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...是没有。那么这个时候，就应多补气血！而补气血谁还吃阿胶啊，这几个不错的食谱，才是大补之物！首先来看这个樱桃甜汤，所以需要樱桃和白糖主要食材。我们知道，樱桃中是含有多种糖分和各种维生素、微量元素的，其间...……更多
2024-08-25 14:39:00阿胶,食谱,鳝鱼,墨鱼,当归,樱桃
...味道鲜美的特点备受青睐。冬天天气寒冷，常吃桂圆，比阿胶更补，不仅能温暖身体，还能调养气血，防止上火，是一道理想的冬季美食。桂圆，又称龙眼，是一种传统的中草药食材，自古以来就以其滋补的功效而为人们所喜爱...……更多
2023-11-24 15:07:00阿胶,脾胃,桂圆,红枣,枸杞,莲子
...食，不仅口感丰富，而且更能增加鳝鱼的风味。鳝鱼养生食谱推荐1.鳝鱼蛋花汤：将鳝鱼切丝，鸡蛋打散，将鳝丝放入滚水中焯水，捞出放入清汤中，加入适量的盐和胡椒粉，再加入鸡蛋花，煮沸即可。2.鳝鱼豆腐砂锅：将鳝鱼...……更多
2023-10-08 16:00:00鳝鱼,美味可口,食谱,养生,美味,营养
材料：芹菜、墨鱼、葱、红椒、黄椒、姜丝、植物油、盐、鸡精做法：1.将芹菜择洗干净，切成段状；墨鱼清除内脏，洗净后切段并改花刀（也可切丝），用开水快速氽烫后沥干水分，以去除腥味并保持嫩滑；红椒、黄椒洗净切...……更多
2024-10-13 11:37:00糖尿,墨鱼,芹菜,食谱,糖尿病,墨鱼
...桑葚干方便储存，煮水、泡花茶、煮甜汤都可以。第4名墨鱼干墨鱼干是海产品，每100克含23.9mg铁，经过晒干的墨鱼干多用于煲汤、炖汤，味道鲜美。墨鱼干滋补肝血，尤其对于常熬夜、血亏、掉发、黑眼圈等，都有很好的滋补...……更多
2024-06-08 11:48:00十名,一名,红枣,食物,当归,黑木
材料：韭菜、鳝鱼、姜、蒜、辣椒、料酒、生抽、鸡精、盐等做法：1.鳝鱼去内脏，洗净、切丝；韭菜洗净，切成小段。2.姜切丝，蒜切末，辣椒切丁备用。3.热锅热油，先煸香姜、蒜、辣椒，再倒入黄鳝丝爆炒，烹入适量料酒...……更多
2024-06-02 11:40:00糖尿,韭菜,食谱,糖尿病,鳝鱼,韭菜
...论平日忙碌或周末闲暇，都能为你的餐桌增添色彩。推荐食谱一：鳝鱼炒韭黄鳝鱼与韭黄的组合不仅味道鲜美，还能带来丰富的营养。鳝鱼提供了优质蛋白质和必需的氨基酸，有助于增强身体活力和修复组织。韭黄则富含维生素...……更多
2024-06-07 07:52:00抗衰老,能手,建议,男人,女人,鳝鱼
...芦笋等。4.暖宫食物：枸杞、桂圆、红糖、生姜、当归、阿胶、红豆、红枣、花生等。三、备孕饮食注意事项1.避免食用高糖、高盐、高脂肪食物，以免影响身体健康。2.避免食用过敏性食物，以免引起过敏反应。3.避免食用有毒...……更多
2023-11-04 06:55:00饮食,生命,方法,饮食,食物,双方
与人参、鹿茸并称“中药三宝”的阿胶，自古以来就深受人们的喜爱与重视。相传神农氏遍尝百草发明中药，将药分上、中、下三品，上药养命，中药养性，下药治病，在《神农本草经》中阿胶就被列为“上品”，久服可轻身...……更多
2023-12-22 14:43:00阿胶,阿胶,同仁堂,益气,永盛,当归
...3菜”，补足营养精力旺。吃三肉一、羊肉——驱寒推荐食谱：葱爆羊肉天气转冷，又到了吃羊肉的时候了，葱爆羊肉，肉嫩入味，不膻不柴，而且无需腌制，简单快手，晚餐炒一盘，米饭都得多吃一碗！食材：羊腿肉、大葱、...……更多
2024-11-28 12:49:00精力,营养,墨鱼,鸡精,老抽,生抽
...常吃，促进头发生长，人也越来越年轻！一、黑芝麻推荐食谱：黑芝麻糯米糕食材：黑芝麻粉40克、粘米粉50克、糯米粉200克、白糖50克、牛奶240克+40克。1、盘中倒入240克牛奶，加入粘米粉、糯米粉、白糖混合拌匀，称出290克面...……更多
2024-11-04 08:55:00头发,脱发,食物,黑豆,糯米,黑芝麻
...可以有效改善气血状况，让脸色更加红润。这些补品包括阿胶、雪蛤、当归、燕窝、黑芝麻、花胶、红枣、蜂蜜、百合和西洋参等。阿胶和当归有助于养血补血，雪蛤则滋阴润燥；燕窝富含营养成分，可以滋养肌肤，而黑芝麻则...……更多
2024-10-30 10:05:00补品,气血,脸色,女人,食用,燕窝
...睡，睡眠不足，脑失所养，则头昏脑胀。本方取法于黄连阿胶鸡子黄汤，黄连阿胶鸡子黄汤善治心火亢盛、阴血亏虚导致的心中烦，不得卧。因阿胶较昂贵，鸡子黄使用不便，故根据方义创制此方，临床使用效果满意。方中黄连...……更多
2024-05-13 10:04:00生地,黄连,当归,黄连,生地,当归
...之后，加点盐调味。盐不要放太多，一点点就够了。二、墨鱼汤冬天天气越来越冷，晚上睡不好，脸也干干的，甚至眼睛都有点涩涩的，多喝这款汤不仅好喝，还能帮你养肝血、滋肾阴，秋冬喝它最合适了！食材：墨鱼、肥肉1...……更多
2024-11-20 12:25:00气血,再不,建议,女人,姜片,红枣
...入蒸锅中，大火蒸10-15分钟。4）取出后稍凉即可食用。5.阿胶炖瘦肉推荐指数：⭐⭐⭐⭐营养价值：阿胶是补血养颜的圣品，搭配瘦肉炖煮，不仅口感鲜美，还能有效改善化疗后的贫血症状。食材准备：瘦肉200g、阿胶15g、姜2片...……更多
2024-03-30 10:25:00血气,食谱,黑木,红枣,小火,阿胶
在生活中，我们常常听到阿胶补血、党参补气的说法，然而，有些食物虽然看似不起眼，却蕴含着丰富的营养和滋补价值，它们在补血、补气方面的功效甚至能与阿胶、党参相媲美。下面，就一起探讨这些食物，看看它们是如...……更多
2024-04-29 13:32:00党参,阿胶,食物,建议,黑豆,黑木
...梨等食材一起炖制，既能滋补身体，又能降火润燥。4、阿胶：阿胶具有补血滋阴、润燥止血的作用。对于更年期的女性或者产后出血的妈妈来说，阿胶是一个很好的滋补品。可以将阿胶与核桃、黑芝麻等食材一起熬制成阿胶糕...……更多
2024-01-20 11:16:00佳品,滋补,妈妈,滋补,滋补品,妈妈
...雷曰：“本方实从《金匮要略》胶艾汤而来，即以原方去阿胶、艾叶、甘草三味”（《沈氏妇科辑要笺正·卷下》）。仲景胶艾汤本为治疗妇人冲任虚损，阴血不能内守而致的多种出血证而设，蔺氏减去其中暖宫调经，养血止血...……更多
2024-05-31 09:41:00四物汤,有用,美容,四物汤,熟地,川芎
...说，伏天适量食用羊肉，可以改善身体的虚寒状况。推荐食谱：【清汤羊肉煲】1.准备新鲜的羊肉一斤左右，先切成长条，再切成大块,水果玉米一根，先切成厚片，再对半切开,山药一根切成滚刀块放入盆中，加入清水浸泡。2.大...……更多
2024-08-09 18:11:00一夏,安稳,切成,鳝鱼,盆中,鸡肉
...抵抗力的，而且这种蜂蜜还有一定的美容养颜的作用。3.阿胶阿胶是女性的滋养圣品，好的阿胶不仅可以补血，补充女性的胶原蛋白，还能从内里调理女性的身体，达到最好滋养效果。4.当归体虚贫血是很多女性的通病，而当归...……更多
2024-04-16 11:01:00补品,体质,女人,身体,蛋白,女性
...素不足或血液循环不畅的信号。市面上虽有不少补品，如阿胶、羊肉等，但价格不菲且不一定适合每个人。那么，有没有一种既经济实惠又有效的解决方式呢？答案是肯定的——那就是猪肝。猪肝作为传统的滋补佳品，其营养价...……更多
2024-04-10 14:40:00阿胶,气色,道菜,手脚,实惠,成本
...、脾胃不和等问题。凉拌藕片是一道非常适合冬季的莲藕食谱。将莲藕去皮切薄片，放入清水中加入适量的白醋浸泡十分钟，防止氧化变黑。将泡好的藕片、泡发好的木耳、炸好的花生米放入一个盘子中备用。另起锅放油，炒香...……更多
2023-11-24 11:35:00藕片,莲藕,食谱,一道,芋头,土豆
...只是美食，更是美容和健康的超级英雄。被赋予“穷人的阿胶”之称的银耳，因其卓越的补水和养颜效果而备受推崇，尤其适合在炎热天气中食用。银耳含有丰富的天然植物胶原蛋白，这种成分可以显著提升肌肤的弹性和光泽，...……更多
2024-06-08 12:09:00阿胶,美容养颜,面膜,穷人,美容,女人
...，咽燥口干，高血压、冠心病患者食用。健脾开胃的丁香墨鱼火锅 做法：取墨鱼2条（剖开去内脏什物），洗净切丝，虾仁120克，鱼丸、肉丸各20个。放入水锅。加适量鸡汤和清水。先用大火煮开，去浮沫，再用小火煮20分钟。另...……更多
2023-11-23 02:48:00火锅,火锅,小火,薄片,食用,功效
...一顿既美味又健康的饭菜吗？让樱桃来帮忙吧！接下来的食谱，保证让你的餐桌色香味俱全，让全家人都能享受到樱桃的甜蜜与健康。赶紧拿出笔记本，准备记录这些满分食谱吧！推荐食谱一：樱桃鸡肉沙拉樱桃不仅富含维生素...……更多
2024-06-06 06:46:00益气,美白,樱桃,芝士,健康,食谱
...就给大家分享2种芹菜的家常做法，一起来看看吧！推荐食谱：【芹菜炒肉】1、准备一颗芹菜，摘掉叶子，洗净后切成小段。
2、一块瘦肉切成肉丝，放入碗中。加入生抽、老抽、蚝油、胡椒粉，抓拌均匀，再加入一个鸡蛋清，...……更多
2023-10-23 06:22:00死敌,芹菜,人们,麻烦,意识,芹菜
...，醋泡黑豆则是一种简单易行的补肾方法。希望通过这些食谱的分享，能够给大家带来健康和满足。补肾从现在开始，让我们一起保持身体的健康。 ……更多
2024-01-12 11:51:00肾脏,黑豆,滋补,功能,黑豆,鳝鱼
...是迫不及待地想找一些温暖的食物来填补寒冷。而其中，阿胶成为了很多人选择的养生食材，但它的高价让许多人望而却步。不过，其实有一种美味的食材，不仅口感出众，而且价格亲民，那就是猪皮。猪皮含有丰富的胶原蛋白...……更多
2024-02-03 16:13:00阿胶,银耳,女人,猪皮,生抽,青椒
...安神。适用人群：尤其适合体质虚弱、贫血的人群。推荐食谱：红枣炖汤或煲粥。食材二：当归营养信息：当归是一种补血佳品，其根部入药效果显著。常用于煲汤、炖肉等，有助于补益气血。推荐食谱：当归生姜羊肉汤。食材...……更多
2024-06-29 18:10:00滋补,推荐,红枣,食用,当归,人群
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