- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...做法即首先平躺，抬高双腿一直到与地面呈90度，双手在身体的两侧支撑，然后用手推地，脚往头后面送，尽量让你的双脚脚尖触地，接着用双手支撑后背来保持稳定，注意在整个体式中，眼睛要始终看向上方，保证你整个头部...……更多
2024-06-06 09:53:00身体,免疫力,瑜伽,免疫,三个,动作
...生，快帮我看看，我是不是肝脏有问题，得肝癌了？”李阿姨惶恐地说。近半年时间里，李阿姨身上莫名出现了很多红痣，早期只有零零散散的几个，她也就没太当回事，觉得可能是皮肤过敏引起的。但最近她发现身上的红痣越...……更多
2023-10-20 14:57:00癌变,部位,风险,肝脏,病变,蜘蛛痣
...影响腿部肌肉的使用方式，久而久之，会使腿部形态出现变化。循环系统影响：脚踝健康不佳会影响下肢的血液循环，进而影响水分和代谢物的排除，长期可能导致下肢肿胀，使腿部看起来更加“胖”。通过以上内容，我们可以...……更多
2024-05-28 12:13:00体型,脚脖,脚脖子,健康,脚脖,脚部
...，激起了很多“爱美老人”的心，平时就爱自拍的叔叔、阿姨们纷纷“冲”出家门，在雪地里“咔咔”一顿狂拍。保持一颗“童心”固然很好，但是要注意安全，防止摔跤。天气寒冷，路面结冰，老年人本来就容易摔跤，随着年...……更多
2023-12-14 14:37:00雪天,科普,老年人,椎体,髋关节,之间
在一个普通的周末，李阿姨和她的朋友们在社区公园散步。天气温和，阳光从稀疏的云层中透出。突然间，她感到一阵晕眩，然后一切变得模糊，几秒钟后，她就倒在了地上。幸运的是，她的朋友们迅速反应，一位退休的护士...……更多
2024-05-27 13:02:00不容忽视,急救,突发,措施,生命,安全
刘阿姨是个爱养生的人，她总是喜欢尝试各种养生方法。有一段时间，她听说过午不吃饭可以减肥，就跟着做了。结果有一天晚上，她的胃疼得厉害，赶紧去了医院。可是，这次的胃病并没有让她警醒，她还是继续自己的养生...……更多
2024-03-16 13:49:00维生素,医生,维生素,阿姨,食物,肝脏
...会影响血液循环，还可能引发一系列的心脑血管疾病。李阿姨的皮肤痒，正是血液粘稠、循环不畅的一个信号。此外，随着年龄的增长，血管弹性逐渐下降，新陈代谢速度也减慢，这使得老年人更容易受到高血脂的困扰。对于李...……更多
2024-05-25 10:44:00胡萝卜,血管,健康,胡萝卜,饮食,阿姨
...脉，连通着五脏肺腑，所以脚部的健康会关系着一个人的身体健康状况，脚部因为血管比较多，而且是神经和血管的末稍，如果经常做勾脚的动作，可以加快身体的血液循环，更有助于新陈代谢，预防血栓。找一个平面的地方躺...……更多
2024-02-19 18:23:00血栓,动作,粘稠度,血栓,血液,脚部
李阿姨非常注重早餐的营养搭配，她认为一日之计在于晨，早餐吃得好关乎着一整天的精气神。于是李阿姨每天的早饭必定有两个鸡蛋。李阿姨除了自己吃之外，还叫老伴儿也得跟着吃。所以李阿姨去菜市场买鸡蛋，都是按一...……更多
2024-02-08 16:53:00高血脂,患者,事情,医生,高血脂,血脂
...也非常不利。俗话说“流水不腐”，正常排尿不仅能排出身体内的代谢产物，而且对泌尿系统也有自净作用。憋尿时膀胱胀大，膀胱壁血管被压迫，膀胱粘膜缺血，抵抗力降低，细菌就会乘虚而入，大肆生长繁殖，不仅容易引起...……更多
2024-05-06 12:31:00常久,膀胱,膝关节,长时,朋友,前列腺
...一。
4、预防骨质疏松女性在绝经之后，因为激素水平的变化，比男性更容易出现骨质疏松的情况，重度的骨质疏松甚至会导致骨折。而对抗骨质疏松的有效办法之一就是力量训练。5、增强对身体的掌控，增加自信力量训练过...……更多
2024-08-09 08:42:00肌肉,好处,建议,女性,膝关节,肌肉
...加对踝关节的保护。三、对跑步爱好者的建议建议不定期变化跑者着地方式，从而调整在跑步过程中人体不同结构和组织的力学负荷。对于膝关节存在损伤或者疼痛的患者可以尝试采用脚前掌着地的方式来完成后续的跑步计划；...……更多
2023-12-26 10:32:00针对性,辅助,训练,踝关节,膝关节,脚尖
...瑜伽练习者。这样一组练习可以快速及均匀地锻炼到我们身体的每一个肌肉群，即简单又有效。而且还可以起到减肥瘦身的效果，下面是对瑜伽减肥动作的解析：瑜伽减肥动作1体位法分解：让我们站到垫子的一端，双手合实于...……更多
2024-09-12 17:22:00瑜伽,减肥,动作,体位,瑜伽,减肥
在一个阳光明媚的下午，退休教师李阿姨坐在公园的长椅上，享受着和煦的阳光。她的笑容中透露出生活的满足和内心的平静。然而，当她试图与旁边的年轻妈妈交谈时，对方礼貌地微笑后，很快找借口离开了。李阿姨感到困...……更多
2024-01-27 16:59:00老人,影响,气味,老人,皮肤,代谢
张阿姨，一位退休的中学教师，平日里除了教学工作，最大的爱好就是烹饪；她的手艺远近闻名，但随之而来的，是长期高油高盐的饮食习惯，让她的血压和血糖都亮起了红灯；张阿姨的老伴儿和孩子们都非常担心，尤其是她...……更多
2024-05-02 09:57:00中老年人,食物,身体,建议,健康,饮食
...患者通常情况需要长期服用降压药来降低血压。58岁的王阿姨有着近十年的高血压病史，一直都在坚持服用降压药，血压也被控制得很好。不久前，王阿姨发现自己的血压不仅不高，还比正常值低许多。王阿姨便擅自降低药量，...……更多
2023-02-04 20:34:00降压药,血压,血压,患者,高血压,降压药
...冷，人们的户外活动减少了，人体血液循环比平常要慢，身体也比较僵硬。由于天气寒冷和干燥的原因，我们的皮肤也会变得比较粗糙，甚至在皮肤外层出现了许多白色的皮屑。
体式一、神猴式主要功效：1、拉伸小腿、大腿、...……更多
2023-12-18 14:07:00体式,瑜伽,养生,肌肤,血液,循环
...他们期待着见证亲朋好友、子孙后代以及国家日新月异的变化，并希望能有更多的时间来品味生活的美好。因此，对于中老年人来说，养生和长寿成为了日常生活中的核心话题，而这一切都围绕着健康这一核心要素展开。那么，...……更多
2023-12-15 18:35:00小动,小动作,健康,身体,健康,老年人
...脊椎变形、高血压、坐骨神经痛、心血管疾病等症状，对身体有着不可逆的危害。常坐办公室的你不妨准备好一张瑜伽垫试试这1组经典动作，每天坚持10分钟，可以促进血液循环，大量燃烧卡路里，轻松摆脱腰部多余赘肉。1、...……更多
2023-12-19 11:00:00妹子,福音,动作,办公室,办公,练习者
黄阿姨今年56岁，是一名退休老师，前几年确诊了三高，还进行了肠息肉切除手术等，自己心里觉得身体太差，成为了儿女们的负担，心态也变得有些不好。近一年的时间内，黄阿姨常常入睡困难、半夜频繁起夜，睡眠质量很差...……更多
2023-10-20 11:18:00脾虚,关键,脾虚,脾胃,脾脏,舌苔
...度两个方面。健走姿势健走姿势的基本要领有16个字：“身体直立、曲臂摆动、中轴扭转、合理步幅”。1、身体直立指头顶百会穴上提，保持耳朵、肩峰、股骨大转子在一条直线上。简单点说，就是在自然行走的基础上，抬头挺...……更多
2023-02-01 14:17:00妙招,健康,步幅,强度,身体,运动
李阿姨，年近七旬，一直以来有着良好的饮食习惯和生活规律。但最近，她在饭后总是感到胸闷和轻微的胃痛。这让她感到疑惑，因为她的饮食一直很清淡。但有一个习惯她始终坚持：每顿饭后，她都会躺在沙发上休息一会儿...……更多
2024-04-07 10:34:00一文,有害,姿势,健康,食道,健康
在一个宁静的下午，李阿姨和她的朋友们围坐在茶几旁，享受着一段宁静的时光。突然间，一个平常不过的小动作——一次简单的排气——在她们之间引发了一场意想不到的讨论。\"你知道吗？\"李阿姨低声说，\"最近我注意到...……更多
2024-04-04 06:22:00身体,疾病,秘密,语言,健康,排气
...倦。先享受过程，不要只关注结果，要关注自己的感受和变化，要积极面对运动的挑战和困难，要乐观地看待运动的收获和成就，避免运动的压力和失望。好了，今天的文章就分享到这里，如果您还有不同的看法和建议，欢迎在...……更多
2024-05-30 14:14:00大越,糖尿,糖尿病,年龄,风险,研究
本文转自：温州都市报温都讯 迷信拔血罐可以养生，金阿姨坚持2年后，却查出严重贫血。记者昨从市中心医院了解到，所幸，经过一段时间治疗，她的贫血症状得到明显好转，近日康复出院。金阿姨平日很注重养生，认为温州...……更多
2024-01-03 14:08:00拔罐,贫血,矿泉水,矿泉,阿姨,半年
...来越多人的选择。在众多降血脂的方法中，有一位64岁的阿姨通过常吃一种零嘴成功地降低了自己的血脂水平，这种方法不仅简单易行，而且效果显著。接下来，让我们一起了解这位阿姨的降血脂秘诀。一、高血脂的危害与药物...……更多
2024-01-24 12:49:00零嘴,降血脂,秘诀,阿姨,医生,核桃
...命之树的绿叶？2024年的春日早晨，阳光正好退休医生张阿姨与孙大爷的偶然相遇，却意外点燃了社区的一场健康话题风暴。张阿姨仔细打量着孙大爷那头令人羡慕的黑发，不由得感叹：“老孙，你这头发生机勃勃，比小伙子的...……更多
2024-06-22 14:48:00头发,看头,寿命,特征,医生,头发
王阿姨一年前，因为中风在医院住了很长一段时间，在住院的这段时间，王女士意识到养生的重要性，所以出院以后，她在饮食上十分重视，邻居刘阿姨告诉她，年纪大的人，最好要坚持吃素，这样对血管好。所以，王阿姨把...……更多
2023-10-09 10:53:00年纪,最好,养生,健康,身体,方式
...窄的无名静脉，成功守住了患者的“生命线”。75岁的李阿姨，患有慢性肾脏病5期尿毒症，维持性透析3年余。一个月前，李阿姨出现左上肢肿胀的情况，后来逐渐发展为手脚青紫并伴有胀痛感，但是她并未在意。直到不久前，...……更多
2023-12-13 15:39:00球囊,吉亚,尿毒症,生命线,重庆,患者
在一个宁静的午后，李阿姨在朋友聚会中无奈地叹息：“我试遍了所有昂贵的护肤品，为何我的皮肤还是这样黯淡无光？”这句话像一颗石子投入平静的湖面，激起了在场每个人的共鸣。这不仅是李阿姨的疑问，也是许多女性...……更多
2024-08-11 09:11:00白用,肝肾,护肤品,不好,女人,肝肾
更多关于健康的资讯：
连日来，在贵州省铜仁市碧江区柑子冲村蔬菜种植基地，一片忙碌景象，菜农们正忙着采收蔬菜，全力保障春节期间供应。走进蔬菜基地
2025-02-04 16:01:00
中国青年报客户端讯（中青报·中青网记者 沈杰群）日前，央视大型美食文旅节目《三餐四季》贵州篇在央视综合频道播出。从“世界辣椒之都”遵义到“黔东门户”铜仁
2025-02-04 21:11:00
厦门网讯（厦门日报记者 陈莼）立春标志着新一轮四季交替的开始。但立春的天气忽冷忽热，变化无常，此时是流感、肺炎等疾病的高发期
2025-02-04 09:50:00
齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 周青先春节假日，济南最火的打卡地当属明湖市集。而其中生意最火的摊位，当属土家鲜肉饼。经常有数十甚至近百位顾客排队等吃饼。这么多人就为了吃一个鲜肉饼，很有趣
2025-02-04 10:24:00
在健康管理上，我们常重视低血糖风险，却易忽略高血糖的潜在危害。高血糖昏迷尤为危险，常被误判为低血糖，而错过救治良机。今天
2025-02-04 11:04:00
寒假近视手术特惠活动开启 : （公众号预约可享，直接到院不享受）1、公众号预约：全套术前检查0元2、术后复查，终身免费3
2025-02-04 11:49:00
寒假近视手术特惠活动开启 : （公众号预约可享，直接到院不享受）1、公众号预约：全套术前检查0元2、术后复查，终身免费3
2025-02-04 12:50:00
编者按：时间，是开拓者前行的刻度，是奋斗者筑梦的见证。2024年，是实现“十四五”规划目标任务的关键一年，也是贵黔国际总医院（简称“贵黔医院”）第一个五年计划的收官之年
2025-02-04 15:41:00
快速备孕的技巧你都知道哪些呢算好排卵期男子的精子随时都在生成，比起男子来，妇女生产的卵子数就少得可怜了，正常妇女每个月仅发育成熟一个卵子
2025-02-04 15:56:00
襄阳这座历史悠久的古城，被浓浓的年味层层包裹，处处洋溢着喜庆与欢乐，宛如一幅绚丽的民俗画卷，徐徐展开。襄阳的年味，隐匿在令人垂涎的美食里
2025-02-04 16:32:00
春节，贵州大地年味浓。
贵州修文县的扎佐蹄髈作为春节期间的一道传统美食，已成为了很多家庭餐桌上的明星。每一块红润的猪蹄
2025-02-04 19:19:00
涪陵的“小菜一碟”文/笙箫涪陵榨菜名气很大，大到与法国酸黄瓜、德国甜酸甘蓝并称世界三大名腌菜，其传统制作技艺被列入第二批国家级非遗名录
2025-02-04 06:46:00