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...常地一日三餐外，在闲暇娱乐时，还时不时地会吃一些小零食来犒劳自己，在逛超市时，你是不是也是这样想的？这个坚果看起来不错，酸奶也好好喝，怎么能不买蛋糕呢，巧克力是我的最爱……其实零食偶尔吃吃也没有什么大...……更多
2023-04-16 20:30:00零食,不利,食物,健康,蜜饯,可乐
本文转自：上观新闻摘要：过年大餐不过饱，零食要有度。中国人最重要的传统节日——春节就要到了，节日期间亲朋好友聚在一起，吃吃喝喝是免不了的。但是，春节饮食的特点往往是高蛋白、高脂肪、高热量、高盐分，正...……更多
2023-01-20 10:48:00饮食,身家,参考,指南,零食,健康
...他对身体有害的物质，因此，高血糖人，尤其是一些爱吃零食的女性患者，请务必远离蜜饯，与蜜饯类似的还有果酱。4.红薯最新的研究也表明，红薯具有一定的抗癌作用，但不容忽视的是，红薯的含糖量为27.7%，其升糖指数也...……更多
2024-04-16 14:33:00高血糖,高血糖,血糖,蜜饯,红薯,含糖量
...司年会纷纷接踵而来。随着一场场活动的举办，蜜饯成了零食赛道的一匹快马。越来越多成分健康、口感美味的蜜饯的上市，让愿意为之买单的顾客也越来越多。健康加美味蜜饯成了零食界的新宠儿距离结婚还有一个月，即将在...……更多
2023-12-21 09:49:00蜜饯,宠儿,零食,蜜饯,喜糖,联华
零食几乎是每个人成长过程中必不可少的存在，在小孩子哭闹时，父母会用零食安抚他们；而当我们逐渐长大之后，无论是在看电视时，还是在聊天或是打游戏的时候，都免不了零食的陪伴。而对于大部分女性来说，吃零食更...……更多
2023-04-23 13:05:00衰老,零食,容颜,常见,速度,建议
...过程中也损失了部分维生素。
水果干是一种相对健康的零食，这里的水果干指的是真正的水果干，是水果干燥脱水之后，没有额外添加食盐，食用油，糖等等添加剂物质，制作过程一般是风干，烘干，冷冻干燥，晒干等等，例...……更多
2024-02-05 13:59:00果脯,零食,水果,健康,水果,蜜饯
...也要尽量减少食用。1、蜜饯蜜饯是很受人们喜爱的一种零食，味道酸甜可口的，适当的食用还可以增加食欲，但是对于糖尿病的患者来说，是不建议吃蜜饯的。因为蜜饯中含有大量的糖分，和一些其他有害身体健康的成分，食...……更多
2024-04-18 10:39:00血糖,糯米,食物,医生,控制,血糖
...糖高脂食品拉入黑名单，让健康饮食成为你的新宠。甜点零食：蛋糕、巧克力、饼干这些诱人的甜点零食，也是减脂路上的绊脚石。它们往往含有大量糖分和添加剂，不仅会让你的减肥计划泡汤，还可能影响身体健康。所以，想...……更多
2024-04-22 11:03:00食物,高糖,甜点,糖分,零食,健康
...体健康的物质。因此对于高血糖患者来说，还是抛弃这项零食为佳。6、酒酒类的麦芽糖含量很高，麦芽糖是单糖，对高血糖患者危害更为严重。因此，高血糖的人应该忌酒。 ……更多
2024-02-19 05:01:00血糖,食物,高血糖,血糖,芋头,红薯
本文转自：拂晓报常言道：“八月的梨子，九月的山楂，十月的栗子笑哈哈。”初冬季节，山楂和板栗上市，美食爱好者们得以大饱口福。市第一人民医院胃肠外科副主任、临床营养科主任、主治医师姜远远提醒市民，山楂和...……更多
2023-11-29 11:08:00山楂,板栗,不利,健康,板栗,山楂
...不吃早餐，从而破坏三餐规律。日常做到合理选购和食用零食。饮食应少油少糖，减少腌制食品、奶茶、糖果、蜜饯等食物的摄入；少吃薯条、炸鸡等油炸食品；限制人造奶油、起酥糕点等含反式脂肪酸食物的摄入。选择天然新...……更多
2023-03-14 06:37:00健康饮食,防火墙,免疫,防火,饮食,健康
...荐的健康摄入量。另一方面，可以将酸奶作为一种健康的零食或是餐间小吃，而非大量作为正餐食用，这样既能享受到酸奶的营养好处，又能避免摄入过多的热量。最后，酸奶可以与新鲜水果、坚果或全谷类食物搭配，这样不仅...……更多
2024-04-07 06:48:00酸奶,一文,热量,科普,可乐,减肥
...便秘。
拒绝甜蜜诱惑 各种饮料、蜜饯、糕点是节日常见零食，但它们高糖、高能量，过多摄入阻碍正餐进食量并影响食物消化吸收，要尽量减少或不食用。无糖点心虽然不含糖，但热量并不低，血糖偏高要记入每天的总热量中...……更多
2024-02-06 05:23:00长假,医生,健康,血糖,胃肠,高糖
...，远离了住在广州的父母后，用他的话说，那就是“实现零食自由”。薯片、可乐、汉堡、蛋糕、炸鸡排等，一切高热量、高糖量，从小就被妈妈严管，一点都不能吃的“垃圾食品”成了轩轩的一日三餐，甚至有时候晚上10点后...……更多
2023-11-17 15:27:00零食,差距,从小,父母,孩子,零食
...坚持可能会对脾胃造成伤害，我们应该引起重视。随意吃零食：频繁食用零食对脾胃不利。零食通常含有高糖、高盐、高脂肪等成分，长期摄入会导致脾胃负担增加，容易引发消化不良、胃胀等问题。我们应该控制零食的摄入量...……更多
2024-02-21 11:01:00脾胃,事情,脾胃,食物,健康,零食
“不吃一点零食，医生远离我”当今社会，零食已经成为人们生活中不可或缺的一部分，我们常常在工作、学习或休闲时享用各种各样的零食。然而，我们可能忽略了一点：一些零食可能比吸烟还要危害身体健康。虽然我们可...……更多
2024-03-19 06:34:00零食,健康,零食,泡面,选择,身体
近年来，随着生活节奏的加快，零食已经成为了人们生活中不可或缺的一部分。然而，对于糖友来说，零食的选择需要更加谨慎。因为有些零食，就像是“升糖炸弹”，随时可能引发血糖的急剧升高。今天，我们就来揭秘这5种...……更多
2024-04-13 10:18:00炸弹,零食,糖分,零食,血糖,食品
...快。他的饮食习惯非常不健康，特别偏爱四种食物：高盐零食、加工肉类、碳酸饮料和糖分含量高的水果。由于长期不注意饮食健康，小李最近被诊断为尿毒症。这个消息对他的家人和朋友来说都是一个沉重的打击，他们无法理...……更多
2023-12-09 13:20:00医生,小李,身体,健康,肾脏,高糖
...以刺激人们的味蕾，让人胃口大增，生活中常见的辣味小零食就是辣条，各种辣条五花八门，辣条的原型其实也是健康的淀粉，但经过过多的加工，为了延长辣条的保质期就会添加大量的添加剂，刺激到肠胃，影响肠胃功能，引...……更多
2022-12-18 11:34垫底,方便面,垃圾,排行榜,食品
...骨质疏松等。巧克力、饼干、糖果等甜食是孩子们喜欢的零食。这类食物通常高糖、高油、高盐，过多食用有害健康，所以不要多吃。可以引导孩子吃一些富含不饱和脂肪酸、维生素E和硒等营养物质的坚果。避免油腻辛辣，吃...……更多
2023-01-26 08:08:00佳节,果汁,牛奶,推荐,果汁,饮料
...的各种美食，例如炸年糕、炸丸子、炸春卷、炸鸡等等。零食：如花生糖、巧克力、瓜子、蜜饯等，它们往往富含糖分和油脂。奶茶、果茶：奶茶、果茶中往往含有大量的糖和脂肪。2.全家都要动一动购买健康食品固然是解决根...……更多
2024-02-28 01:44:00双丰,动平衡,美食,健康,能量,运动
...”呢？老药师说出了答案！第一：枸杞枸杞是一种不错的零食，作为一种颇受欢迎的果干，枸杞中所含的营养物质的确“可圈可点”，相比其他的一些不健康零食来说，枸杞更为天然、健康，它不同于果脯蜜饯和薯片等食物，食...……更多
2023-12-13 11:47:00常生,枸杞,药师,功效,答案,枸杞
...种“更现代的感觉”的小吃。80后、90后年轻时不怎么吃零食。与今天的2000后和10后不同，他们可以吃任何种类的零食，包括国产和进口食品。，只要有钱，就可以买到自己想要的零食。但90后年轻时就不一样了。能够吃到一堆糖...……更多
2023-11-02 19:50:00糖葫芦,事情,幸福,蜜饯,梭子鱼,梭子
...那些不好好吃饭的孩子，家长们便在两餐之间送上各种小零食，以为这样就能填饱孩子的肚子。上面的喂养方式合理吗？是孩子的问题，还是我们的养育方式出了问题？有没有什么方法可以解决喂养困难的问题呢？别着急，重医...……更多
2024-04-30 00:37:00秘籍,孩子,宝宝,孩子,营养,喂养
...，一日三餐就够，而作为打工人活着，或许还得有咖啡与零食才行。咖啡作为精神燃料，零食则提供心灵慰藉。（图/图虫创意）当八个小时工作制形同虚设，工作时长从996进化到711甚至247，我们每天待在工位的时间甚至比在家...……更多
2023-10-24 23:01:00垃圾,食品,零食,坚果,消费,职场
...在影响。本周早些时候，品客薯片和从家乐氏拆分而出的零食公司Kellanova的CEO都表示，公司正在研究Ozempic等减肥药对消费者饮食行为的潜在影响。Kellanova CEO史蒂夫·卡希兰（Steve Cahillane）称，“就像所有可能影响我们业务的事...……更多
2023-10-07 17:53:00马斯,沃尔,马斯克,沃尔玛,消费,减肥药
...替代水，这种做法是十分不可取的，对健康而言也是十分不利的。4.速食方便面速食方便面也就是泡面，是一种不算健康的油炸食品，但由于它十分方便、节省时间，且味道比较丰富，进而得到了大众的喜爱。泡面的主要成分就...……更多
2023-04-23 13:15:00罪魁,祸首,食物,常见,建议,最好
...，所以大家在生活中可以经常食用，相对于一些不健康的零食而言，枸杞就显得更加天然健康。并且它和果脯、薯片、蜜饯等食物不同，在平时的时候将枸杞当成零食吃也是非常不错的。而很多人在平时食用枸杞的时候一般都会...……更多
2024-02-17 18:53:00枸杞,效果,枸杞,物质,食用,时候
...了很多“打工人”紧张的心灵。超市里琳琅满目的饮料、零食，总能吸引人们驻足购买。糖确实能给人带来短暂快乐，甜蜜又解压，但是这种廉价的快乐并不持久，长期高糖饮食危害极大，会悄悄毁掉人们的健康。尤其是正值生...……更多
2024-04-08 11:57:00甜蜜,孩子,高糖,饮食,食物,葡萄糖
高血糖饮食尽量食用脂肪量比较低的食物，主食以粗粮为主，可以吃燕麦、玉米面，因为这些食物中含有丰富的无机盐、维生素和丰富的纤维，可以降低血糖，同时也可以控制血糖。多补充含钙的食物，含钙高的食物可以稳定...……更多
2024-02-18 04:02:00高血糖,饮食,高血糖,食物,血糖,粗粮
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本文转自：兵团日报五师双河市合作社“遍地开花” 职工群众抱团致富双河讯（通讯员 张培丽） “今年是我们第4年养殖南美白对虾
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本文转自：商丘日报商丘农商银行工作人员前往粮食收购点了解收购情况及资金需求。 本报融媒体记者 霍天艳 摄今年，商丘农商银行大力推广“金燕收粮贷”
2024-05-28 02:48:00
本文转自：沈阳日报市五院专家团队：四项高难手术“同台”完成 80岁恶性肿瘤患者重获新生近日，沈阳市第五人民医院泌尿肿瘤外科成功为一位80岁高龄且合并多种疾病的患者
2024-05-28 03:14:00
本文转自：扬子晚报严格来说，医院的“乌梅饮”和酸梅汤并不是一类饮品随着夏季来临，酸梅汤开始热销，不少中医类别的医院也成为了网红打卡点
2024-05-28 03:16:00