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...茶出百师之手。一芽一叶茶青0.5公斤；80厘米簸箕1个，电炒锅1台；时间90分钟。绿茶手工炒制比赛准备就绪。哨音响起，来自纳雍县代表队的高级农艺师吴嵩举重若轻，有条不紊地摊选茶青，锅中温度上来，吴嵩双手翻飞、不断...……更多
2023-04-18 06:36:00火中,珍宝,毕节,茶叶,毕节市,七星
...量的盐和料酒，抹匀。4.鱼蒸碟内铺上姜丝和葱段，放入蒸锅中。5.锅中加水烧开，将蒸碟放入蒸锅，大火蒸约8-10分钟（时间根据鱼的大小而定）。6.取出蒸好的鲈鱼，将姜丝和葱段撒在鱼身上。7.锅中烧热适量食用油，淋在鱼身...……更多
2024-04-19 18:14:00蛋白,含量,食物,营养,减肥,鸡胸
...山药蒸熟，去皮后碾压成泥，加入糯米粉，混匀后再放入蒸锅中蒸熟，去除山药泥放在烧热的猪油中炒再加入白糖炒至融合即可。还可以将山药蒸熟去皮，酌情加入牛奶，混匀后入锅再蒸一次，即可食用，老少咸宜。糯米大米混...……更多
2023-12-04 16:09:00山药,吃法,美味,健康,山药,食用
...蛋汤作法：生鸡蛋1只，姜片2片。先将姜片切细条。直到炒锅烧开后用少量食用油将生鸡蛋煎到橙黄色。添加姜片，再加适当温开水。煮5-6分鐘，约熬成大半碗，用盐调料就可以。作用：姜蛋汤针对减轻由寒症造成的寒咳有减轻...……更多
2023-03-15 22:51:00食物,牛蒡子,放进,牛蒡,食用,食用油
...后，小伙子打开了手机上的美团外卖。 他一口气下单了炒锅、竹筷，还买了新的春联和棉拖鞋。很快，外卖员就拎着袋子赶到。在爷爷家的门上贴好新对联，换掉鞋架上已经破洞的旧拖鞋，小伙子的心情也跟家里一样，变得焕...……更多
2023-01-20 21:58:00后成,物种,返乡,保姆,父母,子女
...，母亲便开始陆续准备给我带回家的各种美食，猪肉脯、炒锅巴、酥锅、汆丸子......初八临走时，与母亲告别才发现后备箱已经塞不下了。节前游子归乡 带回收获团圆临近春节，回家过年，与父母亲人团聚，就成为一年中的头...……更多
2024-02-17 23:15:00后备箱,手记,母亲,后备箱,美食,家乡
...面杖碾压几下，激发出芝麻的香味。没有微波炉的可以用炒锅小火炒香芝麻。
3、取一个小盆，放入面粉和白糖、盐混合，再倒入融化的黄油、全蛋液和酵母牛奶液搅拌成絮状。4、然后用手揉成光滑的面团，多揉几分钟。这个...……更多
2024-02-22 11:54:00面包,口感,早餐,味道,小时,黑芝麻
...的剁椒均匀地铺在蒸好的鱼头上。可以选择再将鱼头放回蒸锅中蒸2-3分钟，让剁椒的味道进一步渗透进鱼肉中。也可以直接将剁椒铺在鱼头上，然后将热油泼在剁椒上，使剁椒的香味更浓郁。7.完成：最后撒上一些葱花或香菜作...……更多
2024-09-06 10:54:00名菜,湖南,菜系,鱼头,做法,人们
...草香气扑面而来。掺艾汁、揉面剂、填馅料、攥团子，上蒸锅……聆听着关于青团的故事，大伙忙个不停，不亦乐乎。不一会儿，一个个浑圆的青团排好队列，如玉温润的外皮散发出诱人的光泽。活动后，河滨社区关工委、芜湖...……更多
2024-04-02 18:22:00合肥市,包河,合肥,平安,文明,活动
...酱、色拉油混和成料汁备用；8、将泡开的凤爪摆盘放进炒锅中蒸，约15分鐘后将料汁倒在蒸后的凤爪上，翻拌，再继蒸20分钟就可以。小提示1、凤爪炸以前尽可能吹干水份，不然炸的情况下爆油会很厉害；但是虽然吹干了，依然...……更多
2023-02-01 20:58:00凤爪,虎皮,做法,凤爪,生抽,放进
...钟。将冬瓜干用温水泡发，切成小块。将炖好的排骨倒入炒锅中，加入事先泡软的冬瓜干，搅拌均匀。加入生抽、老抽、冰糖、香叶、桂皮等调料，翻炒均匀。继续炖煮10-15分钟，直到冬瓜干变得软烂入味。最后加入适量的盐调...……更多
2024-02-15 16:01:00四强,炖肉,免疫,冬瓜,料酒,切成
...前洗净浸泡。蚕豆去壳，洗净；蘑菇切片；洋葱切丁。
炒锅中加油，先炒香洋葱丁，再加入蘑菇片和蚕豆翻炒。把炒好的蚕豆和蘑菇倒入电饭煲中，加入适量水和浸泡好的大米。启动电饭煲烹饪程序，饭煮好后稍微搅拌均匀即...……更多
2024-06-06 17:37:00牛肉,记忆,蚕豆,食谱,腊肠,蘑菇
...净去皮，切成薄片，整齐地摆入盘中，撒上少许细盐。待蒸锅水开后，放入山药片，大火蒸约15分钟至熟。取出后，淋上蜂蜜或桂花酱，即可食用。这种做法能最大程度地保留山药的原汁原味和营养成分，口感软糯香甜，是养生...……更多
2024-04-17 10:17:00山药,易学,做法,最好,美食,方法
...上面摆放好腌好的鱼段，并倒入腌制的料汁。将盘子放入蒸锅中，大火蒸制10-15分钟，至鱼肉熟透即可。最后，撒上新鲜的葱丝和香菜末，浇上热油，一道清香扑鼻的清蒸带鱼便大功告成。当然，尽管带鱼营养价值丰富，但并不...……更多
2024-04-16 12:17:00营养,烹饪法,带鱼,营养师,满分,美味
...用手轻轻挤干水分，这样不容易吸油，也不会氧化发黑。炒锅里倒油烧热，下入茄子条中火翻炒一会儿，炒至变软后直接倒进砂锅里备用。3、锅里重新加油，烧热后加入姜末、干辣椒爆香，倒入肉馅小火翻炒至变色，放入生抽...……更多
2023-10-28 21:25:00脾胃,炖菜,美味,营养,黄金,生抽
...沥干备用。2.芋头去皮，切成适当大小的块状备用。3.在蒸锅中铺上一层芋头块。4.将焯水后的排骨均匀铺在芋头上。5.在排骨上放上姜片、蒜片和葱段。6.在蒸锅中倒入适量的料酒、生抽，撒上适量的盐和胡椒粉，再淋上一些食...……更多
2024-03-22 06:22:00脾胃,碱性,食物,营养,孩子,生抽
...混合，加入适量的盐和少许食用油。将混合好的食材放入蒸锅中，大火蒸约15分钟，即可出锅享用。
2.槐花煎饼：将新鲜槐花洗净后，与面粉、鸡蛋、盐等食材混合，做成煎饼。锅中放入适量的食用油，将煎饼放入锅中，两面煎...……更多
2023-11-02 17:01:00多得,槐花,佳肴,美味,滋味,营养
...挤压，直至牛腩表面相对干燥为止。第六步：选用较大的炒锅，预热后加入适量的食用油。待油温上升，放入姜片进行翻炒，直至姜片香味四溢。紧接着，将已沥干水分的牛腩倒入锅中，持续翻炒。第七步，若牛腩水分未沥干，...……更多
2024-05-17 12:56:00牛腩,广东,萝卜,做法,牛腩,萝卜
...，注意火候要适中，以免蒸肉过火太干太老。我推荐使用蒸锅蒸制，先将水烧开，然后将腌制好的肉片码放在盘子上，并用保鲜膜将肉片盖好，这样能够更好地保持肉质的鲜嫩口感。蒸制的时间一般在15分钟到20分钟左右，具体...……更多
2023-11-18 13:01:00制作过程,美味,味道,过程,制作,肉片
...，放温暖的地方发酵至二倍大。冬天可以放在烤箱里或者蒸锅里发，下面放一盆热水即可，制造密封的发酵环境。
2.把发酵好的面团均分成8份，盖保鲜膜醒面15分钟。3.轻拍面团排气，把面团擀成椭圆形，从上而下卷起。
4.捏...……更多
2023-12-13 11:40:00学生族,上班族,早餐,美味,营养,学生
...。再准备辅料，生姜一块，切姜片，大蒜洗地切成蒜片。炒锅烧热，利用一些植物油。油热，下入姜蒜片煸炒一会儿，炒出香味，加入一勺蚝油，把蚝油把开炒散，下入焯水后的平菇，翻炒片刻，让平菇吸收蚝油，这样味道更鲜...……更多
2023-10-24 16:28:00热量,营养,朋友,蚝油,生抽,平菇
...入鸡蛋，加入食盐、清水搅匀，然后蒸熟。另外，可以在炒锅中加入食用油，炒熟肉末后倒入葱姜末和调味料，最后将炒好的肉末均匀地摊在蒸好的鸡蛋上，即可制作出色香味俱佳的肉末蒸鸡蛋。
豆制品——高蛋白低脂的早餐...……更多
2023-11-27 13:07:00中老年人,抵抗力,免疫力,机体,免疫,抵抗
...流动水冲洗干净备用。起锅烧水，把洗干净后的冬枣放入蒸锅中，上气后计时蒸10-15分钟即可。【小编有话说】：1、冬枣的热量略高，为113kca/100g，一天吃五颗为宜。2、保存冬枣，需要放冰箱冷藏或者放在-1℃左右的环境中保存...……更多
2024-08-20 09:51:00榴莲,维生素,天然,苹果,冬枣,维生素
...面重新摆上生姜丝和葱丝。第二步，把准备好的鱼肉放到蒸锅当中，一定要让锅中的清水先烧开后再下入鱼肉，接着盖上锅盖，转成中火蒸6分钟左右，时间到了就关火。把装有鱼肉的盘子取出，将里面多余的汤汁倒掉，重新换...……更多
2023-10-22 06:40:00清蒸,鱼类,口感,味道,生抽,鱼肉
...子表面清洗干净即可，然后对半切块放入盘中同时再放入蒸锅中蒸熟，我大概是用了10分钟左右就可以了。接着取出来等切碎稍微放凉，我们再将茄子撕成粗条叶放入煮过的木耳中。第三步也是最关键的一步，这一步是加入调料...……更多
2024-08-10 06:55:00油烟,茄子,木耳,花青,花青素,黑木
...中放进一大半锅冷水，再放进各式各样的调味品，随后在炒锅里添加半锅冷水，盖上盖子用大火烧沸水，煮沸后放进黑椒鸡块转文火炖一个小时。最后一步实际上非常简单了，那便是在文火炖了一个钟头后添加大枣炖半小时，半...……更多
2023-04-19 15:09:00红枣,鸡汤,窍门,鸡汤,老母,黑椒
...搅拌均匀，将葱切成葱段。接下来，将蒜末和红干椒放入炒锅中爆香，放入白菜帮快速翻炒，再倒入白菜叶持续翻炒，加入调料汁炒匀后放入葱段，最后简单翻炒几下即可出锅。
二、羊肉：羊肉具有温热性质，寒冷的天气里多...……更多
2023-11-29 09:59:00体质,食物,营养,价值,帮助,切成
...姜片、枸杞、红枣等配料，再加入适量清水。将炖盅放入蒸锅中蒸煮约1小时，直至鸡肉炖至熟烂。3.混合猪肚和鸡肉将炖煮好的猪肚切成条状，放入炖煮好的鸡肉中，再加入适量的汤汁。加入胡椒粉调味，搅拌均匀后即可食用。...……更多
2024-02-21 21:13:00猪肚,粤菜,风味,一道,人们,营养
...好的鱼。4.上锅蒸：锅中加水，大火烧开后，将蒸碟放入蒸锅中，中小火蒸10-15分钟。5.蒸鱼：蒸至鱼肉变白，肉质鲜嫩，用筷子能轻松戳透即可。6.撒葱段：蒸好的鱼撒上青蒜段，再淋上热油。7.调制酱汁：在热油上加入一些生...……更多
2024-01-16 12:02:00脾胃,晚餐,素质,身体,健康,生抽
...隔半小时翻面并抖散以便水分蒸发。然后，在无油无水的炒锅中用最小火炒干紫苏和姜丝的水分。同时，将薏米炒至金黄色并炒出米香味。最后，将炒好的紫苏、姜丝和薏米混合翻炒，利用余温融合香味。待完全晾凉后，我们可...……更多
2024-05-18 11:09:00紫苏叶,紫苏,老一辈,生姜,方法,紫苏
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“天眼问政”栏目报道，在贵阳市南明区园林路，一根通信杆摇摇欲坠，仅靠电缆线“托举”着，近一个月了没有相关部门处理。这一情况不仅影响交通
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9月22日20时43分迎来秋季的第四个节气——秋分。今年秋分时节，迎来第七个中国农民丰收节。当前的贵州大地，田间地头变成丰收的颜色，农民脸上都是丰收的喜悦。贵州日报天眼新闻记者
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本报讯（普安县融媒体中心 黄太富 刘丽萍）近日，笔者在黔西南州普安县盘水街道红星村种植基地看到，700余亩猕猴桃种植基地在套种葫芦的基础上
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