• 我的订阅
  • 头条热搜
阴天也需要防晒?关于防晒,这些你得知道
...单根据“影子原则”判定紫外线辐射强度。首都医科大学宣武医院皮肤性病科主任医师 张海萍:每天早晨或者傍晚的时候,太阳比较倾斜,影子会比较长;正午的时候太阳高高在上,影子短于身高,这时紫外线强度会比较强,...……更多
炎热夏季如何正确防晒?请查收这份超实用防晒指南
...单的根据“影子原则”判定紫外辐射强度。首都医科大学宣武医院皮肤性病科主任医师张海萍介绍,随着太阳每天在天空中不同的位置,人体的影子从长到短是有变化的。每天早晨或者傍晚的时候,太阳比较倾斜,身影会比较长...……更多
防晒不仅仅是为了美白,它是我们每个人皮肤健康的守门人
...科医生的诊断是震惊的——这不仅仅是色斑,而是由长期紫外线暴露引起的皮肤损伤,如果不及时治疗,可能会发展成更严重的问题。李阿姨的案例并不罕见,却是一个强烈的提醒:防晒不仅仅是为了美白,它是我们每个人皮肤...……更多
晒后皮肤修护指南
...晒后皮肤的表现当我们长时间暴露在阳光下,特别是夏季紫外线强烈时,皮肤很可能会受到伤害。紫外线对皮肤造成的损伤不仅影响美观,还可能引发炎症,甚至增加患皮肤癌的风险。中波紫外线(UVB)可以直接作用于细胞DNA和...……更多
游泳后总是肚子痛?提醒:多半与这4个习惯有关,不妨自查一下!
...和腹痛。游泳的注意事项选择安全的游泳时间:为了避免紫外线对皮肤的伤害,特别是在紫外线最强烈的时段(10:00至15:00),建议在下午4点以后进行游泳。对于那些担心晒黑的游泳爱好者,可以考虑选择室内泳池。使用适合游...……更多
孩子晒黑有可能白不回来
...有自然光就需要防晒,无论晴天阴天,查看天气预报中“紫外线指数”,强度达到3就应该给孩子做好日常防晒。只要遵守ABC防晒原则,儿童防晒并不难:A是指尽量避免阳光直射,尤其在夏季10:00~16:00时间段,紫外线强度较大,...……更多
专家支招盛夏预防日晒伤
...者明显增多。“日晒伤是指皮肤经强烈日光,尤其是中波紫外线照射后发生的急性光毒性反应。因其是一种非免疫反应,因此可发生于全人群。”辽宁省沈阳市第七人民医院皮肤科副主任医师李伟说。李伟介绍,造成日晒伤的原...……更多
...0—60分钟。冬季也要尽可能延长日晒时长。首都医科大学宣武医院内分泌科副主任医师曹雪霞表示,晒太阳的主要目的不是补钙,是补充维生素D。维生素D主要作用是促进肠道钙吸收,增加肌肉协调性,预防跌倒。紫外线晒到皮...……更多
搜狐健康课·预告 | 睡不好,皮肤病易来找!
...,仅仅是“爱美之心人皆有之”吗?本期搜狐健康课邀请宣武医院皮肤科主任、主任医师张海萍、神经内科主任医师詹淑琴、北京大学精神卫生研究所副研究员范肖冬、空军特色医学中心皮肤科主任医师庞晓文、北京大学第三医...……更多
“桑拿天”警惕夏季皮肤病!医生:做好防晒、小心虫咬皮炎
...和手臂出现红斑、肿胀,因此到医院就医。首都医科大学宣武医院皮肤科副主任医师 常晓:随着汗液增多和皮肤含水量增高,皮肤对阳光的耐受性会越来越差。日光性皮炎实际上在轻症的时候,要注意冷敷,可以用生理盐水、3%...……更多
户外活动 注意防晒
...气渐渐热起来了,人们喜欢到户外享受阳光,往往忽略了紫外线的威力。皮肤干燥、粗糙、脱皮、长痘、瘙痒等症状,都可能与紫外线有关。有研究显示,春末和夏季的紫外线最强,因此4-9月份尤其要注意防晒。春天紫外线更容...……更多
...补钙、小孩子不需要防晒……进入5月,天气逐渐炎热,紫外线强烈,防晒成了大家关注的话题。那么,防晒到底防的是什么?防晒存在哪些误区?防晒霜该如何选择?近日,针对大家关心的防晒问题,记者采访了州妇幼保健院...……更多
气温不高却被晒伤?谨防日光性皮炎
...民医院皮肤性病医学诊疗中心副主任向芳介绍,由于新疆紫外线较强,温差较大,黄褐斑发病率较高,皮肤干燥也是困扰大多数人的问题。进入4月份以后,随着紫外线强度指数的上升,因日光性皮炎而就诊的患者明显增多,近...……更多
为什么老年人身上会长出老人斑?想要改善,建议做好这5件事
...的角质层也变得更薄,导致色素更容易积累在皮肤表面。紫外线暴露:长期伤害的积累紫外线(UV)辐射是导致皮肤老化和色素沉着的主要外部因素。长期暴露在阳光下,紫外线会破坏皮肤的结构,导致皮肤细胞的氧化损伤。特...……更多
儿童防晒产品你知道怎么选?
...。南京市第二医院皮肤科副主任医生于晓云提醒,儿童对紫外线更敏感,容易遭遇“光损伤”。“儿童的皮肤比我们想象的要娇嫩很多。”于晓云告诉记者,儿童表皮厚度比成年人更薄,皮肤中的黑色素含量也低于成人,对紫外...……更多
夏日外出,穿什么衣服更凉爽
...情形下穿浅色的衣服比较凉快。但浅色衣物可以反射部分紫外线,但吸收紫外线的能力不好,所以穿浅色衣服就不适合长时间暴露在户外,因为这样容易晒伤。相较之下,红色衣服可以大量吸收日光中的紫外线,因此长时间户外...……更多
痘痘肌能晒太阳吗?专家解答,痘痘肌的防晒技巧
...阳对痘痘肌的影响阳光能杀菌,但也会刺激皮肤阳光中的紫外线具有杀菌作用,这可能是一些人觉得晒太阳对痘痘有帮助的原因。紫外线能够杀死表面的一些细菌,从而暂时缓解痘痘的炎症。然而,紫外线对皮肤的刺激也是不可...……更多
...主任医师李厚敏说,“不论个人审美如何,长时间暴露在紫外线环境下一定要做防晒措施。简单追求‘美黑’,会加速皮肤衰老,导致皮肤粗糙、弹性降低、皱纹增多、色素加深、形成红血丝和斑点,严重的甚至会导致皮肤癌。...……更多
需求旺盛 商品走俏
...天,昆明这座享有春城美誉的城市虽气温宜人,但强烈的紫外线仍让市民不敢掉以轻心。即使是阴天,许多市民出行依然全副“捂”装,无死角防晒。近日,记者走访发现,昆明各大品牌门店防晒衣、防晒帽、防晒口罩等各类防...……更多
...门踏青的时候。大家不要忘记,春季虽然体感不明显,但紫外线照射逐渐增强,春季防晒也很有必要!防晒防的是什么?防晒防的是紫外线(Ultraviolet,简称UV)。太阳光中含有大量的紫外线,紫外线按照波长分为UVA、UVB、UVC三...……更多
护理皮肤的前提是辨别自己的肤质,这几道秘籍你要收藏好
...速渗透肌肤,为肌肤提供深层补水和保湿。3.防晒是必备紫外线是肌肤的头号敌人之一。长时间暴露在阳光下会导致肌肤晒伤、色斑和皱纹的产生。因此,无论是晴天还是阴天,室内还是户外,都应该使用含有足够防晒指数的防...……更多
长航期间做好健康防护
...情况,应及时补充糖盐水,防止发生脱水。三官兵在经过紫外线较强的海域时,较容易发生日光性皮炎。日光性皮炎又称急性日晒伤,是人体皮肤对日光紫外线照射产生的一种急性炎症反应。阳光中的紫外线根据波长主要分为三...……更多
护肤小秘籍:揭秘健康肌肤的关键步骤
...住水分。第三步:日常防晒防晒是护肤的黄金法则之一。紫外线是导致皮肤衰老、色斑和皱纹形成的主要原因。因此,无论是阴天还是晴天,都要使用含有适当SPF值的防晒霜,避免阳光直接照射。对于长时间户外活动,建议每2...……更多
防晒做不对,一“夏”老三岁?专家揭秘夏日防晒秘籍
...钟使用;如果是在海边、高原或露天游泳等长时间暴露于紫外线的情况下,建议选择SPF50,PA+++的防水型防晒霜。此外,阴天、多云天同样需要防晒。阴天的紫外线强度可达晴天的20%—30%,多云天则高达50%左右,尤其是UVA的强度...……更多
爱美女性看过来!秋天护肤的“四大法宝”你get了吗?
...在夏季才需要防晒,其实这是一个常见的误区。秋季虽然紫外线强度减弱,但仍然存在,而且由于空气干燥,皮肤更容易受到紫外线的伤害。因此,秋季防晒同样重要。选择适合秋季的防晒产品,SPF值不必过高,但一定要注重UVA...……更多
谈谈黄褐斑
...定的遗传倾向,家族中有黄褐斑病史的人更容易患病。2. 紫外线照射。长时间暴露在阳光下,会导致皮肤色素沉着,进而形成黄褐斑。3. 激素水平。妊娠、口服避孕药、绝经等生理过程可能导致激素水平变化,进而引发黄褐斑。...……更多
...夏季防晒的重要性。“皮肤的外源性衰老,又称光老化,紫外线不仅会把皮肤晒伤,还会破坏胶原蛋白,导致慢性皮肤光老化,让人产生皱纹、斑点。无论什么季节、天气,紫外线都是存在的,只是强弱不同而已,紫外线中的UVA...……更多
9种堪比“防晒霜”的营养成分,或能护肤防晒,三伏天建议多吃
...片刻清凉。然而,这看似温柔的阳光,实则暗藏危机——紫外线,这个无形的敌人,正悄无声息地侵蚀着每个人的肌肤。李婉晴曾听人说,防晒是夏日里不可或缺的功课,但她总觉得那些厚重的防晒霜让皮肤透不过气来。直到去...……更多
为什么皮肤越来越暗沉?这四大原因或许是关键
...开让皮肤变黑的4个元凶,帮助你恢复白皙亮泽的肤色。紫外线是皮肤变黑的主要原因之一,尤其是在夏季,阳光中的紫外线强度更高。如果没有做好防晒措施,紫外线会刺激皮肤中的黑色素细胞增殖,导致色素沉着,形成晒斑...……更多
记住黑色素瘤的ABCDE!早发现,早治疗!
...可能发生淋巴道及血道转移,给治疗带来极大的困难。1. 紫外线(UV)辐射:长时间曝露于太阳光或使用日晒床等人造UV源被认为是黑色素瘤最主要的环境风险因子。UV辐射可以损伤皮肤细胞的DNA,导致突变。2. 遗传因素:家族史...……更多
更多关于健康的资讯:
湖南道县:良田阡陌绘“丰”景
本文转自:人民网2024年9月11日,俯瞰湖南省永州市道县白马渡镇宜山坪村的农田,整齐连片,阡陌纵横,水稻金黄,一块块色彩分明的农田成为自然“调色板”,与远山、河流、晨雾相映成景
2024-09-12 13:46:00
北京正中堂中医医院特聘专家赵展荣|守护肾脏健康的生活指南
赵展荣 主任医师 1984年7月毕业于北京中医药大学。毕业后来到北京医院中医科从事中医临床工作至今。北京正中堂中医医院特聘专家专业擅长
2024-09-12 13:53:00
北京正中堂中医医院李飞主任|守护您的“生命之柱”
李飞 副主任医师 医学硕士,中国刺络与拔罐专业委员会委员,中国埋线专业委员会委员,世界脊诊整脊医学联盟委员会委员,中华针刀医学会常务委员
2024-09-12 13:53:00
资阳市乐至县石佛镇:1500余亩红高粱进入黄金采收期
本文转自:人民网-四川频道高粱丰收。张凤莉供图“秋来五谷丰,高粱别样红。”眼下,正值高粱的黄金采收期。9月10日,在资阳市乐至县石佛镇天神庙村
2024-09-12 14:22:00
感恩遇见·好孕降临 不孕专家吕相平帮助患者实现自然怀孕梦
吕相平从事不孕症临床、科研、教学工作三十余年,是全国著名宫腹腔镜微创手术专家。擅长项目:输卵管因素(输卵管复通、粘连、上举
2024-09-12 14:24:00
是中医少女也是获得全额奖学金的Alevel满分学霸——黄琪惠在青岛明德双语学校的成长之路
近日,祖籍山东昌邑的烟台00后“中医少女”黄琪惠火了。这位17岁的女孩,出身于中医世家,自幼耳濡目染学习中医,能蒙眼识百味药材
2024-09-12 14:24:00
当涂:手工月饼传承乡愁韵味
本文转自:人民网-安徽频道“八月十五月正圆,中秋月饼香又甜”。中秋节作为我国的传统节日,阖家团圆,吃月饼、赏圆月,是中国人刻在骨子里的记忆
2024-09-12 14:25:00
福州国德老年医院中秋送健康 999特惠体检套餐来袭!
健康,是人们生活的基石,是家庭幸福的源泉。健康体检,不仅能帮人们了解身体状况,准确筛查健康风险,更能提前发现潜在疾病,及时做好预防和治疗
2024-09-12 14:26:00
广西南宁:“中医+美食”玩转舌尖上的健康
本文转自:人民网-广西频道中医药膳作品展示。人民网 雷琦竣摄人民网南宁9月12日电 (雷琦竣)9月11日上午,第六季“舌尖上的广中医”中医药膳作品展示活动在广西中医药大学第一附属医院举行
2024-09-12 14:42:00
廊坊这家“老字号月饼”为啥这么畅销
在位于文安县苏桥镇的“狄家传统糕点”店,顾客正在购买糕点。河北日报通讯员靳彦芳摄临近中秋,文安县苏桥镇的“狄家传统糕点”店内飘出阵阵月饼香
2024-09-12 14:45:00
小米粥,怎么熬更香?
本文转自:人民网秋季进补好时节,一碗温热甜糯小米粥落肚,胃和心都得到了满足。如何才能选到好小米?小米的营养“搭子”有哪些
2024-09-12 14:46:00
70年风雨兼程 青海循化交出这份“答卷”
本文转自:人民网-青海频道强信心 促发展 全国主流媒体海东行70年风雨兼程 青海循化交出这份“答卷”马可欣 杨启红2023年实现地区生产总值40
2024-09-12 15:02:00
爱尔眼科携手中科知影 助力眼科学与认知科学发展实现新突破
本文转自:人民网-湖南频道签约座谈现场。企业供图日前,爱尔眼视光研究所与中科知影签署战略合作协议,双方将共建眼科脑磁图医疗平台
2024-09-12 15:27:00
肠胃不适的三大信号,这些调养方法让你的肠胃更健康!
现代生活中,许多人因工作压力大、饮食不规律或缺乏运动等原因,导致肠胃问题频发。无论是长期的便秘、腹泻,还是偶尔的消化不良
2024-09-12 15:31:00
合肥包河:当天办 当天好
本文转自:人民网-安徽频道新近落户合肥市包河区的西北名小吃魏家凉皮,成为了市民争相打卡的“网红小吃”。“现在开店办证很方便
2024-09-12 15:36:00