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苹果和它一起煮,是天然的“止咳方”!连喝5天,润肺化痰健脾胃
...照顾自己和家人的健康。 在众多与苹果搭配的食材中,雪梨无疑是一颗璀璨的明珠。雪梨,这种在东方传统医学中备受推崇的水果,与苹果的结合,不仅在口感上形成了完美的和谐,更在健康效益上相得益彰。雪梨含有丰富的...……更多
59岁“最美李莫愁”被爆苍老!最新近照曝光,极速回春明艳照人
有“最美李莫愁”之称的雪梨早前在梁小龙的社交平台中被曝光,现年59岁的她看上去有点苍老,昔日美貌不复见。不过,近日在“秦始皇”刘永的社交平台中,雪梨再次现身,可见她一洗颓风明艳照人!其实去年雪梨生日时,...……更多
春天要常吃银耳和苹果,教你懒人做法,只占用5分钟,美味又省事
...。2、银耳和苹果的食用方法 在众多的食用方式中,银耳雪梨露的制作方式简单轻松,适合于忙碌的现代人。在制作过程中,一些小技巧也必不可少。比如,合理泡发银耳、防止苹果氧化等。这些小细节的处理,影响着最终呈现...……更多
冬天冷热交替,流感高发期,常喝这3道润肺止咳汤,滋补去火
...起的咳嗽和不适。这三道润肺止咳汤:枇杷莲子银耳羹、雪梨金桔汤以及雪梨银耳红枣羹,汇聚了多种药食同源的食材,具有清热润肺、止咳化痰的功效,适合在寒冷季节中饮用,以维护呼吸系统的健康。一、枇杷莲子银耳羹:...……更多
介绍几种简单易行的水果加工方法,让水果的营养加倍,好处多多
...,煮至山楂果泥黏稠后,倒入容器中,冷却后即可食用。雪梨——生吃VS冰糖雪梨羹 作为秋冬季特别适合的水果,雪梨具有润燥功效。然而,直接生吃雪梨可能会使脾胃不好的人或者小朋友感到不舒服。那么,为何不将雪梨做...……更多
喝对3碗汤,疏肝润肺健脾,4月喝正当时
...身体提供丰富的营养和能量。二、润肺汤——罗汉果马蹄雪梨汤春天,虽然带来了生机与温暖,也常常伴随着干燥的气候。这对于我们的呼吸系统,特别是肺部,是一个不小的挑战。中老年人由于身体机能的下降,更容易受到这...……更多
一个梨放几个川贝母?川贝炖雪梨的小窍门,清肺止咳,营养不流失
...大家好,今天我要和大家分享的是如何正确使用川贝母炖雪梨,特别是要注意梨和川贝母的比例,才能做出营养丰富、清肺止咳的美味。首先,我们来了解一下什么是川贝母。川贝母是一种具有润肺化痰、止咳作用的中药材,常...……更多
《冰糖炖雪梨》收官后,又一甜宠剧来袭,看完男女主大家欢呼雀跃
...的甜宠剧,更是十分受欢迎啊!好比前段时间的《冰糖炖雪梨》这部剧,更是甜到腻呢!这部剧也是甜到了不少观众吧,毕竟张新成和吴倩这对cp也是超级受人喜欢啊!这部《冰糖炖雪梨》在播出后的热度和收视率都是一路高升...……更多
“秋润肺,就吃白”,10种白色食物别错过,去秋燥,清肺热
...糖。②锅内放清水,倒入所有食材炖煮半小时即可。二、雪梨雪梨具有清热润肺、化痰止咳的功效。秋季多吃雪梨可以润燥去火。最简单的做法就是将雪梨去皮切块,加入冰糖和清水煮成梨汤。或者你可以尝试将雪梨与川贝一起...……更多
冬天转凉,无论多忙,多给家人喝这汤,润肺止咳,增强免疫
...个时候要多补充水分,多喝一些甜美的羹汤,比如说这款雪梨橙子红枣银耳汤,主要选用两种水果煮着吃,营养价值更高,对咳嗽有很好的帮助。冬天转凉,无论多忙,多给家人喝这汤,润肺止咳,增强免。【雪梨橙子红枣银耳...……更多
夏季天气热容易上火,不妨多吃这4种食物,有效缓解上火问题
...入水中浸泡30分钟左右,才能有效降低苦瓜的苦味。三、雪梨雪梨是水果市场中比较抢收的水果之一,因为雪梨不仅个头特别大,而且果肉不仅汁水特别多,并且吃起来的时候还特别清脆爽口,尤其是甘甜可口的味道,更是让很...……更多
秋冬可以经常煮这3种水果吃,避免季节干燥,孩子频繁咳嗽的问题
...温可以杀除苹果上附带的细菌和病毒。 大家应该都知道雪梨有生津解热止咳化痰的作用,把雪梨和冰糖还有蜂蜜放在一起煮,不仅口味特别好,而且效果也会更好,把水和冰糖放在雪梨的中间位置蒸煮十分钟左右就可以吃了。...……更多
轻松自制止咳润肺苹果汤,舒缓咳嗽的最佳选择!
...种:苹果:2-3个(建议选择红富士或青苹果,味道更佳)雪梨:1个(有助于润肺止咳)枸杞:适量(富含维生素,有助于滋润肺部)冰糖:适量(根据个人口味调整,可以增加甜味并有润肺作用)清水:适量备注:苹果和雪梨...……更多
这3种食物,可以让咳嗽的症状有所缓解
...有所缓解,那么咳嗽应该吃一些什么食物比较好呢?一、雪梨首先咳嗽之后嗓子会不舒服,这个时候应该吃一些比较有水分的东西,饮食也要尽量清淡一些。冰糖雪梨对咳嗽很有好处,冰糖雪梨里面的糖分很高,水分也很足,并...……更多
介绍三道美食,它们分别具有润肺、润燥和养心的功效
...调时间不宜过长,以免过度破坏食材中的营养成分。冰糖雪梨:养心安神,缓解冬季心理压力在寒冷的冬天,很多人容易出现情绪低落、心情烦躁等心理问题。此时,一份冰糖雪梨可以成为我们的“心灵暖宝”,它不仅具有养心...……更多
立冬前后的绝佳早餐,钙是牛奶的6倍,学生娃多吃,润燥又补脑
...吃瓜果蔬菜,尤其是秋冬季节不吃瓜果,很容易上火,像雪梨、白菜、地瓜、南瓜这些食物要多吃一些,能够很好地润燥去火。雪梨是秋冬季节常吃的水果,果肉鲜嫩汁多,口感清爽,甜度适中,很适合大人孩子吃,雪梨是一种...……更多
春天干燥,吃它再好不过,每天几颗,清肺化痰又止咳,睡眠也好了
...蜜调味,最后加入冰块,即可享用。推荐食谱二:枇杷炖雪梨枇杷和雪梨都具有润肺止咳的效果,结合在一起炖制,对缓解春季干燥引起的咳嗽、喉咙不适有良好的帮助。 主要食材:枇杷、雪梨、冰糖具体做法:雪梨去皮去核...……更多
夏天,这汤要岔着喝!5月要多喝这汤,补血益气,增强免疫少生病
...没有按时吃饭,平常要多喝各种鲜美的汤品,比如说这款雪梨莲藕红枣排骨汤,汤品超级鲜美,喝起来不会很油腻,让营养更快被消化,早食早受益。【雪梨莲藕红枣排骨汤的烹饪诀窍】挑选一些食材:选购新鲜雪梨1-2个(雪梨...……更多
梨子加一物,润肺止咳的效果能翻倍!咳嗽老不好的人,不妨试试
...可以说梨也是药食两用的食材。梨子的种类有很多,比如雪梨、鸭梨、苹果梨、库尔勒香梨、酸梨、水晶梨、贡梨等等,那么这么多种类的梨中,哪一种梨的药用价值最大呢?那肯定就是雪梨了,雪梨因为其果肉白白嫩嫩,像雪...……更多
天蚕变之孽缘
...艺圈。她原名严慧明,姐姐是演员姐姐米雪,她的艺名叫雪梨,被姐姐带入行,1979年在电影《孖宝闯八关》当女主。雪梨的初恋在16岁,对象是24岁的张国荣,据传,当时因为有年龄差,哥哥还是先征求米雪的同意才正式跟雪梨...……更多
...,这样可保全蜂蜜的营养成分不致损坏。推荐食谱 蜂蜜雪梨水取雪梨1-2个,削皮去核切块,放入炖盅内,加少许冻开水,置锅内用文火隔水炖约1小时,取出待凉后加入3勺左右的蜂蜜搅匀即可喝水吃梨肉,能有效缓解口干、口渴...……更多
润燥小甜炮冰糖炖雪梨,养肺去火润润润
...子干疼的情况。为了缓解这些不适,可以尝试一下冰糖炖雪梨。这道汤能够温和地去火去燥,对于养肺也有很好的效果。而且,冬日小甜汤可以作为奶茶和冷饮的替代品,每周吃一次,还能让皮肤更加润润哦。准备的食材有雪花...……更多
一碗冰糖炖梨的滋润
...润,方才温润、妥帖。这时节,亲手做一盅温热的冰糖炖雪梨,是极美好的事。趁热吃下去,会感觉身体的每一寸内壁都被熨平了,整个人重获生机。冰糖炖雪梨一般有两种做法:一种是把梨切块放锅里煮梨水,另一种就是把整...……更多
2022-12-16 23:44冰糖
明日小满,建议要常喝这汤,补足营养,润肺止咳,夏天少生病!
...补,让身体强壮起来。今天推荐一款鲜美好喝的靓汤——雪梨胡萝卜陈皮猪骨汤,汤品鲜美,营养易消化,别错过了。明日小满,建议要常喝这汤,补足营养,润肺止咳,夏天少生病!【雪梨胡萝卜陈皮猪骨汤的烹饪技巧】食材...……更多
藏在身边的“止咳猛将”,不是雪梨而是它,润肺止咳,消食利咽!
导语:藏在身边的“止咳猛将”,不是雪梨而是它,润肺止咳,消食利咽!冬季气候寒冷,尤其是这两天气温骤降,好多同事和朋友都感冒了,办公室中咳嗽声是此起彼伏地,咳嗽虽然算不上大毛病,但是长期咳嗽也是很让人...……更多
身边的“止咳冠军”,不是雪梨!润肺强心、安神助眠,适合现在吃
在我们的日常生活中,咳嗽问题似乎时常困扰着许多人。无论是干咳、湿咳还是夜间咳嗽,都能让人感到不适。而且,中老年人更容易受到这些问题的困扰。“止咳的终极利器”咳嗽问题是许多人都曾经历的不适,但有一种食...……更多
四川苍溪:擦亮梨产业“金字招牌” 铺就群众增收致富路
...主要种植翠冠、黄金梨等42个品种,每年从7月到10月都有雪梨鲜果上市销售,满足不同时间和市场的需求。专家对新品种梨进行品鉴 延链条 融产业 梨经济形态丰富多样“芳村万树梨英俏,十里飘香春色妍。”每年3月,漫山遍...……更多
多吃一些滋阴润燥、润肺养胃的食材,以保持身体的健康
...质和多种维生素,能够帮助滋润皮肤,缓解干燥和瘙痒,雪梨是秋季润肺的好食材。制作雪梨银耳羹是一种美味佳肴,既可以滋补身体,又可以享受美味。推荐食谱:【银耳雪梨羹】 准备食材:雪梨、银耳、冰糖步骤做法:1....……更多
陈皮美食日志-连着喝了几天,感觉小脸润爆了,面膜都省了
绿豆雪梨饮的做法,希望大家也能喜欢。记得夏天多喝水,保持水分平衡,这样身体才会更健康哦!绿豆清热去火,雪梨滋润肺部,这两样东西放在一起,简直是绝配!你只要喝上一口,整个人的火气就消失了。这饮品味道清新又不腻口,喝...……更多
“清肺冠军”找到了,不是雪梨,肺热咳嗽的建议常吃,安稳过冬天
...会出现干咳、嗓子不舒服等症状。维生素丰富,水分大的雪梨成了家中必备的水果,而真正润肺的冠军是百合。在肺热咳嗽的季节,经常食用百合,不仅能够缓解不适,还能为身体注入一份清新与舒爽。百合,素有“百花之王”...……更多
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小雪后多吃“3肉3果”,滋肝补肾、养血助眠!这样补一冬,来年无疾痛
《月令七十二候集解》有曰:“十月中,雨下而为寒气所薄,故凝而为雪。小者未盛之辞。”意思是说,天气寒冷,北方的雨变成了雪
2024-11-28 14:24:00
冬季,这菜正当时,一健脾,二祛湿,三抗菌,四升免疫,别不懂吃!
冬季,这菜正当时,一健脾,二祛湿,三抗菌,四升免疫,别不懂吃!小雪过后,我们就正式进入冬季了,入冬后的气候和秋季有所不同
2024-11-28 14:24:00
天气转凉,建议常吃这4道补菜,御风寒,补身体,增强体质
随着气温逐渐降低,寒冷的冬季悄然来临。在这个季节里,身体容易受到寒气的侵袭,免疫力也可能下降。为了应对寒冷天气,增强体质
2024-11-28 14:25:00
葛根清汁可以开发成饮料吗,开发葛根清汁饮料有哪些作用
在当今健康意识日益增强的社会背景下,传统中药材以其独特的功效和天然无添加的特点,逐渐成为现代健康饮品市场的新宠。其中,葛根作为一种历史悠久的中药材
2024-11-28 14:26:00
为何有人喝了几十年茶,肾脏依旧很健康?医生:这3个关键要记牢
“为什么有人喝了几十年茶,肾脏却依旧健康?这其中到底有什么秘密?”这是卫大妈最近常常在心里琢磨的问题。别看她人到中年,脾气却像年轻人一样火爆
2024-11-28 14:27:00
立冬吃木耳的好处
“倏忽秋又尽,明朝恰立冬。”不知不觉,天气已经凉了许多,冬的脚步已经悄然而至。立冬是冬季的第一个节气,表示冬季正式开始
2024-11-28 14:27:00
这菜铁含量丰富,价格实惠,建议入冬后常吃,补血御寒,增强体质
随着寒冬的到来,许多人开始关注如何增强体质,抵御寒冷。在这个季节里,补血养气尤为重要。而猪肝作为一种常见且实惠的食材,不仅含有丰富的铁质
2024-11-28 14:27:00
滋补养颜:黄豆猪蹄汤
在美食的世界里,红枣猪蹄黄豆汤宛如一颗璀璨的明珠,散发着诱人的魅力。制作这道汤品,首先要精心准备食材。选取新鲜的猪蹄一只
2024-11-28 14:29:00
一降脂,二利尿,三养颜,冬天使劲吃,买50斤晒成干,特省事!
导读:每年冬天,因为恶劣气候比较多,每个月总有几天不好出门买菜,如果此时家里有一些晒干的菜,用这些菜干炖一锅肉吃,真的是太省事
2024-11-28 14:29:00
短命,伤肾,伤脑…“抗衰药”二甲双胍翻车,ChatGPT之父也中招
陆元(化名,41岁)与“网红抗衰药”二甲双胍可谓老熟人了,不仅自己经常吃,父母也用它降血糖很多年。但最近朋友圈刷到的负面消息却让他慌了神
2024-11-28 14:30:00
好忙好累无法健身?懒人专属“8招瘦身操”坐着、躺着、趴着都能运动!
常常制定运动计划,却因为工作太忙迟迟无法执行?每天久坐办公室,感觉身体负担越来越大?运动科技圈公众号小编听到了你的心声
2024-11-28 14:30:00
胖子和瘦子交换饮食,分别会发生什么神奇变化?瘦子真是天生的?你怎么看?
一、胖子和瘦子交换饮食后的可能变化(一)胖子一方的变化体重可能下降:如果瘦子的饮食通常热量较低、营养搭配较为合理,胖子在交换饮食后
2024-11-28 14:31:00
妈,穿不穿秋裤跟老寒腿真没关系!
作者:邓婷 “有种冷叫你妈觉得你冷”。冬天来了,又到了家长们催着穿秋裤的季节。“记得穿秋裤,不然以后老了会得老寒腿”。到底什么是老寒腿
2024-11-28 16:42:00
在秋季,喝了这个大枣养生粥的5点好处
在秋季这一由热转凉、气候渐燥的季节里,适量饮用大枣养生粥,不仅能够顺应时令调养身体,还能带来多方面的健康益处。以下是喝了大枣养生粥在秋季可能获得的五点显著好处
2024-11-28 11:07:00
让干燥成为过去:女性日常可以吃的7种保湿食物
随着季节的变化,肌肤干燥的问题常常困扰着许多女性。尤其是在秋冬季节,气温骤降、湿度降低,肌肤失去水分,变得干燥、粗糙,甚至出现脱皮和瘙痒等问题
2024-11-28 11:09:00