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手机对于人们来说可以说是一个“贴身朋友”，每天都离不开他，在晚上睡觉之前也会习惯性地打开手机看看有没有什么有趣的消息，这也成为了很多人每天都要做的事情。因为白天上班太累了，所以我们晚上会选择躺在床上...……更多
2023-02-14 21:10:00隐患,健康,手机,手机,眼睛,长时
...医生指出，长期在睡前玩手机，可能会让你承受五大健康隐患。本文将详细阐述这些隐患，并提供相应的改善建议，帮助你远离这些健康风险。一、睡眠质量下降睡前使用手机，尤其是玩刺激性的游戏或观看引人入胜的视频，会...……更多
2024-03-09 06:38:00隐患,健康,手机,手机,长时,皮肤
...现代科技，尽管为我们的生活带来了便利和快乐，但它的隐患不容忽视。揭秘：您的智能手机如何影响您的视力健康？在现代生活中，智能手机已成为我们日常生活不可或缺的一部分。然而，长时间盯着手机屏幕对我们的眼睛健...……更多
2023-12-28 12:22:00长时,视力,眼睛,保护,手机,眼睛
...很过瘾，实则经常睡前看手机可能为你的身体健康埋下了隐患。当人的年龄在40岁以上时，眼睛的调节能力可能会有所下降，随着年龄的增加，眼表泪膜功能以及泪腺分泌功能都有可能会下降，所以中老年人更应该关注眼部健康...……更多
2023-02-04 20:39:00帮助,学习,手机,手机,长时,易使
...脾胃功能异常，甚至会诱发胃病。路上“低头族”，安全隐患多当我们低头看手机时，头部会向前倾，弯曲的角度通常呈60度角。这时，因重力的原因，颈部肌肉需要承受的压力会到达25公斤以上。所以经常在路上看手机，短期...……更多
2024-04-17 02:03:00手机,手机,长时,眼睛,时间,青光
...一把双刃剑，给我们带来方便的同时，也给健康埋下许多隐患。连日来，记者走访发现，不少人因过度使用手机，诱发干眼症、颈椎病、失眠、心脑血管疾病等。22时刚过，郭婷婷习惯性地躺在床上，拿起手机，借着床头灯的微...……更多
2023-11-26 07:06:00健康,手机,手机,颈椎,长时,腰椎
...惯、保障健康的第一步。睡前手机使用的影响：三大健康隐患晚间沉迷手机，不仅扰乱了睡眠周期，还可能引发视力问题和心理健康问题。深入了解这些影响，是改善健康的第一步。睡眠周期混乱：蓝光的隐形伤害手机屏幕发出...……更多
2024-01-26 11:12:00毛病,手机,手机,睡眠,长时,健康
...的目光却完全被手机屏幕上的信息所吸引。从查看最新的健康资讯到与远方亲友的视频通话，智能手机成了她与这个快速变化世界连接的桥梁。然而，就在这种日常的习惯之中，一种潜在的健康风险正悄然逼近。随着时间的推移...……更多
2024-01-26 11:27:00长时,深度分析,眼科,深度,后果,眼睛
...增加近视的风险。这不仅是一个视力问题，更是一种健康隐患。研究显示，高度近视可能导致视网膜脱落、白内障和青光眼等严重眼病。实际案例进一步证实了这一点。在一项涉及1000名儿童的研究中，长时间使用电子设备的儿...……更多
2023-12-28 13:02:00近视,孩子,方法,手机,近视,眼睛
...这种现代生活方式，却可能给他们的眼睛带来不可忽视的隐患。比如李阿姨，一位70岁的退休教师，生活充满了阅读和看剧的乐趣。但最近，其发现自己的眼睛经常感到干涩，甚至有时候会畏光，偶尔还有异物感。起初，以为这...……更多
2023-12-18 13:41:00长时,泪液,蒸发,次数,设备,干眼
...时间玩手机除了会加速衰老、缩减寿命，对健康还有其他隐患。研究人员表示，有些影响可以通过休息调整，但有些伤害却是不可逆转的。那么长时间玩手机还会给身体造成哪些“不可逆”的伤害呢？医生给出了答案。1. 增加心...……更多
2024-09-09 00:14:00不可逆转,医生,小时,手机,视网,手机
...低头玩手机容易滋生眼部、鼻部和口部等感染，造成健康隐患。因此，使用手机时要注意勤洗手、勤消毒，并避免长时间低头玩手机。
十、长时间不通风长时间不通风的居室中空气会变得闷热潮湿，容易滋生细菌和霉菌。尤其...……更多
2024-05-24 11:41:00常见,卫生,长时,细菌,卫生,健康
...易刺激眼睛，引起眼睛酸胀不适等视疲劳症状。其他眼病隐患：很多人习惯熬夜用手机、刷视频、玩游戏，殊不知在昏暗光线下用眼，容易造成瞳孔长时间散大，从而破坏眼内液体循环流通，伤害我们的眼睛，还容易导致青光眼...……更多
2024-03-20 09:08:00模式,手机,手机,长时,眼睛,模式
东南网9月3日讯（本网记者 吴静）作为国产首部3A游戏巨作，《黑神话：悟空》热度直线飙升，一度吸引了高达220万的玩家同时在线，众多游戏爱好者及博主纷纷涌入，争相直播自己的游戏体验。然而，伴随这份热情而来的是部...……更多
2024-09-03 17:14:00悟空,隐患,爱好者,神话,医生,健康
...：光线暗、空气干燥、环境噪音等因素也会影响到眼睛的健康，加剧眼睛疲劳的程度。以上是导致眼睛疲劳的主要原因。了解这些原因，我们可以采取一些措施来减轻眼睛的负担，保护眼睛健康。想要保护好眼睛，做好4件事很...……更多
2024-06-28 11:36:00眼睛,疲劳,关键,保护,电脑,手机
...、看视频。然而，这种看似无害的习惯实际上可能对身体健康产生一些不容忽视的负面影响。本文将从几个方面探讨边上厕所边玩手机的潜在危害。一、延长排便时间当我们全神贯注于手机时，往往会不自觉地延长排便时间。长...……更多
2024-06-13 17:39:00厕所,身体,手机,手机,长时,厕所
...机”的黑暗环境同样存在诱发视疲劳、干眼症、青光眼的隐患。如必须要用手机，应尽量把显示屏亮度调低，或者打开夜间模式。对于“如何正确刷手机”的问题，专家在此也分类给出了三种正确的姿势：1.站着刷。站着刷手机...……更多
2024-03-02 08:30:00姿势,状态,环境,手机,手机,眼睛
...，以为这样可以放松身心，但实际上，这种行为对我们的健康有很大的危害。一、侧躺玩手机的危害1.视力损害：侧躺玩手机时，眼睛与屏幕的距离较近，长时间这样会导致视力下降。同时，侧躺时眼睛的视线角度不佳，容易加...……更多
2023-11-08 11:05:00长时,心血管,心血,姿势,疾病,风险
...题，尤其是随着人们对数字设备的依赖程度增加，对眼睛健康的关注也愈发增强。下面我们将详细探讨如何调节手机亮度以保护眼睛健康。1.理解手机屏幕对眼睛的影响手机屏幕的亮度直接影响着眼睛的舒适度和健康状况。过高...……更多
2024-04-25 02:35:00亮度,调节,眼睛,保护,健康,手机
...机，成为马路“低头族”。这一行为不仅给自身健康带来隐患，也增加了道路交通安全风险。或危害眼睛和脊柱健康走路看手机对身体健康的伤害首先体现在眼部。首都医科大学教授朱思泉说，看手机时，眼睛要与手机屏幕保持...……更多
2024-04-18 08:55:00举头,安全,手机,手机,队伍,参与者
...天天在做，无需思考判断的潜意识行为，日积月累，对眼健康其实有不小的影响。还是希望大家能合理用眼，健康用眼！ ……更多
2023-03-15 06:18:00眼睛,手机,长时,青光,眼睛,青光眼
...幕，眨眼次数减少，容易导致视疲劳和干眼症等。这些眼健康问题初期症状轻微，容易被忽视。此外，长时间低头使用电子产品还会引发脖子、肩膀和背部的慢性疼痛。长期危害大长时间看电子屏幕后，智能手机和其他电子设备...……更多
2024-06-03 11:00:00长时,屏幕,方法,电子,屏幕,长时
...利与快捷，但是如果经常沉浸于手机当中，就有可能会给健康和身体带来危害。手机到底能不能放床头？很多人认为手机放在床头的话，会容易带来一定的辐射，并且会容易增加患癌风险，那么这样的说法又到底是真是假呢？实...……更多
2023-10-06 13:06:00肾脏,时间段,时间,最好,手机,手机
...睡眠时间，规律的作息时间和饮食均衡，有助于提高眼部健康。适量的户外活动和远离烟尘等有害物质也对眼睛的健康有积极影响。结论 用眼疲劳是现代生活中普遍存在的问题，但我们可以通过正确的用眼姿势、定期休息和眼...……更多
2023-11-27 16:19:00长时,眼睛,方法,电脑,手机,眼部
...管在当下社会已成为一种“常态”，但实际上这对我们的健康和生活品质并不友好。
大脑在刚醒时，尤其是经过一个充分的睡眠周期后，会进入一个自然的清醒和启动过程。在这一阶段，大脑正在整合并处理在睡眠过程中存储...……更多
2024-05-30 18:03:00时间段,建议,时间,知识,手机,手机
...受额外的压力，导致眼疲劳，这已经成为现代社会的一大健康挑战。眼睛如何工作与疲劳成因人眼的工作原理类似于相机，通过调节角膜和晶状体的形状来聚焦不同距离的物体。当我们长时间注视屏幕时，眼睛需要持续保持高度...……更多
2024-03-13 11:58:00疲劳,手法,按摩,眼睛,位置,手机
...着手机或电脑屏幕，眼睛容易疲劳和受损。为了保护眼睛健康，家长和学生们应该时刻警惕，并补充富含维生素A的食物。本文将为大家介绍一碗“护眼汤”，这是一道富含维生素A、对眼睛有益的食谱，特别适合用眼过度的人，...……更多
2024-01-13 09:55:00维生素,味道,眼睛,维生素,眼睛,保护
...持同一姿势工作已经成为常态，而这些姿势却会给我们的健康带来很多负面影响。本文将从中医角度出发，结合中医理论和丰富的经验，为您详细介绍这5个姿势的危害，同时提供科学的改正方法。第一个姿势是久坐伏案工作。...……更多
2023-12-22 17:10:00再不,姿势,健康,长时,姿势,气血
...对我们的视力甚至是颈椎产生影响，因此为了我们的身体健康，大家最好还是千万不要长时间的玩手机了，我们可以在没事的时候多看看书，眺望眺望远方，这都是非常不错的。大家是怎么想的呢？欢迎在下方评论区留言讨论，...……更多
2023-01-07 14:01:00手机,手机,长时,睡眠,眼睛,影响
久坐健康隐患多，尤其对于办公室职场群体来说，更容易被颈椎病、腰椎疾病、肥胖等问题找上；工作特点决定了这些打工人要面临更多的健康隐患，如何缓解办公室久坐办公带来的压力和健康隐患呢？今天送给您8个健康小贴...……更多
2024-05-28 09:55:00贴士,健康,隐患,压力,办公,办公
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生活中很多疾病的发生，其实都和身体慢性炎症有关！当我们饮食不当、压力和应激等亚健康状态下，身体会长期过量产生各种炎性细胞因子
2024-09-10 11:05:00
中医认为春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾肺属“娇脏”秋季干燥易伤肺特别是老年人如果因秋燥而伤肺到冬季就容易感染肺部疾病秋季想养肺你得记住这“7法”
2024-09-10 11:05:00
有些人一年四季喜欢用冷水洗脸，有些人则喜欢用热水，到底哪个更好？健康时报资料图洗脸用热水还是冷水更好？复旦大学附属闵行医院皮肤科张超2022年在健康上海12320公众号刊文中表示
2024-09-10 11:06:00
“轻医美”，在很多消费者看来操作简单、恢复迅速，因此被称为“快餐式美容”。一段时间以来，“轻医美”成了各大短视频平台上推荐女性创业赛道的热门词汇
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2024年9月2日--6日，国家市场监管总局规范直销打击传销业务培训班在国家市场监管总局行政学院举行，来自全国各省、自治区
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面对市面上琳琅满目的奶茶，爱喝奶茶的你注意到杯壁上提醒的最佳饮用时间了吗？近日，广州中医药大学第三附属医院急诊科接诊了一位小伙吴先生（化名）
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76岁的邹大伯平时胃口不错，最爱吃臭冬瓜、霉干菜扣肉等，如果有这些菜，每餐都能吃一大碗饭。可最近，他的饭量大不如前，没吃多少就觉得饱
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26岁小张是一名户外运动爱好者，近年来，他发现自己运动时频繁出现“上气不接下气”，咳嗽也变多了。直到咳嗽越来越厉害，还出现胸闷乏力
2024-09-10 12:56:00
"秋冬换季，山药上桌，养生美味两不误！姐妹们，快来学这道清新脱俗的‘木耳山药小炒’，不仅好吃到飞起，还藏着满满的健康秘密哦
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白露后“养肺黄金期”，宁可不吃肉，也要多吃这4样，安康过秋天白露之后，气温会降低，早晚温差大，但是这时候白天依旧是燥热明显的
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秋风起，换季时，正是孩子们身体成长发育的黄金期。家长们总希望在这个季节里，能给孩子提供更多营养丰富、助力成长的食物。在众多食材中
2024-09-10 09:47:00
大家可能都听说过，适当饮茶对身体有益，不仅可以帮助消化，还能提神醒脑，有没有想过喝茶也可能是一把双刃剑，尤其是对于年纪稍大的朋友们
2024-09-10 09:49:00
秋天是气候变化的季节，很多人会感到体质虚弱，此时选择一些“温阳菜”来调理身体尤为重要。这些温补的菜肴不仅能够增强体质，还能帮助提升免疫力而不会引起上火
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日常生活中，每个人都难免有压力大、不开心的时候。很多人不开心的时候就想靠吃东西来安慰自己，那么，有没有什么食物能让人逐渐变得更快乐呢
2024-09-10 09:49:00