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...到进补，很多人都会想到大鱼大肉。但是，大鱼大肉不仅油腻，还影响消化。这个时候，有一种食材可以完美地替代各种大鱼大肉。它就是我国传统的食材“豆腐”！豆腐不仅价格便宜，还具有丰富的营养价值。它以高蛋白、低...……更多
2024-02-03 16:09:00内行人,大肉,外行人,内行,外行,大鱼
...，即可盛出装盘。
13.明媚的番茄滑蛋牛肉，再配上淡雅清香的薄荷叶子，顿时成为了餐桌上一道亮丽的风景。--目目小贴士--可以先将牛肉放冰箱里急冻30分钟，再拿出来更容易切成薄片。姜汁里的蛋白酶可以让牛肉质地更细嫩...……更多
2024-04-13 12:08:00里加,高蛋白,番茄,口口,升级,牛肉
...是一道简单美味的家常菜，杏鲍菇肉质细嫩，搭配青椒的清香，口感鲜美，营养丰富。青椒富含维生素C和胡萝卜素，杏鲍菇含有多种氨基酸和微量元素，两者搭配，不仅味道鲜美，还有助于增强免疫力，是一道适合全家享用的...……更多
2024-04-19 13:40:00氨基,氨基酸,生抽,红椒,青椒,口感
...物，尤其在北方地区，很多家庭晚餐的必备菜品。它不仅清香可口，而且吃起来饱腹感十足，还有润肠通便的作用，深受大家的喜爱。然而，天天喝小米粥总会觉得单调，不妨试试下面这两种全新的小米吃法，它们的做法非常简...……更多
2024-01-09 10:03:00脾胃,吃法,小米,全家,尝试,小米
...减肥的朋友，土豆可以放心吃。一起看看这道好吃的香辣薄荷土豆片是怎么做的吧！【香辣薄荷土豆片】主料| 小土豆4个、新鲜薄荷100g辅料| 小米辣、大蒜调料| 植物油、香辣油、盐、花椒粉、生抽、老抽、鸡精
做法1、小土豆...……更多
2023-10-08 15:15:00减肥,天一,减肥药,大盘,天然,土豆
...吃的，就是包馄饨，馄饨有菜有肉又有面，吃起来好吃不油腻，还特别省事！尤其是这几天特别冷，煎一锅馄饨吃，真的太舒服了！这个时候吃馄饨，一般都是用白菜、芹菜、韭菜等蔬菜来调馅的吧，今天给大家推荐一款特殊的...……更多
2024-03-22 13:52:00馄饨,芹菜,白菜,馄饨,荠菜,肉馅
...根据个人口味偏好进行调整，增减适量。这道木耳拌菠菜清香爽口，不仅简单健康，还能为身体补充各种营养。快动起手来，为自己和家人献上一份美味又营养的凉菜吧！手撕包菜采买清单：包菜1颗、蒜头3瓣、生抽2勺、盐适量...……更多
2024-04-20 11:29:00补救,过后,生抽,茼蒿,口感,木耳
...姜，把腊肉的油分炸出来，蒸的时候会更香，吃起来也不油腻。4.准备一个大碗，把坛子腌菜垫在底下，腊肉铺在上层。5.这道菜不用什么调味料，腊肉和坛子菜本身的味道就足够了，淋上少许生抽，入锅蒸10分钟就可以享受美味...……更多
2024-03-02 14:15:00省事,一道,生抽,土豆丝,红椒,土豆
...在家自制的盐焗猪手+鹌鹑蛋，实在太香了！当作追剧小零嘴空口吃、配饭、下酒都是绝佳的选择，不管一次做了多少，总能风卷残云地一扫而空。除了这个猪手、鹌鹑蛋，我还强烈推荐大家去拓展一下其它食材，比如：鸡翅、...……更多
2024-04-13 11:14:00猪手,迷糊,年度,鹌鹑,猪手,电饭煲
...，也有好些年头没吃了，今天很荣幸地买到一把，过年后油腻重，需要它来清洁肠胃！我得以一颗对待先秦文、两汉赋、唐诗、宋词，元曲、明清小说般的崇高敬意来对待它，一次出两个菜谱！我认为，只有这样，我才能对得起...……更多
2024-04-14 17:33:00生好,解毒,养眼,最爱,健康,肉馅
...的猪肉搭配，吸收了肉香和油香，吃起来特别香，而且不油腻。大家喜欢吃酸菜饺子吗？包酸菜饺子的方法简单，但很多人包得并不好吃，只有酸味没有香味，主要是放错了调料，同时酸菜的处理也没做对。今天我就给大家分享...……更多
2023-12-30 21:12:00饺子馅,肉馅,酸菜,饺子,酸菜,饺子
...味精提鲜。(3)蒜蓉红薯叶是一道简单易做的家常菜，口感清香，营养丰富，适合全家人食用。二、春笋：春笋是竹类植物的嫩芽，营养丰富，口感鲜嫩。春笋富含植物蛋白质、维生素、纤维素等营养成分，尤其是钙、磷等矿物质...……更多
2024-03-21 13:56:00补钙,黄金,孩子,春笋,生抽,香椿
...出特别的效果。薄荷绿不一定要饱和度高，薄荷绿中淡雅清香的素绿也是很美的，如同植物根部的青涩表皮，轻盈、水灵、朴实，简单的素雅反而给人的感觉是最舒适的，并且对于皮肤的要求是最低的，本来饱和度就低，显得杨...……更多
2023-01-12 13:36:00薄荷,薄荷,颜色,选择,皮肤,效果
...笋炒肉丝春笋，是春季独有的美味蔬菜之一，口感鲜嫩，清香可口。搭配嫩肉丝，简单炒制，不仅入味还有清新的春天气息。春季多风，吃上一盘春笋炒肉丝，既能保暖还能壮阳，是春日餐桌上的首选佳肴。食材准备：春笋：300...……更多
2024-04-20 10:30:00春菜,时机,生抽,芦蒿,口感,平菇
...蓝花搭配在一起，口感丰富多样。烹饪过程中，西蓝花的清香与虾仁的鲜甜在锅中交融，散发出诱人的香气。清淡中带有一丝淡雅，让人感受到春风拂面的轻盈和清新。每一口西蓝花炒虾仁都是春日的味道，让人心情愉悦，回味...……更多
2024-04-20 10:32:00一口,味道,错过,食物,时光,虾仁
...和洋葱为主要食材，搭配适量的调味料，口感爽脆，味道清香，营养丰富，是夏日常见的家常菜。食材：干木耳：50克、洋葱：100克、醋：20克、生抽：10克、白糖：5克、食用油：适量、盐：适量做法：1.干木耳洗净泡发，洋葱去...……更多
2024-04-19 13:29:00抗癌,养生,食物,功能,健康,洋葱
...食大辛大热之品，以免助热生火，亦不可进食生冷寒凉、油腻、黏滞食物阻碍阳气发散。《四时所宜》篇，根据季节气候论述饮食起居宜忌，书中云：“春气温，宜食麦，以凉之，不可一于温也”，不宜食用羊肉、狗肉、鹌鹑、...……更多
2024-03-22 09:24:00药膳,养生,木棉花,生抽,木棉,功效
...这道鸽子汤不仅能健脾养胃，补气血，而且清香好喝，不油腻，是你养生保健的好选择。所以，这道鸽子汤千万别错过哦！ ……更多
2023-12-14 06:33:00油腻,鸽子,俗话说,清香,俗话,错过
...了，吃白菜不如吃它，一润燥二下火三通便，营养好吃不油腻冬天到了气候干燥，很容易上火，不少人都牙龈肿痛、便秘，一定要注意清热下火。在饮食上，要少吃油腻、辛辣的食物，多吃些绿色蔬菜，对身体好。绿色蔬菜含有...……更多
2023-12-31 06:46:00二下,油腻,白菜,营养,油麦,生菜
...丰富，易于消化，散发着清新的香气，美味可口，而且不油腻。对于口味较为清淡的孩子和老人来说，这些素馅饺子无疑是最佳选择。一旦上桌，它们定会受欢迎，让人食欲大增，毫不费力地享受美食的乐趣。 ……更多
2024-04-10 13:16:00饺子馅,饺子,美味,家人,营养,饺子
...常菜，以清淡爽口的口感深受人们喜爱。娃娃菜本身带有清香的味道，与粉丝搭配在一起，口感更加丰富。这道菜不仅口感细腻，而且烹饪简单，适合作为一顿营养丰富的家常菜。食材：娃娃菜：适量；粉丝：适量；葱姜蒜：适...……更多
2024-04-20 10:27:00大碗,道菜,家人,营养,孩子,西红
...经成为了许多人养生保健的必备之选。而且，薄荷的味道清香，无论是搭配茶饮、糖果，还是制作糕点、菜肴，都能为食物增添一抹独特的风味。需要注意的是，虽然薄荷具有很多神奇的功效，但并不适合所有人群。孕妇、过敏...……更多
2023-11-09 06:37:00清利,薄荷,功效,目的,薄荷,作用
...可以提前购买菜盒子皮，节省制作时间。此外，为了减少油腻感，可以在煎制时适量添加面粉水，以水煎方式处理，口感更加清爽可口。因此，通过合理的食材搭配和烹饪技巧，制作出一份口感绝佳的菜盒子并非难事。3、菜盒...……更多
2024-03-26 10:03:00包子,馒头,盒子,全家,早餐,盒子
...，不仅能温暖身体，还能给家人带来满满的呵护和温馨。清香鲜嫩的清蒸小白鲳鱼清蒸小白鲳鱼是一道清淡可口、鲜嫩爽口的家常菜品，口感独特，味道鲜美。所需食材有小白鲳鱼、姜、大葱、红辣椒等，调料包括蒸鱼豉油、料...……更多
2024-03-26 11:42:00气色,道菜,家人,身体,健康,排骨
...端上桌全家都夸色香味俱全，入口鲜香味美，营养滋补不油腻，好吃好看寓意好。
小贴士：1、调馅料时也可以根据家人的口味来调，像一些素馅也可以，吃起来口感清淡一些，不油腻。2、改刀切茄子的时候一定要注意不要切...……更多
2024-02-07 19:21:00富贵,菜名,花开,道菜,寓意,茄子
...分钟，直至鱼肉熟透、豆腐入味，最后撒上一些香菜增添清香。这道黄骨鱼炖豆腐真的很好吃！鱼肉特别嫩滑，豆腐口感超细腻，汤也鲜美得让人停不下来。你可以根据自己的口味加点菠菜或胡萝卜，这样菜色就更丰富了。这菜...……更多
2024-04-12 12:59:00八角,大蒜,调料,口感,味道,鱼肉
...卷起切块即可。这道菜色香味俱全，鸡蛋的嫩滑与菠菜的清香相互融合，口感丰富。第二道菜是菠菜拌胡萝卜丝。制作这道菜的食材包括菠菜、胡萝卜、大蒜、生姜、精盐、生抽、米醋、香油、辣椒油和白糖。将菠菜焯水后切成...……更多
2023-12-19 11:20:00色香味,菠菜,道菜,口感,清香,鸡蛋
...的油温适中，避免过高的油温使莴笋叶炒糊或者食材过于油腻。(2)清炒莴笋叶的时间不宜过长，以免莴笋叶失去口感，保持嫩绿色泽。(3)如果喜欢口感更加清爽，可以不加入生抽，只用盐调味即可。三、海带：海带是一种富含碘...……更多
2024-03-28 13:08:00腿脚,香蕉,苋菜,莴笋,海带,紫菜
...甘性微寒，具有清热润肺、养心安神的功效。煮熟的百合清香可口，入口滑嫩，常在家庭聚餐或节庆美食中出现。此外，百合富含膳食纤维和多种维生素，有助于降低血脂、改善肠道健康，是春季养生的不二之选。木耳百合炒山...……更多
2024-04-20 10:18:00可调,养生,食物,推荐,香椿,银耳
...这时就要少吃一些大补的如羊肉等食物，多吃一些清淡不油腻且滋润身心的美食，下面我就来详细地向你推荐。一、菠菜菠菜是春季的当季蔬菜，富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K及钙、铁等多种矿物质，有“营养模范生”的...……更多
2024-03-28 11:53:00节气,雨水,养生,食物,茼蒿,菠菜
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饮食：山珍海味睡眠：严重不足工作：压力山大运动：约等于无……长此以往，增加的不仅仅是体重，还有各项疾病的风险！研究表明
2024-12-12 04:03:00
本文转自：人民日报海外版《人民日报海外版》（2024年12月12日第 12 版）“乡村CEO”的新成就■ 沈煜潮 浙江德清 农业经理人我是一名农业经理人
2024-12-12 05:41:00
本文转自：人民日报江西靖安县探索乡村全面振兴新路径 挖掘红色资源 带动村民增收本报南昌12月11日电 （记者朱磊）“在红色旅游带动下
2024-12-12 06:06:00
近年来，贵阳市水务环境集团有限公司在市关工委的关心指导下，深入学习贯彻党的二十大、二十届三中全会精神和习近平总书记对关心下一代工作的重要指示批示精神
2024-12-11 20:05:00
近年来，在省、市关工委的关心指导下，贵阳市交通运营集团党委坚持以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，深入学习贯彻党的二十大及二十届二中
2024-12-11 20:05:00
为深入学习贯彻习近平法治思想，弘扬宪法精神，贵阳市委老干部局多措并举，扎实开展“宪法宣传周”系列活动，使宪法精神深入人心
2024-12-11 20:06:00
大会现场/图源 重庆医科大学附属大足医院12月11日，重庆医科大学附属大足医院（重庆市大足区人民医院）2024年三甲周期性评审总结暨表彰大会在医院行政教学楼6楼会议室成功举行
2024-12-11 20:15:00
为进一步弘扬宪法精神，维护宪法权威，提高辖区居民的法治意识，营造良好的法治氛围，近日，贵阳市云岩区马王街道金鸭社区组织社区“法律明白人”开展以“维护宪法权威
2024-12-11 23:08:00
为进一步加强学校周边环境的安全管理，确保学生的身心健康与安全，近日，贵阳市云岩区三桥路街道新街社区关工委联合云岩区教育局
2024-12-11 23:08:00
为给辖区孩子们提供一个充满关爱、学习和娱乐的场所，丰富儿童之家的资源，让孩子们能有更多的阅读选择和有趣的玩具，12月6日
2024-12-11 23:08:00
近日，贵阳市修文县六桶镇关工委组织学生开展环境卫生清洁行动。六桶镇关工委利用大课间活动时间组织六桶镇中心小学学生对校园周边环境
2024-12-11 23:09:00
为进一步做好未成年人关爱保护工作，及时掌握未成年人的受照料及日常生活、学习情况，为监护人提供相关监护教育，帮助监护人提高监护意识和监护能力
2024-12-11 23:09:00
为增进社区居民家庭成员间的亲子感情，促进家庭和谐，丰富居民文化生活，近日,贵阳市观山湖区世纪城街道关工委联合嘉禧社区儿童之家举行了以“亲情相随·共绘未来”为主题的亲子游园会活动
2024-12-11 23:09:00
为加强对未成年人司法保护，引导未成年人健康成长，预防再次犯罪，修文县人民法院关工委联合修文县人民法院刑事审判庭，充分发挥审判职能作用
2024-12-11 23:09:00