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果树专家汇聚“梨都” “把脉问诊”果树产业
...业科学院的果树专家,砀山县果蔬产业省级科技特派团及水果龙头企业和经营主体代表汇聚“梨都”,围绕果树产业发展状况把脉问诊、指点迷津。会前,果树专家到砀山县“壹号梨园”园艺场梨优质栽培示范基地、桃示范基地...……更多
常吃快餐,心脏健康会受影响吗?专家警告,健康饮食的重要性
...改善健康的机会。通过减少快餐的摄入,增加新鲜蔬菜、水果和全谷物的摄入量,我们可以显著降低心脏病的风险。此外,定期进行身体锻炼也是预防心脏病的重要方面。心脏健康的守护者:您的餐盘在探讨快餐对心脏健康的负...……更多
例假来了吃什么水果好
女性在月经期间合理的食用水果对女性的健康会有很大的好处,因为水果不但可以防治发生便秘,而且还可以预防月经不调情况的发生,那么例假来了吃什么水果好呢?一起来看看吧。例假来了吃什么水果好1.樱桃多吃樱桃可以...……更多
食品安全消费提示|高价的牛油果,是真健康还是智商税? 2024-01-24
...牛油果中的蛋白质是主要果蔬的2—4倍,钾含量更是蔬菜水果中的佼佼者。此外,牛油果中还含有较多膳食纤维,比许多粗粮都多,是一种预防便秘和大肠癌等疾病的有效纤维型水果。因为低糖、多钾、多纤维,还有一般水果几...……更多
营养专家说每天吃三种以上水果,可以满足身体对多种营养物质需求
营养专家说每天可以吃三种以上水果,可以满足身体对多种营养物质需求,特别是纤维素、维生素、矿物质、微量元素,这些营养提供对免疫能力增强有帮助。猕猴桃,又名奇异果,猕猴桃的营养价值丰富,其中含有维生素C、...……更多
大多数人不知道!5种水果皮比果肉还营养,别再去皮吃
...着生活水平不断地提高,人们对饮食的要求也愈来愈高。水果是人们日常生活中的重要食物之一,但很多人在吃水果时都会削掉果皮。然而,你知道吗?实际上有些水果的皮比果肉更加营养。下面将介绍5种皮比果肉更具营养价...……更多
看似健康、丰盛的餐桌上,潜藏着一些无形的威胁——一级致癌物
...如,传统的熏制食品,尽管风味独特,却可能隐藏着健康隐患。生活环境同样不可忽视。空气污染中的悬浮颗粒物和柴油机排放的微粒都被分类为一级致癌物。这些微粒可能通过食物链间接进入人体,例如,空气中的污染物沉积...……更多
早餐雷区揭秘:这些食物可能损害你的健康!
...着健康?为何即使是日常的饮食选择,也可能成为健康的隐患?这些问题不仅困扰着张伯伯,也是每个关心自己及家人健康的人需要面对的问题。探索这些问题,不仅能帮助理解健康饮食的真正含义,还能引导做出更明智的饮食...……更多
搭配食用水果可以减缓血糖的上升速度,避免剧烈的血糖波动
...糖尿病患者,人们常常联想到他们需要避免甜食,特别是水果,然而,你可能会惊讶地发现,有些水果看起来甜美,但却适合糖尿病患者食用,让我们一起探索这五种令人垂涎的水果吧。015种看起来很甜,却适合糖尿病患者吃的...……更多
奇异果与猕猴桃的起源
当谈到水果,奇异果和猕猴桃是两种备受欢迎的选择。它们都充满了美味和营养,但它们之间存在一些显著的区别。这篇文章将深入研究奇异果和猕猴桃之间的差异,以及它们各自对身体健康的益处。我们将通过科学的角度来...……更多
近200项研究结论:每周5根胡萝卜,癌症风险降低20%
...了自己的饮食习惯:平日里以简单的面食为主,偶尔吃些水果和蔬菜,但很少有固定的模式。李医生点了点头,开始详细解释饮食平衡的重要性。他特别提到了一项研究,研究显示每周摄入五根胡萝卜,可以降低癌症风险约20%。...……更多
医生:养肝,3种水果需少吃,或易伤肝
...。02常吃桃,对肝是好还是坏? 桃子是非常好吃的一种水果,有脆脆的口感,也有软糯的口感,不同品种的桃子也能够给人们带来美味和营养的需求,但是很多人却认为常吃桃子对肝脏不好,这样的说法是真是假呢?之所以有...……更多
最新研究:每天吃8个这种常见水果,可以预防痴呆!
食疗据英国Daily Telegraph报道:一项最新研究表明,每日一份草莓可能有助于预防抑郁症和痴呆症。研究发现:中年超重成年人每天食用大约8颗草莓,为期12周,可以改善情绪,减少记忆问题,并减少抑郁症状。研究人员希望他...……更多
“老年病”盯上年轻人 专家提醒:糖尿病不止发于中老年人
...不能吃?一旦确诊糖尿病,日常饮食上要注意些什么呢?水果还能吃吗?哪些东西“小糖人”不能吃?1、油炸油煎以及脂肪量比较高的食物,这些对血糖影响比较大。2、粥类。包括各种各样的粥、大米粥、小米粥、八宝粥等等...……更多
有两种水果,它们不仅能够胜过6片他汀,让血脂偷偷降
...存在一定的副作用。而今天,我要告诉大家的是,有两种水果,它们不仅能够胜过6片他汀,还能够敞开吃,让血脂偷偷降。第一种水果是蓝莓。蓝莓是一种富含抗氧化物质的水果,其中的花青素和类黄酮等成分能够有效降低血...……更多
病从口入,网传有很多蔬菜吃多了会致癌,这是真的吗?
...般不会中毒,最好等成熟后再吃。二、这些网传的“致癌水果”,也是忽悠人的!除了蔬菜之外,网传有些水果也是会致癌的,其实还是要理性对待,不能盲目轻信。1、打蜡的水果网上有文章称打蜡的水果不能吃,吃了可能会...……更多
选择适合的水果,能提升日常生活的品质,有效维护和提升健康水平
...肺部健康需要加强。而在众多保健策略中,自然而营养的水果无疑是我们最好的盟友。想象一下,在寒冷的冬日里,一口鲜甜多汁的水果不仅能为您带来一抹暖阳般的温暖,更能为您的健康护航。橙子:冬季的维生素C宝库橙子...……更多
武汉小洪山社区邀请中国科学院专家走进校园
...灾害比较少,适合安居乐业。”11月10日,武汉市武昌区水果湖街道小洪山社区党委特邀共建单位中国科学院武汉岩土力学研究所二级研究员任伟中,到下沉单位湖北省水果湖高级中学功能厅给百余名师生、共建单位党员开展主...……更多
肠道健康:酸奶,高纤维食物,还是益生菌?消化系统的护理专家!
...择全麦面包而非精制面包,或是在日常饮食中加入更多的水果和蔬菜。然而,需要注意的是,纤维素的增加应该是渐进的。过快增加纤维素摄入量可能会导致腹胀和胃部不适。纤维素的摄入与水分摄入密切相关。水分能帮助纤维...……更多
大寒时节 专家和你谈谈“心”
...摄入不足而精细粮摄入过多引发心血管病而导致死亡。以水果和蔬菜为主的饮食可以有效降低包括血压、血脂、胰岛素抵抗等在内的代谢风险因素。钾盐替代普通食盐能够降低13%的心血管病风险,降低11%的心脏病或中风风险。抑...……更多
广西水果产量有望连续6年居全国第一
...等特色资源丰富的优势,大力发展现代特色农业产业”。水果是我区农业农村的支柱产业,是广西的特色名片之一。我区贯彻落实习近平总书记对广西重大方略要求,立足区位优势和资源禀赋,以产业高质量发展为主题,优布局...……更多
长期不吃早餐的你,正面临着什么“风险”?健康早餐,该如何吃?
...泛关注:早餐真的有那么重要吗?放弃它,又会带来哪些隐患?早餐缺席的隐忧:身体报警信号早晨,身体需要从一夜的休息中恢复能量,而早餐恰好提供了这一能量的来源。跳过早餐,不仅意味着错过了补充能量的最佳时机,...……更多
哈佛大学10万人研究:这样吃饭的人,死亡风险降低10%-15%
...与降低死亡风险有关:高摄入果蔬:每天摄入大量的新鲜水果和蔬菜,尤其是绿叶蔬菜和富含维生素C的水果。全谷物食品:定期食用全谷物食品,如糙米、燕麦和全麦面包。健康脂肪:摄入富含单不饱和脂肪和ω-3脂肪酸的食物...……更多
3种水果已被列入“致癌名单”,吃多了致癌,可信吗?
...尝了几颗,酸酸甜甜确实很开胃,小丽瞬间就爱上了这种水果,于是嘴巴就没有闲下来过,无论是工作还是休闲时间,桌上都摆放着一盘李子。母亲见状苦口婆心劝她说,本身胃不好不能这么吃,小心适得其反。但小丽不以为意...……更多
11万人研究发现:经常吃这些食物,更容易患糖尿病!竟不是油和肉……
...不健康的植物性食物、动物性食物。健康的植物性饮食:水果、豆类、坚果、茶和咖啡、蔬菜、全谷物;不健康的植物性饮食:果汁、土豆、精制谷物、含糖饮料、糖果和甜点;动物性食品:肉、蛋、乳制品、动物脂肪、海鲜或...……更多
营养专家送上8个健康锦囊
...,合理搭配食用,能够在保证营养的同时降低能量摄入。水果能代替蔬菜吗?蔬菜和水果在营养素种类和含量上有差别。水果所含的碳水化合物主要为蔗糖、葡萄糖和果糖,且含量较高,如果进食过多会引发肥胖。蔬菜所含的碳...……更多
煮熟后的水果,其实隐藏着许多对健康有益的奥秘
...病史的退休老人,做出了一个小小的决定:煮熟他的早餐水果。几个月后,他的血糖水平惊人地稳定了,体重也有所下降。这不仅令他的医生惊讶,更让周围的人好奇:到底发生了什么?今天,要与大家分享的,正是这样一个简...……更多
含硒第一名的水果是什么?哪些水果硒含量较高?
...道,硒是一种对健康非常有益的微量元素。那么,在众多水果中,含硒第一名的水果是什么呢?它就是我们熟悉的桑葚。让我们一起来了解桑葚以及其他含硒较高的水果吧! 首先,我们来了解一下桑葚。桑葚是桑树的果实,成...……更多
菏泽市三院专家提醒正确食用柿子、山楂等水果
...动力性疾病以防胃石再形成;食用柿子等容易引起胃石的水果时,不宜同时饮用过热、过多的水;不要在空腹的情况下吃,不要在睡前吃;不要同其他含酸性的水果一块吃,如桔子、猕猴桃等;吃山楂、柿子前后不要吃含蛋白高...……更多
刷牙后宜不漱口 早餐前后有讲究
...对牙齿的摩擦可能对珐琅质造成更多伤害,埋下口腔健康隐患。如果是想饭后刷牙,一般在饭后半小时或一小时左右再刷为宜。成都日报锦观新闻记者 胡瑰玮 ……更多
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两位肺动脉高压孕妇顺利生产 重医附二院产科创造生命奇迹
华龙网讯 近日,在重庆医科大学附属第二医院(以下简称:重医附二院)产科,一场惊心动魄的生死较量刚刚落下帷幕。两例患有肺动脉高压的孕妇
2024-08-26 22:49:00
寻味毕节|黔西牛肉粉,家乡回忆的味道
米粉筋道顺滑牛肉软弹汤鲜香而不腻这是人们品尝黔西牛肉粉的感受黔西牛肉粉的制作技艺 在十九世纪中晚期已初具雏形2002年在黔西县(今黔西市)南门小桥丁家后人丁洪云开设“丁家牛肉粉
2024-08-26 23:01:00
健康问太和 | 孩子的身高真的仅仅取决于遗传因素吗?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)经常有人说“父母高,孩子矮不了”,然而,孩子的身高真的仅仅取决于遗传因素吗? 8月26日
2024-08-26 20:54:00
四川省第六届农业行业职业技能大赛茶叶加工(精制)自贡市初赛在荣县成功举行
本文转自:人民网-四川频道比赛现场。徐振宇供图近日,四川省第六届农业行业职业技能大赛茶叶加工(精制)自贡市初赛在荣县四川绿茗春茶业有限公司成功举办
2024-08-26 20:55:00
丽登饼业2024年橘州文化盛典圆满成功举办
2024年8月24日,一场橘州文旅手信推广,高质量文化体验活活动在广东化州康景体育馆举办,一场璀璨的橘州文化盛典在此盛大现场举行
2024-08-26 21:32:00
泸州江阳:党建引领酒谷新村 乡村振兴洋溢酒香
本文转自:人民网-四川频道今年以来,泸州市江阳区黄舣镇按照“抓党建促乡村振兴”的要求,深入学习运用“千万工程”经验,以永兴村先试先行
2024-08-26 20:55:00
郭颖博医生:吃多了猪牛羊肉,肾功能衰退加速!原来跟这种肾毒性物质有关
近年来,一些研究发现,过量食用红肉(如猪、牛、羊等牲畜肉类)会增加肾衰竭的风险。为什么?事实上,这与红肉富含左旋肉碱和胆碱有关
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重塑美好世界!武汉民生耳鼻喉医院再造公益面诊预约全面启动
2024年度第九期小耳畸形公益面诊活动已开启预约,8月24日武汉民生耳鼻喉医院特邀北京耳再造领域知名专家——章庆国教授莅临武汉民生耳鼻喉专科医院
2024-08-26 17:59:00
本文转自:人民网-广西频道近日,尿毒症血透患者梁先生(化名)因动静脉内瘘闭塞,在当地医院接受了手术治疗。由于手术失败,手术部位发生了严重感染
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妇科专家徐冰新书发布:警惕子宫内膜异位症的潜在威胁
在快节奏的现代生活中,女性的健康问题往往被琐碎的日常所掩盖,尤其是那些看似寻常却又可能暗藏危机的症状。痛经,这一几乎每位女性都会经历的生理现象
2024-08-26 18:24:00
为什么美国胖人居多,患脑梗的却很少?
在当今全球化的社会中,人们关于健康和体型有了更多的重视。可是,肥壮问题在全球范围内遍及存在,且越来越受到人们的重视。在美国
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你知道吗?咱们生命中大约有三分之一的时刻都在睡觉中度过,在这段昏昏沉沉的时刻里,咱们的神经系统、消化系统和内分泌系统都在抓紧时刻歇息
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