• 我的订阅
  • 头条热搜
推荐几种适合冬天吃的鱼,营养高,肉嫩刺少,老少都爱吃
...生姜、香葱、料酒、生抽、米醋、白糖、番茄酱、淀粉、食盐、食用油。1、带鱼去头去尾,划开肚皮掏出内脏,撕掉肚子里的黑膜,洗干净后切成小块,加入葱段、姜丝、料酒、生抽、食盐,用手抓拌均匀,腌制半个小时。2、...……更多
为什么要食用碘盐 不会碘过量吗?
...防治碘缺乏病日”,今年国家卫生健康委确定的主题是“食盐加碘防疾病平衡营养健康行 ”。碘缺乏病是由于外环境缺碘而导致机体碘摄入不足,造成以甲状腺激素合成不足为主要发病机制的综合征,包括地方性甲状腺肿、地...……更多
推荐4种,每天吃一次,一觉睡到天亮,精神好
...成金黄色。2、倒入茼蒿大火翻炒一会儿,炒软后加适量食盐、生抽、蚝油、鸡精、白胡椒粉、白糖,大火翻炒均匀后后淋入水淀粉,出锅前加入适量香油,翻炒均匀即可出锅。二、菠菜——菠菜炒鸡蛋准备菠菜、黑木耳、干虾...……更多
“果菌王”奇趣引热议,喜蕈生物蕈龙能量诠释菌物营养力量
...品牌理念,不断深化对名贵菌菇的研究与开发,推出更多高品质、高附加值的健康产品。同时,喜蕈生物也将积极关注市场动态与消费者需求的变化,不断优化产品结构与服务体系,为消费者提供更加全面、贴心的健康解决方案...……更多
食盐少一点 健康多一点
...作为“百味之首”,在维持身体功能上起着重要作用。但食盐摄入过多会引起高血压,增加脑卒中、胃癌的风险。《中国居民营养与慢性病状况报告(2020年)》显示,人均每日烹调用盐为9.3克,远高于成年人每天摄入食盐不超...……更多
春天饮食要忌嘴,少食辛辣油腻,推荐八道家常菜,口味清淡营养高
.../青菜/冬瓜/西红柿等蔬菜200克(任选一种),生姜适量,食盐、白胡椒粉、香菜、淀粉、鸡蛋清、食用油各适量。做法:1.猪瘦肉洗净切薄片,放入碗中,加入鸡蛋清、淀粉、食盐抓匀腌制10分钟,以增加肉片嫩度和口感。2.所选...……更多
记者走基层|海盐是这样“炼”成的
...绿、浅红……仿佛调色盘。5月29日,在沧州盐业集团银山食盐有限公司,工作人员正在食盐加工生产线上监控色选环节的运行情况。河北日报记者 张岚山摄“现在是海盐‘春扒’的旺产时节,我们1.4平方千米的结晶区正加紧生...……更多
在冬季,喝一些补钙的汤是很有必要的,可以为身体提供所需的钙质
...补充钙质,增强身体的健康。准备海带结、豆腐、香葱、食盐、食用油和胡椒粉。首先,用清水将海带结泡发,并彻底清洗干净。将豆腐切成小块,将香葱切成葱花。然后,在热锅中加入一些食用油,加热至油热后,放入葱花爆...……更多
为普及食盐知识,强化安全监管,巩固地方病防治成果,山西省盐业公司太原分公司近日配合小店区市场监督管理局在辖区开展了水源性高碘地区“增强食盐质量意识推动高质量生活”为主题的食盐宣传活动。本次宣传活动在...……更多
冬季进补:男人最该吃的“补阳菜”,韭菜倒数第一,生蚝排第3
...名——韭菜推荐做法:【韭菜炒猪血】准备猪血、韭菜、食盐、食用油、生姜、小米椒。1、猪血洗干净,切成小块。锅里加入清水,放入猪血煮1分钟,捞出沥干水分。韭菜摘洗干净,切成长段。生姜改切丝,小米椒切圈。2、起...……更多
这3种鱼,刺少肉嫩,蛋白质丰富,现在最肥美,别不懂吃
...准备】:黄骨鱼3-5条、豆腐一大块、葱段10克、姜丝5克、食盐、干辣椒、胡椒粉、食用油、高度白酒适量。【黄骨鱼豆腐汤的做法】:第一步:首先将黄骨鱼处理干净后洗净,然后再把豆腐冲洗干净,接着将豆腐切成大小适中的...……更多
聚焦2023西宁两会|强化担当作为 开创城西区发展新局面
...城西区居民的业余生活。城西区委宣传部供图四是在创造高品质生活上树标杆启动智慧应急、智慧生态等智慧西区2.0工程加快爱老幸福食堂扩面提质义务教育优质资源供给等重点服务事项全力推进今年23项为民办实事项目落地见...……更多
登上食品界权威领奖台!爷爷的农场有机核桃油斩获“ITI国际美味大奖”
...的农场多年来始终坚持以“真材料、少添加、有营养”的高品质产品,满足家庭不同年龄阶段人群的个性化营养需求。截至目前,爷爷的农场已经构建了食用油、调味料、婴童零辅食、营养品等多元化产品布局,促进行业更好发...……更多
春末夏初,这菜使劲吃,不仅味道独特还清香鲜嫩,顺应时节好养生
...【粉蒸茼蒿】主要食材:茼蒿,玉米粉,面粉、调味料:食盐,大蒜,香油,生抽,白糖,香醋,香油。做法:1,把茼蒿清洗干净,切成小段,晾干多余水分,放入大盆内,加入玉米粉和面粉拌匀,使每根茼蒿都裹上粉。2,蒸...……更多
分享五种蔬菜,养肝又排毒通便,健康又美味
...做法:1、青萝卜洗净后改刀切成丝,然后放进碗中加入食盐抓匀,腌制一段时间杀出水分,再用清水洗净,攥干水分备用。用食盐腌制后的青萝卜炒出来不仅少了辛辣味,口感也会更清脆。2、热锅凉油,把油烧热,下入姜蒜末...……更多
“智”造新标杆!蜀道物流广安路面材料基地竣工投产
...地蜀道物流集团新型路面材料基地。智慧生产:精湛锻造高品质沥青据了解,基地融合智能化、自动化、绿色低碳理念,构建了集智能物料输送、改性生产、品质控制、环保运行等七大系统于一体的智慧生产区,集成产品检测、...……更多
小雪进补,来年打虎!隔天吃1次,精神好力气足,增强免疫好过冬
...蛋准备鸡蛋、洋葱、生抽、蚝油、白糖、香葱、食用油、食盐。1、碗里打入3个鸡蛋,加入适量食盐搅拌均匀。洋葱去皮,洗干净后切成细丝或小块。锅里加入适量油烧热,倒入鸡蛋液大火煎一会儿,等到凝固定型后炒成大块,...……更多
买挂面时,碰到这5种最好别买,没营养还浪费钱,很多人还不知道
...很高的挂面 做面条,为了让口感更加筋道,都会加一些食盐,而钠含量和食盐挂钩,钠含量越高,说明加的食盐就越多。根据《中国居民膳食指南(2022)》,成年人每天摄入食盐不超过5克,儿童要更低。400毫克钠约等于1克盐...……更多
中国人保:定点帮扶 助力建设美丽留坝
...三品一标”现代化食用菌生产基地,深化消费帮扶,助力高品质农产品走出留坝。截至目前,留坝县袋料栽培食用菌年产3500多万筒,带动4200户农户,年产3.3万吨鲜菇,实现农业产值10.7亿元。科技夯实产业根基。中国人保聚焦留...……更多
三伏天胃口差,试试这5道家常菜,解馋开胃还好做,建议大家收藏
...汁生菜食材准备:生菜、胡萝卜、红椒、大蒜、豆瓣酱、食盐、生抽、淀粉、食用油详细步骤:1、先调碗料汁,加入豆瓣酱、食盐、生抽、淀粉、清水,用勺子充分地搅拌均匀,先放一旁备用。 2、起锅多倒水,水开放入几滴...……更多
调制“脆皮糊”,牢记不要加水,换成4样,炸啥都酥脆,还不回软
...好吃。【万能脆炸糊】 准备面粉、红薯淀粉、五香粉、食盐、泡打粉、食用油、鸡蛋、啤酒。1、100克红薯淀粉、50克面粉,倒入大碗中用筷子搅拌混合均匀;2、再放入3克食盐、5克泡打粉、2克五香粉,再次搅拌均匀;3、然后...……更多
新年锡城一批新盘将入市
...,目前八佰伴展厅已公开。中鹰·黑森林是新吴区内首个高品质住区,规划打造4栋13—15层小高层产品,城市展厅现已开放,除此之外,目前板块内已无新房可售。不过,去年,新吴区有多个项目土拍,后续供应比较充足。如太...……更多
7道节后刮油菜,爽口解馋又低脂,清理肠胃助消化,让身体更健康
...起来看看吧!一、荠菜炒豆干准备食材:荠菜、豆腐干、食盐、食用油。做法步骤:1、新鲜荠菜挑选之后清洗干净,下锅焯水,锅中水烧开,加入一勺食盐和少许食用油,下入荠菜,焯水大约30S,荠菜变软变色之后,快速捞出...……更多
老人提醒:“三菜不上桌,福气不进门”,这三菜指啥?
...品:【萝卜蒸肉末】 主要食材:萝卜,猪肉。调味料:食盐,食用油,香葱,料酒,老姜,生抽,辣椒。操作步骤:1,猪肉洗净后,切成小块,放入绞肉机里搅碎,取出来加入准备好的葱姜水,料酒,料酒,生抽,食盐,葱花...……更多
链接“甜蜜经济”:浙谷深蓝中心赋新城西新业态
...的全周期生态服务需求。共同前瞻未来宴会新场景,实现高品质商务社交空间的落地及完整产业链搭建,助推形成友好生态圈式的可持续发展模式。浪漫见喜,尽在城西。西投绿城·浙谷深蓝中心携手COOLIDEA典酷沉浸式艺术空间...……更多
大暑过后,可以适当吃点“苦”,一解暑热,二除烦,给身体消消火
...,用来搭配颜色。2.取一个小盆,打入4到5个鸡蛋,加入食盐1克入底味,加入几滴香醋去腥增香,然后用筷子搅匀打散。3.起锅添入适量清水,加入一勺食盐增加食材的底味,再加入少许植物油保持苦瓜的亮度,水开后倒入苦瓜...……更多
经常吃这3种食物,补肾效果非常好,尤其是中老年人
...子、山药、青椒、红辣椒、葱、姜、生抽、老抽、香醋、食盐、白糖、淀粉、食用油。1、猪腰子洗干净,从中间切成两半,剔掉白色部分,能减小腥臊味,然后在光滑的一面打十字花刀,然后切成小片,放入清水里浸泡20分钟,...……更多
秋天是养脾胃的黄金季,多安排这4道炖菜,营养美味,养出好脾胃
...准备娃娃菜、老豆腐、蒜瓣、香葱、淀粉、生抽、蚝油、食盐、食用油、剁椒。1、娃娃菜掰开,洗干净后切段备用。老豆腐洗干净,切成1厘米的厚片。蒜瓣拍扁去皮,洗干净后切碎,香葱切葱花。2、豆腐块两面粘上淀粉,起锅...……更多
处暑后,这碱性蔬菜要常吃,含钙量是牛奶的3倍,却才2元一斤!
...:【蒜香萝卜缨】主要食材:萝卜缨。调味料:食用油,食盐,大蒜,辣椒,白糖,鸡精。操作步骤:1,萝卜缨摘洗干净后,控干水分,锅中烧水,水开后放入萝卜缨,焯水后挤干水分,切碎备用。大蒜和辣椒也切碎备用。2,...……更多
肺强百病消!肺部最爱的4种食物,老少要多吃,清肺热,补水润燥
...一、百合:芹菜炒百合准备百合、青椒、胡萝卜、芹菜、食盐、白糖、鸡精、食用油。1、新鲜百合掰开,洗干净备用。青椒、胡萝卜洗干净,胡萝卜切菱形片,青椒切块。芹菜摘洗干净,切成斜段。烧一锅开水,放入适量食盐...……更多
更多关于健康的资讯:
东北特色美食节亮相国家体育总局冬季运动管理中心 吉林省体育局为冬季项目国家队服务
3月3日到17日,东北特色美食节在国家体育总局冬季运动管理中心运动员餐厅举行,这也是冬季运动管理中心首次举办美食节活动
2025-03-11 22:27:00
创新“眼底疾病全病程管理”,改善患者就医体验
阳春三月,万物复苏。在这充满生机与希望的季节里,贵黔医院迎来了眼科发展的又一里程碑时刻,眼科规范化诊疗和疾病新进展——眼底疾病全病程管理项目联盟大会在重庆举行
2025-03-11 20:46:00
骨折10多次,“瓷娃娃”能独立上学了
走路时担心她摔倒,在学校担心同学撞倒她,她不能自己上厕所……家住黔南州三都水族自治县九阡镇的潘琴(化名),12年以来,一直活在妈妈的焦虑
2025-03-11 20:46:00
服用枇杷膏靠嘴量 药企回应:已申请修订规格表述
中国消费者报报道(记者李洪涛 余知都)在日常生活中,患者服药环节不容有误,药物分剂量的准确与否,关乎药效和患者生命安全
2025-03-11 21:07:00
兴业银行观山湖(生态)支行走进西南五金市场开展“3·15”金融消费者权益保护宣传活动
3月6日,兴业银行观山湖(生态)支行组织工作人员走进西南五金市场,开展以“保障金融权益、助力美好生活”为主题的“3·15”金融消费者权益保护宣传活动
2025-03-11 22:20:00
爱尔眼科打响“48小时视力保卫战”,全力搭建青光眼转诊绿色通道
“关灯玩手机会引发青光眼吗?”“青光眼能治好吗?”……作为全球首位不可逆致盲眼病,青光眼在我国的防治形势极为严峻。《中国青光眼指南(2020)》数据显示
2025-03-11 16:48:00
胰腺癌术后胃“罢工”俩月,中医药治疗半个月让胃“复工”
齐鲁晚报·齐鲁壹点 郭纪轩 通讯员 王碧辉 孙雪莲去年10月底做完胰腺癌切除手术后,胃却“闹起了脾气”,直接“罢工”了
2025-03-11 17:20:00
东莞光明眼科医院:听说近视的人,老了不会老花?
老花是随着年龄增长出现的晶状体调节能力下降导致的看近模糊,不管以前是否存在近视、远视、散光等。近视和老花是两种不同的视力问题老花是一种随着年龄增长(40岁以上)
2025-03-11 16:58:00
半个世纪的中医坚守:张建武与他的“辨体调理”疗法
陕西咸阳,有一位民间中医界的传奇人物——张建武。他扎根民间,心怀对传统中医的赤诚热爱,凭借独创的“辨体调理”疗法和深厚的临床经验
2025-03-11 17:01:00
如何吃粽子不发胖
1、粽子应趁热吃,加了油脂、肉、蛋黄的粽子更不宜冷吃,对于消化能力差的人来说尤其要注意。有些质量差的糯米在冷后会有变硬现象
2025-03-11 17:14:00
久坐成上班族“腰突症”元凶!专家教你如何“挺直腰杆”
贺照阳 通讯员 李敏近日,济南市第七人民医院脊柱外科为一位35岁的软件设计工作者,成功实施了腰椎间盘突出症手术,术后一周他便重返岗位
2025-03-11 17:20:00
靖西陆基圆池养鱼:开创渔业发展新航道
本文转自:人民网-广西频道近年来,靖西市新兴的陆基圆池养鱼模式迅速崛起,逐步取代传统的池塘养鱼与网箱养鱼,为当地渔业发展打开全新局面
2025-03-11 17:25:00
不让你胖,国家都出手了!西南地区食谱怎么用?干货全部告诉你!
“有些人腰围太大,体重超重,甚至患上了慢性病……这就需要专业医生和专业医疗机构的帮助。”3月9日,国家卫生健康委主任雷海潮在两会记者会上敲响健康警钟
2025-03-11 17:47:00
喜茶春日上新“龙井·芝士糯糯” 带动春茶消费新风潮
3月10日,喜茶以茶山新“芽”为灵感,上新“龙井·芝士糯糯”。“龙井·芝士糯糯”采用符合国家地理标志产品认证的真品质龙井茶叶
2025-03-11 18:22:00
医在身边|不痛不痒,查出来可能就晚了!乳腺癌并非女性专属疾病
齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 李成修 王婧男性真的会罹患乳腺癌吗?有哪些常见的临床表现?发病原因是什么?又该如何预防
2025-03-11 19:40:00