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...料，不仅可以满足口味的多样性，还能为身体带来不同的营养，让冬天变得更加温馨和美味。冬至吃饺子，白菜韭菜靠边站，尝试这三种馅，排毒养胃还润肺，让我们共同迎接一个温暖而健康的冬天。 ……更多
2024-02-03 17:12:00韭菜,饺子,白菜,全家,营养,饺子
...，胃部的运动是不会停止的，还会持续的分泌胃酸，没有食物来中和胃酸的话，胃酸会侵蚀我们的胃粘膜，会引起胃病的发生。5.免疫力降低
长期过午不食对免疫系统所造成的损害是不容小觑的。人们的身体在不断运行的过程...……更多
2023-01-05 20:37:00康地,减肥瘦身,减肥,安全,学习,减肥
...精炼棕榈油，这种油具有较好的氧化稳定性，很适合煎炸食物，但却含有约 50%的饱和脂肪酸，比猪油还高呢。营养不良：方便面的营养成分较为单一，虽然能提供脂肪、碳水化合物和少量蛋白质，但缺乏优质蛋白质、膳食纤维...……更多
2023-11-20 13:59:00一包,方便面,变化,身体,方便面,泡面
...研究发现，老年人及年轻人睡前可以饮用150大卡的高蛋白食物，更有利于为身体提供营养优势，像350毫升全脂牛奶或两个煮鸡蛋或50克汉堡都可以。虽然饿着肚子睡觉不好，但过量吃宵夜带来的危害也很多，经常吃宵夜可能会诱...……更多
2023-10-28 19:57:00宵夜,受不了,健康,宵夜,夜宵,果蝇
...蒜。他们认为，如果在吃面食的时候不配几瓣大蒜，会使食物的香味大打折扣。其实大蒜不仅具有食用价值，在生活中，还有很多其他功效。将大蒜在眉毛上擦两下，有什么作用呢？经常吃大蒜对身体有什么好处？大蒜的营养价...……更多
2023-12-20 19:23:00大蒜,知识,大蒜,营养,眉毛,胃口
...胃的说法，早餐期间或许选择只喝一杯牛奶而不是其他的食物，空腹状态下喝牛奶反而会加重胃部的负担，并不利于胃部健康，所以为了胃部健康着想，希望你一定不要空腹喝牛奶。3、注意少食多餐日常的饮食跟胃部健康是有...……更多
2023-01-17 21:20:00安利,妙招,胃病,建议,胃部,食物
...取好处多入冬后，很多人都喜欢吃萝卜，因为它有很多的营养价值，可以健脾和胃，消食化积。但是我们也要知道，萝卜是寒性的，过量食用可能会伤害脾胃。相比之下，姜在寒冷的冬天更适合食用，因为它能够发热，从而温中...……更多
2023-11-29 10:03:00医生,健康,姜片,食用,生姜,营养
...，摄入足够的钙十分必要。海带被认为是一种富含钙质的食物，其含钙量甚至比牛奶还高。春季正是新鲜海带大量上市的时候，味道更加鲜美，适合用来烹饪美味佳肴。除了海带，牛奶、荠菜、钙片、骨头汤等食物也是不错的选...……更多
2024-03-25 17:14:00海带,佳肴,美味,味道,海带,孩子
这7种食物“越放越值钱”，并且“不怕过期”，家里有的就赚大了！我国有勤俭节约的传统美德，小时候，爸爸妈妈就让我们背诵悯农的诗句：谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。所以从小我们就知道每粒粮食都是来之不易。长大后生...……更多
2024-03-22 13:18:00食物,陈皮,蜂蜜,长时,酿造,陈醋
...就修补农具，做好牲畜的御寒保暖工作，也马上就要进入食物匮乏的冬季，因此必须做好越冬准备。小雪时节要在衣物上进行保暖外，饮食方面也需要多注意，可以选择多吃一些高营养食物，不仅能为身体补充能量，还可以抵御...……更多
2023-11-22 16:06:00小雪,滋补,安稳,时节,寒冷,身体
山药，咱们平时也叫它淮山。它是一种长在土里的食物，形状长长的，有点像棍子。山药的皮是褐色的，里面的肉是白色的，吃起来口感糯糯的，有点甜。山药的做法有很多，可以炒着吃，也可以炖汤、煮粥。很多人喜欢把山...……更多
2024-02-15 16:12:00死对头,山药,建议,就是,山药,食物
...、碳水化合物、铁、叶酸、维生素B等，这些原料在普通食物里面都有。蛋类、瘦肉、大豆等食物中含有丰富的蛋白质，而绿叶蔬菜、水果和动物的肝脏、腐乳等食物中含有丰富的叶酸及维生素B等。所以，献血后完全不必进补各...……更多
2024-02-18 03:01:00血液,血细胞,人体,肝脏,循环,营养
...睛健康的重要因素。胡萝卜、海带、枸杞、猪肝、蓝莓等食物被认为是护眼佳品，它们对改善眼睛健康、保持视力具有重要作用。以下将详细介绍这些食物为什么被称为护眼佳品以及如何科学地摄入这些食物。一、胡萝卜胡萝卜...……更多
2023-11-06 13:45:00视力,眼睛,作用,食品,健康,眼睛
...撞击到了头部，造成的头部的损伤。那么，脑震荡吃什么食物呢？脑震荡有哪些症状？一起来看看吧。脑震荡吃什么食物1、流质食物脑震荡早期的病人，能适度食用鸡汤、鱼汤等，也可冲泡蛋白粉之类的食物。这样既能减轻肠...……更多
2024-04-19 16:31:00脑震荡,食物,脑震荡,食物,患者,越来
...素C、膳食纤维和抗氧化剂。但是，你可能不知道，有些食物与南瓜同食时，可能会产生不良反应，甚至影响健康。在这篇文章中，我们将介绍三种不宜与南瓜同食的食物，并分享两款美味的南瓜食谱。一、不宜与南瓜同食的食...……更多
2023-10-24 21:39:00南瓜,食物,反应,影响,健康,南瓜
...，那么男性备孕可以吃什么提高精子质量？富含蛋白质的食物想要产生活泼的精子，就必须要有足够的蛋白质。所以，想要提高精子质量，就要多多补充蛋白质。比如：牛奶，鸡蛋、鱼虾，豆制品等，这些食物当中含有大量的优...……更多
2023-12-16 08:50:00男士,叶酸,精子,男性,活性,食物
...更好地保护家人们的健康，推荐以下七种驱寒除湿功效的食物。生姜图片1.生姜：有很好的驱寒功效。在烹饪时加入一些生姜，可以帮助身体发热，增加身体的温度，从而起到驱寒的作用。此外，生姜还有助于排出体内的湿气，...……更多
2024-01-19 10:19:00功效,人们,食物,保护,推荐,健康
...肝脏健康变得尤为重要。近年来，人们发现了一种天然的食物，它就是桑叶。经过科学研究发现，桑叶具有一绝配，常吃不出半月，能够帮助肝脏保持健康和强壮。首先，桑叶富含多种营养物质，如维生素C、维生素E、维生素K、...……更多
2024-01-05 11:14:00桑叶,具有一,肝脏,帮助,健康,桑叶
...宵夜会强迫胃肠系统夜间工作，从而增加胃肠负担，影响食物消化，导致消化不良。患者可能会腹胀，腹痛，腹泻，便秘等症状。3.胆固醇增高
大多数爱吃宵夜的人还偏爱重口味，烧烤小吃，夏天一热，还习惯配一杯冰啤酒。...……更多
2023-10-11 12:37:00宵夜,有利,健康,宵夜,西红,营养
...段，若是能在这段时间，多吃一些排毒和排污效果明显的食物，或许对子宫健康更有帮助。接下来，推荐一些利于暖宫和排毒的食物，希望所有女性都能趁着经期调养身体。经期这些食物可劲吃，排毒又暖宫
1、玉米不管是当做...……更多
2023-01-06 22:25:00经期,食物,经期,女性,无花,红豆
...做出来的方法和步骤都是要非常的简单方便，这样的一种食物才是大家非常的喜欢的一种食物，而将美食用蒸的方式就是非常的不错的一种选择，非常的好吃，并且相对来说也是一种不错的大菜，受到了很多人的喜欢。30年大厨...……更多
2023-10-22 06:36:00加一,香嫩,鱼肉,鱼肉,还是,腥味
...湿要先健脾，脾胃不健康，湿气也祛除不了。常吃这5种食物，有助于健脾补虚、祛湿气。1.小米小米就如同它的名字一样，外形小巧圆润，所以很好消化，许多人都会用它来熬粥喝。它具有保健的作用，里面含有的营养成分，可...……更多
2023-12-14 14:36:00湿气,脾胃,食物,健康,脾胃,湿气
...主要的抗氧化剂之一。生育酚能促进性激素分泌，使女性雌激素浓度增高，提高生育力，对内膜厚度有很大帮助，还可以预防流产~对于这种大剂量抗氧化剂要改善卵巢功能下降，至少一天300毫克。昆明送子鸟医院多年致力于多...……更多
2024-03-12 08:51:00征兆,生育,女性,卵巢,卵泡,功能
...得越来越多，主要是因为大量的吸烟喝酒、总是吃霉变的食物、不节制的饮食所引起的，当肝癌达到晚期时会让患者的肝区出现剧烈的疼痛感，影响了身心健康，肝癌患者晚期如何注意饮食呢。一旦患上了肝癌细胞消耗身体中的...……更多
2024-02-10 18:46:00饮食,肝癌,患者,原则,肝癌,患者
...，他们的口味也可能发生变化，更倾向于清淡、易消化的食物。心理因素中老年人可能对肉类食品存在一定的心理障碍，如担心肉类中的脂肪、胆固醇等成分对身体健康的影响，或者对动物性食品的伦理问题有所顾虑。经济因素...……更多
2024-01-07 11:02:00鱼肉,鸡肉,牛肉,医生,肉类,身体
...重视照顾自己的身体，多食用一些温暖身体、补充气血的食物，让自己暖暖地过冬。以下分享三种食物，可以通过补充气血、温暖身体来抵御寒冷，并在冬季保持健康。滋补养身的乌鸡乌鸡是一种营养丰富的食物，它含有丰富的...……更多
2024-01-09 09:41:00乌鸡,气血,身体,乌鸡,莲藕,羊排
...变慢，身体脂肪堆积明显，但性格会变得沉稳，而女性的雌激素水平会下降，皮肤胶原蛋白减少。在40岁左右时会出现第二个“断崖式衰老点”，但不同的是，女性表现的更明显，卵巢功能衰减，雌激素水平下降，怀孕概率下降...……更多
2023-12-08 11:18:00物理所,衰老,海宁,断崖,中科院,物理
...家都知道，减肥不仅仅是少吃多动那么简单，选择合适的食物和饮品也至关重要。想象一下，如果有种魔法汤，既能满足你对美食的向往，又能帮你刮油减脂，那该多好啊！是的，你没有听错，这样的“魔法汤”确实存在。在减...……更多
2024-03-22 14:36:00错过,减肥,女生,营养,帮助,豆腐
...的鲜美汤汁。这道汤不仅口感鲜美，还富含钙质和丰富的营养元素，为孩子们提供健康的补钙选择。春天补钙需知1、合理膳食补充
在春天，孩子们处于生长发育的关键阶段，膳食中的钙元素尤为重要。因此，家长们可以通过食...……更多
2024-03-20 13:42:00猛将,补钙,家长,建议,孩子,补钙
...含量甚至高过胡萝卜。地瓜叶中还富含膳食纤维，能加快食物在肠胃中运转，具有清洁肠道的作用。地瓜叶中含有丰富的黄酮类化合物，能捕捉在人体内兴风作浪的氧自由基“杀手”，具有抗氧化、提高人体抗病能力、延缓衰老...……更多
2023-10-16 13:34:00堪比,地瓜,人参,真相,营养,地瓜
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重阳节又被称为敬老节，除了登高赏菊等传统习俗与美好回忆，还蕴含着对家中老人长寿健康的祝福与期盼。因此，对逐渐成为家中“中流砥柱”的我们而言
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54岁的张大哥，向来认为自己身体硬朗，平时连感冒都很少。但这天早晨，他在卫生间里发现自己的尿液颜色有些深，看起来像是血尿
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本文转自：人民网-河北频道10月13日，石家庄市第二届“和美乡村健康跑”（村跑）活动在石家庄新乐市伏羲台景区鸣笛开跑。本届“村跑”设6公里
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编者按：绝美的海上落日，独特的喀斯特地貌，还有“树中熊猫”海南黄花梨，这些东方特色人文美景你见过吗？近年来，东方持续做大旅游文章
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今天我们来聊聊一道兼具美味与养生的绝佳汤品——海马炖鸡汤。它不仅美味，而且有着强大的滋补功效，是不少家庭聚餐的健康选择
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