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运动可降血压且效果与一线降压药相当,做什么运动最好
...华子说,运动确实有降低血压的作用,而且效果堪比一线降压药物。有些没有超过160/100mmHg的高血压,甚至只靠运动就可以控制好血压,而免于服用降压药物。不过对于大多数人来说,在保持运动的同时仍要规律服药才能控制好...……更多
运动降压“实锤”!英国研究:效果与一线降压药相当,不是跑步
...,这是时隔6年的第一次更新。 其中指出,患者在未服用降压药的情况下,当诊室血压≥140/90mmHg、家庭血压≥135/85mmHg、动态24小时血压≥130/80mmHg(白天血压≥135/85mmHg;或夜间血压≥120/70mmHg),出现以上任一情况即可定义为高...……更多
高血压必看!血压高怎么调理?8大高血压误区一次讲清
...用更危险!控制高血压有许多安全有效的药物。目前常用降压药物的副作用是轻微的、可逆的。如果一种药有副作用,医生可以调整处方,换药。6高血压不用吃药,只要进行生活方式管理,能治愈高血压。A: 错!生活方式管理...……更多
医生提醒:长期吃降压药的人,平时要尽量少吃这5种食物
...临床表现为心肌梗死、心功能不全,脑卒中、肾衰竭等。降压药的运用不仅能有效控制血压,还能预防或减少心、脑、肾等器官遭受损害。为了使药效能够充分发挥出来,达到理想的降压效果,在服药后,有些食物最好别吃。血...……更多
吃降压药不能喝牛奶?提醒:长期服用降压药,最好远离“5物”
...知悉。吴叔今年五十多岁,得了高血压好多年了,天天吃降压药控制,医生嘱咐过他,除了按时吃药,饮食上也要注意清淡、少盐,定期回来复查。刚开始他还比较注意,可后来血压控制的挺好,他就开始放松了,没太把医生的...……更多
降压药真的会对身体造成危害吗?一文揭开真相
...孙大爷在网上“冲浪”的时候看到一篇文章,其中讲的是降压药会对身体产生一定的副作用。孙大爷看完以后越想越害怕,再加上自己平时血压控制的比较理想,于是孙大爷就擅自做主,把降压药停了。没过多久,孙大爷就开始...……更多
沙坦、地平联合使用降压效果好?一文科普下
...:地平、沙坦。什么是沙坦、地平?在医学领域内沙坦类降压药(ARB)属于血管紧张素受体抑制剂,其优点较多,比如扩张静脉血管、扩张动脉血管、稳定血压、预防斑块破裂等,且适用范围广,是临床上比较优良的降压药。需...……更多
高血压患者健康的生活方式,建议参考下
...调药,住院期间仍然服用氨氯地平缓释片,同时服用新型降压药培哚普利氨氯地平片,氨氯地平缓释片逐步减量,培哚普利氨氯地平片小剂量为起始剂量,随着氨氯地平缓释片的减量逐渐增加剂量,直到培哚普利氨氯地平片可以...……更多
医生提醒,服用降压药时,最好远离以下6种食物
...是现代社会中一种常见的慢性疾病,许多患者需长期服用降压药以维持血压在正常水平。然而,在服用降压药的过程中,一些日常饮食习惯可能会影响到药物的疗效。最近有一种观点流传甚广,认为吃降压药时不能喝牛奶。这种...……更多
常吃氨氯地平需要注意这5点
...些患者可能会极其地依赖一些药物的治疗,认为只要吃了降压药,基本上就没多大事。可是,这样的想法大错特错,降压药并不是百利而无一害的。长期服用降压药对身体多多少少都会有所受损,应该重视起来。降压药的种类有...……更多
降血压有妙招!改变一个生活小习惯 效果堪比“吃降压药”
...低39%,全因死亡率降低21%。生活中一个改变降压效果堪比降压药很多人患上高血压的原因都是因为吃得太咸,这主要是由于食盐中的钠。当我们体内的钠含量超标后,血液中的渗透压就会增高。 2023年11月,《美国医学会杂志》...……更多
吃降压药,就不能喝牛奶了?提醒:长期服用降压药,几物最好别碰
有些人,尤其是那些上了年纪的人,常常在晚上吃完降压药后,觉得喝一杯牛奶是个不错的选择,他们认为牛奶营养丰富,有助于补钙,还能帮助睡眠。然而,有些人发现自己的身体状况竟然没有好转,甚至出现了一些不适,...……更多
高血压有哪些治疗方式?医生提醒:忽略这几点药吃再多效果也不好
...几乎治不好,那么,长期的服药在所难免。建议规律服用降压药,保持血压长期达标。这是预防心脑血管并发症的最关键的环节。怎样才算达标呢?指南要求,不论您的年龄多大,最基本的要求要降到140/90mmHg,最理想的血压最...……更多
降压药饭前吃还是饭后吃?再次提醒:牢记2个原则,否则等于白吃
...。回到家之后又怕有什么事儿,所以干脆自己去药店买了降压药,和医生开的并不是一样的。是过了两周之后赵大爷的儿子才知道这件事情,然后认真的和他谈了一下,并告诉他高血压并不是一件小事儿,药也不是随便吃的。医...……更多
高血压患者注意:每天这个时段最危险,做对3件事血压不飙升
...薯、菠菜等食物中钾含量比较高,有助于血压的降低。3.降压药要坚持吃一般来说,降压药在血压峰值前1-2小时服用效果最好。如果高血压患者服用的是长效降压药,晨起空腹时服用效果最好。如果高血压患者服用的短效降压药...……更多
老年高血压有哪些特点?怎样选择药物效果好?平时需要注意啥?
...量,会引起血压严重下降出现问题。其次尽量选择长效的降压药,吃一次能管24小时,这样血压波动小,夜间血压能控制好,并发症会更少。第三要尽量联合用药。多数高血压吃一种药效果不好,可以两种甚至3更多种联合吃。当...……更多
晚上吃降压药与早晨吃效果一样,建议了解下
...期使用了。那么,您和您身边的人还在吃这些“过时”的降压药吗?一、三种降压药已经被淘汰,不再适合服用!第一种:硝苯地平(心痛定)硝苯地平属于钙拮抗剂类降压药,主要有短效和缓释型两种。短效硝苯地平的优点是...……更多
洋葱能降血压?错了!医生坦言:做好5件事,高血压跟你说拜拜
...的刘阿姨在半年前查出高血压,但她只是吃了一段时间的降压药,就不想吃了,原因是刘阿姨觉得降压药的副作用太大,听人说洋葱具有降压和保护血管的作用,所以刘阿姨就开始每天坚持吃洋葱。都说坚持到底就是胜利,整整...……更多
高血压患者服用降压药时,会有哪些变化?不妨了解下
...复诊时,医生询问了他的相关情况。韩先生说,以前他吃降压药遵医嘱,早晚各一次,后来看血压控制得不错,感觉一天吃一次也能降下来,就私自改了医嘱,每天服用一次,然后在血压升上来时,就赶紧再吃一次。韩先生认为...……更多
高血压患者最好养成哪些生活习惯?
...列腺肥大。这引起了王先生的不解,“我明明每天都在吃降压药,为什么血压还是没有下降而且还会发展成肾衰竭呢?”医生解释道,“您的血压控制情况并不好,说明高血压长期未得到有效控制,而且您的生活习惯也不好,这...……更多
血压太低,降压药可以只吃半片吗,不妨了解下
...国的患病率逐年升高。高血压患者通常情况需要长期服用降压药来降低血压。58岁的王阿姨有着近十年的高血压病史,一直都在坚持服用降压药,血压也被控制得很好。不久前,王阿姨发现自己的血压不仅不高,还比正常值低许...……更多
服用降压药时,这些药物能否相互代替?一文分析下
沙坦类降压药是血管紧张素受体拮抗剂,它的作用促进血管舒张,起到降低血压的作用。此外,沙坦类降压药物副作用较少,降压效果较强,在临床中被广泛使用,而具体药物的使用需在医生的指导下进行,切不可自行随意服...……更多
吃降压药不能喝牛奶?提醒:长期服用降压药,最好远离“5物”
...使,被无数健康饮食指南推崇,却可能在不经意间变成了降压药患者的隐形敌人。想象一下,当清晨的阳光透过窗帘,你拿起一杯浓郁的牛奶,与所信赖的降压药共进早餐。这一行为却可能引发血压的飙升,这不是危言耸听,而...……更多
血压平稳就不用再吃降压药了?关于降压的谣言,一文了解下
...,甚至会出现各种并发症。谣言1:血压平稳就不用再吃降压药了?降压药是控制高血压的重要药物,一旦患者被诊断为高血压,通常需要长期服用降压药来维持血压稳定。但是有些人会听信谣言,认为一旦血压稳定了就可以停...……更多
这些关于高血压防治的问题,你知道多少?
...的专家,给咱们科普来了。首先,高血压定义。在未使用降压药物的情况下,非同日3次测量收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg,可诊断为高血压。其次,高血压的危害,也是显而易见的。一旦确诊高血压病,需在医生指导下,...……更多
医生坦言:这3种降压药,不建议一直吃
...害。因此,对于高血压的预防和治疗,显得尤为重要。01降压药,一定要长期吃吗?医生坦言:这3种降压药,不建议一直吃控制高血压需要多方合力,包括饮食、运动、戒烟戒酒等生活方式的调整,以及在医生建议下进行药物治...……更多
“替米沙坦”和“厄贝沙坦”是什么?有什么区别?一文科普下
...厄贝沙坦”是目前临床上很多高血压患者都在使用的两种降压药,效果很好,但是因为名字很像,而且都属于沙坦类药物,所以很多高血压患者都分不清,导致很多患者都经常买错。看到这里,有人可能会感到疑问,都是降压药...……更多
吃了降压药血压却没下降,指出的这个错误很多人都在犯
...人还是年轻人,治疗高血压,除了要长期坚持服用相应的降压药外,还需要综合调理其它方面,才能够达到事半功倍的效果。比如:养成良好的饮食习惯、合理运动、戒烟限酒、减少熬夜、用激光治疗仪辅助降血压等。如果血压...……更多
天然“降压王”找到了,中老年人隔三岔五要多吃
...离为好。血压高的人,4种“升压王”若不控制,吃再多降压药,也是白搭1.鸡汤鸡汤也是不适合高血压患者喝的。因为鸡汤的营养成分非常丰富,而且胆固醇含量也比较高。经常喝鸡汤会使人体血液中的胆固醇含量不断升高,在...……更多
4项运动或许对高血压者好,可以尝试下
...,对于高血压的患者来讲,除了可以严格的按照医嘱服用降压药外也需要做好生活的预防。现在的交通工具也变得非常发达,就算是楼房也都通上了电梯,因此也就剥夺了我们的运动量,身体缺乏运动量会导致身体的状态变差,...……更多
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悄悄“偷走”男性寿命的5种行为,一个比一个难缠,你占了几个?
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现代养娃可不是吃饱穿暖那么简单,身高、体型、牙口、教育、才艺等等,哪一样都能让家长瞬间“鸡娃”(网络流行词,指的是父母给孩子“打鸡血”
2025-03-08 07:27:00
以为是普通落枕,其实是颈椎病又犯了 “倒春寒”时节老年人更要捂好头颈
初春的气温好像“跳楼机”,忽上又忽下,上周末是可以穿短袖的大晴天,一场风雨过后冷到又要穿上羽绒服。都说,“乍暖还寒时候最难将息”
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