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夏日外出,穿什么衣服更凉爽

类别:健康 发布时间:2024-06-13 15:13:00 来源:每日看点快看

本文转自:农村大众报很多人都听过这样一种说法:夏天穿浅色系衣服比穿深色系衣服更凉爽。事实真的是这样吗?到底穿什么颜色、哪种材质的衣服会更凉爽呢?

穿什么颜色

热传递过程中,由于温度差的存在,热能会从高温向低温处传递,也就是说,当我们的体温比周围环境的温度低时,人体就会从周围吸收热量,而当周围环境温度低于体温时,人体会向外辐射热量。所以夏天穿什么衣服更凉爽,不仅和衣服的颜色有关,更和穿衣者所处的环境有关。

如果是在烈日当头的室外,环境温度比人体高,热量就会从空气传到人体,穿浅色的衣服受到的热辐射程度相对较少,在这种情形下穿浅色的衣服比较凉快。但浅色衣物可以反射部分紫外线,但吸收紫外线的能力不好,所以穿浅色衣服就不适合长时间暴露在户外,因为这样容易晒伤。相较之下,红色衣服可以大量吸收日光中的紫外线,因此长时间户外活动时,穿红色衣服不但更凉快,而且还防晒。

如果是在室内空调房里或者夏天的阴天、晚上,这个时候的阳光少,环境温度比人体的温度低,选择穿深色衣服,吸热快的同时散热也快,从而让人感到更凉快。

穿得越少越凉爽吗

很多人认为夏天穿得越少越凉快,但爱穿吊带衫短裤的女士和爱光膀子的男士,可能并不会比穿T恤的人更凉爽。

正如上文所说,只有在人体的体温超过外界环境温度时,皮肤才可以对外散热。而当外界气温达到或超过人的体表温度时,皮肤就不能主动散热,相反皮肤还会从外界吸收热量,让体温上升,变得更易中暑。所以,穿得越少可并不一定会越凉爽。

材质很重要

为了便于汗水蒸发,夏天应该穿吸湿性和透气性好的衣服。夏季服装最好选用亚麻、真丝和棉织品等天然纤维制品。而纺织品的密度愈高,透气性能愈差。所以,夏天服装越薄,密度越低,散热性能越好,穿着也就越凉快。

同时,考虑到对流散热,穿宽松一些的衣服会更凉爽,领子、袖口、裤腿等开口部分,也不宜过瘦过紧,以利于通风散热。所以紧身衣就不适合在夏天穿着了,女士们的连衣裙、A字伞裙走动时还能有较大的吸风和鼓风作用,既有风度又降温度。

(来源:中国科普博览)

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快照生成时间:2024-06-13 17:45:05

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