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...，维生素c能加速磷在体內氧化，也有利于铁的吸收。4、红枣虽然红枣中的铁是非血红素铁，但这里还列出来让友们吃的原因是，因为中医观点中，补血的同时也要补气，而传统中医认为红枣有补血补气的功效，更看重的是红枣...……更多
2023-11-20 15:50:00养生,食物,专家,血红素,龙眼,红枣
...能够起到滋养脾胃、益气补血以及驱寒暖身等功效。三、阿胶有很多女性出现月经量过少的原因，与贫血有关。这类女性在日常中会出现反复头晕、心悸心慌、面色苍白或萎黄等问题，那么就可以适当的吃一些阿胶。因为阿胶有...……更多
2024-06-21 12:00:00营养师,月经,食物,营养,月经,女性
...用人参、党参、黄芪等泡茶或烧汤服用；血虚者，可选用阿胶、当归、元肉烧汤服用；阴虚者，可食鸭肉、鹅肉、鳖、龟；或选用熟地、生地、枸杞子、龟板等烧汤服用；阳虚者，可食用羊肉、鸡肉等温热食物,起温中益气、补...……更多
2023-01-06 13:41:00冬令,动静,养生,嗜欲,阳气,运动
...可食用。【中医药专家点评】枣泥山药糕由糯米、山药及红枣等制作而成，味道香甜、软糯，不烂，比较容易消化，属于一道具有滋补功效的甜品。枣泥山药糕中的红枣、山药等都具有滋补养生作用，平常可以吃一些，为身体带...……更多
2023-09-19 06:57:00枣泥,山药,每周一,山药,枣泥,大枣
...也是好消息，月经淋漓不尽停止了。月经淋漓不尽可以吃阿胶吗？这些误区要避免有很多养生爱好者根据网络信息去吃阿胶、红枣、固元膏来治疗月经淋漓不尽，或者靠艾灸或烫脚。在没有辨证的情况下，那些做法多是无效，而...……更多
2023-10-18 11:16:00医案,月经,纪实,中医,治疗,月经
...。一、饮食调理除了食用补气血的食物，如红枣、枸杞、阿胶等，患者还应注重摄入富含优质蛋白质的食物，如瘦肉、鱼肉、排骨、鸡蛋、奶制品等，为身体提供充足的营养支持，加速恢复进程。同时，新鲜的蔬菜和水果也是不...……更多
2024-03-29 10:00:00妙招,中医,身体,患者,阴道,阿胶
...很高。2）除了红枣，乌鸡还可以与山药、松茸、板栗、阿胶等一起炖汤，也很滋补。除了以上提到的黑豆、黑米、黑芝麻、黑桑葚、荸荠、黑木耳、乌鸡这些黑色食材，还有黑枣、紫菜、海带等食材，也可以在平时的一日三餐...……更多
2023-11-22 09:19:00御寒,滋补,小雪,时节,关键,黑豆
...有非常大的协助。强烈推荐一款补气补血的滋补膏—怀参阿胶糕干桂圆膏，里边有阿胶糕、红枣、淮山药、生地黄、百合花、莲籽、酸枣仁、黑芝麻粉、枸杞子等十六种食药同源原材料，天然熬料的膏方，在日常饮食中补血补气...……更多
2023-04-18 10:22:00阳气,气血,苋菜,阳气,督脉,饮食疗法
...里烦,不可眠:黄芩四两,柴胡二两,芍药花二两,鸡子黄二枚,阿胶糕三两。上五味,以水六升,先煮三物,取二升,去滓,纳胶烊尽,小冷,纳鸡子黄,搅令相为,温服七合,日三服。(《伤寒论》黄连阿胶汤)3.2、治温邪久踞下焦,既厥且哕,脉细而...……更多
2023-02-16 21:51:00实际,东西,阿胶,黄芩,蛋黄,卵磷脂
...血好发于女性，建议女生尽量不要献血，也给出了红枣、阿胶、胡萝卜、红糖等10个“最强补血食物”清单。记者从江苏省妇幼保健院妇女保健科副主任医师陶新城那里了解到，大约90%的贫血都为缺铁性贫血，这不仅限于女性，...……更多
2023-08-17 01:46:00红糖,红枣,食物,女生,贫血,缺铁性
...上，还应该积极在医生指导下使用药物进行调理。例如，阿胶、当归、党参和黄芪等中药材均具有补血、补气的作用，比较适合气虚血亏的女性使用；八珍颗粒、八珍丸、乌鸡白凤丸、十全大补丸、人参养荣丸以及归脾丸等中成...……更多
2023-02-27 20:05:00月经,虚弱,身子,参考,月经,内膜
...，适合体质虚寒的人群食用，体质燥热者慎食。红枣干及阿胶枣红枣干及阿胶枣中含有红枣多糖、皂苷、黄酮等多种成分，含糖量较高，可以益气养血安神、补脾和胃，有助于改善神疲倦怠、四肢乏力等。但胃热或者消化不良、...……更多
2023-08-28 15:28:00零食,中药,零食,枸杞,功效,食用
...呼吸道疾病，健康过冬。此外，“在《神农本草经》中，阿胶被列为上品，李时珍在《本草纲目》中更将其称之为‘补血圣药’。阿胶是常用药食同源中药，可在阿胶块中加入一点芝麻，如果血糖不高可以加入黑糖，配黄酒，上...……更多
2023-11-13 17:35:00流感,秋冬,中医,毛德,感冒,流感
...积蓄养生的最佳时机，也是进补的好时节。县内不少药店阿胶的广告海报特别显眼，占尽冬季补品的风头。此外，还有不少药店用喇叭循环播放阿胶的功能功用及使用方法。笔者在文化广场旁的大参林药店碰见了来购买阿胶的黄...……更多
2023-12-21 06:53:00断崖,经济,保暖,笔者,火锅,阿胶
...发白、脸色不佳，经常手脚冰冷，要想调理不妨常用枸杞红枣冲泡服用。取枸杞一小把，大约20至30粒、红枣3至4粒，将枸杞和红枣放入玻璃杯中，以开水冲泡服用，或者用水煮沸后服用。如果熬夜后口干舌燥很严重或者火气很大...……更多
2022-12-23 21:54:00枸杞,红枣,手脚,怎么办
...有可能会加剧经痛，因此大伙儿一定要注意休息。2黄连阿胶汤方活血原材料：黄芩四两、柴胡二两、芍药花二两、阿胶糕三两、鸡子黄二枚。作法使用方法：右五味，以水六升，先煮三物，取二升，去滓，纳胶烊尽，小冷，纳...……更多
2023-05-19 10:49:00月经,原材,黄芩,红萝卜,海螵蛸,偏方
...糯，女人坚持食用银耳羹，皮肤紧致，还能有效淡化色斑阿胶通过补血而滋润皮肤，是滋养皮肤，美容养颜之佳品。
阿胶含有明胶原、骨胶原、蛋白质以多种微量元素，多种氨基酸等。这些都是人体营养重要物质红枣的维生素...……更多
2023-06-19 16:05:00肌肤,女人,皮肤,燕窝,维生素,蛋白
...肤长痘黑斑，严重影响外部形象。
04吃这几物能暖宫1、阿胶对于许多宫寒患者，医生建议会吃一些阿胶，阿胶中有许多成分，比如红枣，核桃，芝麻，桂圆，冰糖等，可以起到滋阴养血，镇静神经的效果。2、龙眼桂圆有明显的...……更多
2023-03-15 09:34:00子宫,水果,女性,子宫,功能,女性
...桂圆也是很常见的补血养血的食物，很多女性会用桂圆加红枣以及莲子等中药材熬成粥来喝，其实刚吃桂圆也是有补血效果的，但是桂圆一次不能吃太多，否则很容易出现上火和流鼻血等不良现象。对于现在的女性来说，气血不...……更多
2024-05-25 14:55:00血虚,症状,中医,食物,常见,血虚
...虚的人十之有十，没有漏网的，包括孩子。若想养血，吃阿胶、红枣、红豆等只能是辅助，最根本的还是少消耗。否则补的那点儿东西，都不够填大窟窿的。久卧伤气的气，不是气息的气，而是阳气的气。阳气的生发，一方面靠...……更多
2024-05-13 00:59:00阳气,久视,久立,时候,四肢,脾虚
...元素丰富的食物补血，如动物肝脏、菠菜、大枣、桂圆、阿胶等。血虚的女性在炖肉煲汤的时候加当归和黄芪两种药，可以起到补血的作用。◆气虚——手无力气是人体能量之源，能够促进生长发育和新陈代谢，气虚会造成人体...……更多
2023-11-13 07:46:00虚证,血虚,气虚,食物,症状,虚证
...。可食用猪肝、羊肝、鸡肝、鸭血、菠菜、当归、枸杞、红枣、桂圆等食物以养肝血。据《浙江老年报》报道 ……更多
2023-02-17 03:16:00多梦,关键,肝气,中成,肝郁,患者
...液和维生素，有利于皮肤细胞的新陈代谢，还能改善睡眠阿胶从古至今就是女人的滋补佳品，含有很多对女人健康有好处的氨基酸等营养物质，这些营养，对改善体寒很有效果。
阿胶它不仅养血，养颜效果也是绝佳，通过补血...……更多
2023-09-03 20:44:00女人,黑糖,女人,气血,红豆,面色
...把乌鸡和燕窝一起炖汤喝。小产后吃什么食物恢复快1、阿胶糕：小产后的女性很容易出现气虚血虚、肝肾虚的现象，可以吃一些阿胶糕来进补，补气血效果是非常好的，但是不适宜长期吃，特别是脾胃虚寒的女性要适当食用。2...……更多
2024-02-20 18:32:00帮助,鸡汤,食物,鲫鱼,大枣,燕窝
...免饮食过于刺激气虚体质者适宜吃些温性食物，如山药，红枣，鸡肉，小米等等，辛辣燥热、生冷苦寒、肥甘厚腻之类的食物不宜多吃，进食应细嚼慢咽，每餐七、八分饱，不宜暴饮暴食。04起居有度坚持规律的作息时间，不要...……更多
2023-10-13 10:23:00糖尿,血虚,气虚,糖尿病人,病人,同时
...据不同的病情，可以加减一些中药，如加减香附、艾叶、阿胶等。2.痛经：四物汤可以用于治疗痛经的症状。根据不同的病情，可以加减一些中药，如加减延胡索、失笑散、失笑散等。3.贫血：四物汤可以用于治疗贫血的症状。...……更多
2024-06-03 06:24:00血虚,血瘀,血症,良方,四物汤,月经
红枣在中医处方之中，这是一味最为常见的药食同源方药，味甘性温，主要的功能就是补中益气、养血安神，临床上面主要是用于脾胃气虚、血虚萎黄、血虚失眠多梦等相关症状的治疗。如果经常喝红枣水对于经血过多从而引...……更多
2023-11-11 15:56:00补益,红枣,面色,手脚,功效,红枣
...明目的功效，猪肝则富含铁元素，是补血的佳品。九芝堂阿胶中含有丰富的铁元素，这是构成血红蛋白的重要成分，阿胶中的多种氨基酸和微量元素也有助于促进红细胞的生成，进一步增强补血效果。第三款食疗是当归黄芪炖鸡...……更多
2024-05-17 15:02:00气色,佳肴,秘诀,自然,气血,食疗
本文转自：济南日报在济南东阿镇，福牌阿胶以其深厚的历史底蕴和卓越的品质，正在书写一片好阿胶的诞生传奇。今天，福牌阿胶再次引领行业风向标，致力打造国家4A级景区—福牌阿胶文化旅游区，成为大滋补战略的首倡者...……更多
2024-04-24 11:59:00阿胶,滋补,样板,中国,景区,国家
...转自：大众日报□ 田可新 陈灵锋《本草纲目》有云：“阿胶，本经上品，久服轻身益气”。历代医家都认为它是补血、滋阴、润肺、抗衰、养颜之佳品。论及阿胶，自然绕不开阿胶发源地山东独特的阿胶文化。在山东，阿胶不...……更多
2024-05-19 10:01:00阿胶,阿胶,东阿,山东,文化,本草
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