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夏天,食欲差抵抗力低,多吃这食材,滋阴补阳高蛋白,适合全家人
...发支持一下,关注地主大叔学做更多美食。夏天,食欲差抵抗力低,多吃这食材,滋阴补阳高蛋白,适合全家人今天要推荐的是一道羹汤,这一道汤我极力推荐大家在夏天的阶段经常烹煮食用。首先说一说原因。夏天因为气候炎...……更多
黄瓜胡萝卜炒虾仁是一道美味可口、充满营养的菜品,适合深秋季节
...我们带来美味享受,还能够为身体提供必要的营养,增强抵抗力,应对寒冷季节的挑战。个人总结黄瓜胡萝卜炒虾仁是一道美味可口、充满营养的菜品,尤其适合深秋的季节。通过选择新鲜的虾仁、胡萝卜和黄瓜等食材,并采用...……更多
高钙蔬菜排行榜,补钙高纤维,多给老人孩子吃
...富含维生素K和叶酸的蔬菜,有助于促进骨骼生长,增强抵抗力,维持心脏健康。夏季多吃油菜,能够补充宝宝们成长所需的养分,让他们在夏日里健康快乐地成长!第五款蔬菜:口蘑口蘑是一种非常适合孩子食用的菌类蔬菜,...……更多
甲流高发期,多吃5种“高蛋白”菜,提高抵抗,止咳化痰比吃药强
...,其中包括甲型流感(甲流)高发期。我们都知道,提高抵抗力是防止感冒和流感的有效方法之一。除了注意保暖和勤洗手外,我们还可以通过合理的饮食来增强免疫力。今天,我将向大家推荐5种“高蛋白”美食,它们不仅能...……更多
春季进补,不管有钱没钱,多给家人喝这汤,提高抵抗力
...济条件如何,多给家人喝这汤,都能提升营养摄入,增强抵抗力。现在,让我们一起来了解一下家常版腌笃鲜的正确制作方法。(过渡文字)1、食材准备与处理进入春季时节,选购新鲜食材至关重要。准备200克左右的鲜嫩春笋...……更多
立冬之后,牢记:5吃5不吃,3做3不做,赶紧学会,全家受益
...子、柚子等,不仅味道鲜美,而且富含维生素C,能增强抵抗力,预防感冒。常食这些水果,不仅能满足味蕾的需求,更能为身体筑起一道坚实的防线,让您在冬季也能保持健康。 生冷食物,冬季大忌立冬之后,生冷食物应尽量...……更多
5种适合秋冬季吃的炖菜,荤素搭配,做法简单,适合全家享用
...价值。牛腩富含蛋白质和铁质,能够增强人体的免疫力和抵抗力,而西红柿则富含维生素C和纤维素,有助于美容养颜和促进消化。在制作过程中,我们可以先将牛腩放入开水中焯水,这样能够去除它的血水和腥味。而在炖煮的...……更多
结核病患者如何科学调养
...能,3个月复查1次胸片。(二)预防感冒。肺结核患者机体抵抗力下降,容易感冒,因此应积极预防呼吸道感染,在天气变化较为明显时,注意增减衣服,戒烟酒,避免劳累。(三)饮食调理。肺结核是一种消耗性疾病,应注意多吃蛋...……更多
丸子中添加的调料如生姜、大葱等,也具有一定的保健作用
...肉,都富含丰富的蛋白质和氨基酸,有助于增强免疫力和抵抗力;其次,丸子中的肉馅制作简单,成本低廉,可以在家中轻松制作,让家人吃得放心安心;最后,丸子汤的口感鲜嫩Q弹,汤汁清淡鲜美而不油腻,非常受家人的喜...……更多
这道汤水不仅味道鲜美,还能帮助调理脾胃,特别适合冬季食用
随着冬季的到来,寒冷的天气不仅考验着我们的身体抵抗力,也对我们的脾胃提出了更高的要求。在中医理论中,脾胃被视为“后天之本”,是人体健康的基石。冬季,由于气候干燥和寒冷,人们往往容易出现脾胃功能减弱的...……更多
这道菜色香味美,可以增加食欲,补足阳气
...白质和丰富的B族维生素,可以增强身体的免疫力,提高抵抗力。而且,鸡肉还含有丰富的热量,能够为身体提供能量。鸡肉的推荐做法之一是茄汁鸡肉丸。先将鸡胸肉、胡萝卜、玉米等食材绞成肉泥,再加入鸡蛋和调味料搅拌...……更多
这3种蔬菜含有“天然抗菌素”,好吃不贵,建议常吃,增强免疫力
...在家庭日常烹饪中常见,不仅为菜品增色添香,还能增强抵抗力,是增强免疫力的好帮手。而且大葱价格便宜,家庭经济实惠,建议常备厨房,用于调味烹饪。自然界赋予了蔬菜独特的免疫力增强功能,食用这些含有“天然抗菌...……更多
夏天没胃口,多喝这些,健脾养胃容易消化
...保持健康的胃肠功能,还能为身体补充足够的营养,增强抵抗力,让我们在夏日里拥有更多的活力和快乐。愿每个人都能在清凉的夏日里,享受健康、美味、幸福的生活! ……更多
白萝卜和白菜这样的蔬菜,不仅有丰富的营养素,还能增强抵抗力
...和鲜美的汤品,这样可以改善胃口,提供营养,还能增强抵抗力,预防感冒和生病的发生。大肉大鱼的补品虽然可以给身体提供能量,但是过度热量摄入可能会导致身体不适,所以可以适当增加进补蔬菜的摄入,尤其是白萝卜和...……更多
建议中老年生活中别太节俭,常吃这5样,健康显年轻
...外,木耳还富含多种矿物质和维生素,有助于增强心脏的抵抗力,减少心血管疾病的发生。食材:腐竹50克;木耳50克;蒜末2瓣;生姜末1小块;青红辣椒适量;食用油适量;盐适量;生抽1汤匙;蚝油1茶匙;白胡椒粉适量;葱花...……更多
寒假多给孩子做这4道菜,促生长,强健骨骼,提高抵抗力
...这个寒假,为了促进孩子们的生长发育、强健骨骼、提高抵抗力,我们可以多给他们准备一些营养丰富的家常菜肴。以下是四道简单易做的美食,包括香菇炖鸡、清炒菠菜、虾仁蒸蛋、胡萝卜炖牛肉和莴苣炒蛋,它们不仅口感鲜...……更多
萝卜可以帮助我们保护胃肠道,增强抵抗力
...肉是很不错的选择。萝卜可以帮助我们保护胃肠道,增强抵抗力,而牛肉则富含高质量的蛋白质,有助于身体的发育和修复。清炖牛肉萝卜汤作为一道美味的菜品,不仅口感鲜美,还能为我们提供丰富的营养。通过炖煮的过程,...……更多
这些食物不仅适合老人和孩子,也适合每一个在冬季保持健康的人
...适的季节。许多人可能会感到手脚冰凉,容易疲倦,甚至抵抗力下降。这时,选择正确的食物来进补,就显得尤为重要。这些食物不仅适合老人和孩子,也适合每一个希望在冬季保持健康的人。它们将帮助我们和家人度过一个温...……更多
气虚体质首选这10种食物,改善气虚乏力,气血足精气神才好
...米粥、糯米团等传统食品能够带来温暖,帮助提高身体的抵抗力。6.小米 小米是一种古老的粮食作物,富含蛋白质、膳食纤维、维生素B群以及多种矿物质。它被称为“营养之米”,能够提供稳定的能量,适合气虚乏力的人食用...……更多
春季,吃韭菜吃菠菜,不如多吃此菜,养肝护肝,增强自身抵抗力
...仁豆腐汤。让我们在春风中品尝这碗养肝护肝、增强自身抵抗力的暖心美食吧!寻觅春季的美味 三分之一的一年在春季,当大地微露微绿,春风拂面而来。春光明媚,繁花似锦,这个季节的食材也格外丰盛。传统的春季野菜中...……更多
这款汤汁浓郁,营养丰富,十分美味,非常适合在小雪过后享用
初冬进补的好时机入冬以后,气温骤降,人们的抵抗力也会相应下降。为了度过一个健康又舒适的冬天,我们需要及时调整生活方式和饮食习惯。初冬是进补的好时机,这个时候适宜多喝热水,多吃新鲜的高维生素水果,并且...……更多
身体出现3个异常,必须要戒酒了!
...大量饮酒会影响血液白细胞对细菌的吞噬作用,导致机体抵抗力下降,增加感染风险。此外,长期饮酒还会导致血压升高、心率加快、心肌耗氧量增加等问题,对循环系统造成严重负担。对于那些下定决心戒酒的长期饮酒者来说...……更多
牛肉还富含高质量的蛋白质,可以增加肌肉力量,提高身体的抵抗力
...中老年人来说也很重要,它们可以提高免疫力,增强身体抵抗力,让他们度过一个健康舒适的冬季。牛肉——温热滋补,提升免疫力牛肉是冬季非常适宜的食物,富含钾、铁、锌等多种微量元素,这些元素对于中老年人的健康至...……更多
这东西40元1斤,再贵也要常给孩子吃,长高个,一周吃2次最好
...助于增强体力和改善贫血,而大蒜的抗炎作用能增强身体抵抗力。主要食材:牛肉、大蒜、辣椒、葱具体做法:牛肉切薄片,用适量生抽、黑胡椒粉和淀粉腌制10分钟。大蒜切片,辣椒切圈,葱切段备用。锅中加油烧热,先下蒜...……更多
入春时抓紧吃,头茬赛“人参”,温中补肾,清肠畅便,强免疫
...富含的优质蛋白质和维生素,有助于促进新陈代谢,增强抵抗力,是一道健康营养的家常菜肴,适合全家人共享。4、丰富口味,滋补养生:韭菜炒豆芽不仅味道独特,而且口感脆嫩,香气扑鼻。这道菜肴汇聚了韭菜的清香和豆...……更多
立冬后,有钱没钱,经常给家人煲汤,补充营养,顺利度过寒冬
...扩展:冬天是一个寒冷的季节,寒冷容易引起人体内部的抵抗力下降。而营养的摄入可以帮助增强免疫力,预防各种疾病的发生。煲汤作为一种营养丰富的食品,可以提供多种营养物质,如蛋白质、维生素、矿物质等,有助于增...……更多
这四款美食不仅各具特色,而且营养丰富,适合不同的健康需求
...,适合全家人享用。常喝白菜肉丸汤可以帮助提高身体的抵抗力,同时也是一种温暖人心的美食,特别适合在寒冷的天气中食用。红枣姜茶汤 红枣姜茶汤是一种传统的养生饮品,主要由红枣和生姜制成。红枣富含维生素和矿物...……更多
猪肉富含丰富的蛋白质和维生素,可以有效地增强机体的抵抗力
...肉还富含丰富的蛋白质和维生素,可以有效地增强机体的抵抗力,预防感冒和其他冬季常见的疾病。此外,猪肉还富含易于吸收的铁元素,有助于预防贫血,使人保持充满活力和精力充沛。此外,猪肉有很多种类,每种都有其独...……更多
娃不长高不长肉!?不防试试这道元气蒸汤,所有妈妈赶紧收藏吧!
...状,多喝浸瘦肉水有助于促进铁元素的吸收,增强身体的抵抗力。当然,成年人也一样,就像我当年刚生完宝宝,医生也叫我经常喝浸瘦肉水,或者在食欲不佳的时候,这样一碗经过先浸后清炖而出来的精华,味道的确很鲜美,...……更多
冬天多吃白菜豆腐炖粉条,保持身体健康,享受美味佳肴
...处。首先,大白菜富含维生素C,可以增强免疫力,提高抵抗力,帮助我们预防感冒和其他常见疾病。其次,豆腐是一种低脂肪食物,富含蛋白质和钙,有助于提供身体所需的营养和能量。最后,粉条是一种富含膳食纤维的食物...……更多
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2021年,中国抗衰市场仍由医美和护肤品主导,年增速超过30%的繁荣背后,是注射类与光电项目各占据近千亿规模的市场格局
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高温下,中暑病例增多!烟台市120提醒:牢记急救“五步法”
齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 吴明顺 张晴近日,受副热带高压影响,烟台出现持续高温天气,中暑风险随之攀升,据烟台市120急救指挥中心统计
2025-08-24 15:57:00
8月19日出伏后有“凶险的36天” 照顾好自己和家人
8月19日“出伏”啦!不过可别高兴太早,因为我们将迎来“凶险”的36天,必须格外警惕!为什么是“凶险的36天”?从8月19日出伏到9月23日秋分
2025-08-24 08:34:00
【天眼关注】贵阳早市,外地人也拒绝不了的烟火气
清晨七点半,油榨街早已人头攒动,490个划线摊位上摆满了新鲜蔬果、特色小吃,满头银发的菜农用当地方言吆喝着,附近居民慢悠悠地逛着
2025-08-23 22:26:00
护肝片品牌口碑大揭秘!一文读懂不迷茫
在护肝片市场琳琅满目时,大家都想知道哪些口碑佳、安全可靠。口碑最好的护肝片大揭秘!这正是为帮大家理清头绪。而护肝片哪个品牌最好最安全
2025-08-23 08:55:00
2025十大护肝片品牌排行最新出炉 肝益莱荣登榜首!
肝脏常常受到多种因素的影响。加班到凌晨、常常饮酒或长期用药,这些情况会逐渐加深其负担。其异常通常不易被发现,等感到不舒服时
2025-08-22 11:39:00
AKK菌危险狂飙:千亿市场或将遭遇“NMN时刻”?
2025年夏天的益生菌市场,正上演着冰火两重天。一边是京东天猫数据亮起刺眼的爆红灯:AKK菌产品销售额从1月的600万元猛冲到6月2300万元
2025-08-22 11:40:00
新型抗菌药物思福诺®在济南实现临床可及 抗菌药物耐药患者迎来生命曙光
鲁网8月22日讯(记者 吴英兰)2025年8月14日,山东第一医科大学第三附属医院血液病科主任孔凡盛为一名多重耐药菌感染的血液肿瘤患者开出了新型抗菌药物思福诺®(注射用氨曲南阿维巴坦钠
2025-08-22 11:40:00
山东第二医科大学“赓续沂蒙精神,践行济世初心”实践团开展“三下乡”活动
为积极响应新时代号召,厚植家国情怀,山东第二医科大学“赓续沂蒙精神,践行济世初心”暑期“三下乡”社会实践团于7月13日至18日期间
2025-08-22 11:40:00
正典燕窝董事长谭承哲参加马来燕窝产业峰会 隆重推出正典燕窝肽
2025年8月12日至13日,马来西亚燕窝产业出口协会「2025年活动盛宴」在马来西亚隆重召开,本次会议以“天然好燕窝
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现代生活负担重,加班、应酬喝酒已经成了很多人的日常。肝作为人体最重要的解毒器官,连轴转的日子里早就不堪重负,这时候,一款靠谱的护肝片就成了大家的刚需
2025-08-22 11:42:00
破局千篇一律益生菌,羲颂堂以“人源菌单品”定义抗衰新范式
当益生菌市场仍深陷于“菌株数量竞赛”与“进口菌株迷信”的迷雾时,一家深耕长寿科技领域的中国企业正以颠覆性的产品逻辑,开辟出一条全新的赛道
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深圳永福医院:女性的肾结石是如何形成的?
如今,女性不仅扮演家庭主妇的角色,而且越来越多的女性朋友可以在工作中独立,但在工作和生活的双重压力下,女性朋友患肾结石的人数显著增加
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