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黄瓜茄子靠边站,多吃它!清热去火促消化,好吃不贵
...特适合夏天吃。长豆角是夏天的应季豆类蔬菜之一,现在雨水多,温度适宜,正到了各种蔬菜疯长的时候,长豆角便是其中之一,现在正大量上市,好吃还不贵。长豆角是一种低热量、低糖分的食材,膳食纤维含量比较高,还富...……更多
...复,食欲逐渐正常,要补充高蛋白食物和主食,多吃新鲜蔬菜,摄入适量的新鲜水果,注意营养搭配均衡,及时恢复健康。 很多市民询问,“阳”康之后能不能马上食用燕窝、虫草和参类?黄伟说,进补也需循序渐进,以“平...……更多
养肝护肝,尽量少吃这四种蔬菜
...。有人说,肝不好就不能吃豆腐,这是真的吗?又有哪些蔬菜是我们在养肝护肝过程中应该尽量减少摄入的呢?本文将为您一一解答。一、肝不好,不能吃豆腐?豆腐作为一种常见的食物,含有丰富的植物蛋白、钙、磷等营养成...……更多
保护卵巢,年轻靓丽,你该吃这些~
...吃以下食物,可以帮助你产生更多的谷胱甘肽:深色绿叶蔬菜:绿叶蔬菜,尤其是菠菜,含有大量的天然维生素B6、B12和叶酸——这些都是产生谷胱甘肽的最关键的营养物质。富含硫的蔬菜:洋葱、花椰菜和卷心菜都含有大量的硫,...……更多
腊八过后应注意保暖
...上帽子和手套。今明两天,受冷暖空气交汇影响,厦门多雨水。受雨水打压,今明两天厦门白天气温有所下降,预计最高气温在19℃-21℃。21日随着新一轮强冷空气的到来,厦门将出现大风降温天气,最低气温降幅可达8℃-12℃。...……更多
寡淡饮食健康吗?
...时,一定看到过装着如下食物的餐盘:嫩绿但缺乏油光的蔬菜,洗干净的小番茄,只经简单烫、蒸处理的肉类。这类仅经过简单处理,强调食物“本真”的餐食,就是如今在社交平台上小有名气的“白人饭”。春节假期过后,不...……更多
孩子长身体,早餐来助力,鸡蛋蔬菜巧搭配,一蒸一煎,安度冬天储能期
...蛋、煎鸡蛋、荷包蛋以外,下面,我来推荐二道用鸡蛋和蔬菜等食材搭配做成的早餐美食,制作过程方便简单,十多分钟就搞定,吃起来细滑软嫩,喜欢的朋友不妨试试~一、西蓝花胡萝卜虾皮蒸蛋羹:原料:鸡蛋2个,西蓝花3小...……更多
明日进入“三九天”,有钱没钱,别忘多吃6种根,饮食不能马虎了
...吃的食材,除了肉类等高蛋白、高热量的食物之外,根茎蔬菜也是不能少的,根茎蔬菜在生长的过程中吸收了大地中的养分和精华,老话说“大寒小寒,抱饱吃根”,民间还有“以形补形”的说法,特别是腿脚不好的中老年人,...……更多
女儿发了1000元红包母亲转手给了儿子,女儿:妈,你回去住吧
...回家的意思,她只好找了借口,让母亲回家。侯女士自述老妈在家里和弟媳三天一小吵五天一大吵,都是鸡毛蒜皮的事,但是在我看来,弟媳身为晚辈自然要多让着老妈,弟媳不但不让,还每次都要占上风。两人有一次吵架之后...……更多
适量吃一些可以促进消化,预防心血管疾病、抗菌消炎
...饭,就连蒸馒头、发面几乎都是他的活,俺妈只管着吃,老妈那是真幸福。这不老爸做的几十斤香肠,已经晒好了,打电话让我回家拿,一到家又是一桌子我爱吃的饭菜,临走前也是大包小包的让我往家拿,就怕我吃不上饭,有...……更多
睡眠不好多是肝火旺,多吃这3菜,镇定安神降肝火,一觉到天亮
...熟,捞出即可食用。扩写:胡萝卜是一种富含胡萝卜素的蔬菜,具有明目、养肝、降火的功效。胡萝卜饺子是以胡萝卜为主要食材,搭配西葫芦、木耳等,制作简单易学、口感清甜可口的美食。首先,选用新鲜的胡萝卜,去皮切...……更多
北川万亩农田吃上“营养餐”
...保水节肥。“以前用了化肥,土壤越来越板结,种出来的蔬菜产量不高,口感不好,也不好卖。”云华家庭农场负责人李云华说,现在把农家肥撒到田里,今年蔬菜产量将提高,想继续扩大规模,预计收入能达到两三百万元。为...……更多
抠门老妈有2处房产、2百万存款,临终也没透露银行密码给我
...抖。而那些怕冷的人则紧紧裹上了羽绒服。董丽丽完成了老妈的后事,疲惫不堪。她驾车从老家返回城里。老妈离世三天,她高效地处理了一切。老妈一生都很节俭,自然不舍得购买墓地。幸好老家的叔叔伯伯给予帮助,帮她将...……更多
老人最易缺的七种营养,一张表自测风险
...食纤维摄入不足的情况。胡萝卜素老年人一定要注重深色蔬菜的补充,比如油菜、小白菜、菠菜、胡萝卜、南瓜等,这些食物都富含胡萝卜素,这种成分可以在体内转化为维生素A,对眼睛和皮肤的健康有益。 老人7个表现提示...……更多
肝不好,会有什么表现?饮食需要注意“省酸增甘”
...选择碱性食物:相比之下,碱性食物对肝脏更有益。新鲜蔬菜、水果、坚果和种子都属于碱性食物,它们富含维生素、矿物质和抗氧化剂,有助于减轻肝脏负担并促进健康。三、饮食中多甘的重要性1.甘性食物的益处:多甘食物...……更多
朱祁镇被软禁在南宫时,情况如何
...胡皇后没生出来,孙贵妃却给我生出了朱祁镇。群臣和他老妈张太后都反对,因为胡皇后很贤德,比如对朱瞻基没事就斗蛐蛐啥的,表示过不满,让老公好好当皇上!但奈何这的确是一个现实且急迫的问题,朱瞻基都28岁了才有...……更多
...是我的程序不显示小数部分,我没有发现问题,把作业给老妈检查,结果只有几道题是对的。老妈看到桌上的电脑开着的,对我一阵套路,我就露馅了,我的“以逸待劳”计就这样失败了。啊,可怜的我呀,看来还是得实事求是...……更多
春天失眠睡不好,建议多吃这4道家常菜,晚上睡得香,白天精神旺
...饭菜品,制作简单,营养丰富。土豆是一种富含钾元素的蔬菜,在补充钾的同时还能提供丰富的纤维素,有助于促进肠道蠕动,改善消化系统功能。这道干锅土豆中加入了五花肉等食材,不仅口感丰富,而且营养均衡。多食用这...……更多
2024年最恶心肉麻的国产剧情出现了!丈夫出轨女领导,被老妈
...衣服和女领导一起雨中奔跑。 之后,两人又在车内擦拭雨水,暧昧一步步升温。第二天,看到女领导请假没有上班,女主丈夫竟然跑上门去探望,结果这一探望,就探望出了干柴烈火:两个人境遇相同,在相互安慰的过程中,...……更多
夏天,雨水比较多,空气湿度大,中医认为湿气通于脾,容易导致脾失健运,所以人在夏天容易出现脾虚。脾气虚是指脾功能不足,特点是吃得少,吃东西不香,食后腹胀,人懒乏力,四肢没劲,发展下去就会出现形寒肢冷、...……更多
从中医角度,养五脏,吃什么比较好?
...人,在日常生活中可以多食用一些绿色食物。尤其是绿色蔬菜,经常食用,能让我们的身体保持酸碱平衡的状态,在一定程度上避免癌症的发生。从养生层面来讲,经常吃绿色食物还可以缓解压力,放松心情。此外,肝不好的人...……更多
...赵婧表示,果蔬收获前一般会有1-2周停药期,而在此期间雨水、露水和喷灌作业等都可以逐步洗掉波尔多液的残留。但是,如果种植户不严格执行停药期,就可能导致波尔多液残留下来。那么,人吃了含有铜离子残留的香葱会影...……更多
春节过后这样吃,补救胡吃海喝,低脂低卡
...炒均匀即可出锅。温馨提示:炒茼蒿时火候要快,以保持蔬菜的鲜嫩口感。蒜末要炒香但不要炒焦,否则会有苦味影响口感。喜欢更香更入味的口感,可以适量加入蚝油或者味极鲜调味酱提升口感。这道香炒蒜蓉茼蒿不仅口感鲜...……更多
春节过后,剩余年货如何“清仓”
...于新年餐桌上的各种食材,居民消费也更加理性了。正在蔬菜专区挑选青菜的赵女士说:“早就不囤年货啦!蔬菜水果肉类囤多了,容易腐烂变质,造成不必要的浪费。现在购物这么方便,亲朋好友来拜年都会提前约好,我们也...……更多
雨水节气话养生 这些要点请注意
...”2月19日,我们迎来今年二十四节气中的第二个节气——雨水,这是二十四节气中第一个反映降水现象的节气。此时节,我国大部地区气温回暖,雪渐少了,雨渐多了,万物静享春雨润泽,一个崭新的春天正在走来。少卧多动养...……更多
南瓜不仅味道美味,营养丰富,还具有去秋燥和补脾胃的功效
...豆丝和胡萝卜丝,翻炒至断生,再加入青椒丝。在炒好的蔬菜丝中加入盐、鸡精和生抽,翻炒均匀,使食材入味。6、将炒好的蔬菜丝放在南瓜鸡蛋饼上,卷起后装盘即可享用。这道南瓜鸡蛋饼既简单美味,又营养丰富,适合作...……更多
这道菜不仅补充了身体所需的营养物质,还能激活雌激素的分泌
...简单又美味的做法,将西兰花焯水后与木耳、胡萝卜片等蔬菜一起拌入调味料,口感清脆且色彩鲜艳。这道菜不仅能满足味蕾,还能补充身体所需的营养物质,对于维持雌激素平衡很有帮助。莴笋 莴笋是一种低热量高纤维的蔬...……更多
抗抑郁最好的运动出炉,第一名竟然是它!
...健康饮食可以显著改善抑郁症状。长期采用包含大量新鲜蔬菜水果、全谷杂粮、坚果、鱼虾水产(少吃红肉和甜食)的食谱,对于预防和改善抑郁症状很有帮助。②③此外,注册营养师王璐2023年12月在科普中国刊文中也推荐试试...……更多
雨水节气注意养护脾胃
本文转自:解放军报雨水节气注意养护脾胃■李 敏姜 晨绘雨水是春季的第二个节气,此时雨水增多、气温起伏不定。中原及北方大部分地区气温略有回升,但寒意未尽,寒潮较多。寒湿之邪易影响脾胃运化。因此,雨水前后...……更多
很多人对苦瓜“爱不释口”,但这3类人,本应对苦瓜敬而远之
...一丝丝清甜。苦瓜虽苦,但它却是对人体非常有益的一种蔬菜,它含有丰富的膳食纤维、维生素以及多种微量元素,能够满足人体营养所需,同时,它还能帮助人体清热解毒、补血益气、润肝明目等,在治疗一些疾病方面,也能...……更多
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国庆不休假,中医调理身体计划:七天打造健康新气象
国庆长假,作为全年中难得的休闲时光,不仅是放松心情、享受家庭团聚的时刻,也是调整身体、促进健康的良机。中国传统医学,以其深厚的文化底蕴和独特的养生理念
2024-10-01 09:00:00
国庆特辑┃糖友掌握这几招,安心享美食!血糖无忧!乐享假期!
国庆假期,是亲朋好友欢聚一堂的美好时光,美食与欢笑交织,构成了一幅幅温馨的画面。然而,对于糖友来说,如何在享受假期的同时
2024-10-01 10:43:00
贵州:科技进田间 助农“结硕果”
本文转自:人民网-贵州频道每亩最高增产245.75公斤贵州:科技进田间 助农“结硕果”人民网记者 王秀芳金秋送爽,稻谷飘香
2024-10-01 08:25:00
党建引领创新优 长沙县长安村“红袖章”志愿服务队解民愁
本文转自:人民网-湖南频道长安村两委成员和“红袖章”志愿服务队。单位供图9月29日,长沙县黄兴镇长安村党总支书记刘仕红带领支村两委成员和长安“红袖章”志愿服务队队员一同走访慰问辖区五保老人
2024-10-01 10:43:00
房事不坚挺,“伟哥三兄弟”谁厉害?应该如何选择?
男人最怕啥?莫过于遇到“不行”的尴尬。很多朋友面子薄,既不想去医院,又不想被人知道,宁愿自己偷偷想办法,悄悄地买“蓝色小药丸”来吃
2024-09-30 22:36:00
电视剧都是骗人的!母亲病危,医院却不让女儿输血……
没想到电视剧都是骗人的,昨天我妈突然出了车祸,要手术,但是血库血不够,还得调血。但我妈是罕见的熊猫血,估计附近的血库都没有这种血型
2024-09-30 22:46:00
又添新“罪证”,吃他汀把命吃没了?他汀是毒药?注意4点放心吃
“医生!我们家邻居就是吃的他汀药物好起来的,怎么我父亲吃过之后反而进急救室了呢!”王大爷血脂一直偏高,但是他发现邻居李先生也在服用他汀类药物控制血脂且效果不错时
2024-09-30 22:48:00
缺一颗牙,为什么心血管病死亡率高了?
最近医院接了两个心脏病的病例,一开始都是牙疼,结果发现都是心脏出了大问题。第一位是个61岁的大爷,平时不太了解心脏病的知识
2024-09-30 22:48:00
80 岁以后还能活多久,看腿脚就知?若发现这几个症状,寿命不
“你这腿……我看着吧,你以后的寿命一定很长!”李奶奶跟王大婶俩人在跳完广场舞,坐在一起闲聊。王大婶聊着聊着就发现,李奶奶的腿又粗又有力
2024-09-30 22:55:00
洗澡时摸到的小凸起到底是什么?用药后也没好怎么办?
“最近和男朋友干活总能摸到一些小凸起,照镜子一看密密麻麻的好恶心,去网上一搜说是菜花。我和之前几任男朋友发生过关系,前段时间总能闻到一股异味
2024-09-30 22:55:00
为了减肥一辈子不吃晚饭行吗?50岁大婶10年不吃晚饭,竟瘦成这样
你们见过这种身材的人没?我发现越来越多人,为了减肥,晚上基本都是不吃饭的,好多人甚至过了晚上6点,就什么都不吃了,饿了就喝点水
2024-09-30 23:15:00
头皮上,经常长疙瘩和脓包,是怎么了?是病吗?4个建议听一听
小李怎么都想不到,头顶上一颗不起眼的小疣,悄然间成了他挥之不去的阴影。起初小李并没有在意,直到它现在开始破溃渗血,再到结痂
2024-09-30 23:24:00
老公年薪50万,结婚5年没孩子,妻子决定借种生子……
我老公年薪50万,我俩结婚也有5年了,但一直没孩子。后来去医院检查才知道他有无精症,婆婆一直催生说我是“不下蛋的母鸡”
2024-09-30 23:35:00
我公公实在太馋了!孙女吃他一口饭,直接动手打了……
我公公实在太馋了!孙女吃了一口他的饭,直接动手打过来!我刚嫁过来那会公公还挺温柔的,我怀孕后他知道是女儿后反倒性情大变
2024-09-30 23:39:00
世卫组织呼吁:停止使用电热水壶,否则会诱发癌症?告诉你真相!
在过去,人们要喝开水都只能用明火烧水壶。随着经济不断发展,电水壶也逐渐出现在每家每户。电水壶不用三五分钟就能烧好一壶开水
2024-10-01 00:01:00