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说到茯苓都了解是味好药。但是有很多人把茯苓等同于为桔子皮。实际上并不是的,茯苓是历经中药炮制生产加工过的桔子皮,或是是柑子皮。最好是的茯苓是用新会柑的柑皮制做的。假如弄不上得话,用橘皮还可以替代。茯...……更多
“阳康”遇上春节:清淡饮食,健脾祛湿
...料:鲤鱼500克,天麻15克,川芎5克,姜、葱、调料适量。制作方法:鲜鲤鱼洗净改刀,天麻、川芎洗净泡软,将原料都摆盘,大火蒸15~20分钟,熟后将鱼汤倒入锅中,淀粉勾芡重新淋至鱼上即可。功效:平肝熄风,健脾利水。四...……更多
久坐不动,痰湿内生?两味中药,祛湿健脾,还你健康身体!
...给大家提供一个简单的方子:陈皮茯苓茶。陈皮茯苓茶的制作方法如下:1.将陈皮洗净,切成小块;茯苓洗净,切成小块或粉末。2.将陈皮和茯苓放入锅中,加入适量清水。3.用大火煮沸后,转小火煮约20分钟。4.煮好后,取出汤...……更多
陈皮加一物,脾胃好,结节消,简单方便又有效!
...中医养生中,有一种简单而经济的食疗方法,那就是搭配陈皮和一种特殊的食材,可以改善脾胃问题,可以散结节,经常食用对身体有好处。陈皮的神奇功效陈皮,是经过处理陈化的橘皮,“一两陈皮一两金”,它也是公认的养...……更多
中药版的酸梅汤:含糖少,健脾疏肝火,老少皆宜
...的好帮手,能够帮助身体调理水液平衡,减轻脾的负担;制作方法简单,易于坚持制作中药版酸梅汤的步骤并不复杂,只需将适量的酸梅、山楂、茯苓和陈皮放入壶中,加入适量的清水,慢火熬煮半小时;待汤汁浓郁后,过滤去...……更多
天香汤:古代的“香口汤”,香味馥郁,养胃温阳,化痰除烦
...探索。本文将带您走进天香汤的奥秘世界,从它的成分和制作方法,到它在现代科学研究中的地位,我们将一一揭晓。无论是对于追求健康生活的您,还是对于钟爱传统文化的您,天香汤都将是一道不可多得的养生良方。让我们...……更多
【全民营养周】清热祛湿不能太过,小满节气汤水怎么煲?
...炒白扁豆30g、陈皮1片、脊骨500g、生姜适量(3-4人量)。制作方法:先将脊骨洗净切块,汆水去掉血污,其余药食材洗净后与脊骨一同放入瓦煲中,加入2L清水,武火煲开后改用文火煲约1个小时,最后调入适量食盐即可食用。02...……更多
...制作健康代茶饮1.麦芽山楂饮组成:生麦芽15g、山楂15g、陈皮9g。服用方法:煎煮或开水冲泡后饮用。功效:行气消食,和胃开郁。2.萝卜蜂蜜茶组成:白萝卜120g、绿茶5g、蜂蜜20g服用方法:白萝卜捣烂取汁,绿茶开水冲泡5分钟...……更多
多喝这道汤,我们不仅可以补水,还可以预防咳嗽的发生
...,我们可以通过饮食来改善咳嗽问题。雪梨陈皮银耳汤的制作方法雪梨陈皮银耳汤的制作非常简单。首先,我们需要将银耳泡发,因为泡发之后才能够彻底清洗干净,否则炖煮时会有胶质溢出。在泡发银耳的同时,我们可以将雪...……更多
陈皮的宝藏:丰富营养探秘
...桶?今天,我将为您介绍一个简单而有益的方法——制作陈皮水。这个方法不仅可以让您充分享受橘子皮的好处,还能帮助解决一些健康问题。制作陈皮水的简单方法制作陈皮水是一项简单而有益的工程。您只需要以下几个简单...……更多
奥司他韦防流感,到底靠不靠谱
...l 山楂栗子粥· 配方:山楂条10g,栗子10个,粳米100g。· 制作方法:栗子蒸熟后切碎,山楂条切碎。粳米煮粥,最后放入栗子肉碎、山楂碎少焖片刻。· 服用方法:温热服用。l 姜橘饮· 配方:生姜60g,橘皮30g。· 制作方法:水...……更多
制作玫瑰桑葚茶非常简单,只需按照以下步骤操作即可
...能有效延缓肌肤衰老,提升肌肤光泽。二、玫瑰桑葚茶的制作方法制作玫瑰桑葚茶非常简单,只需按照以下步骤操作即可:1.准备原料:将赤小豆、茯苓、薏米、红枣和玫瑰花按照1:1:1:2:2的比例准备好。2.浸泡原料:将赤小豆、...……更多
家庭版“牛轧糖”,掌握这3步,方法简单零失败,好吃到停不下来
...丰富,记忆中吃过最多的就是糖类食物的,比如丁丁糖、陈皮糖等等,直到现在,糖类食物也依旧是比较受欢迎的零食,而且现在的零食种类越来越多,其实有一种大家都很喜欢的,那就是牛轧糖,说到牛轧糖,大家应该都不陌...……更多
茯苓是一种菌类,你知道它都有哪些价值吗
...多含茯苓的美食。先给大家介绍一款比较常见的茯苓粥,制作方法简单易行。将茯苓与大米一起煮至熟烂,加入适量的白糖或者蜂蜜调味即可。经常食用茯苓粥,能够起到健脾和胃、利水渗湿的作用。还有茯苓饼,这是一种传统...……更多
陈皮获苓茶是一款具有健脾养胃、除湿作用的茶饮
...重、食欲不振等症状,有很好的改善作用。陈皮获苓茶的制作方法简单,先将白扁豆炒熟,再将所有食材搭配成8克的量,泡开水喝。我们可以将这款茶饮作为日常饮品,长期饮用,以达到养护脾胃的目的。总之,陈皮获苓茶是...……更多
橘子皮和陈皮不是一回事
本文转自:中国中医药报橘子皮与陈皮,看似相似,但在中药界,它们可是两回事。虽然都是橘子果皮,但只有经过特殊制作的橘子皮才能被称为陈皮。因此,并不是橘子皮就是陈皮。2020版《中国药典》中规定陈皮为芸香科植...……更多
喝对3碗汤,疏肝润肺健脾,4月喝正当时
...汤便应运而生了。原料:薤白10克、陈皮10克、鸡蛋2个。制作方法:首先,将薤白和陈皮用清水洗净,去除表面的杂质和灰尘。接着,在锅中加入适量清水,将洗净的薤白和陈皮放入锅中。大火煮开后转小火煮制5分钟,让药材的...……更多
宝宝咳嗽吃啥好得快?中医教你做几款药膳 家长赶紧学起来
...。每日一次。(2)罗汉果茶:罗汉果50 g、鱼腥草 20 g、陈皮 20 g、蜂蜜 20 g。先将上述药物洗净后,用沸水冲泡即可。该药膳可清泻肺热,化痰止咳。3.阴虚咳嗽常见咳嗽时间长,久久不愈,干咳少痰,无鼻塞流涕,口干,喜欢...……更多
这几道菜咳嗽痰多要多吃,还能健脾助消化
...强壮。1.老陈皮泡蜜食材准备:老陈皮10克,蜂蜜适量。制作方法:将老陈皮洗净后切成小片备用。把老陈皮片放入杯中,倒入沸水,盖上盖子闷泡10分钟。待水温稍降后,加入蜂蜜搅拌均匀即可饮用。功效:老陈皮性味辛温,入...……更多
...材料:山楂5g,麦芽15g,干山药15g,橘皮2g,猪瘦肉100g。制作方法:将山楂、麦芽、干山药和橘皮清洗去浮尘,浸泡30分钟,猪瘦肉洗净后切块,将所有食材放入锅内,加适量清水,大火滚沸后改成中小火再煮30分钟,调味即可食...……更多
橘子皮不等于陈皮,别再用鲜橘子皮泡水喝,您喝的可能是农残!
...典中,有一种被赋予“化痰止咳,理气和中”的灵药——陈皮,其实是晒干后的橘子皮。然而,在现代生活的厨房中,另一种形态的橘子皮——新鲜的橘皮,却常被误认为具有同等的神奇效用。特别是近年来,一些人开始用鲜橘...……更多
每逢佳节易伤食 两汤两饮助消化
...用。萝卜陈皮汤材料:白萝卜60克,陈皮9克,山楂10克。制作方法:以上材料一同放入锅内,加适量水煎30分钟,取汤400毫升,代茶饮用。功效:健脾开胃,增强食欲。用于胃肠积食,消化不良。焦三仙汤材料:焦神曲、焦麦芽...……更多
宿醉难熬?解酒神器就在你身边!
...这种不适呢?答案是肯定的,那就是我们今天的主角——陈皮。首先,我们来了解一下什么是陈皮。陈皮其实就是晒干的橘子或柑橘类果皮,经过长时间的自然风化,它的药效成分得以浓缩和转化。在中医药典中,陈皮有疏肝理...……更多
雨水多、湿气重缓解“春困”有良方
...薏米30克、排骨500克、蜜枣半粒、生姜适量(3~4人量)。制作方法:排骨洗净切块,汆水去掉血污,将木棉花、土茯苓、白扁豆、薏米洗净,生姜切片,然后把所有药食材一同放入煲中,加入清水2L,武火煮开后改文火继续煲1小...……更多
血脂高、血粘稠我该怎么吃?
...鸭汤主要材料:陈皮10g,老鸭半只,大枣2枚,冬瓜50g。制作方法:陈皮洗净、浸泡,大枣洗净,冬瓜去皮切块,老鸭切块、焯水、洗净备用;加水适量,水烧开后,放入老鸭煮熟,捞出沥干后与冬瓜、陈皮、大枣一起下锅,大...……更多
春季使劲吃,湿气跑光光!多给家人喝这汤,健脾祛湿,别不懂吃
...别不懂吃。 准备食材:排骨400克,黄芪8克,薏米20克,陈皮4克,芡实20克,莲子15克,山药150克,葱姜适量,料酒1勺,盐少许一,我们精选了400克新鲜的排骨,它的肉质鲜嫩,富含蛋白质和骨胶原,是煲汤的理想选择。接着,...……更多
橘子皮换生姜,作用太厉害了,解决了很多人的烦恼,既省钱又实用
...可以进行陈制,经过晾晒、蒸制、发酵、陈制等过程制成陈皮。陈皮颜色棕黑,气味芳香,可以入药,泡水喝,炖肉去腥增香,也可以做成小香包放在衣柜里去味。陈制时间越长,陈皮的价格也越贵,价值颇高。而不需要陈制的...……更多
运脾化湿增强体质清爽应对多雨天气
...50g)、白术10g、陈皮1瓣、蜜枣1粒、排骨300g(3~4人份)。制作方法:鸡屎藤洗净;药材冲洗;排骨洗净、斩件、汆水。汤煲内加入所有材料,加水2000ml,武火煮沸后改文火煲约1小时,加少量食盐调味即可。汤品点评:清明时节...……更多
这些汤品既美味可口,又具有滋补身体、润肺化痰的功效
...糖放入锅中,加入适量的清水,煮20分钟即可。希望这些制作方法对您有所帮助,享受美味健康的雪梨汤吧! ……更多
冬天吃姜时,加上这3样东西,不贵,还能调理全身寒湿
...亦可以帮助消化,缓解因饮食不当引起的胃部不适。三、制作方法将适量的生姜和大枣切成小块,加入适量的清水和红糖一起煮沸,再加入适量的陈皮,用小火炖煮20分钟左右即可。炖煮的过程中,可以闻到浓浓的香气,让人感...……更多
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中医养生:每天喝红枣水的你,为什么还是脸色蜡黄?
在中医养生中,红枣被誉为养血之宝,被许多人认为是美容佳品。每天坚持喝红枣水,可以滋补身体,改善肤色,但为什么有些人喝了红枣水之后
2024-05-24 11:58:00
30岁青年男性,时不时心慌的原因与对策:从生活到临床的全面解析
心慌,也被称为心悸,是一种常见的心血管症状。在30岁的青年男性中,这种症状可能会间或出现。那么,了解这些可能的原因以及如何应对就显得尤为重要
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突发心梗必看,8种错误自救方法可致命!教你5种正确自救必须收藏
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体检心电图查出完全性右束支阻滞,危害大吗?该如何处理?
完全性右束支阻滞是指心脏右束支传导出现延迟或中断,导致心电图出现特定的改变。这种病症在临床上并不少见,但大多数情况下并不会引起明显的症状
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血压低压高的病因和危害,降压药如何选用?
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如何缓解痛风石?参考这5个办法,或可“溶掉”高尿酸引起的问题
痛风石是由于高尿酸血症导致的关节、软骨和周围组织中沉积的白色晶体,常常引起关节的剧烈疼痛和炎症。对于痛风石的治疗,除了控制尿酸水平外
2024-05-24 13:35:00
惊!预防心肌梗死引发的猝死竟如此简单!快来筑牢防线!
医学界一直在努力提高公众对于心肌梗死这一疾病的认知,因为这种疾病在中国乃至全球的发病率都在逐年上升。近日,一位42岁的知名主持人因心肌梗死不幸离世
2024-05-24 13:36:00
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随着人们生活水平的提高,运动成为了许多人保持健康的重要方式。特别是在50岁以后,由于身体机能的下降,人们更加注重运动养生
2024-05-24 13:37:00
高甘油三酯易患5种疾病,饮食清单值得关注!
随着社会的发展和人们生活水平的提高,越来越多的人面临“高血脂”的困扰,而高血脂的人群中,有一项“甘油三酯”超标,人们没有给与足够的重视
2024-05-24 13:38:00
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难治性高血压又称顽固性高血压,是指尽管使用了三种或者以上合适剂量降压药联合治疗(一般应该包括利尿剂),血压仍未能达到目标水平
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天气热,出汗也比较多,洗个澡能让整个人清爽又舒服,但如果一整天都待在空调房,身上没出汗,还要不要洗澡呢?答案是肯定的。这是因为
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提示:中老年人如果频繁出现头痛、健忘、头晕、四肢麻木、精神恍惚、感觉无力等症状,很大可能是存在脑供血不足的情况。一旦出现脑供血不足
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