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气温不高却被晒伤？谨防日光性皮炎
本文转自：乌鲁木齐晚报
本报讯（全媒体记者王煜）5月25日是全国护肤日，5月24日“美丽中国，皮肤先行”的全国护肤日主题活动在乌鲁木齐举行。
当日，自治区人民医院皮肤性病医学诊疗中心副主任向芳介绍，由于新疆紫外线较强，温差较大，黄褐斑发病率较高，皮肤干燥也是困扰大多数人的问题。
进入4月份以后，随着紫外线强度指数的上升，因日光性皮炎而就诊的患者明显增多，近一周达到了30余例，向芳提醒，防晒要赶紧提上日程。
不久前，患者章女士的胳膊上出现了发红、脱皮、瘙痒的症状，前去就诊。当她得知自己是日晒伤后，觉得不可思议，明明阳光并不毒辣，最近还常下雨，为什么会造成日晒伤？
“日晒伤不仅仅只是因为气温高，而是与紫外线的强度有关。”向芳介绍，日晒伤，又称日光性皮炎，是由于皮肤长时间暴露在紫外线下而引发的一种炎症反应，常发生于春夏季节交替之时。春夏到达地表的紫外线骤增，刚刚度过冬季的人体对紫外线的适应性还处于低水平，一旦忽视了春夏之交不热烈的阳光，“隐身”的紫外线或将带来一定的伤害。
向芳提醒，虽还未到盛夏，但紫外线的强度不容忽视，即便是阴天也要注意防晒。防晒方式分为物理防晒和化学防晒，若是皮肤较为敏感，需以物理防晒为主，也就是“硬防晒”，可以打伞，戴帽子、口罩、眼镜；在皮肤健康的情况下，可以使用化学防晒，适当涂抹防晒霜。
此外，坚持良好的生活习惯也很重要，要保持充足的水分摄入，摄入富含抗氧化剂的食物如新鲜蔬菜和水果。
向芳介绍，大部分新疆人还会面临的一个问题就是皮肤干燥，尤其是干性皮肤和中性皮肤。面对这种情况需要注意的是，不要过度清洁。应在了解自己皮肤类型的基础上，选择适合的温和洁面产品，皮肤表面有一层皮脂膜，对皮肤起到了保护作用，如果每日都用洗面奶清洁多次，将会给皮肤带来严重的损伤。
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快照生成时间：2024-05-27 05:45:06
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