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...助孩子减重。儿童肥胖带来的并发症种类很多，常见的有糖尿病、高血压、高血脂。多项研究显示，儿童肥胖使其血压升高，而且会持续到成年甚至老年，随着肥胖程度的增加，血压水平显著升高。肥胖持续时间越长，高血压风...……更多
2024-04-01 07:00:00糖尿,并发症,肥胖,高血压,糖尿病,多种
...物。近年来，越来越多的人开始了解并使用花旗参来保健身体。其中，花旗参泡水喝是最常见的使用方法之一。那么，花旗参泡水喝究竟有哪些功效和作用呢？下面就为大家详细介绍。1.补气养阴：花旗参能够清除体内的火气，...……更多
2024-04-03 06:14:00花旗参,花旗,淋巴细胞,淋巴,延缓衰老,免疫力
...充满了紧张与焦虑。李伯躺在医院的病床上，脸色苍白，身体被管线缠绕。子女们围坐在床边，眼神里满是担忧。医生解释说，李伯之所以会摔倒，主要是因为年纪大了，身体的协调性和反应能力都有所下降。而且，冬季寒冷，...……更多
2024-03-01 14:34:00脑溢血,药师,老年人,老人,还是,老年人
...很有可能是肾脏出现了问题。相信大家都知道，运动有益身体健康，同时对于高尿酸的人而言，运动对病情也是有着很不错的缓解效果的。经常运动的话，能够使得提体内的尿酸更好排出体外。多喝水能够促进身体的代谢，并且...……更多
2024-02-06 17:57:00肾衰,尿酸,肾衰竭,情况,尿酸,时候
...饮食中的主食。精米白面的营养相对有限，而且容易导致血糖波动。相比之下，芋头是一种更加健康的主食替代品。它的热量比精米白面更低，而且其低血糖生成指数也使得它适合控制体重和血糖。2.丰富的维生素和矿物质除了...……更多
2023-12-20 12:52:00芋头,口感,味道,营养,价值,芋头
...大学附属中大医院口腔科杨柏楠医师看来，却是一个认知误区：一般来说刺激溃疡只会阻碍溃疡的愈合，比如吃辣或吃咸的食物，反复刺激伤口，溃疡就可能一直不愈合，反而延长了好转的时间；其次，因为口腔溃疡具有自限制...……更多
2023-11-14 22:27:00好得,偏方,溃疡,更快,医生,溃疡
...（记者 李华 通讯员 韩林雍 郑童 刘春霞） “吸完氧感觉身体舒服多了，家门口的氧疗服务真是太方便了。”在宁波市镇海区龙赛医疗集团招宝山院区完成了一个小时的氧疗，86岁的杜老伯点赞说。为推动防治关口前移，日前，...……更多
2023-01-12 05:26:00社区,镇海,镇海区,服务,院区,招宝
...“上有老下有小”，家庭的顶梁柱。但随着年龄的增加，身体机能逐渐下降，所面临的困境也愈发多，所承受的生活压力更是只多不少。一、靠什么挣钱还未经历改革洗礼的社会相对来说并不发达，使得1963至1973年间这代人并未...……更多
2024-01-26 10:45:00身份证,身份,问题,养老,子女,生活
...和利用才能有效地补充钙。由于人们普遍存在这些盲点和误区，往往只关注补钙，却忽视了补充维生素D来帮助钙的吸收。维生素D的主要功能是帮助人体吸收并储存肠道中的钙，以供骨骼使用。钙是构成骨骼的重要组成成分，同...……更多
2024-01-27 06:29:00骨质疏松,补钙,骨质,维生素,男人,女人
...不良影响。（来源：新华社、“天津辟谣”微信公众号）误区：高油酸食用油更健康？
真相：这种说法不准确。油酸是单不饱和脂肪酸的一种，往往是以甘油酯的形式存在于动植物体内，也就是说，动物油脂和植物油脂都含有...……更多
2024-04-25 20:53:00油酸,投保,来源,短信,公众,作用
...，尤其是超重和肥胖人群，吃得太多，会增加肠胃负担和身体糖代谢、脂代谢的负担。另外，需要提醒的是，在饮品的选择上，可适量喝些豆浆、大麦茶或绿茶等，既可供给营养，又可调理胃肠道。零食方面，可根据个人身体情...……更多
2024-02-09 07:18:00健康,平安,大年,注意事项,事项,慢性病
...本文将介绍血脂高的5个明显征兆，提醒大家注意自己的身体状况，并转告家人一起关注健康。征兆一：头晕、头痛高血脂会使血液变得粘稠，流动不畅，导致大脑供血不足，出现头晕、头痛等症状。特别是在久坐或卧床后突然...……更多
2024-01-04 12:27:00征兆,血脂,家人,回事,血脂,高血脂
...触觉的学习。触觉是皮肤感受接触刺激产生的感觉，是人身体中非常重要的感觉之一，这些触觉刺激可以让孩子在脑子里建立起一个自我身体的图像。三是增强了新生儿的免疫力及抗感染能力。因此，在医生没有建议剖宫产的前...……更多
2023-12-20 09:05:00顺产,还是,顺产,胎儿,产科,妊娠
...它为我们提供了一天所需的能量和营养。然而，在我们的身体里，有一些不速之客，它们就是癌细胞。这些癌细胞对于营养的需求与普通细胞不同，它们更加喜欢某些食物，甚至可能通过我们的早餐来获取它们生长所需的营养。...……更多
2023-12-16 06:40:00癌细胞,克星,癌症,远远,食物,癌症
...时加的一味中药。不过，既然是药，就不能随便吃，要想身体更健康，就得详细来了解田七的功效与作用及食用方法。田七的功效与作用1.防癌抗癌田七中含有三七皂苷、β-榄香烯、微量元素硒等抗癌活性物质；田七皂苷Rh1对培...……更多
2024-04-07 21:00:00田七,功效,食用,作用,方法,田七
#记录我的2023#1⃣油麦菜炒罐头鲮鱼
2⃣素炒油麦菜
3⃣蒜末炒油麦菜
4⃣油麦菜炒肉 ……更多
2023-12-15 09:23:00生菜,血糖,白菜,油麦,鲮鱼,蒜末
本文转自：人民网“名医话养生 健康过大年”系列策划易醒多梦多因气血虚 中医教你调理各种“睡不好” ……更多
2024-02-11 09:01:00血糖,中医,人民网,多梦,气血,名医
...定知道，咱们在训练之后会有一个开窗期。这时候我们的身体会出现暂时性免疫力大幅度下降的现象，可以说，这是我们一天中最虚弱的时候了????当你大量高强度运动之后，你的应激激素会急速升高、血压和血流也会发生变化...……更多
2023-11-01 10:59:00姐妹,运动,胰岛,减肥,糖原,胰岛素
...，内部含有磷脂、维生素E、胆碱等营养物质，可以补充身体所需要的营养。
斟酌再三，郑洁叶还是选择了把植物油作为家里的常用油。“一方面是担心猪油胆固醇太高，一方面是自己家炼猪油太麻烦了。”郑洁叶说，自己家炼...……更多
2024-02-08 01:38:00学问,猪油,食用油,食用,植物,植物油
...表润肺止咳止呕的作用。在往常许多男性朋友觉得本人的身体素质还不错，所以向来不重视颐养，可是随着年龄的增加，身体的各项机能逐渐阑珊。修改特别过了40岁之后，上有老下有小的年岁，再加上工作的压力十分大，男性...……更多
2023-12-25 11:43:00生姜,晨起,自来,好处,男性,生姜
...消化吸收，改善食欲不振、腹胀等症状。2、补虚损，强身体：猪肚富含的营养成分对于身体虚弱、久病体虚者有很好的补益作用。在中医理论中，猪肚被视为一种滋补强壮的食材，能够帮助人们恢复体力，增强免疫力，提高抗...……更多
2024-03-10 06:49:00猪肚,良药,益处,疗效,神奇,身体
...称作“新型吸烟”。不仅如此，久坐不动，还会直接造成身体的体态改变，如屁股慢慢变大、腰椎间盘突出等。久坐易成病研究表明，久坐会导致肠道蠕动减弱、减慢，粪便中的有害成分（包括致癌物）在结肠内滞留并刺激肠粘...……更多
2023-10-20 17:23:00癌细胞,运动,患者,肺部,胸腔,心脏
...，已三年没吃过餐蛋面，早晚吃黄瓜，下午吃番茄，自嘲血糖正常但营养不良，加上眼力不好，现时除了看马经，看剧本已困难。
问到会否培训新一代动作演员，洪金宝表示日前跟钱嘉乐提起想搞培训班，但教完年青人，他们...……更多
2024-04-15 10:24:00金宝,营养不良,血糖,黄瓜,营养,饮食
...法，对一般人都较为适用。预防食疗方三款汤饮对症调理身体进入冬季，中老年人可以根据自身体质喝点养生汤饮调理身体。三参润肺汤 阴虚体质（多体形瘦长，常有手脚心发热、口干咽干、怕热心烦等症状）人群在秋冬季节...……更多
2023-12-27 01:08:00中医,艾灸,穴位,沐足,棘突,陈皮
...的是，鸡蛋羹还具有滋补养生的功效，如同为中老年人的身体披上一层铠甲，抵御疾病的侵袭。奶香满溢-牛奶燕麦粥牛奶燕麦粥，奶香溢满齿间，是中老年人的味蕾享受。牛奶所含的蛋白质、钙和维生素D，犹如温暖的陪伴，助...……更多
2024-03-26 10:25:00中老年人,主食,免疫,蛋白,早餐,关键
...，“免疫力越高越好”似乎是公众对免疫功能最大的认知误区，超过83%的受访者对免疫功能的内涵缺乏准确认知。“免疫功能低下或过高都会影响健康。免疫防御保护功能低下，机体就容易被细菌、病毒、真菌等感染或患癌症；...……更多
2023-11-24 10:08:00长寿,免疫,弹性,免疫,弹性,功能
...，保持心情舒畅，合理运动，养成良好的生活习惯，提高身体免疫。温情暖冬日，送暖正当时。下一步，相城区康复医院将进一步优化服务，积极回应居民健康需求，让家庭病床服务更加便捷，让“大健康”进入“小家庭”，让...……更多
2023-11-14 12:18:00寒潮,健康,寒潮,相城,相城区,保暖
对于中老年朋友来说，随着年龄的增长，身体机能逐渐下降，新陈代谢变慢，免疫力也会有所减弱。这个时期，更应该注重饮食健康，通过科学合理的食疗方法来维持身体机能，预防疾病。那么，山药真的有这么神奇吗？它的...……更多
2024-03-18 07:51:00中老年人,山药,体质,调节,环境,山药
...血液血常规、血生化检查。血生化包括血肌酐、尿素氮、血糖和糖化血红蛋白、血脂、尿酸、电解质以及根据血肌酐、身高和体重等计算得到的肾小球滤过率来反映肾功能。三是通过肾脏B超或CT观察肾脏大小、轮廓、肾实质回声...……更多
2023-10-09 10:14:00形影,肾脏病,肾脏,高血压,肾脏,肾脏病
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