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孩子晒黑有可能白不回来
本文转自：南湖晚报
N尔愿
对于孩子防晒，很多家长存在误区：有的认为晒多点没事，以后会恢复；有的认为孩子需要补钙，晒得越黑越健康；有的认为成人防晒产品小孩子也可以用；还有的认为阴天不需要防晒。嘉兴市第二医院皮肤科副主任医师胡佳圆来和大家讲一讲儿童防晒的话题。
防晒并不等于“防钙”。根据世界卫生组织建议，大家每天晒10~15分钟，就能满足维生素D合成，不用刻意追求长时间日晒。做好科学防晒，既能防止光损伤，又不会导致维生素D缺失。
儿童不能用大人防晒产品。成人防晒产品化学成分比较复杂，所以要选择配方温和、成分安全、不刺激的儿童专用防晒产品，避免引起皮肤过敏等一系列不良反应。防晒喷雾存在吸入风险，易引发过敏或哮喘发作。近日，国家药监局网站就发布提示：不建议儿童使用防晒喷雾，尤其是小年龄儿童、过敏体质儿童，这类化妆品要放在儿童接触不到的地方。
阴天也需要防晒。只要有自然光就需要防晒，无论晴天阴天，查看天气预报中“紫外线指数”，强度达到3就应该给孩子做好日常防晒。
只要遵守ABC防晒原则，儿童防晒并不难：
A是指尽量避免阳光直射，尤其在夏季10:00～16:00时间段，紫外线强度较大，在这个时间段里尽量避免外出活动；
B指的是可以采取硬防晒措施，比如打伞、戴墨镜、戴遮阳帽、穿防晒衣等；
C则为使用防晒剂，在无法避免长时间日晒的情况下，家长可以给孩子使用防晒霜，实现更全面的防晒效果。
不同的活动场景也相应有着不同的防晒方案。比如，针对日常场景，家长给儿童选择SPF值为30的防晒产品即可；而在户外场景，则需穿戴防晒衣、防晒帽，同时使用SPF值为30～50的防水、防汗的防晒产品。
●始于需求 终于满意 嘉兴市第二医院
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快照生成时间：2024-06-03 09:45:07
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