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...为与养肝、养肾、健脾等有关，通过按摩可以调理身体的阴阳平衡，达到身心健康的目的。综上所述，养生泡脚是一种简单而有效的养生方法，但我们需要注意泡脚的温度、时间、药材与穴位的选择。只有在正确的选择和调整下...……更多
2023-10-14 06:28:00穴位,药材,养生,温度,调整,时间
...。具体来说，针灸可以通过刺激穴位，来调节人体内部的阴阳平衡和气血运行。在中医理论中，人体的健康与阴阳平衡是密切相关的，而针灸则可以通过调整阴阳的平衡，来促进气血的流通。同时，针灸还可以激活人体自身的生...……更多
2023-12-29 22:51:00针灸,神奇,针灸,治疗,人体,疾病
...验——●温和点的，吃香蕉、喝蜂蜜、吃粗粮等，但这些方法不适用于每个人；●暴力点的，直接用开塞露、灌肠、吃泻药，见效快，但很伤身。我很理解这些人的心情，不过真正要解决便秘，并不需要吃那么多“苦”。在中医...……更多
2024-01-24 12:27:00香蕉,课堂,体质,白萝卜,香蕉,洋葱
...体，皮肤问题虽见于外在皮毛、肌肤，但与体内脏腑气血阴阳有密切相关。当女性体内脏腑经络失常、气血失调，显现于“外”的就是色斑、痤疮、面色枯黄晦暗。皮肤问题反复发作、久治难愈，如果不去从内追究长斑、生痘的...……更多
2023-10-09 17:23:00褐斑,气色,中医,皮肤,气血,脏腑
...不良，导致体重下降。本文将为大家介绍三个调理脾胃的方法，帮助您增加体重。脾胃虚弱的人需要注意饮食调理。要保证饮食的均衡，摄入足够的蛋白质、碳水化合物和脂肪等营养物质。要避免过冷、过热、过辣等刺激性食物...……更多
2024-01-12 15:05:00脾胃,医生,问题,脾胃,中药,虚弱
...和中药时应该咨询医生或中医师的建议，遵循正确的用药方法和剂量。通过以上的养护方法，我们可以更好地关爱脾胃，保持身体的健康。养护脾胃是一种长期的生活习惯，需要我们的坚持和耐心。让我们从现在开始，重视脾胃...……更多
2023-11-24 11:02:00脾胃,人好,跟着,脾胃,养护,食物
...化瘀之力，砂仁、小茴香、韭菜子理气健脾、温肾散寒。阴阳两虚、肝肾亏损案韩某，女，41岁，2022年4月10日初诊。主诉：月经1年未至。现病史：停经1年，小腹胀痛，口干，盗汗，易疲乏，入睡困难，眠浅易醒，醒后复睡困难...……更多
2023-10-18 06:57:00国权,继发性,继发,经验,月经,焦山
...。两汉时期的《礼记·月令》记载：“是月也，日短至。阴阳争，诸生荡”，所说的即为冬至。唐朝，冬至是“二十二祭祀之首”。冬至是阳生的开始，为祈祷阳气早日到来，常会施行德政：减免税赋，赏赐孝子顺孙、节妇义夫...……更多
2023-12-23 10:30:00阎王,节气,凶险,阳气,阴阳,疾病
...在一定的关联，主要是因为绝经引起的激素变化对身体的多个方面产生影响。绝经后，女性体内的雌激素水平显著下降，雌激素在女性身体中具有重要作用，如维持骨骼健康、调节心血管功能、维持皮肤弹性等。雌激素的减少可...……更多
2023-10-06 13:21:00女性,女性,衰老,身体,雌激素,心血管
...补肾、明目养颜、增强免疫力的作用，可以帮助调节体内阴阳平衡，提高身体的抵抗力。此外，枸杞还能够帮助改善睡眠质量，提高身体的免疫力。推荐做法：银耳六宝汤食材：银耳、桂圆、红枣、鸡蛋、枸杞和红糖。步骤：1...……更多
2024-03-29 06:46:00寒冷,天然,天气,黄金,建议,美食
...多种多样，需要辨证分型，针对不同类型采取不同的治疗方法。月经不调的辨证分型主要包括以下几种：1.肝郁气滞型：这种类型的女性常常情绪不稳定，容易发脾气或生闷气，导致气血运行不畅，从而引起月经不调。治疗这种...……更多
2024-01-16 08:48:00月经不调,月经,月经,月经不调,类型,内阻
...的名贵药材是比较多的，可以调理五脏，修复经络，使得阴阳气血平衡，气血上畅通，对于通经走络，开窍透骨来说，特别是缓解关节疼痛，具有比较好的效果。 ……更多
2024-02-15 01:00:00蝮蛇,功效,作用,蝮蛇,气血,免疫
...期，更是人们进补身体的最佳时机。此时，保暖、御寒、益气补血成为了进补的主要原则。以下推荐三种食物，它们在五九天食用，对身体具有极好的滋养和补益作用。
一、生姜枸杞栗子汤生姜、枸杞和栗子都是中国传统的药...……更多
2023-12-04 09:45:00益气,冬令,御寒,保暖,食物,益气
...活动之一。中医认为，通过调整呼吸方式可以调节身体的阴阳平衡，达到舒缓心境的效果，帮助入睡。我们可以尝试以下方法：首先，找一个安静的环境，坐在床上或椅子上，闭上眼睛。然后，将注意力集中在呼吸上。深吸一口...……更多
2024-01-18 09:58:00妙招,食疗,足底,盆子,中医,帮助
...肝火旺盛时，肝脏的功能就不能正常发挥，造成肝脏内的阴阳失衡，从而分泌系统的紊乱失衡，长此以往，人的嘴唇周围的细胞吸收不到足够的营养物质，嘴唇就会脱皮，嘴唇脱皮可以多喝水，同时泡菊花茶来降肝火。中医认为...……更多
2024-02-27 09:39:00养护,中医,不好,现象,身体,肝脏
...天失于濡养，尤以脾胃失和、气血亏虚为要。《素问·太阴阳明论篇》所言：“四肢皆禀气于胃，而不得至经，必因于脾，乃得禀也。今脾病不能为胃行其津，四肢不得禀水谷气，气日以衰，脉道不利，筋骨肌肉，皆无气以生，...……更多
2024-03-18 11:08:00祸首,背后,益气,肌肉,脾胃,中医
...们还可以进行一些瑜伽、太极等运动，以调节身心，保持阴阳平衡。2.保持良好的作息习惯良好的作息习惯对于拒绝秋乏也非常重要。我们应该保持早睡早起，保证充足的睡眠时间，以帮助身体恢复精力。同时，我们还应该避免...……更多
2023-11-08 13:29:00养生,精力,作息,太极,体育,精力
...日常生活中我们可以怎么做？2脾胃健康日常改善与预防方法01进餐时预防脾胃受伤的6个步骤：01进餐前，花几分钟平静心情，清空杂念，专注于当下。深呼吸，感受饥饿感，用感恩的心态欣赏食物。02尽量避免边吃边看电视、玩...……更多
2024-03-19 13:00:00脾胃,大忌,保护,方法,健康,脾胃
...、烤鸭等菜肴，不仅美味可口，还能帮助我们调节身体的阴阳平衡，增强身体抵抗力。总的来说，夏季食补应以清淡、易消化、清热解毒为原则。我们要适当摄入水分和营养素，保持身体健康。同时，也要注意避免过度进食生冷...……更多
2024-04-17 06:47:00清凉,养生,季节,错过,美食,身体
...室内清凉；注意情绪的调节，避免过度激动，有助于平衡阴阳。四、失眠多梦：阴虚体质的人常常失眠多梦，因为体内阴液不足，不能滋养心神，导致心神不宁。调理建议：保持规律的生活作息，尽量在晚上10点之前入睡；睡前...……更多
2023-11-27 10:43:00体质,症状,典型,体质,建议,食物
...能失调导致的血液不足，可以通过中医调理来改善。调理方法主要包括调整饮食结构，多摄入富含铁质的食物，如瘦肉、动物肝脏、黑木耳等；适量进行运动，增强体质，促进血液循环；保持情绪稳定，避免过度激动、焦虑等情...……更多
2024-03-14 13:56:00益气,好用,方子,枸杞,情绪,症状
...养生各有不同姜丽芳表示，《黄帝内经》有云：“夫四时阴阳者，万物之根本也，所以圣人春夏养阳，秋冬养阴……逆之则灾害生，从之则苛疾不起，是谓得道。”这告诉我们四时阴阳之变化是万物生命的根本，根据四时之气来...……更多
2023-12-27 01:26:00贾府,学养,视角,红楼,跟着,中医
“阴阳”是中医里的一个大论，很多人可能会觉得很神奇，这种看不见、摸不着的东西，怎么就成了古人用于治疗病症的关键呢？尤其，这其中的阳气，就是我们生命的根本。就脏腑来说，阳气一般指的是六腑之气，不过就营...……更多
2024-02-29 16:32:00阳气,常识,身体,阳气,病症,督脉
...素问》上古天真论中提到：“上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。”在使用中西医结合防治胃癌癌前病变时，倡导积极、健康的生活方式，...……更多
2024-04-12 08:21:00胃癌,中西医,病变,防治,胃癌,治疗
...现大量出汗，而醒来后则停止。中医认为，盗汗多与人体阴阳失衡有关。年轻人出现盗汗，可能是由于生活压力大、情绪波动、饮食不规律等原因导致。中医治疗盗汗通常会采用滋阴降火、调和营卫的方法，如使用生地黄、枸杞...……更多
2024-03-12 13:18:00年纪,不大,中医,回事,这是,中医
...过我们手部的脉搏跳动，就可以判断出人体内的脏腑气血阴阳的生理和病理变化。要说到人体的脉搏，很多人最普遍的认识就是脉搏还在跳，就意味着心还在跳，如果脉搏不跳了，那也可能意味着是一些难以预料的疾患。古代医...……更多
2024-03-01 06:09:00三味,方剂,中药,有用,生脉散,益气
...析“寒包火”不仅仅关乎温度的高低，更关乎气血运行和阴阳平衡的中医基本理论。当外部寒邪侵袭人体，本应通过皮肤和肌肉的协调作用散发的内热被困于体内，导致内部器官负担加重。这种状态下，体内的热不能适当释放，...……更多
2024-03-11 10:10:00科普,中医,现象,身体,内热,调和
...有很好的健脾利湿之效，能够强身健体，延缓衰老，调节阴阳，导浊升津等。茯苓的吃法有很多，做成茯苓糕，磨成粉泡水喝，或者是煲汤喝等，味道都很好，也能很好的补脾。最后要说的是莲子。莲子能补脾止泻，养心安神，...……更多
2023-11-11 16:33:00作用,芋头,芋头,益气,糯米,食物
...天即将来临。立秋时节，自然界的阳气开始收敛，人体的阴阳之气也应顺应自然界的变化，收敛神气，保持安定。本文将为您介绍立秋养生应该如何收敛神气，保持安定。一、立秋养生的重要性1.立秋是气候转换的时节，此时人...……更多
2023-11-07 14:44:00神气,收敛,时节,养生,收敛,神气
...的‘火’是形容身体内某些热性的症状，上火也就是人体阴阳失衡后出现的内热症。而冬天上火的主要原因包括饮食不当、心肝火旺、作息不规律等。”冬季天气严寒，人们喜欢吃一些温性的食物来抵御严寒，例如火锅、烧烤、...……更多
2023-12-29 01:25:00虚火,中医,症状,黄丸,肿痛,食物
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东城中医医院医疗美容科特聘专家刘国香主任认为：很多人减肥失败，究其原因，主要在于不清楚自己为什么会发胖！除了饮食、遗传等常见因素
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近日，我院医学影像科举行了”心脏磁共振推介会”，副院长刘善平主持，心血管内科、CCU及急诊科等相关科室参加，介绍了医学影像科新技术——心脏磁共振检查
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随着冬季的到来，咳嗽似乎成了许多人的“常客”。寒冷的空气和室内的干燥环境往往使喉咙不适、咳嗽加剧，尤其是对于那些长期暴露在干燥空气中的人来说
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“热爱生命的人，一定早起，像小鸟一样，他们得到的报酬，是一顿好吃又丰富的早餐。”——美食家蔡澜。对于一个贵州人来说，可以不天天吃饭
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近日，成都中医哮喘医院在肺结节的治疗领域迈出了重要的一步，取得了令人瞩目的突破性成就。医院胸外科的领军人物，芮军主任，凭借其精湛的医术和深厚的临床经验
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