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...左右，等豆浆机打好豆浆放点冰糖调味就可以喝啦！五、雪梨莲子百合豆浆准备食材：雪梨、百合、莲子、黄豆制作步骤：1、雪梨削皮切小块，莲子和百合洗净备用，黄豆泡发好。2、将所有食材放入豆浆机，加水至700毫升的刻...……更多
2024-03-28 11:56:00饮品,口味,早餐,营养,豆浆,黄豆
...来，让我们一起来看看具体的制作方法吧！第一种：银耳雪梨汤银耳具有滋阴润肺、益胃生津的功效，搭配上雪梨一起煮，营养价值更高。而且雪梨在冬季有止咳、化痰、润肺的功效，两者搭配一起，能够更好地改善咳嗽、化痰...……更多
2024-01-09 10:25:00肺部,食谱,不适,喉咙,状况,高手
...干咳无痰状况。一说到咳嗽，最好是的食疗方式便是冰糖雪梨水了，冰糖雪梨水不但做法简易，并且口感好，还能清热解毒利肺，是许多咳嗽人员的好挑选。除开冰糖雪梨水外，病人的饮食搭配应当尽可能口味淡，少盐低油，非...……更多
2023-05-15 09:38:00感冒,感冒,状况,雪梨,风寒,冰糖
...物质和维生素，对女性的美容养颜有益。推荐做法：银耳雪梨汤材料：干银耳：适量；雪梨：1-2个；冰糖：适量；枸杞：适量；水：适量步骤：1.准备材料：将银耳提前泡发，洗净，切成小块；雪梨去皮、去核，切成小块；枸杞...……更多
2024-01-16 12:41:00气色,皮肤,女人,鳕鱼,银耳,猪蹄
...0度下列，要不纯蜂蜜的营养成分便是损害的，谨记谨记!)雪梨冰糖红糖姜茶咳不断，让肺脏造成疼痛的状况，食用此奶茶，能够缓解这种病症，并且也可以让肺脏做到滋养，也可以加适当的枇杷叶一起烧煮实际效果更强，但加过...……更多
2023-02-02 21:13:00枣茶,枣茶,姜片,红糖,大枣,身体
...，而多吃一些具有滋补养生作用的食物。一、梨——冰糖雪梨梨水分足，含有丰富的纤维素，有助于促进肠胃蠕动，改善便秘。还富含多种维生素，能够增强免疫力。1、将银耳充分泡发后，将其撕成小片，将雪梨切成小块，放...……更多
2024-04-26 12:06:00平安,节气,菠菜,切成,红枣,节气
...暑，还能助消化，简直就是夏天的好搭档！三、说到萝卜雪梨水，这可真是个好东西啊！做法也简单，就是把萝卜和雪梨放在一起煮水。喝上一口，清甜又滋润，特别适合天气干燥的时候。这萝卜雪梨水啊，不仅好喝，还有助于...……更多
2024-05-16 06:31:00白萝卜,脾胃,大白,养护,萝卜,美味
...大小便，补中益气”。现介绍几则百合润燥食疗方：百合雪梨汤百合30克，雪梨1个，冰糖适量。将百合用清水浸泡一夜，次日将百合连同清水一起倒入沙锅内，再加半碗多清水，煮一个半小时，待百合已烂，纳入去皮核切块之雪...……更多
2023-01-08 22:28:00干燥,百合,莲米,冰糖,清水,功效
...能性的水果汤来喝，今天分享一道苹果为主要食材，加上雪梨、红枣、川贝、枸杞等原料制作的水果汤，喝起来暖身养胃，川贝和雪梨有润肺养肺的作用，能缓解咳嗽的症状，而红枣富含铁、维生素C等，能养血气让人不怕冷，...……更多
2023-12-18 15:07:00三养,苹果,川贝,苹果,冰糖,红枣
...的功效。如果孩子咳嗽的时候，可以给孩子炖一道冰糖蒸雪梨，不但能够给孩子补充维生素，对于润肺止咳有很好的效果，可能比吃药的效果还明显。
雪梨一个，洗净去皮备用，冰糖适量。把梨的2/3之处用刀切开备用，用勺子...……更多
2024-01-02 11:41:00不易,水果,橙子,孩子,止咳,雪梨
...花钱买的，不能浪费。想起之前在糖水店，喝过一款枇杷雪梨银耳糖水，味道还不错，那就用它来煮糖水吧。相比生吃枇杷，煮熟的枇杷更有营养，更容易被人体吸收。这道糖水里，除了润肺止咳的枇杷和雪梨，还有很多人都喜...……更多
2024-06-05 11:42:00止咳,水果,营养,枇杷,银耳,雪梨
...人惊艳的水果，入冬后，10斤苹果都不如1斤它——那就是雪梨！这个清甜的水果不仅可以滋润解渴，还具有出色的润肺功效，有时甚至可以比吃药更加有效。或许你会觉得苹果是润肺的首选水果，但让我们一起来了解雪梨的独特...……更多
2024-04-11 06:56:00苹果,雪梨,排骨,红枣,木耳,鸡肉
...的做法，清爽生津，解酒利尿，聚会必备哦~苹果两枚，雪梨两枚，冰糖适量，清水适量，小圆子（可不加）适量1.梨子和苹果洗净去皮，梨子去核切成小块，苹果去核切成小块。2.烧一锅清水，水开放入水果块，加入冰糖适量，...……更多
2023-09-28 13:47:00食物,一杯,饮酒,圆子,酒精,切成
...，如果胃怕凉的话，可以把香蕉切成片，蒸熟再吃。2、雪梨可以止咳化痰雪梨含有丰富的维生素，能滋阴润肺，化痰止咳，还能退热解毒，使人体呼吸畅通舒适，缓解感冒症状。食用方法：冰糖雪梨，把雪梨洗净，切成滚刀块...……更多
2024-06-17 06:18:00长寿,康复,秘诀,有利,感冒,水果
...一起用这些滋补的汤品来守护自己和家人的健康吧！一：雪梨金桔甘蔗水当病毒威胁再次敲响我们的门时，一个强健的免疫系统就是我们最好的防御。雪梨金桔甘蔗水就是这样一款美味又充满营养的饮品，它不仅口感清甜，还能...……更多
2024-03-23 06:34:00止咳,免疫,病毒,建议,金桔,甘蔗
...了滋润肺部，可以多食用一些滋阴润肺的食物，如银耳、雪梨、柚子、百合、山药、白萝卜等。其中，银耳富含胶质，有润肺养颜的功效，雪梨则具有生津润燥的特点，搭配在一起更能发挥协同作用。推荐食谱：银耳红枣雪梨羹...……更多
2023-10-24 20:46:00身体,传统,健康,食物,红枣,燕麦
...，快速炒拌，用盐和花椒油调味即可。二.莲子——冰糖雪梨莲子汤莲子具有养心安神的功效，是改善睡眠的好选择。准备食材：砀山梨、莲子、红枣、银耳、冰糖、枸杞。制作步骤：莲子泡水一个小时，银耳加面粉和清水泡发...……更多
2024-05-26 06:33:00中老年,睡眠,天然,建议,鲫鱼,莲子
...营养，抚平身体的燥气。推荐做法：【小吊梨汤】食材：雪梨、银耳、话梅、陈皮、枸杞第一步：银耳加水泡发，洗净撕小朵，雪梨洗净带皮切块。第二步：煮锅接水，倒入银耳，炖煮十分，将雪梨块倒进煮锅，放入话梅和冰糖...……更多
2023-10-15 06:57:00枸杞,陈皮,红枣,山药,香蕉,冰糖
主题：薄荷梨糖水食材：雪梨1个，冰糖少许，枸杞子少许，薄荷叶3片做法：1、将雪梨洗净后去皮去核，切成小块，薄荷叶洗净，枸杞子泡发备用；2、锅中放水，下入雪梨后开大火烧开，下入枸杞子和冰糖后转小火搅拌熬煮10-...……更多
2023-09-02 18:55:00雪梨,糖水,薄荷,清香,薄荷,枸杞子
...生保健的功效，是冬日里不可多得的美食之一。银耳红枣雪梨羹：滋补养生的另一选择
如果你想在冬日中多样化地享受红枣的好处，银耳红枣雪梨羹就是一个不错的选择。这款汤品既美味可口，又富含多种营养成分，是适合冬...……更多
2023-12-01 14:55:00红枣,机能,疲劳,寒冷,季节,身体
...，昼夜温差大，降水少，空气湿度低。怎么吃呢？主题：雪梨大米粥食材：雪梨2个，大米200克做法：1.雪梨去皮切成丝，大米淘洗干净；2.雪梨丝放入汤锅，加足清水，煮开后放入大米，煮至米烂即可。39食神提醒：一、处暑要...……更多
2023-09-02 23:19:00清火,大米粥,雪梨,大米,过后,清火
...应以滋阴润肺、生津止咳为主。食疗方推荐：1、川贝炖雪梨取雪梨，洗净后挖去梨核，填入川贝母粉，加入适量冰糖，隔水蒸熟后吃。雪梨甘凉微酸，能生津润燥、清热化痰；川贝母甘苦微寒，能清热润肺、化痰止咳。二者合...……更多
2024-04-29 12:00:00肺燥,食疗,感冒,厉害,怎么办,食疗
...五晚上的时候明显的咳嗽增多。周六正想着给孩子煮冰糖雪梨水呢，婆婆从老家县城过来看孩子，说不如煮冰糖金桔吧，比冰糖雪梨水方便，煮好了每天冲一杯给孩子喝，不用天天煮，止咳化痰也是很管用的。这冰糖金桔也算是...……更多
2023-12-25 15:47:00孩子,药味,止咳,干燥,寒冷,金桔
...根据个人口味调整盐分后，即可享用。推荐食谱四：冰糖雪梨银耳羹雪梨和银耳的结合既能滋阴润肺，又能美白养颜。冰糖的加入更是让这道甜品的口感更上一层楼，对于干燥的春季来说，是养颜抗衰老的不二之选。主要食材：...……更多
2024-03-23 14:32:00抗衰老,老太,道菜,化妆品,化妆,女人
...料调味。这碗汤品既可以滋补身体，又能增加营养。红枣雪梨银耳汤
红枣雪梨银耳汤是一道非常适合秋冬季节的补血养颜汤品。红枣和雪梨富含维生素C和纤维素，具有滋阴润肺，清热生津的作用。银耳则富含胶质，有滋润肌肤...……更多
2023-11-01 13:55:00味道,营养,价值,滋补,猪肚,红豆
...，肌肤更细腻。炖煮银耳羹时，我还加入了百合、桂圆和雪梨三种配料，桂圆能安心宁神、补血养气、益智补脑；百合能养阴润肺、清心安神、养颜美容； 而雪梨能清热镇静、化痰止咳、润肠通便。将多种食材炖煮成一锅，香...……更多
2023-12-20 13:34:00银耳,气血,肌肤,睡眠,女人,银耳
...建议大家每天吃一次，可以清肺润肺，火气全跑光。一、雪梨（清热生津、润燥化痰）推荐做法：【冰糖炖雪梨】准备雪梨、冰糖、枸杞。1、一个雪梨洗干净，不用去皮，梨皮上有一层果蜡，可以用食盐把它洗干净。枸杞用清...……更多
2023-12-30 06:18:00肺部,火气,最爱,建议,山药,黑木
...百合、银耳百合莲子汤、木耳百合炒山药以及银耳百合炖雪梨。这些做法不仅简单易行，而且口感鲜美，营养丰富，给你带来滋阴润肺，增强免疫力的美味享受。西芹虾仁百合1、烹饪材料西芹、虾仁、百合、姜、蒜、料酒、生...……更多
2024-01-12 09:37:00免疫力,免疫,百合,美味,百合,银耳
...就给大家介绍一下感冒咳嗽我们可以喝的一道汤，也就是雪梨百合汤。我们都知道雪梨用来治疗咳嗽非常有效，所以当感冒的时候，我妈总会买一些雪梨在家里放着。但是如果雪梨搭配百合的话，那效果会更加的翻倍。我们一起...……更多
2023-12-14 06:26:00糖分,免疫,水果,雪梨,感冒,百合
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2024-06-27 19:28:00
一说起气血不足，可能我们常常会发现，身边的人都在嚷嚷着自己因为气血不足，身体出现的毛病。好像大家气血不足是一个通病，不严重
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芒种后，气温升高，湿热来袭，人体的新陈代谢大大加快，身体需要更多的水分和营养物质来维持正常的生理活动。民间有句谚语：春吃芽
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随着科技的发达，人们的生活水平也在不断的提升，现代的人都已经开始有意识的开始养生，预防一些疾病了。当然还是会有一部分的人对于健康知识知道还是比较少
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天气越来越热了，大家也显得烦躁不安。这时候人体水分流失多，必须及时补充。每天早餐后喝杯新鲜的蔬果汁，如西瓜汁、苦瓜汁、小黄瓜汁
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