- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...味道鲜美的特点备受青睐。冬天天气寒冷，常吃桂圆，比阿胶更补，不仅能温暖身体，还能调养气血，防止上火，是一道理想的冬季美食。桂圆，又称龙眼，是一种传统的中草药食材，自古以来就以其滋补的功效而为人们所喜爱...……更多
2023-11-24 15:07:00阿胶,脾胃,桂圆,红枣,枸杞,莲子
...食材不仅养颜补气血，还被月子妈妈们广泛推荐，对于健脾胃、养血暖血、改善气色都有很好的效果。莲子所含的蛋白质和微量元素能够补充人体营养缺乏的部分，而桂圆具有暖阳和补血的作用，可以调理女性的气血。银耳富含...……更多
2023-11-01 12:41:00气色,滋养,肌肤,身体,状态,红豆
...健脾祛湿的薏仁、益脾养血的山药加大米煮粥，配合调理脾胃。有朋友问，莲子是要去芯的好，还是不去芯的好？这个要看个人的体质。莲子芯有安神去火的效果，食用对缓解失眠会有帮助，但莲子芯味苦，口感并不是很好，所...……更多
2024-01-26 09:58:00晚餐,错过,半年,莲子,牛奶,冰糖
...黄芪补气暖阳，当归养血活血，红枣添养肤色，桂圆补益脾胃，枸杞滋补肝肾。这道汤不仅可温暖身体，更能补充女性所需的养分，增加体内能量。特别适合怕冷的女性，寒冬时节常饮，可帮助调理体质，提高免疫力。女人要善...……更多
2023-11-18 15:12:00老得,气血,建议,女人,枸杞,黄芪
...，还能增强免疫力，提高活力。在众多的补气血食材中，桂圆是一种经济实惠、营养丰富的选择。本篇文章将介绍桂圆的神奇功效以及如何将桂圆与其他食材搭配，制作一道美味又养生的桂圆莲子羹。桂圆的神奇功效桂圆是一种...……更多
2023-12-04 11:34:00黄芪,气色,红枣,桂圆,莲子,枸杞
...入蒸锅中，大火蒸10-15分钟。4）取出后稍凉即可食用。5.阿胶炖瘦肉推荐指数：⭐⭐⭐⭐营养价值：阿胶是补血养颜的圣品，搭配瘦肉炖煮，不仅口感鲜美，还能有效改善化疗后的贫血症状。食材准备：瘦肉200g、阿胶15g、姜2片...……更多
2024-03-30 10:25:00血气,食谱,黑木,红枣,小火,阿胶
...既增添风味，又有助于身体健康。例如，莲子粥对于调理脾胃、增强消化功能有很好的效果。 ……更多
2024-01-27 17:00:00箱底,莲子,养生,百合,中医,选择
...今，桂圆也已经成为现代人养生保健的首选之一。相比于阿胶的滋补和红枣的养血，桂圆更是一种超棒食材，特别是在寒冷的冬季，隔三岔五吃一次桂圆，不仅能告别贫血，还能抗衰老，让人倍感温暖和活力。桂圆具有丰富的营...……更多
2023-12-12 11:16:00阿胶,红枣,气血,睡眠,桂圆,大枣
...更浓稠的粥品，可以加水少一点，加入少许糯米一起煮。桂圆红豆花生黑米养生粥
桂圆红豆花生黑米养生粥是一款美味又具有滋补作用的粥品。所需食材包括红豆、桂圆、花生、红枣、枸杞、黑米和红糖。首先，将红豆、花生...……更多
2023-11-02 06:54:00滋补,口感,功效,秋冬,食用,季节
...到红枣，但实际上，比红枣更具滋补作用的食材之一就是桂圆。桂圆是一种香甜的水果，它散发着独特的芳香。它富含葡萄糖、蔗糖和蛋白质，并且含有丰富的铁元素。桂圆可以新鲜食用，也可以用来泡水享受其美味。与此同时...……更多
2023-11-27 10:47:00桂圆,猛将,滋补,天然,桂圆,红枣
...冷吃它，不生痰湿不上火，既益智补脑，又养血安神，比阿胶更补，分享3种好吃做法！冬天到了，很多爱美的女生会选择吃一些阿胶，来补气养血，保护皮肤，对抗衰老，虽然阿胶的价格很高，而且一年比一年贵，但是女性朋...……更多
2023-12-08 16:35:00阿胶,桂圆,阿胶,红糖,调味料,杏仁
...、磷等营养成分，具有清心安神、补脾止泻的功效。对于脾胃虚弱、失眠多梦的人群，莲子有助于改善症状。银耳图片7.银耳：被誉为“菌中之冠”，含有丰富的胶质蛋白、膳食纤维、多种维生素和矿物质，具有滋阴润肺、养颜...……更多
2024-01-19 10:37:00养生,活力,健康,功效,人群,维生素
...萝卜、山药、枸杞等食材搭配烹制，既美味又滋补。
6、阿胶阿胶由驴皮熬制而成，富含蛋白质、微量元素、氨基酸以及胶原蛋白、硫酸皮肤素等活性成分，具有滋阴润燥、补血止血、调经安胎的功效。阿胶对于改善宫寒痛经、...……更多
2024-04-29 12:12:00痛经,气色,月经,食物,黑豆,痛经
...都非常有益。在不同季节里，红枣的搭配也不同，可以和桂圆、莲子、银耳、花生等各种食材搭配食用，也可以做成红枣粥等美食。山药山药也是参加味补助的食物，不仅可以消除血液积淀、改善女性月经不调的症状，还可以促...……更多
2024-04-21 12:01:00圣品,枸杞,红枣,饮食,红枣,枸杞
...升免疫力，让您在忙碌的生活中保持健康。一、枸杞红枣桂圆汤这款汤品集合了枸杞、红枣和桂圆，三者的组合有助于滋补血气，调整身体的阴阳平衡。枸杞富含多种氨基酸和维生素，红枣能够补血益气，桂圆有助于补益心脾，...……更多
2023-12-19 10:21:00免疫力,元气,免疫,帮助,枸杞,免疫力
...只是美食，更是美容和健康的超级英雄。被赋予“穷人的阿胶”之称的银耳，因其卓越的补水和养颜效果而备受推崇，尤其适合在炎热天气中食用。银耳含有丰富的天然植物胶原蛋白，这种成分可以显著提升肌肤的弹性和光泽，...……更多
2024-06-08 12:09:00阿胶,美容养颜,面膜,穷人,美容,女人
...和有弹性。黑芝麻也可以改善记忆力和促进大脑健康。4.阿胶阿胶是一种传统中药材，它以其出色的补血功效而闻名。阿胶富含氨基酸、胶原蛋白和多种矿物质，可以提高血红蛋白水平，增加血液容量。此外，阿胶还有助于改善...……更多
2024-01-27 16:51:00红豆,莲子,红枣,皮肤,只是,红豆
...中，加入适量水，煮至雪梨熟烂，加入冰糖调味即可。5.桂圆红枣枸杞茶材料：桂圆、红枣、枸杞、冰糖做法：将桂圆、红枣、枸杞洗净，放入锅中，加入适量水，煮至红枣熟烂，加入冰糖调味即可。6.山楂苹果汤材料：山楂、...……更多
2023-11-07 16:58:00抵抗力,抵抗,养生,身体,红枣,姜片
春天气温逐渐升高，降雨量增多，空气潮湿，导致体内湿气重，湿气排不出去就会瘀堵在体内，对身体健康有影响，晚上睡不好白天又犯困。建议常喝这七道祛湿汤，把体内的湿气排出去，身体轻松了，一起来看看吧！一、山...……更多
2024-04-26 11:08:00湿气,脾胃,全家,薏米,冬瓜,鲫鱼
...、人参等药物能起到温补作用，不适合阴虚火旺者服用；阿胶、枸杞、银耳等能起到滋阴补血的作用，不适合阳虚痰湿者服用。服药时间滋补类中药大多药性温和，空腹服用有利于胃肠道吸收，此类中药的最佳服用时间是早晨，...……更多
2023-11-21 16:43:00老年人,阿胶,红枣,滋补,中药,人参
...转小火煮 30分钟。加入红糖调味，搅拌均匀即可。（二）桂圆红枣糯米粥推荐理由：桂圆红枣糯米粥是一道传统的汉族药膳，具有补中益气、养血安神的功效，适合气血不足、白细胞减少的人群食用。食材准备：桂圆肉 15克、红...……更多
2024-03-30 10:39:00白食,白细胞,肿瘤,人群,推荐,白细胞
...，具有补虚、养血、安神、益气等功效。它能够辅助调养脾胃、补益气血，对于改善气血不足的状况具有显著的作用。下面我们将详细介绍桂圆的四大用法以及其对人体健康的好处。第一大用法：桂圆熬粥，补气养血将桂圆干适...……更多
2024-01-16 11:10:00桂圆,气血,中医,疾病,桂圆,气血
桂圆与龙眼：美食探秘与食用指南在我们日常的美食生活中，桂圆和龙眼这两种食材总是令人产生诸多疑问。它们是否相同？食用过多是否会上火？本文将为您揭开桂圆和龙眼的神秘面纱，带您了解这两种食材的真相，并提供...……更多
2024-06-04 09:59:00龙眼,桂圆,食用,美食,指南,龙眼
...养心、益肾的功效；红枣性平、味甘，可益气补血、补益脾胃；糯米性温、味甘，能补中益气、健脾暖胃，具有补益心脾、养神益智之功效。凡因心阴血亏、脾气虚弱引起的心悸、健忘、少气、面黄肌瘦等症，均可以用此粥辅助...……更多
2023-01-06 21:45:00桂圆,节气,小雪,桂圆,莲子,红枣
...意的是湿热、痰湿重的人，孕妇、糖尿病患者不宜饮用。脾胃虚寒、平时怕冷、手脚发凉、大便稀者不宜饮用。脸黄暗沉：当归黄芪茶 食材需要龙眼、当归、红枣、枸杞适合人群：这茶对气血不足引起的面色萎黄、头昏目眩、...……更多
2024-05-31 05:56:00气色,养生,脾胃,人群,作用,虚寒
...做粮。它含有丰富的淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有助于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。而莲子，更是被誉为“水中灵芝”，其营养价值极高，含有丰富的蛋白质、碳水化合物、脂肪、钙、磷、铁以及多种...……更多
2024-05-08 12:06:00中老年,猪蹄,黄豆,莲子,枸杞,滋补
...身体不适。医生指出“湿气生百病”，建议除湿同时调理脾胃。推荐五款粥：藜麦燕麦粥、芡实薏米粥、薏米莲子血糯粥、红豆红枣粥和山药瘦肉粥，可健脾益肾、祛湿排毒。在烹饪中享受食物带来的健康和快乐。春雨绵绵，空...……更多
2024-05-06 13:41:00湿气,中老年人,克星,湿气,薏米,红豆
...银耳和莲子都富含多种营养成分，分别具有润肺止咳、健脾胃、安神定志等功效，而这道汤羹也具有增强肌肤活力和改善肤色的效果。七、五色黄芪汤五色黄芪汤是一道很有名的汤羹，它含有五种色彩不同的食材，包括黄芪、枸...……更多
2024-04-21 11:05:00汤羹,血色,推荐,汤羹,血色,肌肤
...汤，肉汤或鸭汤，今天为网友们分享一款鲜美的汤品——桂圆莲子猪心排骨汤，食材丰富，汤品鲜美，喝起来很舒服，内行人经常喝它，赶快学起来吧。失眠最怕喝“这碗汤”，6月要多喝它，养心安神，增强免疫力！【桂圆莲...……更多
2024-06-14 11:00:00免疫力,免疫,排骨,莲子,桂圆,排骨汤
...马齿苋等苦寒之品。不可过度进补月经期女性可适当食用阿胶、红枣、枸杞等，以补养气血。但是，不建议食用大补之品，如人参、海参、鹿茸等，以免导致助阳生热、迫血妄行，进而出现月经量过多等问题。同时，不建议过食...……更多
2024-06-11 17:24:00经期,经期,女性,食物,气血,月经
更多关于健康的资讯：
女性想要成功受孕就要有正常卵子排出，所以需要在备孕前检查来了解卵巢功能是否健康，卵泡发育是否正常。而有些女性在检查后发现卵巢发育不良会影响受孕
2025-01-09 08:53:00
半个月前，50多岁的崔大哥和友人聚餐。吃喝正酣时，他夹了块鱼放进嘴里，边吃边笑，一不留神鱼刺卡在喉咙里。朋友见他面露痛苦
2025-01-09 08:58:00
近日，杭州市中医院体重管理中心正式揭牌，首期减重训练营迎来了首批学员，41岁的韩女士就是其中之一。韩女士，上班族，平时久坐不动
2025-01-09 08:59:00
“近年来，临床上接诊了不少双侧乳腺癌的患者。有的患者是同时发现的，有的患者是单侧术后好几年，发现另一侧也有了……”浙江医院乳腺外科主任医师马波说
2025-01-09 08:59:00
不孕不育不是一种单纯的病种，是由一百多个原因造成的综合性疾病。比如女性方面的卵巢因素、输卵管因素、宫腔、宫颈、阴道、免疫抗体因素等等
2025-01-09 09:01:00
本文转自：人民网-广西频道小小“腐竹贷”，铺就乡村“致富”路——中行广西分行桂平支行金融“活水”润泽社坡镇腐竹产业在广西桂平市社坡镇
2025-01-09 09:38:00
鲁网1月9日讯1月18日至1月19日，青岛市崂山区金家岭街道泰都社区建飞花园（海青路）将迎来一场别开生面的“海洋大集”
2025-01-09 10:00:00
本文转自：人民日报海外版山东省济宁市金乡县乡村来了“合伙人” 村民致富路更宽本报记者 李 蕊《人民日报海外版》（2025年01月09日第 10 版）冬日
2025-01-09 04:40:00
本文转自：人民日报本报记者 申少铁目前，流感总体处于季节性流行期，且流感病毒阳性率呈现上升趋势。接种流感疫苗是预防流感最直接有效的手段
2025-01-09 06:20:00
十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）乳腺肿瘤是女性最常见的恶性肿瘤之一，由于乳腺肿瘤手术范围广泛且创伤较大，术后患者容易遭遇各种并发症
2025-01-08 21:02:00
多彩贵州网讯 各位热衷于探索美食的小伙伴们，今天给大家推荐的是一道能瞬间点燃味蕾的本地宝藏美味——辣子鸡火锅。龙哩邓氏辣子鸡火锅店
2025-01-08 21:17:00
为进一步传播中华优秀传统文化，近日，德州天衢新区赵虎镇文化站开展“非遗拾趣 美味成串”冰糖葫芦DIY活动。活动中，志愿者讲解冰糖葫芦制作过程
2025-01-08 21:48:00