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...物一样，都具有防治疾病的作用。而在众多养生食材中，雪梨、百合、玉竹、麦冬、黄芪、甘草等，都是极富营养价值和药用价值的佳品。这些食材搭配在一起，便形成了我们今天要介绍的这款具有润肺养颜功效的饮品——雪梨...……更多
2023-11-07 14:53:00雪梨,功效,百合,成分,营养,雪梨
...功效的汤品，来帮助调理肝脏，保持身体健康。一、银耳雪梨红枣汤银耳雪梨红枣汤是一道常见的清润养颜汤品，以银耳、雪梨和红枣为主要材料，营养丰富，味道清甜。银耳富含胶质和多种氨基酸，有滋阴润肺、养颜美容的功...……更多
2024-03-22 06:26:00养生,滋补,排骨,薏仁,银耳,雪梨
...一些鱼虾等发物食材，多摄入当季的时令食材：西洋菜、雪梨、马蹄、罗汉果等富含养分的食材，有助于润肺止咳，增强免疫力，为身体打造一个坚实的防线。让我们从餐桌上开始，共同为健康筑起坚实的屏障。多吃3菜：西洋...……更多
2024-01-06 19:53:00发物,高发期,免疫,雪梨,罗汉果,西洋
...小火煲90分钟左右，出锅前下入少许盐调味。
三、金桔雪梨糖水1、食材：雪梨、金桔、红枣、枸杞、冰糖。2、雪梨带皮洗净去心切块、金桔洗净、枸杞洗净、红枣去核洗净待用。金桔可以切歌十字花刀方便味道煮出来。3、把...……更多
2024-01-06 21:33:00身体,医生,孩子,金桔,止咳,冰糖
...部健康，提高免疫力，以更好地度过这个寒冷的季节。而雪梨，被赞誉为“化痰王”，以其清润的口感和卓越的药用价值在中医养生中备受推崇。不仅可以润肺化痰，还具有清热解毒的功效，成为舒适度过寒冷季节的利器。在本...……更多
2023-12-03 17:33:00药膳,解毒,价值,雪梨,梨膏,解毒
...，具有“润肺止咳、消食利咽”等功效，而且它的效果比雪梨还要好呢！
在冬天，我建议大家每周都为家人煮一个“橄榄果猪骨汤”，因为在煮这道汤时，我还会加一些“无花果、玉竹、老姜”等止咳、暖胃的食材，特别是久...……更多
2023-12-15 15:17:00止咳,错过,橄榄,无花,止咳,玉竹
...，而中部聚集的嫩籽，才是真正的果实。浙江省中山医院营养科主任刘建芳主任提到，无花果的鲜果可食率达97%，干果和蜜饯类可食率达100%，且含酸量低，无硬大的种子，因此尤其适合老人和儿童食用。刘建芳介绍，无花果具...……更多
2024-10-02 07:53:00热量,养生,错过,水果,无花,无花果
...，预防感冒和其他常见疾病的发生。而在冬季的汤品中，雪梨百合排骨汤无疑是一道受欢迎的选择。雪梨百合排骨汤是一道以雪梨、百合和排骨为主要原料的营养丰富的汤品。首先，雪梨被誉为“百果之宗”，其富含的维生素C...……更多
2023-12-01 14:37:00麻辣烫,免疫力,免疫,食用,排骨汤,雪梨
...要注重保护肺部，提高免疫力，以更好地度过寒冷季节。雪梨，被誉为“化痰王”，以其清润的口感和出色的药用价值，在中医养生中一直备受推崇。本文将深入探讨雪梨的功效，以及如何在冬天充分利用这个“化痰王”来增强...……更多
2023-11-23 11:48:00解毒,雪梨,食用,解毒,梨膏,口感
...能养脾胃。一、梨藕马蹄汤清甜可口的秋冬润燥三件套，雪梨、莲藕、马蹄熬制的梨藕马蹄汤。雪梨清甜润喉，藕片脆嫩爽口，马蹄爽脆多汁，三种搭配起来清甜爽口，滋阴润燥，做法很简单，赶快学起来吧！食材：雪梨、莲藕...……更多
2024-09-09 19:37:00易上,脾胃,干燥,建议,枸杞,马蹄
...养生食材中，有一种食物的功效远超过冬瓜南瓜，那就是雪梨百合排骨汤。它被誉为天然的“养肺高手”，不仅能滋润肺部，还能化痰去火，是你冬季养生的最佳选择。这道汤的主要食材有雪梨、百合和排骨。雪梨含有丰富的水...……更多
2023-12-06 19:36:00肺部,天然,高手,雪梨,排骨汤,百合
...。2、银耳和苹果的食用方法
在众多的食用方式中，银耳雪梨露的制作方式简单轻松，适合于忙碌的现代人。在制作过程中，一些小技巧也必不可少。比如，合理泡发银耳、防止苹果氧化等。这些小细节的处理，影响着最终呈现...……更多
2024-03-25 11:37:00银耳,省事,懒人,美味,做法,苹果
...，减少疾病的发生。特别是喝一些特别调制的水，如甘蔗雪梨煮水、生姜煮水、雪梨金桔煮水等，更能够针对咽喉不适提供有效的缓解和舒适感。一、甘蔗雪梨煮水甘蔗雪梨煮水是一款清润滋润的饮品，对改善嗓子干燥、缓解咳...……更多
2024-03-21 13:16:00嗓子,雪梨,生姜,金桔,甘蔗,切成
...不同寻常的秋天吧！【鲫鱼红枣汤】鲫鱼汤，以其丰富的营养与独特的鲜美，自古便是餐桌上的佳品。此汤富含蛋白质及多种微量元素，不仅能健脾补虚，促进身体康健，还能有效缓解水肿，为身体带来轻盈之感。而红枣的加入...……更多
2024-09-13 09:41:00滋补,良药,秘籍,养生,无花,调味料
...接放水杯里，带出去喝，甜甜的。这个汤我还加了排骨、雪梨干、无花果。食材：猪骨250克、竹蔗2小节、茅根1小把、马蹄6个、雪梨干几片、无花果、胡萝卜1根、蜜枣2颗做法：1、胡萝卜和马蹄去皮洗干净，胡萝卜切块，一起放...……更多
2024-12-10 12:23:00津液,内热,家长,建议,孩子,银耳
...一道非常滋补的汤品，它结合了灵芝的药用价值和鸡肉的营养，非常适合在冬季或需要增强免疫力的时候食用。下面是灵芝扇骨鸡汤的详细做法：食材准备：鸡肉：500克（可以选择乌鸡或者土鸡）扇骨：500克灵芝：30克红枣：5-6...……更多
2024-09-08 09:08:00灵芝,扇骨,鸡肉,免疫力,药用,鸡汤
随着气温逐渐下降，秋冬季节的干燥和寒冷往往容易引发咳嗽等呼吸道不适。在我们身边，有一些常见的食材却隐藏着神奇的功效，成为了“止咳猛将”。今天，就让我们一同来探索这些食材的奥秘，通过简单易行的烹饪，为...……更多
2023-12-12 16:19:00止咳,雪梨,猛将,而是,金桔,白萝卜
...个人口味加入适量的葱花或其他调料进行提味。二、银耳雪梨玉米糖水银耳雪梨玉米糖水是一道清润爽口的甜品，以银耳、雪梨和玉米为主要材料制作而成。银耳富含胶质，有滋润肌肤、润肺止咳的功效；雪梨含有丰富的维生素...……更多
2024-03-21 13:50:00春生,营养餐,食谱,免疫,万物,养生
...会出现干咳、嗓子不舒服等症状。维生素丰富，水分大的雪梨成了家中必备的水果，而真正润肺的冠军是百合。在肺热咳嗽的季节，经常食用百合，不仅能够缓解不适，还能为身体注入一份清新与舒爽。百合，素有“百花之王”...……更多
2023-12-05 15:39:00雪梨,安稳,冠军,建议,百合,薏米
...生保健的功效，是冬日里不可多得的美食之一。银耳红枣雪梨羹：滋补养生的另一选择
如果你想在冬日中多样化地享受红枣的好处，银耳红枣雪梨羹就是一个不错的选择。这款汤品既美味可口，又富含多种营养成分，是适合冬...……更多
2023-12-01 14:55:00红枣,机能,疲劳,寒冷,季节,身体
...头米都煮粉糯，加入冰糖调味即可。四、梨
推荐做法：雪梨无花果糖水1、食材：雪梨、无花果干、海底椰干片、蜜枣适量。2、雪梨带皮洗净去心切小块、无花果、海底椰和蜜枣都清洗干净待用。3、把准备好的所有食材一起放...……更多
2024-01-06 21:51:00免疫力,免疫,建议,莲子,鸡头米,百合
...。所以，春天不妨多吃些银耳，对身体健康有益哦！莲子雪梨银耳羹
今天要和大家分享一道滋补又养颜的甜品——莲子雪梨银耳羹！这道汤品清甜可口，滋补养颜，是秋冬季节必备的美味。跟着我一起来学习制作吧！食材准备...……更多
2024-04-20 11:09:00白色,食物,营养,健康,银耳,山药
...有利于保持健康体态。一提到润肺，很多人可能就想起了雪梨，其实除了雪梨之外，还有一些食材具有清肺润肺的功效。其中包括鲜百合、银耳和燕麦，将这些食材合而为一，成就了一道清新养生的美食——燕麦百合牛奶银耳羹...……更多
2024-02-03 16:10:00神助,雪梨,滋养,而是,冠军,燕麦
...毒的功效，适合于体质虚弱、容易疲劳的人群饮用。二、雪梨金桔汤： 雪梨金桔汤是一道清润解渴的汤品，雪梨具有清热润肺、生津止渴的功效，而金桔富含维生素C和矿物质，有利尿、解毒、生津止渴的作用。这道汤品特别适...……更多
2024-03-21 13:45:00药方,滋补,养生,身体,建议,猪肉
无花果的营养成分无花果富含丰富的营养成分，如维生素B、维生素K、钾、镁、铁等。其中，维生素B有助于提高免疫力和促进新陈代谢，维生素K可以维持心血管健康，钾和镁对于身体的正常功能发挥至关重要，铁则有助于预防...……更多
2024-01-12 09:11:00错过,食品,无花,无花果,燕麦,虾球
...，对咱们女人的健康和美容都有好处呢！这绿色食品不仅营养丰富，还是药食两用的好东西。它能帮女性调节激素水平，减轻经前的不适，还能促进消化，让你容颜焕发。要是你也步入30岁的大门了，那就在日常饮食中多添点这...……更多
2024-05-14 12:52:00黄体酮,天然,皮肤,黄体酮,砂锅,扇骨
1月21日上午10时，在女子十二乐坊悠扬的乐声中，天山雪莲济南体验馆开馆庆典在济南市文化东路举行。庆典现场高朋满座，企业代表以及远道而来的新老朋友齐聚一堂，共同开启高品质传统滋补新体验。新疆天山雪莲制药有限...……更多
2024-01-22 11:59:00雪莲,天山,体验,济南,滋补,高品质
高效利落的春季美味，5分钟DIY银耳雪梨露春日温暖，却又多变，干燥的气候让人口干舌燥，身体内火上升，皮肤也变得脆弱。这时，常吃银耳和梨就显得尤为重要。银耳和梨被广泛认为是调养身体的好食材，不仅富含营养，还...……更多
2024-03-25 11:50:00雪梨,银耳,省事,美味,只需,银耳
...被认为是女性养颜美容的不可或缺之物。推荐食谱：红枣雪梨桃胶银耳羹准备食材：红枣、雪梨、桃胶、枸杞、银耳、冰糖。制作方法：1. 将红枣、雪梨、桃胶、枸杞、银耳分别洗净备好，桃胶提前泡软，银耳提前泡发，雪梨切...……更多
2023-12-14 09:05:00老得,皮肤,女人,红枣,桂圆,桃胶
在干燥的春季，除了保持室内湿度，我们还可以靠食疗来缓解因气候变化带来的不适。橄榄作为一种营养丰富的食材，不仅可以帮助化痰止咳，还能促进呼吸道黏膜修复，增强身体抵抗力。而且，橄榄的营养价值非常高，维生...……更多
2024-03-30 10:47:00雪梨,而是,健康,橄榄,身体,不适
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