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37年前,商代遗址出土青铜器中藏一颗人头,谜底十几年后被揭
...大量蛋白质的食物。古代普通百姓,食用的食物含有大量碳水化合物,只有经常食用肉食的贵族才能做到摄入大量蛋白质。因此专家推断,头颅的女主人应该是商代贵族。 青铜甗是殷商晚期的炊具。根据史料记载:当时殷商国...……更多
减肥博主“经验帖”背后是“生意经”
...内科主任医师了解到,司美格鲁肽属于供糖尿病人使用的降血糖处方药,在我国被批准使用的适应证是Ⅱ型糖尿病,而非用于减肥。“长期使用司美格鲁肽药物有可能使正常人血糖降低,出现低血糖的情况,甚至有可能对女性的...……更多
积食5天,孩子发烧了,儿科医生:3种样多吃,积食全消
...题?积食成因:餐桌上的隐患积食,常见于儿童,是由于食物在胃肠道中消化不良而引起的一系列症状。这个问题的根源在于不当的饮食习惯。孩子们往往喜欢甜食、油炸食品,这些高热量、低纤维的食物容易导致消化不良。此...……更多
常吃这4种食物,有增强骨骼的效果
...养骨”的时期。日常饮食中,除了牛奶以外,常吃这4种食物,也具有增强骨骼的效果,建议中老年可以每天吃一点,腿脚有劲,骨骼更健康!第一种:豆腐干,营养价值很高,钙含量很丰富,其中447mg的钙质,常吃益处多多,而...……更多
关于肺癌护理,这几点最重要
...等富含优质蛋白质的食物,多吃谷物、土豆、面包等富含碳水化合物的食物,多吃新鲜水果、蔬菜、坚果等富含维生素和微量元素的食物。结语:肺癌是一种严重的疾病,需要进行综合的治疗和护理。肺癌患者在治疗期间,不仅...……更多
老年高血脂人群冬天如何进补?
本文转自:扬州日报高血脂和高血压、高血糖,并称“三高”,属于一种全身性疾病。而老年人一旦血脂得不到控制时,会给健康带来极大的危害。如可能引起心脑血管疾病的发生,或是导致出现急性胰腺炎。因此,老人出现...……更多
初春易困乏,多吃5种“碱性食物”,营养解春困,精神饱满过春天
...“春困”使人身体疲惫、精神不振,可以适当多吃些碱性食物,能很好的缓解春困。下面跟大家分享5种碱性食物和做法,帮助身体健康过春季。一、番茄——番茄炖牛腩准备食材:番茄4个,牛腩一块,姜、洋葱、香叶、桂皮和...……更多
菠菜真的能补铁吗?其实它真正的营养是这个
...。每100克菠菜含有水分91.2克、蛋白质2.6克、脂肪0.3克、碳水化合物4.5克,能量仅为28千卡。一斤菠菜中含的能量只有140千卡,菠菜中膳食纤维含量比较高。菠菜含有多种维生素,尤以胡萝卜素和叶酸的含量特别突出。 每100克菠...……更多
吃完鸡蛋后,尽量不要吃以下几种食物,你吃对了吗?建议早点了解
...同食用。由于豆浆性味甘平,其间含有植物蛋白,脂肪,碳水化合物,维生素,矿物质等多种营养成分,独自饮用有很强的补养作用,可是其间却有一种特别物质叫作胰蛋白酶,与蛋清中的卵松蛋白相结合之后,会形成营养成分...……更多
血管中的斑块怎么预防?
...过氧化氢可以加速三羟酸循环,增加身体基础代谢,促进碳水化合物和脂肪的代谢,分解黏附在血管壁上的脂肪。 ……更多
隔夜食物不仅会失去营养,还可能带来食物中毒的危险!
...不能隔夜吃蛋炒饭是很多人喜欢吃的一道家常菜,它富含碳水化合物、蛋白质、维生素等营养素,适量食用可以提供能量和满足口感。但是如果不注意保存和加工方法,蛋炒饭也可能成为食物中毒的隐患。蛋炒饭中毒的主要原因...……更多
偶尔吃方便面会发胖吗
...、缺乏营养,方便面中虽然含有脂肪、蛋白质、纤维素、碳水化合物等,但毕竟很少,长期如此会有损大脑活动哦。2、容易导致上火,因为很多方便面是通过油炸,比较容易上火。3、易得肠癌,因为方便面多用精制面粉制成,...……更多
减肥过程中,最大的阻力是什么?如何做到科学减肥?
...先,要遵循均衡膳食的原则,确保摄入足够的微量元素、碳水化合物、蛋白质、维生素和脂肪。其次,要控制总热量摄入,避免过度摄入高糖分、高热量、高脂肪的食物。此外,要增加膳食纤维的摄入,以帮助消化和排泄。以下...……更多
流感高发期,建议多给孩子吃4种食物,增强抵抗力,安稳过冬天
流感高发期,建议多给孩子吃4种食物,增强抵抗力,安稳过冬天进入冬季,天气寒冷,迎来流感高发期。孩子的免疫力比较差,而且学校人比较多,很容易被传染。我家孩子班上很多同学都中招了,最近每天都有人请假。想让...……更多
“春天吃一草,百岁不显老”,这一草指的是什么?该如何食用呢?
...富膳食纤维有助于促进肠道蠕动、减少便秘,降低血脂、降血糖,对于预防心血管疾病有着积极的意义。此外,荠菜中还含有丰富的叶绿素、铁质、钾等微量元素,能够帮助补充人体所需的各种营养元素,提高免疫力,增强体质...……更多
“造血猛将”是它,比红枣更滋补!夏季经常吃,脸色红润不显老!
...老!夏季养颜抗衰老,除了红枣以外,还有许多其他滋补食物可以帮助焕发红润肌肤和抵抗衰老。以下是五种超越红枣的滋补“造血猛将”,为您带来健康与美丽。一、黑芝麻黑芝麻是一种独特的食材,富含铁、维生素E和不饱...……更多
肝不太好的人,切记多食3黄,或能把肝脏养得强壮起来
...题,但其实肝脏发生疾病也会导致消化系统受影响。因为食物在被消化的过程中,肝脏需要分泌胆汁参与消化。一旦肝脏有问题,胆汁分泌不足,消化能力下降,食物会堆积而出现胃胀食欲下降,恶心等现象。2.尿黄 如果肝脏...……更多
提醒:若有3处发臭,小心肾病变
...含钾,同样会增加肾脏的负担,此外,香蕉还含有较高的碳水化合物,进食过量会让血糖快速升高,对尿毒症患者的健康不利。6、西瓜西瓜是一种非常适合夏季解暑的水果,但由于富含大量的水和电解质,其摄入量过多会加重...……更多
黄芪具有益气养血的作用,可以调理肝脏,改善肝气郁结的情况
...互增强,发挥出更好的保健作用。另外,黄芪还具有调节血糖、降血脂、抗肿瘤等作用,而这种食材则具有降低血压、促进消化等功效。因此,二者的配伍可以综合发挥出多种保健作用,对身体的健康非常有益。当然,黄芪与这...……更多
这种食物春天使劲吃,一清热毒,二补脾胃,三助睡眠,做法还多样
...易上火的情况。(二)补脾胃:小米含有丰富的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维等营养成分,易于消化吸收,能够补充体力,增强脾胃功能,促进消化吸收。(三)助睡眠:小米中含有丰富的维生素B群,如维生素B1、B2等,这些...……更多
3种养肝食物,每天吃一点肝脏更安康
...消化脂肪和蛋白质。当肝脏受损时,胆汁分泌减少,招致食物消化受阻,从而惹起食欲不振。皮肤黄染肝病患者可能会呈现皮肤黄染的病症。肝脏担任合成和代谢体内的胆红素,当肝脏受损时,胆红素代谢受阻,招致血液中胆红...……更多
婆婆自己做的“蔬菜煎饼”,没有加一滴水,又软又甜
...了一盘菜锅。小厨以为他会吃蔬菜,而不是吃这么丰盛的食物。没想到一上桌,孩子们就吃得很快!小厨也跟着吃了一些。婆婆做的蔬菜煎饼真好吃。里面没有一滴水。它又软又甜,一点也不油腻。一口就足以吊足胃口。难怪上...……更多
改善结节,日常养成这4个好习惯
...否真的是结节的“加速剂”呢?白萝卜是一种富含水分、碳水化合物、维生素和矿物质等营养元素的食物。这些元素对我们的身体都有很大的益处,例如可以为身体补充水分,提供能量,增强免疫力等。此外,白萝卜中并不含有...……更多
营养专家送上8个健康锦囊
...?蔬菜和水果在营养素种类和含量上有差别。水果所含的碳水化合物主要为蔗糖、葡萄糖和果糖,且含量较高,如果进食过多会引发肥胖。蔬菜所含的碳水化合物以多糖和膳食纤维为主,且大多含量较低,不易导致肥胖。蔬菜中...……更多
夏季最频发的毛病,小心中招!这些建议你要记住
...?合理搭配膳食饮食清淡为主,适当摄入蛋白质、脂肪和碳水化合物,并适量补充维生素和矿物质,少吃辛辣油腻和生冷的食物。注意食物卫生吃新鲜的食物,食用前查看食物保质期,避免储存过多的食物,尽量不吃剩菜。切勿...……更多
爱放屁的人和很少放屁的人,谁更安康?
...克的微生物,这些“居民”在我们的肠道中发酵约40克的碳水化合物,产生约13升的气体。这么多的气体,人一天能够放几个屁?依据澳大利亚新南威尔士大学展开的一项实验发现,男性均匀每天放12.7次屁(2-53次不等),女性则...……更多
西红柿这样吃,肝脏健康有保障!
...免过度烹饪。此外,西红柿还可以用来制作沙拉、汤品等食物,这样可以让西红柿中的营养成分更好地被身体吸收。三、搭配其他食材西红柿可以与其他食材搭配食用,以发挥更好的营养价值。例如,西红柿可以和鸡蛋一起炒制...……更多
藏在厨房的调血脂“高手”!适当吃一点,刮脂去油、助瘦身!
...喝豆浆不会刺激胃。其次,豆浆除了蛋白质,还有脂肪、碳水化合物、矿物质等,碳水化合物会优先分解,并不会浪费蛋白质。因此,豆浆是可以空腹喝的! 2白芸豆:减肥豆白芸豆的食疗价值和药用价值都很高。我国古代医籍...……更多
血糖高,还能喝小米粥吗?控制血糖,这几种食物别再吃了
...类零食,这些零食虽然吃起来很美味。但是,由于这三种食物中所含有的糖分都非常丰富,而且其升糖指数也偏高,所以,血糖高的人若经常食用,就很容易会使得体内的血糖产生波动,从而不利于病情的稳定。因此,对于血糖...……更多
《风味人间4•谷物星球》:美食不仅仅是《风味人间》
...芋头、茭白、菱角等与谷物息息相关、或能够为人类提供碳水化合物的多种植物。网络播出期间,伴随着每一集的上线播出,又在网友中掀起一波又一波热议,“人们聚在一起的房间,间间都是家的记忆。一如既往的,又辽阔又...……更多
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为什么说新开岭大捷,战神粟裕都没有这样的战绩?新开岭战役,获胜纯属意外?1946年四野军在前面的摩天岭和双岭子战接连狙敌失败
2024-08-03 22:42:00
一次,陈赓用白水炖萝卜招待彭德怀,自己却躲在房间里大口吃肉,彭德怀大怒:“好你个陈赓,你不让我吃我偏要吃。”抗战时期,彭德怀元帅负责抗日根据地的财政工作
2024-08-03 23:12:00
1945年5月17日,上午,七里甸镇(现扬州市江都区七里甸)。徐桥乡民兵队长赵瑞珠扮作商人的模样,悄悄来到了镇上,准备接送一份紧要的情报
2024-08-03 23:12:00
重庆白鹤梁题刻入选央视“《国家宝藏》中华文明标识”国宝
在此前的节目中,演员许凯成为了白鹤梁题刻的“国宝守护人”来自全国9大文博机构的27件国宝的前世今生故事一一亮相,看得无数观众醉心不已
2024-08-03 21:13:00
Global Talk丨如何变成宋代学生?海外华裔青少年在嵩阳书院获得入泮礼初体验
大河网讯 “当古代人表达‘感恩父母、尊敬师长’之情的时候,作揖手势的高度不超过鼻子。当与同学、朋友打招呼时,手的高度则到下颌的位置
2024-08-03 16:09:00
石家庄高新区文化名家举办庆“八一”铸军魂书画交流活动
河北新闻网讯(通讯员王盛男)为庆祝中国人民解放军建军97周年,8月1日上午,石家庄高新区书法家郭民志举办了庆“八一”铸军魂书画交流活动
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娱乐圈隐藏的书法高手——杜旭东
在影视剧中,他将“坏人”演绎得淋漓尽致,在生活中,他待人温和亲切。除了演技精湛,他还是一位娱乐圈里隐藏的书法高手,其书法水平不输专业书法家
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王曦 河南大学在齐鲁大地的怀抱中,有一座城,它不言不语,却以千年的文化底蕴,诉说着一位圣人的故事;它静谧安详,却以无尽的智慧光芒
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越南历史上发生过一次声势浩大的农民起义,这场农民起义严格来说算是成功的,因为推翻了前朝昏庸黑暗的统治,并且建立了统一越南的新朝代
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多尔衮为何在狩猎时突然猝死
多尔衮,清朝初期政治舞台上的显赫人物,在一次狩猎中意外离世,震惊朝野。清史学者众说纷纭,认为其死因并非表面那般简单。这起历史事件背后
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明朝就有禁海令,为何说是清朝的闭关锁国危害了后世
近代中国历史之中的悲剧和失败到底是谁造成的,相信这个预言和悲剧其实很多人都应该是听说过的,但听说过并不是代表谁都知道近代历史的悲剧是谁造成的
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太平军因哪个无名老水手的一番话,丧失了推翻清朝的良机
洪秀全,晚清杰出的民变先驱,他创立的拜上帝教及领导的太平天国运动,震撼了晚清社会。本文旨在通过剖析洪秀全波澜壮阔的一生
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