，放入葱花和辣椒，炒香，加入适量的盐和生抽，翻炒均匀，将热油浇在芋头上，即可食用。三、海带海带是一种碱性食...……更多
2023-10-25 19:57:00碱性,菜谱,美味,食物,红薯,食用
...菜做法。
一、清炒空心菜，地里采摘的空心菜洗干净后切成一厘米左右的小段备用；一小块猪肉切成肉丁，大蒜剁成蒜末备用；起锅加油，油温五成热放入肉丁，大火翻炒至肉丁变色，倒入一点生抽，继续翻炒肉丁上色后倒入...……更多
2023-11-13 19:38:00解热,口臭,农村,空心菜,肉丁,五成
...生粉10克烹饪步骤:1.猪后腿肉去筋膜先片成片，然后改刀切成肉丝。
2.肉丝用10克生抽和生粉抓匀，稍腌制。3.芹菜去根去叶洗净，在开水中焯一下。4.用冷水过凉沥水。5.然后将芹菜切成寸段。
6.红椒和姜切丝，准备些榨菜丝。...……更多
2024-01-31 13:56:00降压药,老人,天然,还是,芹菜,生抽
...吃阿胶、喝参芪、品参茸、冲速溶、享补血”和N款养生零食的大滋补产品阵容、“非遗大师造·福进千万家”营销战略和诸多相关非遗精彩活动多维度展现大滋补时代全新布局，与业界同仁共绘大健康产业蓝图。“吃喝品冲享”...……更多
2023-10-22 11:52:00阿胶,滋补,中国,药店,生态,伙伴
...及膳食纤维,促进消化,预防便秘。适量选择营养价值高的零食并建议在两餐之间食用,如水果、牛奶、无油无盐加工的坚果。春节团聚,餐桌上免不了美酒佳肴。怎样饮酒才能减少机体伤害呢?首先,不宜空腹饮酒。空腹时酒精吸收快...……更多
2024-02-08 07:43:00长假,健康,酒精,饮酒,膳食,中医医院
...蒜末、盐、白糖、生抽、淀粉。
做法：1、鸡胸肉洗净，切成小丁，然后来2勺生抽、2勺淀粉、少许白糖，抓拌均匀后，腌制10分钟。2、西兰花掰成小朵，提前放在盐水里泡一会儿，然后冲洗干净，控干水分，大蒜切末。锅内倒...……更多
2023-10-15 06:33:00身体,风寒,道菜,滋养,营养,东西
...荐菜谱：冬瓜排骨汤
食材：新鲜冬瓜500克，排骨200克，姜片、盐适量。做法：排骨洗净，焯水去血水。冬瓜去皮切块。锅中加水，放入排骨和姜片，大火煮沸后转小火煮20分钟，加冬瓜，继续煮至冬瓜透明，加盐调味。四季豆...……更多
2024-04-11 10:36:00四季豆,冬瓜,橄榄油,芹菜,减肥,菠菜
...个传统节日都是胡曼最忙碌的时候，她经常自费买来各种零食，陪着不能回家的孩子过节，让他们感受到温暖和关爱。“每一个孩子都有无限的潜能，只要我们用心呵护他们，激励他们，他们就能健康成长。”胡曼说，自己会继...……更多
2023-11-22 09:26:00胡曼,教学关,身心健康,身心,教学,学生
...、秋梨、冰糖做法如下：
1.将罗汉果剖开，取出果肉，切成小块。将秋梨去皮、去核，擦成细丝，将罗汉果块和秋梨块放入锅中，加入适量的冰糖。搅拌均匀后，大火煮开，撇除浮沫，再转小火煮20分钟，过滤出汤汁。2.将汤汁...……更多
2023-10-25 06:30:00梨膏,解毒,气温,功效,食用,小火
...的队；卤蛋、豆干、桂花蜜这些1个小‘铜钱’就能换的零食，也要排了20分钟队才能买到。”小镇商品的价目表。 受访者供图关于特色“铜钱”的兑换比率，小陈发给了记者一张景区的使用细则：大袋标价68元，里面有大“铜钱...……更多
2024-04-11 18:39:00铜钱,安徽,景区,小镇,消费,铜钱
...净无粘液。之后将小肠套成“甜甜圈”状。起锅加入水和姜片，将套好的小肠焯水，再用料酒去腥。煮至稍微变色后，用牙签戳洞以防止爆裂。然后继续煮约一分钟，捞出后用开水冲洗，放入砂锅中。将浸泡好的莲子和蛏子干一...……更多
2023-11-24 06:14:00莲子,睡眠,神经,帮助,质量,酸枣
...活方式，每坐1个小时，就站起来走动5~10分钟。随时随地零食运动法。零食运动法是指一种像零食一样，碎片化、即停即动的运动方式，即尽可能地利用时间与空间的缝隙来保持运动的节奏。它可以短到20秒，也可以长到10分钟，...……更多
2024-01-31 02:08:00脂肪,成分,身体,脂肪,内脏,运动
...助于增强体质，适合全家享用。主要食材：豆腐、排骨、姜片、葱段、料酒、生抽、盐具体做法：1、排骨焯水去血水，备用。2、豆腐切块。3、锅中放油，加入姜片和葱段炒香，加入排骨翻炒。4、加入适量水，放入豆腐，加料...……更多
2024-04-10 14:33:00清道夫,肠道,香蕉,血管,垃圾,豆腐
...丰富的水分，有助于保持身体水分平衡。相比于高热量的零食，选择吃一个苹果可以在解馋的同时摄入更少的热量。选择苹果时，记得选择新鲜苹果，尽量避免过度加工和添加糖分的苹果制品。同时，依然要结合均衡的饮食和适...……更多
2024-01-04 14:30:00红薯,土豆,苹果,减肥,效果,减肥
...助于补气养血。
制作方法如下：把牛肉清洗干净之后，切成细小的肉丁，把胡萝卜和菠菜清洗干净，胡萝卜切成丁、菠菜切成小块，锅中加入适量的大米和清水，再把肉丁和胡萝卜一起放进去，等大火烧开后转小火加入菠菜，...……更多
2023-12-05 15:52:00气血,食疗,常用,女人,气血,头发
...，口感嫩脆。做法：将冬笋去头剥净剖开入锅焯熟，捞起切成细丝，再入锅以文火焖成棕褐色。五花肉切成箸头粗细的小条。粉丝、金针菜、紫菜等水发待用。五花肉入油锅炒熟，以肉条透明为度，再入笋丝加味煸透，后入粉丝...……更多
2023-01-06 04:29:00本土,有关,美食,冬笋,五花,松溪
...人会买了，这个时候商家也会打折将产品卖出去。5坚果零食很多家庭里面为了招待亲朋好友，也会准备一些坚果，零食等食物。而这些食物在春节期间的竞争也非常激烈，几乎随处都能看到销售坚果零食的小商贩，当我们去超...……更多
2024-02-02 06:08:00年货,年货,价格,食物,腊肠,冷冻
嘿，春天到了，这种菜大量上市，一斤才3块钱，营养价值特别高。用它来焖肉，滋补效果特别好。错过了这个季节，就要等到明年了。想要春天温补，用它焖肉吃最合适不过，钙铁锌都丰富，老人孩子都能吃。春季和冬季时，...……更多
2024-04-12 06:45:00五花,土豆,制作,蔬菜,滋补,五花肉
...负责1号会员店休食速食业务的京东采销李晴就分享到，零食消费已不再是仅仅满足口腹之欲，实现情绪价值、社交价值已成为食品产业多元化发展的新趋势。商家可以在包装颜色、配料干净、产品口味上下功夫、做文章，快速...……更多
2024-02-06 19:25:00消费,数据,盛典,中国,消费,京东
...血管方面的疾病。对于现在很多人来说，几乎每天都要吃零食。比如说上班的时候可就会买一些小零食放在办公室里，学生也会带一些小零食放在书包里，饿了的时候就可以吃，像油炸的薯条，油炸的薯片这一些都是很多人很喜...……更多
2024-02-11 06:22:00盐分,脂肪,食物,最爱,男女,食物
...，鸡肉则提供高质量的蛋白质。主要食材：香菇、鸡肉、姜片、葱段、盐具体做法：1、香菇提前泡发，洗净；鸡肉洗净切块。2、锅中加水，放入鸡肉、香菇、姜片、葱段。3、大火煮沸后转小火慢炖。4、炖至鸡肉熟烂，加盐调...……更多
2024-01-08 09:08:00中老年人,红枣,口感,南瓜,食用,晚餐
...园要开张，村民曾辰娇立马抓住机会，率先进入乐园售卖零食、玩具等，每天至少赚600元，比在外地务工强多了。目前，该村共有35人返乡进入景区工作，数十名年轻人陆续回乡与景区洽谈，谋划今年在老家发展。龙图村凭借“...……更多
2024-01-29 03:05:00图村,乡村,龙图,村民,寻乌县,晨光镇
...吃法十分多变，稍加煮熟后拿来做菜，炒熟后作为日常小零食，直接空口吃谷物香盈满口腔，拌上牦牛酸奶吃又别有一番风味，发酵之后还可以做青稞酒……青稞在藏族人民的生活中占据着至关重要的位置。
控糖能手营养超群...……更多
2023-12-15 14:06:00粗粮,米饭,馒头,青稞,聚糖,含量
更多关于健康的资讯：
肝脏是我们身体的一个非常重要的器官，它主要担负着身体的排毒和代谢，只有体内的毒素和垃圾及时排出体外，才能够有利于保证身体的正常运转
2024-07-29 09:52:00
鸡蛋，是很多人的最爱，尤其对于吃素的人群，没有了肉类的供应，更小食用鸡蛋供给机体营养所需，如优质蛋白质、多种维生素、矿物质等等
2024-07-29 09:54:00
三伏天，天气将达到一年中的最热阶段，此时不仅气温高，雨水也较多，环境湿度大，人体容易积聚湿气，再加上现代人常吹空调、吃冷饮
2024-07-29 09:54:00
每到夏季，鸭蛋就悄然成为了餐桌上的宠儿。不少老一辈的人都说，夏天吃鸭蛋就是在“补夏”，能够帮助我们强身健体，抵御炎炎夏日带来的不适
2024-07-29 09:55:00
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供！帮您记录血糖、血压等健康指标，提供无糖食品免费试吃，以及定制饮食运动计划，陪伴您一起控糖
2024-07-29 09:56:00
作为一位在糖尿病防治领域工作多年的医生，我深知饮食管理对于糖尿病患者的重要性。在日常生活中，许多老年人对红薯和南瓜这类食物存在误解
2024-07-29 09:56:00
点“中医技术殿堂”，关注健康生活现在天气正非常炎热，很多地区温度都已经高达36 37度，在这样一个酷暑季节，应该多加注意什么
2024-07-29 09:56:00
健康养生，快乐生活，这里是健康播报机，我是健康达人，带你一起科学养生！随着人们生活水平的不断提高，很多人在日常生活中养成了不良的饮食习惯
2024-07-29 09:58:00
健康养生，快乐生活，这里是健康播报机，我是健康达人，带你一起科学养生！在我们身边，很多的女性朋友是非常重视养生的，但是随着年龄的增长
2024-07-29 09:58:00
很多的女性朋友在来月经期间会遇到这样一种情况：在月经流出的时候，随之而来的还有一些小肉块。这让很多的女性朋友都感到非常的担心
2024-07-29 09:58:00
肺是人体重要的呼吸器官，也是人体进行气体交换的重要场所，只有保证肺部正常运转，才有利于身体的正常运行，对身体健康是非常重要的
2024-07-29 09:59:00
夏季气温高，人体出汗较多，容易耗伤津液，导致脾胃功能减弱，运化失调。此外，夏日人们贪凉，饮食不当，也会损伤脾胃，引起痰湿内生
2024-07-29 09:59:00
说起黄芪大家都非常的熟悉，黄芪是一种著名的中药材，药用价值非常高，而且黄芪也被称之为“补气高手”，对于补充体内的气血效果也是非常强大的
2024-07-29 09:59:00
黄芪对人体养生价值非常高，具有较强的滋补作用，价格相对比较实惠，所以很多家庭都会必备。经常用黄芪泡水喝，以补气养生，中老年朋友喜欢用黄芪泡水
2024-07-29 10:00:00
相信对于多数女性来说，都是希望自己保持苗条身材，所以减肥也是多数女性一直坚持的事情。随着年龄的增长，代谢能力下降，器官功能大不如前
2024-07-29 10:00:00