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...在人体中担负的责任也是重大的。脾对人体如此重要，而陈皮被称为脾胃之圣药，今天教大家用陈皮的简单搭配，理气健脾祛湿化痰。陈皮可以说是中药里的“明星”，知名度非常高，而且药性平和，常常被拿来健脾、理气、燥...……更多
2024-01-03 14:35:00陈皮,湿气,陈皮,脾胃,燥湿,湿气
...了，脾为生痰之源，肺为贮痰之器，这个时候我们可以用陈皮来燥湿化痰，理气健脾。然后我们再来说一下湿在肾，可能会出现腰膝酸软，功能下降，还伴随着小便浑浊，尿频尿急的情况，这个时候啊，我们就需要用泽泻来泄肾...……更多
2024-05-05 09:51:00泽泻,白术,陈皮,湿气,疾病,湿气
...苓双豆祛湿汤材料：茯苓30克、赤小豆30克、炒扁豆20克、陈皮5克、生姜2片、瘦肉300克（2~3人分量）。做法：①将茯苓、陈皮洗净，生姜切片备用；②赤小豆、扁豆用清水洗净，浸泡数小时；③瘦肉洗净，切大块备用；④将所有...……更多
2024-03-11 06:56:00湿气,身体,湿气,赤小豆,脾胃,茯苓
...，燥痰祛湿，帮助您恢复舒适的生活。祛湿良药：半夏和陈皮半夏和陈皮，这两味中药常用于祛湿燥痰，帮助改善身体的不适感。让我们深入了解它们是如何起作用的。半夏（Pinelliaternata），是一种常见的中药材，具有燥湿化痰...……更多
2023-12-17 16:19:00症状,身体,问题,湿气,脾胃,身体
...，而是指能够消除痰湿的药物。其中，最常用的药物就是陈皮。陈皮是一种常见的中药材，味辛苦、性温，具有燥湿化痰、理气调中的功效。陈皮可以有效地改善湿气过重、痰湿内生的症状，帮助身体恢复干燥、清爽的状态。其...……更多
2024-03-01 12:54:00中药,身体,健康,陈皮,茯苓,健康
...仁米、赤小豆是常用的清热祛湿食材。而\"一皮\"指的是陈皮。陈皮性温，归属肺、脾经，具有健脾理气、燥湿化痰、促进消化、增强食欲等功效。三豆一皮茶本质上是一种健脾祛湿的茶，非常适合脾虚湿气重的人食用。做法：...……更多
2024-05-30 10:15:00湿气,脾胃,豆子,精神,湿气,影响
众所周知，陈皮是一味良好的中药，价格实惠，随处能购买到，药用价值极高，具有健脾化湿、促进食物消化、提高食欲等作用。陈皮的原身就是橘皮，橘皮经过风干、晒干和密封后制作而成，属于天然的食材，对身体没有任...……更多
2023-03-06 20:11:00一文,陈皮,答案,陈皮,作用,效果
...注意防晒和补水，我们的饮食也需要做出相应的调整。而陈皮，作为一味传统的中药材和一种常见的调味料，不仅具有独特的香气，更在夏季养生中扮演着重要的角色。下面，就让我们一起来探讨一下夏季为何宜吃陈皮，并通过...……更多
2024-06-01 09:12:00陈皮,茶饮,好处,错过,陈皮,茶饮
...太平惠民和剂局方》其组成为：半夏10克，茯苓15-30克，陈皮15克，炙甘草3克药量是我的常用量，可根据痰湿轻重变化。煎汤服用，早晚饭前服用，利于排湿。如果想省事可以用免煎颗粒，开水冲服。此方燥湿化痰，理气和中。...……更多
2024-04-03 13:52:00湿气,常用,脾胃,平胃散,食积,馒头
...“刮油”食疗，给肠道“瘦瘦身”：积食+湿气：鸡内金陈皮粥当积食困住脾胃，脾胃运化水湿的能力也会下降，因此积食和湿气容易相伴出现，鸡内金和陈皮是不错的搭配。鸡内金炒制后更偏温性，消食力强，多用于饮食停滞...……更多
2023-12-31 07:24:00太油,脾胃,谷芽,麦芽,山楂,鸡内金
...：中国中医药报□ 陈燕霞 广东省中医院“国民小零食”陈皮，酸酸甜甜，吃进嘴里有浓郁的柑果香，不仅孩子喜欢，大人也喜爱。常见的陈皮小零食有陈皮梅、蜂蜜陈皮、九制陈皮、盐津陈皮、雪花陈皮、陈皮糖、陈皮饮等。...……更多
2023-10-25 06:54:00陈皮,功效,陈皮,功效,普洱,龙眼
...买现在市场上一些做好的姜枣袋泡茶也是可以的。红枣+陈皮红枣养脾益胃，但是对于本身脾胃不太好、消化功能不强的人来说，红枣又比较甜腻滋补，会让这类人的脾胃更有负担，除此之外还会增加湿气，此时可以请出陈皮。...……更多
2023-12-04 14:26:00脾胃,红枣,养生,红枣,党参,陈皮
...备好的老黄瓜片、调料，大火煮20分钟左右出锅食用。2、陈皮母鸭薏仁汤：陈皮是常见的中药之一，性温，具有通气健脾的作用。而母鸭所具有较高的营养，利于肠胃消化，促进肠道蠕动，有护养脾胃的作用。而薏仁所含有丰富...……更多
2023-10-21 21:35:00脾胃,妇科,中医,建议,脾胃,薏仁
...上火，气色暗沉、月经不畅的女性都可用玫瑰花泡水喝。陈皮陈皮破滞气、化痰浊，肝和脾都喜欢。俗话说，一两陈皮一两金，陈皮既是食材，也是药材，它的香气比较低调，但完全不影响它行气散结破滞气。清代名医黄元御《...……更多
2023-10-30 08:28:00香气,食物,佛手,香气,陈皮,桂花
...，又保留了它祛暑气、清火的原始属性。例如：加香草、陈皮、海带等，甜度最好要用冰片糖、红片糖、老冰糖或冰糖，但一定不能用白砂糖。除此之外，脾胃虚寒但也受不了暑热体质的人群，在熬煮绿豆粥的时候，可以适量加...……更多
2024-04-14 16:40:00脾胃,夏日,人人,绿豆,绿豆粥,陈皮
...袭，出现食欲不振、消化不良、腹胀腹泻等症状。此时，陈皮这位调养脾胃的良伴，以其独特的香气与功效，成为春季饮食中不可或缺的角色。今天，将分享陈皮与4种食材的巧妙搭配，助大家在春季养好脾胃，祛除痰湿，提升...……更多
2024-04-29 06:22:00陈皮,脾胃,陈皮,薏米,脾胃,山药
...香解暑。冬瓜荷叶茶，让你在炎炎夏日感受到阵阵清爽。陈皮茶图片8.陈皮茶：陈皮香气浓郁，有理气健脾、燥湿化痰的功效。一杯陈皮茶，让您在繁忙生活中感受到一丝宁静与温馨。 ……更多
2024-01-19 10:27:00湿气,冬瓜,毛桃,扁豆,陈皮,乌鸡
...要运脾化湿才能让身体更加舒适。于是，赤小豆、木棉、陈皮等都是广东人汤煲里的常客。推荐汤水鸡屎藤煲排骨主要功效：消食化滞、运脾化湿材料：鸡屎藤100g（干品30~50g）、白术10g、陈皮1瓣、蜜枣1粒、排骨300g（3~4人份）...……更多
2024-04-09 04:19:00多雨,体质,清爽,天气,鸡屎,陈皮
...（或干木棉花30克），槐花30克，菊花5朵，罗汉果25克，陈皮或砂仁12克，清水或沸水1000毫升制作：将食材洗净放入茶壶加水1000毫升，煮沸15分钟后即可饮用。
不适宜人群：体质偏寒，胃口不佳者。2.陈皮姜葱茶功效：祛风散寒...……更多
2024-03-22 09:24:00药膳,养生,木棉花,生抽,木棉,功效
...助作用。泡完脚后，整个人都会感到格外清新舒畅。6、陈皮
陈皮，即晒干的橘子皮，具有燥湿化痰、理气健脾的功效。将几块陈皮放入泡脚水中，随着热水的浸泡，陈皮中的有效成分逐渐释放，能够帮助改善消化不良、腹部胀...……更多
2024-06-01 10:07:00湿气,东西,湿气,身体,陈皮,脚部
...也有一定的作用。常吃有助于保健脾胃、补血益气。
4.陈皮我们常把橘子晒干后的皮，叫做陈皮，是一种常见的中药，很多人都会将它用来冲泡茶水饮用。它不仅可帮助开胃和消化，里面含有的一些物质还可以祛痰止咳，增强...……更多
2023-12-14 14:36:00湿气,脾胃,食物,健康,脾胃,湿气
...仁的时候可以配上一些燥湿和行气的药，比如搭配苍术和陈皮，一边增加祛湿的力度，一边通过行气的药物推动着湿邪往外走，增加祛湿的效果。除此之外，很多人知道薏苡仁可以祛湿，但却不知它也是除痹止痛的良药。而且针...……更多
2024-04-09 11:23:00湿气,止痛,薏苡,薏米,关节,疼痛
我们一起来揭开陈皮价值的神秘面纱。陈皮，自古以来就练得独特的药用而被人们所推崇。在中医理论中，陈皮具有理气健脾、燥湿化痰的功效，被人们所推崇。誉为“百病之良药”。正如古人所言，“一两陈皮一两金”，可...……更多
2024-05-04 11:55:00陈皮,神奇,陈皮,山楂,生姜,燥湿
...解，这个办法同样适用于淋雨后预防感冒。食疗方法1、陈皮茯苓茶陈皮茯苓茶能健脾利湿、化痰减肥、健脾燥湿，经常吃这种食物可帮助大家更好地去除体内湿气。2、枸杞薏米茶薏米有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排...……更多
2024-02-20 18:32:00湿气,湿气,运动,食物,饮食,代谢
...，喝一点米汤水、白粥、小米粥等，也可以放一点生姜、陈皮来煲汤以解酒。另外，用葛花煲陈皮，也可以减少酒精对脾胃的伤害。大鱼大肉易伤脾胃，造成食滞，食滞化火，出现腹胀、胃胀、口干、口苦等不适症状，要注意消...……更多
2024-02-15 10:01:00补救,烟酒,陈皮,脾胃,沙参,麦冬
...药”，饭后喝一杯，刮油祛湿气，赘肉慢慢消！一、山楂陈皮久坐的人通常会有便秘的问题，体内的毒素和排泄物如果不能及时的从体内排出可能会加剧肥胖的情况，如果有便秘困扰的人，不妨试试用山楂和陈皮泡水喝，山楂的...……更多
2024-01-07 11:07:00泻药,湿气,一杯,赘肉,天然,湿气
说到陈皮，相比大家都不会陌生，毕竟不管是日常做菜还是养生，都能看到它的身影。陈皮究竟是什么呢？它又有什么特殊的功效吗？其实陈皮就是橘子皮，是药食同源的佳品，时间越久的陈皮，药效更佳，自然价格也更贵。...……更多
2023-02-04 21:10:00陈皮,一文,功效,陈皮,情况,气运
...的甜味还能够缓解生姜的辛辣味，让口感更加柔和。3、陈皮陈皮是一种中药材，具有理气化痰、燥湿和中等功效。中医认为，陈皮搭配生姜能够在一定程度上增强暖身的效果。此外，陈皮自带的香味和生姜搭配在一起，还有助...……更多
2024-04-29 14:24:00全身,东西,生姜,陈皮,红糖,大枣
...经期内不能饮用，否则，可能出现不良反应。痰湿重——陈皮茶对岭南来说，春季也是一个湿气弥漫的季节。对于痰湿较重的人，可选用陈皮茶。陈皮既能祛湿养颜、止咳化痰，又能滋养脾胃，促进肠胃的蠕动和消化，改善胃痛...……更多
2023-02-21 07:05:00花果,体质,陈皮,花茶,功效,菊花茶
...他就有健脾益气利水消肿除湿的功效呢！第五种食材就是陈皮，春天是由冬天慢慢缓过来的季节早晚的温差比较大，但是天气还是属于还是比较冷的，如果自己在生活中没有及时的补充水分，还多吃一些高脂肪，高蛋白低膳食纤...……更多
2024-01-10 16:39:00湿气,老中,老中医,常用,建议,湿气
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