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...体中的阳气，从而导致脾胃变虚、食欲不振，所以在大暑时节，尽量多锻炼、保持良好的心态、多喝凉白开，同时在日常饮食中，多吃一些健脾养胃还祛湿的食物。例如在大暑时节，民间有句俗语是：“大暑吃1宝，不把医生找...……更多
2023-10-21 17:08:00食物,医生,鸡头米,鸡头,毛豆,胡椒粉
...象。对付手脚冰冷招数，就是跟着年龄去施补。年轻人补脾胃年轻女性手脚冰冷的很多，可一活动就热了，这就是内护的阳气散发出来了，不是阳虚。脾胃为“后天之本”，脾主四肢，年轻人一般肾阳比较旺盛，之所以手足不温...……更多
2023-01-05 21:50:00招数,手脚,脾胃,手脚,年轻人,虚寒
初春时分，天气变化不定，是全年寒潮过程出现最多的时节之一，忽冷忽热，乍暖还寒。西湖国医馆北山分馆施贝贝医师介绍，春季肝旺而脾弱，脾脏容易损伤，从而导致脾胃功能的下降。春季雨水较多，寒湿之邪最易困着脾...……更多
2024-03-09 10:10:00老鸭,薏米,滋补,老鸭,薏米,小火
...。4.鲈鱼鲈鱼又称花鲈、鲈子鱼。性平，味甘，它既能补脾胃，又可以补肝肾，益筋骨。因此，女性常吃鲈鱼对肾有益。5.黑芝麻黑芝麻的维生素E含量丰富，能够促进人体对维生素A的利用，与维生素C共同作用来保护皮肤健康，...……更多
2024-04-16 16:00:00女性,女性,黑豆,黑芝麻,维生素,芡实
...登场的冷空气了。北方的气温暖成了“显眼包”，南方的降雨也不闲着。今天也是本轮降雨最强的一天，其中，重庆东部、湖北西南部、湖南北部及海南岛东南部等地部分地区出现大雨或暴雨。预计25日夜间至29日，西南地区东...……更多
2023-10-25 20:52:00冷空气,气温,冷空气,降雨,地区,纪录
...。治痹当重用白术，其次它还能健脾、燥湿、和胃，治疗脾胃诸症。正如明代大医周慎斋所云：“诸病不愈，必寻到脾胃之中，方无一失。何以言之？脾胃一伤，四脏皆无生气，故疾病日多矣。万物从土而生，亦从土而归。‘补...……更多
2023-10-13 09:55:00关节,肝肾,菟丝,菟丝子,肿痛,本草
...酸，具有温中补脾、祛湿排毒、润肠通便的功效。它对于脾胃虚弱、湿气重的人群特别有益。推荐食谱：【清炒山药】这道清炒山药不仅美味，还有助于祛湿排毒，适合秋季食用。准备食材：山药、木耳、大蒜、胡萝卜、盐、食...……更多
2023-10-24 19:59:00安稳,秋冬,黄金,莲藕,山药,香菜
...现说明你湿气重从中医角度来讲，体内有「湿」，主要是脾胃出了问题。脾胃作为运化水谷的重要脏腑，很脆弱，容易被日常生活中的一些坏习惯所损伤，导致水湿运化失常，湿气内生。比如，吃太多甘甜肥腻的食物和生冷瓜果...……更多
2024-03-11 06:56:00湿气,身体,湿气,赤小豆,脾胃,茯苓
...沸即可，消食健脾的山楂，搭配健脾养胃的粳米，更能健脾胃助消化、降血脂。6.山楂+荷叶+薏苡仁取山楂500克、干荷叶200 克、薏苡仁200克、甘草100克，共同研成细末，分为10包，每日取一包沸水冲泡，代茶饮即可。山楂化浊降...……更多
2023-11-22 09:36:00降血脂,山楂,色斑,效果,黄金,山楂
...鱼、虾、蟹各种海鲜发物、牛、羊、狗、鹅肉类等。小满时节，万物繁茂，生长最旺盛，人体的生理活动也处于最旺盛的时期，消耗的营养物质为四季二十四节气中最多，所以，应及时适当补充，才能使身体五脏六腑不受损伤。...……更多
2023-01-10 22:05:00风疹,节气,养生,饮食,风疹,腠理
...咨询中医，根据个人体质来调理。食欲下降：健脾益气助脾胃运化“阳康”后不少人食欲下降。夏鑫华指出，这是脾胃的运化功能受到影响的表现。中医在临床上有一个概念叫“食复”（指久病或大病初愈，因为饮食不节，影响...……更多
2023-01-06 04:11:00中医师,食疗,中医,体质,中医科,广州
...15分钟，即可饮用。功效：健脾养胃、行气化湿。适合于脾胃虚弱，湿气重，疲倦乏力，平时容易肚子胀，舌头有齿痕的人群。陈皮加山楂材料：陈皮5g、山楂10g。做法：将陈皮、山楂放入茶壶中，加入适量水，浸泡15分钟，大火...……更多
2023-10-25 06:54:00陈皮,功效,陈皮,功效,普洱,龙眼
...设，炒麦芽消积化谷，金铃子散泄热行气止痛，姜枣顾护脾胃，以防苦寒伤胃。诸药合用，共奏清热散结、化瘀止痛之效。考之全方，寒温并用，清消并举，治病考虑体质，因人制宜，所以取得满意疗效。 ……更多
2024-04-15 09:56:00汤加,阑尾炎,阑尾,大黄,急性,牡丹
...分将迎来谷雨节气，恰是品春茶、吃香椿、赏牡丹的大好时节。当太阳到达黄经30度，春天的第六个、也是最后一个节气谷雨到来。养生防病注重“健脾祛湿”民俗学者介绍，谷雨正值暮春三月，落花纷飞去，春意已阑珊。有诗...……更多
2024-04-19 00:39:00芬芳,过后,人间,阵雨,气温,局地
...至8℃。这意味着，到春节前，长沙天气将被雨水刷屏，降雨时段能见度较差，车辆请注意行车安全，保持安全车距，平安回家。好在虽然雨水频繁，但气温仍然在回升。长沙未来一段时间温度将会有所回升，最高温度达到了12℃...……更多
2024-01-29 00:42:00长沙,气温,雨水,长沙,天气,降雨
...迎晴天华北东北将现雨雪天气下周不仅气温会出现转折，降雨也是。过去一周，降雨主要集中在南方地区，北方降水稀少、天气干燥。而随着华南地区的降雨进入尾声，明天开始一直到11月2日前后，南方大部的阳光都将持续“营...……更多
2023-10-30 05:35:00周天,气大,冷空气,转折,气温,冷空气
...、川贝母、陈皮。六十七、戾邪入里，入足太阴脾，阻碍脾胃之运转，见腹胀、乏力、纳差、呕恶、泄泻等症，宜散寒化湿方治之，藿香正气散、藿朴夏苓汤、五苓散、三仁汤均可酌情使用。散寒化湿方 同前藿香正气散大腹皮9g...……更多
2024-04-01 10:04:00阶段,柴胡,藿香,甘草,桂枝,方中
...运转失常，各种疾病便容易产生。秋季是调理脾胃的最佳时节，我们应该抓住这个时机，健脾益胃、除湿化湿，确保身体健康。一、脾胃功能失调的表现1.免疫问题：脾胃功能失调，容易导致免疫力下降，进而引发过敏性疾病、...……更多
2023-11-06 14:07:00益胃,脾胃,时节,身体,健康,脾胃
...律，工作压力大，很容易导致身体机能出现问题。特别是脾胃虚弱，容易腹胀不舒服，影响生活质量。今天，我们为大家推荐一款健脾养胃的食疗方，帮助大家调理身体，改善脾胃功能。一、五指毛桃的功效五指毛桃，顾名思义...……更多
2023-11-03 08:41:00怀山,止咳,山药,又称,作用,脾胃
...。●调整湿热体质的食物选择五谷杂粮类：红豆、绿豆、薏苡仁、山药、扁豆、芡实；鱼肉奶蛋类：鸭肉、鲫鱼；蔬菜类：芹菜、香菜、苋菜、黄瓜、冬瓜、西红柿。●适合湿热体质的药膳①绿豆薏苡仁汤1.材料：绿豆、薏苡仁...……更多
2024-01-25 16:56:00广东,课堂,体质,湿疹,湿气,茄子
脾胃是人体消化和吸收营养的重要器官，如果脾胃功能出现问题，就会导致身体各方面的不适和症状。在日常生活中，有许多因素可能影响脾胃功能，如有不良的饮食习惯、情绪波动大、压力大等。如果经常感到消化不良、食...……更多
2024-04-28 12:48:00脾胃,虚弱,症状,脾胃,虚弱,症状
...节期间（即3月29日至4月1日），南部的三个州也可能迎来降雨。目前澳大利亚内陆地区降雨量已破历史记录，北领地一度干涸的河流现已泛滥。大雨导致昆士兰州和北领地的40多条河流水位触发洪水预警。预计本周这些地区还将...……更多
2024-03-26 19:02:00澳大,澳大利亚,降雨,降雨,北领地,澳大
...神、健脾开胃的作用。这一搭配，既美味又养生，是冬至时节的理想早餐选择。这不仅是一道美味佳肴，更是一种养生的瑰宝。下面，让我们一起来学习制作这道美味的冬至早餐吧！推荐食谱：【酒酿煮芡实薏米】准备食材：酒...……更多
2023-12-19 14:32:00气血,手脚,东西,酒酿,芡实,薏米
...将它们组合搭配在一起，具有“祛湿排寒，温补行气、健脾胃”的功效，所以民间认为“四神汤”是湿气的死对头。而煮的四神汤，很多人只喝汤，不吃煮好的茯苓、淮山、莲子、芡实，如果把这种药材吃掉，祛湿的效果会大打...……更多
2024-02-26 09:30:00行气,死对头,湿气,四神,湿气,芡实
...花15g，厚朴10g，藿香6g，土茯苓15g。方中黄芪、炒白术益脾胃元气，黄连、黄柏清利中下焦湿热，银花清血分热毒，土茯苓分利下焦湿毒，藿香、厚朴运脾以治中下焦水湿肿毒。黄连、黄柏虽苦寒，少用能健脾醒胃。藿香、厚朴...……更多
2023-11-06 08:15:00石玉书益气解毒汤治验五则
...用美味佳肴，不仅容易积食、长胖、影响血脂，还会损伤脾胃功能。试试这些中医调理方法，尽快恢复脾胃健康。广东省中医院主任医师黄穗平提供了三种“刮油”食疗，给肠道“瘦瘦身”：积食+湿气：鸡内金陈皮粥当积食困...……更多
2023-12-31 07:24:00太油,脾胃,谷芽,麦芽,山楂,鸡内金
...差，将少阳病偏热（胆胃）转为太阴阳明合病寒热错杂（脾胃）；二从脾阳虚来看，本方为理中丸（人参汤）去白术，加黄芩、黄连、半夏、大枣而成，脾寒多致胃功能失调，出现胃热或湿热者加黄芩、黄连，胃气上逆者加半夏...……更多
2023-11-29 09:50:00泻心汤,气虚,半夏,弱者,半夏,柴胡
...满，江满河满。”说明这时开始，雨水会多起来了。小满时节，由于雨量的增加，空气潮湿，各种皮肤病，如脚气、湿疹、汗斑、湿性皮肤病、足癣等易发生。中医认为，这些皮肤病的发生与天气闷热及潮湿有关，尤以湿重为主...……更多
2023-01-10 22:05:00时节,足三里,胫骨,坐功,阳气,一横
...适合夏天保健食用。3、冬瓜薏仁红枣汤连皮冬瓜400克，薏苡仁15克，红枣5枚。上述用料洗净，冬瓜切块后一同放入砂锅，加入适量清水，大火煮沸，小火熬煮成30分钟即成。【功效】清热利湿。适合皮肤湿疹、口疮等人群食用，...……更多
2023-01-10 20:38:00汤水,推荐,冬瓜,老鸭,小火,功效
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