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兵家思想对《黄帝内经》理论构建的影响(上)
...络属规律、经脉的生理病理规律等)、病因的分类理论(阴阳分类法、三部之气分类法、各类病因的性质和致病特点)、病机理论(发病规律、病传规律、脏腑病机、精气血津液病机、六经病机、卫气营血病机、三焦病机等)、...……更多
冬至大如年,今天千万不要忘了这件事→
...阶段。阴极之至,阳气始生,除了寒冷,冬至也是一年中阴阳转换的关键节气。此时养生,不仅要护阴还需养阳。>>冬至起居·宜赖床“冬气之应,养藏之道也。”冬季是闭藏的季节,自然界万事万物都处于闭藏状态,人体...……更多
二十四节气话养生:春分时节 重在养肝
...之一是强调人们要顺应节气去养生。春分节气是一年之中阴阳平衡的节点,这个时候万物复苏,植物开始生长发芽,对应到人体养生方面,肝脏主木,正是春分之后养生调理的重点脏器,养肝、护肝十分重要。春分时节,人们相...……更多
...作用,并助老人消化,但红茶喝多了,也会影响到体内的阴阳平衡,造成一些不必要的麻烦。所以杨力建议,老人冬季要少喝茶,如果一定要喝,可适当喝些红茶。红枣、生姜等温性食物可以起到增加热量的作用,所以,在喝花...……更多
空腹需要注意的那些事儿
...蒜,亦保不传染。”这表明我们可通过适当饮食调节脏腑阴阳,增强抵抗力。空腹时的饮食宜忌空腹时饮食不当可能会增加患病风险。如常见的柿子、香蕉、柠檬、山楂、荔枝和梨等水果均不能空腹食用。《医心方》引《食经》...……更多
小儿支气管炎反复发作怎么办
...主要为持续性咳嗽,并伴有大量痰液。这种长期症状一年四季均可能出现,春冬季更为明显,发病时会引发急性感染,导致症状逐渐加剧,给孩子带来严重困扰。小儿支气管炎反复发作怎么办积极配合治疗小儿支气管炎难以痊愈...……更多
将人体“时钟”重新归正(医说新语)
...至,古人云“冬至一阳生”“夏至一阴生”,它是自然界阴阳转换的关键点之一,古人称之为天根、月窟。这两个节点具有巨大的能量,可以在一定范围内将人体的“时钟”重新归正。这是人体可以再次与自然之钟同步的契机。...……更多
初春气温变化大 让人“卒”不及防
本文转自:福州晚报初春气温变化大让人“卒”不及防脑卒中患者增多,谨记“中风120口诀”福州晚报讯 上周,福州气温先是一路“狂飙”至初夏,随后又转跌回隆冬。“初春时节天气急剧变化,我们已接连救治数十名缺血性...……更多
秋分过后,真正意义的秋凉开始。养生保健也应顺应阴阳平衡的自然规律,情绪起居饮食运动等调整均应以“平衡为度”。平静情绪秋风萧索,万物由盛转衰,草木由荣转枯,逐渐呈现一派萧条颓废的景象。秋天自然界的萧瑟...……更多
中医养肝小知识
本文转自:拂晓报中医对肝的认识源于阴阳五行等传统的中医基础理论,认为肝在五行中的属性为“木”,有主升发、主疏泄、喜条达的特性,与四季中的春季相对应,与饮食五味中的酸相对应。主升发是指肝具有五行中“木...……更多
【十四届“泰山膏方节”系列报道】霜降养生 膏方先行
...现不了问题,但实质上人的生理状态已经有了异常,体内阴阳平衡已有失调,中药膏方可以夑理阴阳,使亚健康变为新的健康。先辨证,后服良中医认为人有九种体质,其中只有“平和质”为健康体质,其余皆为偏颇体质。体质...……更多
虽然辛苦,心里却也暖暖的
...,让留守的医护人员感受到新年的气氛。许下心愿 想看四季美景小年夜,岳阳医院急诊医学科副主任医师祁丽丽回到办公室,咕噜噜喝完了一整杯水。她刚刚抢救了一位吃小年夜饭时因饮酒过量导致上消化道出血的患者,这也...……更多
中医养生的核心不过七点,做到了,你就是养生高手!
...宙,与大自然这个大宇宙息息相关;顺应自然规律,调和阴阳五行,是养生的核心;1.饮食有节,五味调和饮食是养生的第一步;中医讲究“食饮有节”,意味着饮食要适量,不可过饱也不可过饥;同时,食物的五味——酸、苦...……更多
冬天睡觉养生,除了要“懒一点”这些讲究也重要,建议参考
...的话,第二天那又是美好的一天。时间范围扩大,从一年四季的时间轴上看,我们的身体也会准备满满的能量供于人体活动于一年四季,经过了春、夏、秋,到了冬天,能量就会被用的差不多了,所以冬天是潜藏的季节。而这个...……更多
...睡眠,有利于阳气的潜藏和阴精的积蓄,可以使身体内的阴阳平衡,滋养脏腑,增加身体的强壮程度,对人体健康十分有益。经常晚睡、早起、通宵熬夜等,这些生活小细节都是导致心血管疾病的重要因素。对于工作压力大的都...……更多
今日小满 养生需要注意这几点
...开始及时调整作息,睡好子午觉有助于护阳养阴,使体内阴阳平衡。建议每日晚上10点到11点就寝,早上5点半到6点半起床,同时可以在中午小睡半小时。时冷时热不乱穿衣小满时节气候不稳定,时冷时热,故忌乱穿衣。穿衣不能...……更多
秋冬交替气温变化快  老年人要警惕“换季卒中”
...:衡水日报专家提醒,当前正值秋冬季节转换,随着气温变化,老年人患脑卒中风险也随之增加,需要特别警惕。四川省康复医院神经内科副主任医师龚玉来介绍,脑卒中俗称“中风”,是一种急性脑血管疾病。由于脑部血管突...……更多
立秋时节,养生要注意收敛神气,保持安定
...天即将来临。立秋时节,自然界的阳气开始收敛,人体的阴阳之气也应顺应自然界的变化,收敛神气,保持安定。本文将为您介绍立秋养生应该如何收敛神气,保持安定。一、立秋养生的重要性1.立秋是气候转换的时节,此时人...……更多
今日立夏,你准备好了吗
...慎起居立夏以后气候变化比较显著,应晚睡早起,以顺应阴阳变化。同时,立夏后人们应养成午睡的习惯。午睡时间因人而异,一般以半小时到1小时为宜,时间过长会让人感觉没有精神。午休时不要贪凉,避免在风口处睡觉,...……更多
养生先养肠 肠道过冬要有方
...淄博市民李女士抱怨道。受气温、环境、饮食及运动习惯变化等影响,像李女士一样到了冬天便肠胃不舒服的市民并不在少数,那么在日常生活中应该怎样保护肠道的健康呢?首先,良好的饮食习惯是保护肠道的必要条件。“天冷了,...……更多
四季变化对白癜风都有什么影响?根据四季不同,白癜风症状也不同
...节变化对白癜风的影响一直是患者们关心的问题。那么,四季的季节变化对白癜风有影响吗?春季伴随着白癜风的高发。随着气温的回升,人体的新陈代谢加速,皮肤变得更加敏感,容易受到外界环境的侵扰。特别是春季空气中...……更多
一周过四季,“刺激”的气温对身体影响很大 老年人如何增强体质,健康过冬?
每日商报讯 俗话说:“八月的天,娃娃的脸,说翻就翻。”可都到了12月,杭州的气温还是忽高忽低,阴晴不定。这几天气温直线飙升,最高温度甚至直冲20℃,但这种“温暖”是暂时的,过几天气温又将迎来“断崖式”下跌。...……更多
人性化管理为教育增添暖意
...减少了学生的攀比心理,潜移默化地注入平等的观念。但四季有轮回,冷热在交替,校服不大可能紧随季节变化而频繁更换。没有适合学生冬季保暖需求的校服,却硬性要求校服必须套在厚实的棉衣外面,显然违背常理。好在北...……更多
传统养生讲究六字诀,真正做到的人能够延年益寿
...强体质、延年益寿。2、补通过滋补药来达到调理气血、阴阳和各大脏腑的目的,是从古代流传下来的一种养生方法。从中医角度来讲,食物具备药食同源的能力,所谓的五味入五脏,五色养五脏便是这样的道理。相对来讲,正...……更多
中医骨伤预防术:让你远离骨骼疾病
...的体质和季节变化,选择适合自己的食物,以保持身体的阴阳平衡。例如,体质偏寒的人可以多吃些温热性质的食物,如姜、葱、蒜等;体质偏热的人则可以选择一些寒凉性质的食物,如绿豆、西瓜等。 2.适量运动:增强骨骼...……更多
《黄帝内经》手诊原理及运用
...能摄”,是指人体的气血变化影响着掌指功能。《灵枢·阴阳二十五人》谓“血气盛则手卷多肉以温,血气皆少则寒以瘦”,意为气血充盛与否决定着手型和手掌温度。综合《黄帝内经》脏腑整体观的有关论述,手掌与五脏的相...……更多
春日养生之道:以春为始,精心呵护健康,春天养生须知关键要点
...渐行渐远,春天带着温暖的气息和勃勃生机悄然而至。在四季更迭中,春季是一个新的开始,也是养生的黄金时期。古人有云:“一年之计在于春”,意味着春季养生对于整年的健康至关重要。那么,春季如何养生?春天养生又...……更多
世界针灸日丨
...、情绪低沉、精气不足、头晕眼花等症状,膏方可以调理阴阳平衡,恢复状态;3.中老年人群:机体随着年龄增长、各脏腑功能逐渐衰退,出现头晕眼花、腰膝酸软、记忆力衰退等表现,进补膏方可以固护肾气、抵抗衰老;4.康...……更多
夏季气温虽高,身体这些部位也要做好保暖 医生提醒:炎炎夏日忌“贪凉”
...。腹部《黄帝内经》中提到,腹部为“五脏六腑之宫城,阴阳气血之发源”。这意味着腹部是人体经脉气血正常运行的源头,对于维持人体的阴阳平衡和气血流通具有至关重要的作用。腹部有7条阴经所过(六条阴经和一条任脉...……更多
备孕工作也要随着气候变化而改变!
有人说:把秋裤塞进袜子里,是对这个季节最起码的尊重。当朔风吹起,当草木凋零,当我们还没来得及品味这浓郁的深秋。冬,已翩翩而至。/ 立冬节气 /更多的人可能觉得春天才是万物复苏,繁衍后代的好时候。其实不然,...……更多
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以人为本 打造现代化幸福安康南陵
本文转自:人民网-安徽频道常谋民生之利,勤解民生之忧。幸福安康是南陵以人为本的初心坚守,南陵坚持以人民为中心的发展思想
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陆郎社区卫生服务中心推出检测项目 助力慢性病早期防控
江南时报讯随着现代社会慢性疾病发病率的不断上升,早期筛查与及时干预已成为慢性病防治工作中的重要一环。近日,南京市江宁区江宁街道陆郎社区卫生服务中心慢病科正式推出感觉阈值测量与四肢动脉硬化检测两大新项目
2025-02-11 16:58:00
广西:新春送健康 口腔义诊暖人心
本文转自:人民网-广西频道人民网南宁2月11日电 (何宁)2月10日,广西蓝天口腔医院走进自治区审计厅、南宁市柏涛湾小区开展“益口牙 蓝天行”新春慰问活动
2025-02-11 17:15:00
UCLA Health:组合疗法为治疗罕见且侵袭性强的癌症带来希望
由UCLA Health的乔恩森综合癌症中心(Jonsson Comprehensive Cancer Center)领导的一项突破性研究表明
2025-02-11 17:22:00
长寿秘诀藏在睡眠里!创新中药助老年人摆脱失眠困扰
有调研数据显示,在平均寿命超过90岁的人群中,高达84%的人保持着规律的睡眠习惯。他们的睡眠时间维持在7-8小时之间,且多在晚上10点至11点入睡
2025-02-11 17:26:00
实干争春看贵州|安顺小吃街烟火气正盛
“我们家糯米糕都是每天手工现做的,有黑糯米和白糯米口味,买得多也可以给你邮寄。”2月11日11时40分,安顺市顾府街,郑卉的郑姨妈糯米糕摊位前
2025-02-11 17:41:00
烤制汤圆热卖
展示烤制完的汤圆。汤圆又有新吃法。近日,北京一家中华老字号糕点店门口,消费者在其元宵汤圆柜台前排起了长队。记者了解到,该店在原有口味的基础上,又特别推出了现烤黄米汤圆,其独特的风
2025-02-11 18:07:00
因一颗草莓,有人险丧命!
都市快报讯 元宵佳节将近。在南方,一碗软糯香甜的汤圆是节日餐桌上的必备美食,寓意着新的一年团团圆圆、幸福美满。美味的汤圆却暗藏着不小的危险
2025-02-11 18:21:00
高中生高铁上突发疾病,重庆医科大学附属永川医院医生“出手”救人
“我们要向贵医院致以衷心的感谢,感谢你们培养出李云云这样优秀的医务工作者……”近日,重庆医科大学附属永川医院妇产科李云云医生收到了来自中国铁路成都局集团有限公司成都客运段的感谢信
2025-02-11 18:24:00
西安安健药业:以“健康守护者”为使命的企业文化
在医药行业,有一家企业始终以“健康守护者”为使命,致力于为大众提供优质、安全的医药产品和服务。这就是西安安健药业。今天
2025-02-11 13:53:00
从无到有,这家医院“全飞秒手术”出圈!
近日,在上海举办的2025中国“海上之光”眼视光学与视觉科学学术会议暨第十三届“关爱近视·微笑论坛”上,浙江省人民医院毕节医院(以下简称“浙毕医院”)眼科副主任
2025-02-11 14:03:00
腹痛20小时,肠坏死230厘米!孩子腹痛别大意!
吃多了积食肚子疼,着凉了肚子胀气疼……腹痛是小朋友常见的一种疾病,很多家长误以为“忍忍就过去了”,或者自行用药缓解症状
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创意元宵吃出舌尖上的团圆
锦芳小吃门店高峰期间每天现摇近8万斤元宵春节虽然已经接近尾声,但正月十五的欢聚团圆还是让人有所期待,北京青年报记者在市场探访中发现
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听说吃木薯能助眠?小心中毒!
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心脏支架术后,为什么还要服用阿司匹林肠溶片等药物?
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