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...身体不适。为了保持健康，我们需要在饮食上多加注意。建议多吃“2豆2米”，健脾祛湿，帮助大家健康度过春天。2豆”分别是红豆和绿豆一、红豆——红豆薏米粥红豆具有健脾祛湿、利尿消肿的功效，对于改善湿气重、身体浮...……更多
2024-04-26 10:49:00湿气,建议,健康,糙米,薏米,绿豆
...部容易受到伤害，因此润肺清肺的食物成为重要的选择。雪梨、萝卜和山药都是不错的选择。雪梨有润肺止咳的功效，可以缓解秋季容易出现的干咳症状；萝卜具有清热润肺的作用，有助于预防秋季上呼吸道感染；山药则是滋阴...……更多
2023-10-25 20:02:00肠胃,食用,豆腐,推荐,脾胃,冬瓜
...秋天，能长期做给家人吃。【原材料准备】：红酒500ml、雪梨3个、冰糖10克、清水100ml。
【红酒煮梨的做法】：第一步：首先将雪梨的外皮削掉，然后将雪梨对半切开，接着再把雪梨中的籽挖掉，最后再用流水将雪梨冲洗干净即...……更多
2023-10-21 16:34:00红酒,美白,雪梨,红酒,梨子,冰糖
...的时候，许多人会吃些西药来治疗。也有些人会吃川贝炖雪梨来缓解咳嗽，所以它通常被视作一道“神奇”的食疗佳品。有些朋友没做过川贝炖雪梨，所以不清楚川贝炖雪梨一次放几克？小编马上来分享一下。1、通常情况放3-5...……更多
2024-04-16 19:01:00川贝,雪梨,川贝,雪梨,药效,用量
...：油腻食物吃完油腻食物后（肥肉、火锅等），不要再吃雪梨后，因为这2种食物相遇，会加重肠道的负担，从而引起消化不良。如果您吃完油腻食物后想解腻，可以吃一些温性的水果，比如苹果、香蕉、桃子等等水果。而很多...……更多
2023-11-15 06:34:00梨子,油腻,螃蟹,食物,雪梨,梨子
...疾病的抵抗能力。3.补血安神八宝粥中含有红枣、桂圆、百合等食材，这类食材具有补血安神、宁心镇静、健脑益智、补养心脾的作用，可以在一定程度上帮助改善失眠、心悸、神经衰弱、记忆力减退、贫血等症。4.健脾养胃八...……更多
2024-04-16 17:00:00八宝粥,八宝,功效,作用,八宝粥,八宝
...一些疾病。因此，春天祛湿解乏尤为重要。在饮食方面，建议多吃这4种杂粮，祛湿解乏，舒坦过春天一、玉米——玉米菠菜汤编辑搜图来百度APP畅享高清图片1、准备一些甜玉米粒。菠菜，葱花、姜丝，胡萝卜丁。锅内烧水，把...……更多
2024-04-26 11:57:00解乏,湿气,杂粮,建议,薏米,红豆
...肺为主。建议食用太子参、玉竹、枸杞、百合、无花果、雪梨、银耳、木瓜等滋润养阴的食物。另一方面，立冬后进补，调养脾胃也很重要，因为脾胃是后天之本，气血生化之源，就是说，冬季进补能不能达到高效，关键在于脾...……更多
2023-01-06 22:20:00宜适,养生,脾胃,中医,中医师,阳气
秋天，是金风送爽、气候适宜的季节，但也是湿气逐渐增多的季节。随着气温的下降，湿气容易滞留在人体内，导致身体不适。为了保持健康，我们可以通过合理的饮食来祛湿排毒、健脾养胃。在本文中，我将介绍几种适合入...……更多
2023-10-24 21:31:00天亮,建议,猪蹄,芡实,薏米,莲子
...些食物不仅有利于湿气排除，还能帮助消化、养颜美容。建议在春季湿气重的时候，适当增加对薏米食物的摄入，保持身体的健康状态。
中餐吃山药
山药是一种常见的食材，含有丰富的淀粉，能够养脾健胃，还有助于排除湿...……更多
2024-03-16 15:21:00湿气,水肿,中老年,身体,健康,湿气
...之物。同时室内要保持一定的湿度，注意补充水分，宜食雪梨、香蕉、哈密瓜、苹果、柚子等水果。晨起应温食，热粥为宜，如粳米、小米等均有极好的健脾胃、补中气的作用，又如百合银耳粥、沙参枸杞粥等亦是佳品。畅情志...……更多
2023-10-08 11:23:00健康生活,高血压,方式,健康,生活,高血压
春季进补的正确姿势海底椰雪梨无花果瘦肉汤，润肺又祛痰，每周喝三次，抵抗力倍增。随着三月的到来，气温逐渐回升，人体易出现疲倦感，特别是在阴虚的状态下，更需要及时补充阳气。春季补养有道，避免了夏季的“苦...……更多
2024-03-20 11:27:00全身,营养,建议,无花,雪梨,无花果
...热的患者也有一定的辅助治疗作用。
推荐吃法【川贝蒸雪梨】步骤：首先，准备好新鲜的雪梨1个，川贝5克，冰糖适量，清水适量。将雪梨去皮、去核，切成小块备用。川贝用清水泡发，去掉杂质，沥干水分备用。然后，将雪...……更多
2023-12-15 15:35:00水果,建议,苹果,川贝,雪梨,水果
...苏如皋进行，同为29岁的李轩豪九段和党毅飞九段将争夺冠军。当下世界大赛决赛中，这样的“大龄棋手”阵容实属少见。中国围棋协会主席常昊寄语两位棋手抓住机会，向棋界展现所谓“大龄棋手”的风采。他称，围棋不只是...……更多
2024-04-29 12:00:00常昊,棋手,决战,百合,风采,棋手
...。这些减肥水的食材多种多样，常见的包括黄瓜、青柠、雪梨、生菜等食物；还有一部分主打药食同源，荷花、陈皮、山楂、薏米，还有甚者搞起了中西合璧，黑咖/奶+各种茶。除了食材多样，DIY减肥水的制作方法五花八门，常...……更多
2023-11-03 09:24:00美白,减肥,健康,减肥,美白,皮肤
...履职故事。“施家梨”又挂满枝头“小时候屋院前后都是雪梨树，一到秋天金灿灿的雪梨挂满枝头，白莹莹的果肉含在嘴里香甜可口，沁人心脾。”在四川省苍溪县一位老人的记忆中，雪梨是儿时的蜜糖，更是浓浓的乡愁。老人...……更多
2023-12-07 15:47:00种质,种业,四川,检察,振兴,乡村
...尤其是女人通常在某个特殊生理时期，总有那么几天睡不安稳，脾气焦躁，我都会用适合自己的气血双补食疗来进行养生。自从听了朋友说喝鸽子汤对女人好以后，我每个月的气血双补饮食就由鸡汤换成鸽子汤了。俗话说，一鸽...……更多
2024-04-14 16:53:00助养,抗衰老,燥热,元气,鸽子,桂圆
...毅飞九段和来自重庆的李轩豪九段将通过五番棋决出最后冠军。是党毅飞获得个人第二个世界冠军，还是李轩豪实现世界冠军零的突破，引人瞩目。今年年初，在安徽滁州进行的半决赛三番棋中，党毅飞2：0战胜围甲成都农商银...……更多
2024-04-26 14:00:00棋院,成都,百合,决赛,成都,决赛
...之一，如果不及时调理，容易引发各种慢性疾病。因此，建议选择一些祛湿健脾、养脾胃又营养的食物，以维持身体的健康和平衡。以下四种菜品，不仅口味鲜美，而且具有祛湿健脾的功效，适合中老年人经常食用，有助于改善...……更多
2024-03-21 13:15:00湿气,脾胃,中老年人,营养,建议,蒜苔
...苦又干，特别是晨起最明显。忍受了几年，最终在朋友的建议下来到了杨新艳的门诊寻求治疗。杨新艳对方阿姨进行了仔细检查，发现她的舌头呈淡红色、舌苔薄白、脉象虚弱，又了解到方阿姨大便溏稀多年，一直胃口不佳，考...……更多
2024-01-20 07:11:00口苦,警报,身体,健康,口苦,杨新
...素、矿物质和纤维素，具有清热解毒、益气养阴的作用。建议中老年人在早餐中多食用一些新鲜的绿叶蔬菜，如菠菜、芹菜、油菜等，可以帮助调节身体的阴阳平衡，增强免疫力和抵抗力。2.新鲜水果水果是一种理想的早餐食物...……更多
2024-01-18 10:11:00中老年人,滋补,早餐,建议,中老年人,红豆
...另一种梨子，于每年12月至次年3月集中上市的、号称地下雪梨的马蹄。
马蹄，宋代人把它取名字叫荸荠，也一直沿用至今，马蹄则来自于南方的古方言发音，为“地下果子”的意思，自古一直又被当作水果来吃，旧时候灾荒时...……更多
2023-12-06 14:29:00全能,大米,人人,马蹄,米粉,黑芝麻
...损伤脾胃。当然也可以吃一些具有润肺功效的食物，比如雪梨、百合、银耳、山药等，有助于滋养阴气、保养肺气。从生活起居方面来说，此时昼夜温差明显加大，徐嫚丽建议，此时要注意穿脱有度、及时增减，及时根据天气变...……更多
2023-10-10 08:47:00养生,妙招,攻略,时节,风寒,节气
...居民提供咨询，他特别推崇一种传统的家庭疗法——冰糖雪梨，用以缓解咳嗽和润肺。就在这时，李娜带着她五岁的儿子走进了诊所。她的小儿子，自从秋季开始，就一直被咳嗽困扰。尽管尝试了许多药物，小孩的咳嗽似乎依旧...……更多
2024-02-25 12:51:00做法,雪梨,止咳,冰糖,大人,小孩
...雪3宝”，这3宝具有养阴潜阳，顺应时节而补，能使我们安稳过寒冬！第一宝：老鸭在冬天，最该多吃的肉就是鸭肉，而羊肉、牛肉这类红肉可以少吃，因为天气越寒冷，气候越干燥，如果长时间干燥，人体很容易上火，所以在...……更多
2023-12-27 06:57:00老鸭,潜阳,干燥,作用,老鸭,百合
...毅飞九段和来自重庆的李轩豪九段将通过五番棋决出最后冠军。是党毅飞获得个人第二个世界冠军，还是李轩豪实现世界冠军零的突破，引人瞩目。俞俐均也选择了这场比赛作为自己的围棋直播首秀。敬请关注！俞俐均微博 ……更多
2024-04-28 12:00:00百合,决赛,直播,直播,围棋,九段
...多时候效果都不是很好，所以今天给大家分享一篇老中医建议：湿气重的人经常用它泡水喝，排湿气，健脾养胃不发胖。其实体内湿气太重的话呢，皮不是很好，好好的补脾，才能够有效的祛除体内的湿气，今天给大家分享的第...……更多
2024-01-10 16:39:00湿气,老中,老中医,常用,建议,湿气
...感冒的人食用。薏米粥5.薏仁养肝粥材料：薏仁米50克，百合25克，山药50克，大米100克。做法：将薏仁米、百合、山药和大米一起煮粥，煮到熟烂即可。功效：薏仁养肝粥具有健脾利湿、清热解毒、疏肝理气的功效，适合各种人...……更多
2024-01-19 10:03:00推荐,大米,功效,红枣,绿豆,薏仁
...养成分没有完全的激发出来，效果自然不会很明显。所以建议大家在煮红豆薏米水之前先用水泡2-3个小时，更容易煮出营养丰富又减肥的红豆薏米水！女人喝红豆薏米水减肥，体重却一直下不去？原因可能是这3个！希望大家都...……更多
2024-01-29 19:41:00红豆,薏米,体重,减肥,原因,女人
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