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花生是一种美味的食物,但并非所有人都适合食用
...和脂肪酸和维生素等,这些成分有助于调节血糖、血压和血脂等指标,从而降低心血管疾病的风险。然而,需要注意的是,花生的摄入量需要适度控制。尽管花生富含脂肪,但是提高此研究发现,在为期12周的干预下,惊奇的发...……更多
经常吃海参,对身体有什么好处?人人都可以吃吗?但几类人要注意
...,这种不饱和脂肪酸对心脏健康至关重要。它能帮助降低血脂水平,减少动脉粥样硬化的风险,从而预防心脏病和中风。而它的低脂肪、高蛋白质特点,使得海参成为心脏病患者理想的食物选择。糖代谢异常者的福音海参在调节...……更多
春节期间别让这“3道菜”,伤了你的肝脏
...营养学研究表明:决明子中含有大黄素、大黄酸,可起到降血脂、降胆固醇的作用,有助于保护肝脏。山楂:山楂不仅开胃消食,特别有助于肉类食品的消化,而且山楂还具有降脂的作用,同时也能提高血液中好脂蛋白的含量,...……更多
小小隐茶杯拓宽村民增收路
...草是草本药用植物,可解热消炎、凉肝止血,具有明显的降血脂、扩张血管、改善微循环的功效,由于当地的野生毛健草品质优良,每年都有外地客商前来收购。眼瞅着资源优势不能转化为村民增收致富的发展优势,下彭庄村“...……更多
老年人感染了新冠会怎样?亲历者家属:要给老人足够的支持
...影(化名) 兰州,家中3位老人感染,其中一位有高血压高血脂等基础病,另一位为90岁老人,均已转阴1、我爸爸有基础疾病,但4天就恢复了我爸妈和姥姥都住在兰州,因为兰州疫情比较严重,所以基本上11月份的时...……更多
中老年糖友常见的五大并发症及预防
...梗死等心血管疾病的风险。中老年糖友应密切关注血压、血脂等指标,积极控制血糖,以预防心血管疾病的发生。二、眼部病变高糖环境会导致视网膜血管病变,进而引发视力下降、视物模糊等症状。中老年糖友应定期进行眼底...……更多
一周过四季,“刺激”的气温对身体影响很大 老年人如何增强体质,健康过冬?
...避免食用过于油腻、辛辣的食物,以免刺激胃肠道,升高血脂。除此之外,建议多喝热水,以保持身体水分。也可以配合服用一些药膳,比如头晕眼花、心悸、多梦的可给予当归、枸杞、黄精等炖煮牛羊肉;精神疲惫、体倦乏力...……更多
血糖高,如何降糖?别只顾着用药,这5种食物是天然“胰岛素”
...食品、快餐、肥肉等。过多的脂肪摄入会导致体重增加、血脂异常,增加心血管疾病的风险,从而影响糖尿病患者的健康。2.酒精酒精中的热量比较高,而且酒精需要经肝脏代谢,长期饮酒会加重肝脏负担,而且也容易令血脂升...……更多
女性在月经期间也不要接触火龙果,火龙果容易导致宫寒
...陈代谢,促进了肠胃和消化能力的吸收,能够更好的起到降血脂和降血压的作用。同时火龙果中的小黑种子也起到了抑制癌细胞的效果,但是,任何事物都具有两面性,食物之间也是相生相克的,多数人喜欢在吃水果的时候,会...……更多
放射性损伤致颈部多发血管狭窄1例并文献复习
...塞,颈内动脉C1段重度狭窄;D:右侧椎动脉开口重度狭窄血脂全套:总胆固醇:3.79 mmol/L,甘油三酯0.91 mmol/L,高密度脂蛋白胆固醇:1.18 mmol/L,低密度脂蛋白胆固醇:2.39mmol/L,血常规、肝功能、肾功能、凝血相关检验未见明显...……更多
提醒:日常坚持3件事,或能远离并发症
...和脂肪酸,这就像是一剂良药,有助于改善糖尿病患者的血脂水平,降低心血管疾病的风险。而豆腐中含有的纤维,就像是舞者的飘带,既能增加饱腹感,又能帮助控制体重,让糖尿病患者能够更好地管理自己的健康。然而,任...……更多
脑萎缩并不是老年痴呆!做好哪些事?增强大脑活性,避免萎缩
...见原因,所以要保持良好的生活习惯,积极预防高血压、高血脂、糖尿病等疾病。如果疾病已经存在,要遵医嘱按时服药,尽量控制和延缓这些疾病的进展,预防发生脑萎缩。2.合理科学的饮食饮食是人每日都需进行的行为,所...……更多
立冬过后,建议中老年人多进补,常吃4种“软黄金”,身体壮如牛
...生素K、膳食纤维、钾、钙等营养成分,具有润肠通便、降血脂、防癌抗癌等功效。特别是白菜中的维生素C含量较高,可以增强免疫力,预防感冒和其他疾病。此外,白菜中的膳食纤维含量也较高,可以促进肠道蠕动,预防便秘...……更多
春季吃牛羊肉不如吃它,低脂高蛋白,买来锅中一煮,滋补暖胃强免疫,老少皆宜
...养元素,这些都是人体不可缺失的营养元素,食用后,对高血脂等有一定的预防作用,同时还可以起到抗氧化和暖胃的作用,另外鹅肉中的蛋白质含量也很高,而且大部分属于不饱和脂肪酸,容易被人身体消化和吸收。所以春季...……更多
“神药”二甲双胍都有哪些功效?
...降糖药物惠及广大二型糖尿病患者。那么,它究竟有哪些功效使得广大患者们“趋之若鹜”呢?二、“神药”二甲双胍都有哪些功效?1.降血糖作用二甲双胍是比较传统的降糖药,也是二型糖尿病的一线治疗药物。二甲双胍通过...……更多
心梗日趋高发 警惕身体信号早预防
...患心肌梗死的风险。例如,注意饮食均衡,多食用新鲜的水果、蔬菜,适当进行快走、慢跑等较温和的有氧运动,将体重控制在正常范围,提高自身免疫力;尽早戒烟限酒,避免过度劳累、长时间熬夜,保证充足的睡眠;晨起后...……更多
...医生签约服务,还可以在镇卫生院做一次包含肝肾功能、血脂检查等在内的个性化体检项目。家庭医生像朵向日葵围着群众转记者调研发现,在探索破解山区群众“看病难”问题过程中,南平市注重因地制宜为群众提供健康服务...……更多
糖友并发症频发,这几大原因你了解吗?
...的发生。因此,建议糖友要定期到医院进行血糖、血压、血脂等方面的检查,并根据医生的建议进行调整治疗方案。四、心理压力过大心理压力过大也是糖友并发症频发的一个不可忽视的因素。长期的精神紧张、焦虑、抑郁等负...……更多
如何在冠心病发作前,活到100岁?这个指标是关键
...助预防冠心病。比如,玄参、山楂、通草等药物被认为有降血脂、活血化瘀的作用,可以清除血管中的沉积物,减少动脉硬化的发生。此外,人参、黄芪等中草药也有保护心脏、增强免疫力的作用。总的来说,预防冠心病需要综...……更多
...红猩猩“森泰”因游客疯狂投喂,导致长期饱受高血压、高血脂、高血糖等基础性代谢疾病困扰。今年9月29日,森泰因老年多脏器衰竭死亡。2012年,北京动物园里的国家一级保护动物金丝猴“泉泉”因胃部病变,经穿刺放气、...……更多
秋冬心脑血管疾病高发 身体出现异常切勿忽视
...直口服降压药,但是由于没有经过系统治疗,加之血糖和血脂控制一直不好,导致病症持续时间长。在该科室,像冯先生这样的“三高”患者并不少见。“最近,我院心内科基本是全部满床状态。正常情况下,心内二疗区总床位...……更多
这一点,更重要!
...的损害也不容小觑,对肝脏造成损伤、还会引起高血压、高血脂,增加身体负担。自古以来都流传着喝草本酒的习惯,更贴近自然草本颜色的毛铺草本年份酒,通过数字化提取技术,从苦荞麦、葛根、枸杞子等草本中提取出的苦...……更多
以下4点是引起急性胰腺炎主要的原因
...是食物。小伙突然出现腹痛、腹泻、呕吐,去就医,他的血脂超标了100多倍。小伙的甘油三酯值高达150多mm/L,正常值得最高限为1.7mmol/L。从小伙体内抽出的血样已不是鲜红色,而是牛奶色!相关检查后确诊重症胰腺炎。以下4点...……更多
鸡肉营养丰富,和癌症也无关,适量食用有益健康
...质,相对来说营养价值并不高,吃多了反而会增加肥胖、高血脂等疾病的发生风险。鸡肉营养丰富,和癌症也无关,适量食用有益健康。在日常生活中,我们除了食用肉类,也要注意均衡饮食,这样才能补充全面的营养。 ……更多
“脑黄金”鸡蛋在苏州相城区上架
...测报告显示,该品类鸡蛋DHA含量高达200mg/100g,宣称能够降血脂、具有抗癌、抗炎等功效,吸引了小区业主的关注。富含“脑黄金”DHA的鸡蛋,市民是否买单?扬子晚报/紫牛新闻记者走访了苏州市的大型超市、鸡蛋仓库和居民区...……更多
“越长越丑”是种罕见病 重庆医生在餐馆“相面”找出病人
...者还可能出现高血压、高血糖、心脏增大、性功能障碍、血脂升高、甲状腺肿等,甚至罹患睡眠呼吸暂停、癌症的风险也会增加。李松(左)在门诊和患者交流。新桥医院每年接诊50多例尚无预防手段 呼吁早诊早治据统计,新桥...……更多
此物是尼古丁的克星,经常用来炒菜吃,能清肠胃,去结石,戒烟瘾
...,被称为天然的戒烟菜,戒烟的时候多吃一些,不但能够降血脂清肠胃,还能给肺部洗洗澡。这种菜就是南瓜藤,南瓜藤是一味中药材,有着清肺、通络的作用,多吃南瓜藤能够减少我们对尼古丁的成瘾性,从而减少对香烟的依...……更多
吃了动物血后大便发黑,是肺在排毒,还是身体有问题?告诉你真相
...特别是关于有特定疾病或者身体条件的人群,如高血压、高血脂、痛风、过敏体质等,更应慎重食用。结语总的来说,吃了动物血后大便发黑,既不是肺在排毒,也不一定表示身体有问题。它可能是由于摄入了大量的铁元素,也...……更多
“春天吃一草,百岁不显老”,这一草指的是什么?该如何食用呢?
...素C、维生素A等营养物质,还具有清热解毒、润肠通便等功效。多吃荠菜有助于提高免疫力、促进新陈代谢,对于润肠通便、健脾开胃也有很好的效果。其所含的丰富氨基酸更是人体必需,对于促进新陈代谢、增强身体免疫力起...……更多
杨佩医师|中医健康减肥不伤身,小伙减重54斤
...一。肥胖不仅影响个人生活质量,而且容易诱发心血管、高血脂等慢性疾患,对身体健康造成很大的影响。西药减肥药可以分为三类。一类是作用于消化道,通过影响蛋白质、脂肪或碳水化合物的吸收而达到减肥的目的;第二类...……更多
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进口消炎药身价突涨10倍?医生:这种药用对是宝,吃错是害药
“原本医院卖13.8元的消炎药,怎么药店能卖140元?”38岁的陈女士前段时间因肺部感染住院了一周,医生给她开的几盒盐酸莫西沙星片(拜复乐)已经快吃完了
2024-09-21 23:46:00
前列腺炎吃了很多药,都是只能缓解,前列腺炎有治好不反复的吗?
大学时小威就有前列腺炎的毛病,尿频尿急成了生活常态。去看了医生,简单的吃了些消炎药,也在医生的建议下积极运动,症状有所缓解后小威就再也没有管过
2024-09-21 23:57:00
不想锻炼,又想身体好
如果不想进行锻炼,但是仍然希望保持身体健康,以下是一些可能对您有帮助的做法:伸展运动:简单的伸展运动可以帮助缓解肌肉紧张和增加身体的灵活性
2024-09-21 20:24:00
浅谈老年人养生保健的重要性
老年人养生保健非常重要,因为他们身体的机能和身体状况通常会随着年龄的增长而逐渐恶化。养生保健可以帮助老年人保持健康和舒适的生活
2024-09-21 20:25:00
养生要掌握好秘诀:50岁以后的人,要怎么吃才能更健康?
当我们变老时,我们的身体会发生各种各样的改变。到了50岁以后,很多人开始关心怎样维持一个健康的身体。饮食是人体健康的重要组成部分
2024-09-21 20:25:00
不吃糖真能抗衰老?你该知道真相了
不知道从什么时候起,有些人开始了戒糖。不吃糖真能抗衰老吗?“糖化”反应每刻都在发生戒糖抗老不靠谱郑州大学附属郑州中心医院内分泌科主任康志强提醒
2024-09-21 20:26:00
健康长寿的秘诀:科学选择药膳饮食,老年人养生这样吃就对了
科学选择药膳——老年人延年益寿的秘诀健康长寿,是每个人的梦想,更是所有老年朋友最美好的愿望。在生活中,我们经常会接触到一些老年朋友
2024-09-21 20:26:00
人老了走路都费劲?或许可以这样锻炼,就算老了腿也不老!
人在漫长的岁月中,必然要面对一个普遍的事实,那就是衰老。但是,一个看似和年龄没有任何关系的衰老现象却日益受到重视,这就是“人老了
2024-09-21 20:27:00
吃饱睡觉和饿着睡觉,哪个更健康?哪个对身体伤害更大?
睡眠是人体恢复和修复的重要过程,而饮食习惯则直接影响到我们的睡眠质量。关于吃饱睡觉还是饿着睡觉的问题,一直以来都有不同的观点和争议
2024-09-21 20:27:00
肩痛反复发作,全怪肩周炎?也可能是这里撕裂了
人到中年,腰不行了,肩膀也不行了。肩关节是肌肉骨骼系统疾病常见的发病部位之一,肩部疼痛是中老年人的常见疼痛。很多人会把肩痛直接归咎于肩周炎
2024-09-21 20:28:00
渐冻症患者的小妙招:改善生活质量的实用建议
1.寻求专业支持:与医生、物理治疗师和职业治疗师合作,他们可以提供专业的建议和指导,帮助你应对病情变化。2.保持积极心态
2024-09-21 20:28:00
游泳可以预防和康复骨科病,你知道吗?
很多人都知道患有骨科疾病的人适当的做一些运动是可以缓解骨科疾病,但是很多人不知道游泳也可以缓解骨科疾病。哪些骨病患者最适合游泳腰突患者【降低椎间盘所承受压力】游泳时
2024-09-21 20:29:00
男性到了60岁以后,体重多少算正常?保持在这个范围就好
俗话说,人生六十古来稀。在医疗条件落后的时期,60岁已经算是高龄。但是在这个物质丰富,医疗条件发达的时代,处在这个年龄段之上的人比比皆是
2024-09-21 20:29:00
喝热牛奶就等于“毒牛奶”?若不是正确的热奶方式,喝了也白搭
如今,奶制品也是每个家庭的必备,如牛奶、酸奶、奶酪等等,均是营养高的食品,不仅含有丰富的钙,还有人体所需的维生素B族、维生素C
2024-09-21 20:32:00
不论男女,上厕所若有3个异常,十有八九肝受损,尽早检查别拖
肝脏是人体的主要解毒器官,对人体健康至关重要。首先,肝脏的功能可以非常多,主要负责身体的解毒工作,所以肝脏出现一些问题会给身体带来很大的影响
2024-09-21 20:32:00