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本文转自：金陵晚报药用已有2000多年历史冬季御寒养生，你吃对羊肉了吗？□通讯员 金雨晨 金陵晚报/紫金山新闻记者 王婕妤今天迎来二十四节气之一的冬至，一年中最寒冷的时期已经到来。寒风朔朔中，身体和胃都渴望被温...……更多
2023-12-22 01:05:00御寒,羊肉,养生,羊肉,食用,王霞
...补的食物，还可以调和气血，达到暖身的效果。6.黑芝麻中国中医科学院西苑医院综合科主任医师张雪亮曾在健康时报刊文中表示，黑芝麻不仅可以乌黑头发，还有保护肝脏的好处。可以直接炒熟吃，或者做成黑芝麻糊，用黑芝...……更多
2024-03-07 16:52:00不好,黄金,蒲公,菊花脑,黑芝麻,刊文
...中有“春夏养阳，秋冬养阴”之说，强调了与季节相应的养生之道。在春季，菠菜成为了备受推崇的蔬菜之一。菠菜在这个季节里呈现出鲜嫩多汁的特点，不仅味道鲜美，而且营养价值十分丰富。菠菜富含胡萝卜素，维生素A，...……更多
2024-03-17 15:24:00补钙,个子,营养,黄金,孩子,健康
...子——安神降肝火莲子，这一寻常食材，却蕴藏着非凡的养生奥秘。它不仅仅是我们餐桌上的美味佳肴，更是养肝护肝的良伴。莲子中含有丰富的营养物质，包括优质的蛋白质、适量的脂肪和碳水化合物等，这些都是维持我们身...……更多
2024-05-08 11:41:00蒲公,蒲公英,肝脏,莲子,肝火,身体
...避免熬夜和过度劳累等。此外，我们还可以通过一些中医养生方法来养护肠道。比如，可以适量食用一些具有润肠通便作用的中药食材，如决明子、火麻仁等；还可以尝试一些传统的按摩和瑜伽动作，以缓解肠道不适，促进肠道...……更多
2024-06-13 13:52:00助消化,天一,天然,建议,肠道,健康
...中，养生金罐/盒/条沿用经典六边形包装，同时采用富有中国年味气息的金色和红色为主色调，以及创意的金条内包装设计，寓意新年人人多福多金又健康；而养生爆發桶则采用圆形设计，寓意事事圆满、和和美美，新年能够“...……更多
2024-01-12 13:07:00老金,古方,新制,赛道,老字号,滋补
本文转自：中国食品报随着消费者健康意识的增强，催生了各种养生新途径，许多“脆皮年轻人”都在赶一种潮流——在忙碌的工作间隙，一边敲打着键盘，一边惬意地品味着养生壶炖煮的中草药茶饮。有人说，中药房正在打...……更多
2024-04-15 10:51:00茶饮,养生,年轻人,商机,茶饮,养生
本文转自：中国中医药报本报记者 伍志成上海市名中医李国维坚持每周两次坐诊，日常在家看看书，举一举哑铃，尽管已经103岁高龄，可他始终面色红润、精神矍铄。曾经友人向他请教养生秘诀，他将其总结为四个方面：扶持...……更多
2023-12-27 10:20:00国维,正气,调和,养生,自然,国维
...保温杯能持续保温，随时随地都喝到热水。都说立秋后，养生就要提上日程，毕竟接下来的日子，温度只会越来越低。想要健康的过冬，就要抓住秋季的黄金时间。关于保温杯泡枸杞，真的可行吗？直到现在，还有人觉得这句话...……更多
2023-11-09 17:32:00自来,保温杯,枸杞,好处,常用,枸杞
...，满满爱意都在其中。山药鸽子汤山药鸽子汤是一道滋补养生的汤品，具有滋阴润燥、健脾益肾的功效。鸽子肉质细嫩，容易被身体吸收，搭配山药和红枣一起炖煮，汤汁鲜美可口，营养丰富。家长们可以经常给孩子喝上一碗山...……更多
2024-03-20 11:18:00钱多,孩子,营养健康,营养,黄金,健康
一、清淡饮食背后的营养陷阱在追求长寿的道路上，老年朋友们往往把“吃得清淡”挂在嘴边，仿佛这是通往健康长寿的唯一通行证。但是，难道把油盐放得比邻居家的鱼缸水还要少，就真能活得更久、更健康吗？这背后其实...……更多
2024-05-26 22:23:00长寿,误区,养生,年龄,健康,老年人
白酒，中国独有的一种传统蒸馏酒，以其独特的酿造工艺和深远的文化内涵而著称，它以小麦、高粱为原料，以曲、麸、水为主要配料，经过长时间的陈酿和老熟，最终形成了风味独特、口感丰富的白酒。白酒的酿造工艺十分...……更多
2024-02-04 19:21:00白酒,养生,还是,知识,白酒,酒精
...分，对提高记忆力、学习能力以及认知功能有显著作用。中国传统养生文化中，有“食补”之说，强调通过饮食来达到补充身体所需营养、改善身体状况的目的。开水冲鸡蛋，作为一种简单易行的食疗方式，能够帮助大脑获取足...……更多
2024-05-26 06:16:00开水,养生,好处,鸡蛋,鸡蛋,肝脏
现代生活的快节奏和高压力让人们对养生保健格外重视，其中，养肝更是备受关注，因为肝脏在身体的代谢过程中扮演着至关重要的角色，除了枸杞，你知道还有哪些食材被誉为“养肝王”吗？首先，让我们探寻这些“养肝王...……更多
2024-05-25 06:56:00肝火,肝肾,蒲公,丹参,肝脏,蒲公英
...的追捧。无论是八段锦，还是中药茶饮、中医理疗都属于中国传统文化的重要组成部分，年轻人追随中华传统文化，是深厚的文化认同，更是生命中文化基因的觉醒。 ……更多
2024-04-18 20:42:00太原,风尚,养生,年轻人,文化,健康
...老少皆宜，想要健康养生的朋友不要错过。1.豆腐豆腐在中国饮食文化中，可谓是源远流长。豆腐不仅好吃，营养价值也很高，老少皆宜，所以深得大众喜爱。豆腐中含有丰富的钙元素，可以满足身体所需，同时还含有丰富的植...……更多
2024-03-12 13:32:00养生,食物,帮助,香菜,土豆,养生
在中国的传统文化中，饮食清淡是一种被推崇的健康生活方式。随着年龄的增加，人体各个系统的功能逐渐下降，因此中老年人需要更加注重饮食健康。55岁后是否需要清淡饮食首先，清淡饮食有利于减少中老年人慢性疾病的发...……更多
2024-04-27 12:46:00伪科学,养生,饮食,还是,饮食,素食
...鹿回春养生功的拳路、拳势和基本要领，一招一式尽显展中国功夫气韵。居民们个个全神贯注，认真习练，受益匪浅。
活动还邀请青年手工艺术家曲苗苗现场教居民手工DIY艾草中药养生锤。曲苗苗以《健康需要常“敲打”》为...……更多
2024-03-27 11:39:00崂山区,崂山,家岭,青岛市,长春,青岛
...，成了许多人的“标配”。漫漫冬日，不少人无心睡眠。中国睡眠研究会发布的数据显示，中国成年人失眠发生率达到38.2%。你的睡眠状况是否也发生了变化？
什么是失眠？失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不...……更多
2023-11-22 15:48:00寒冷,规律,小时,睡眠,影响,季节
导语：中国的中医药博大精深，中医药的种类也非常的多，其中黄芪属于药食同源的中药受到了很多人的追捧，很多人在生活中习惯性的饮用黄芪泡水。黄芪是一种非常常见的中药材，药用价值很高，人们常说“内行吃黄芪，...……更多
2023-03-13 21:46:00一文,黄芪,食用,答案,黄芪,身体
...品牌闪耀乌镇健康大会福牌阿胶，源自国家唯一认定的“中国阿胶之乡”、中国阿胶祖源地——济南平阴东阿镇。成立以来，福牌阿胶深耕祖源地文化，塑造百年国宝贡胶品牌，传承了千年阿胶的水、皮、技三大独门绝技，并在...……更多
2024-04-11 17:22:00星耀,乌镇,阿胶,中医药,高质量,中医
...辑/吴瑞雪 视频/薛传真 师延渝青 通讯员/项江韵 图/视觉中国） ……更多
2023-12-07 06:16:00寒意,中国,科普,养生,健康,节气
...和现代营养学的角度来看，春季我们该如何合理饮食呢？中国人讲究天人合一，顺其自然！根据道家养生理论，春季应该“少食辛辣”，这是因为辛辣食物会伤及人体的阴液，从而影响身体的阴阳平衡，所谓“一阴一阳谓之道”...……更多
2024-06-23 21:31:00养生,饮食,饮食,蔬菜,身体,水果
...危机”，那绝对可以称得上是当今睡眠界的翘楚！《2024中国居民睡眠健康白皮书》显示，中国居民平均睡眠时长仅为6.75小时，且有超过四分之一的人群夜间睡眠不超过6小时。上至老年人，下至“00后”，普遍存在入睡困难、睡...……更多
2024-06-06 22:26:00睡眠,中华,八字,养生,危机,健康
...来，一些市民出现睡眠不佳、胸闷气短等不适，如何进行养生调理呢？日前，武汉市中医医院治未病健康管理中心主任医师黄金元表示，市民夏季要注意养心，可从经络养生、运动养生、饮食养生、起居养生等几个方面来进行。...……更多
2024-05-11 14:17:00穴位,胸闷,时节,睡眠,三个,怎么办
导读：古人说：“冬至阳生”，因为人体的阴气在冬至时到了最旺盛的时候，而俗话说：“盛极而衰”，所以从冬至开始，身体中的阳气从此开始生发。古人在养生养性时，特别重视阳气的初生，因为阳气初生，就像农民育苗...……更多
2023-12-13 14:40:00阳气,最好,阳气,红枣,红糖,生姜
...重视。为满足国民日益增长的健康需求，积极响应“健康中国”号召，御君方开辟了“互联网+中医养生课”新模式，让中医养生学走进千家万户，掀起全民健康养生新风尚。据我国卫健委发布的统计数据显示，我国约1.9亿老年...……更多
2024-05-07 18:36:00养生,中医养生,中医,渠道,模式,互联网
...养，选择适宜的食材来温暖身心是至关重要的。根据中医养生理念，“天寒地冷藏阳”，因此“天冷养藏”的重要性不言而喻。在众多食材中，有三种“黄”被推崇为养生佳品，它们分别是指南瓜、蒜黄和玉米。这三种黄色食材...……更多
2024-01-12 09:53:00天寒,中老年,蒜黄,南瓜,玉米,蜜枣
...能。乌鸡——家常乌鸡汤家常乌鸡汤是一款非常受欢迎的养生汤品。首先，选择一只一年以上的原种白凤乌鸡，并清洗干净。然后，将乌鸡剁成小块，加入砂锅中，再加入山药、红枣、生姜、枸杞、虫草花、松茸和党参等食材。...……更多
2023-11-24 06:28:00食谱,身体,感觉,乌鸡,炒腰花,韭菜
...这不仅引起了他的兴趣，也让我意识到，很多人对于春季养生的知识还知之甚少。这个小故事启发了我，春天，一个万物复苏的季节，也是调理身体，特别是养护肝脏的最佳时机。那么，如何通过饮食来达到这一目的呢？中医视...……更多
2024-03-10 14:09:00肝胆,身体,建议,肝脏,肝气,饮食
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华龙网讯热热热，这几天的温度着实让不少小伙伴感受到了盛夏的“热情”，恨不得每天都待在空调房里，不过在这里想告诉大家的是
2024-07-18 13:56:00
便便不仅是人体中的废弃物，它还可以从某种程度上反映出人们的健康状况，因为她是在人体中的肠道部位生成的，所以可以反映出肠道的健康状况
2024-07-18 14:00:00
阳气是身体的根本，是男性阳刚之气的来源。男性缺乏阳气，不光会变得没有男人味，身体素质还会明显的下降，体力变差，整个人会显得很“弱”
2024-07-18 14:01:00
肾脏对于男人来说是很重要的，肾脏功能好，肾气充足的男人会更强壮，看起来更有男人味。但是生活中很多男人由于饮食不当，生活习惯不好造成肾气不足
2024-07-18 14:01:00
近些年我们的生活方式发生了天翻地覆的变化，尤其是饮食习惯的变化。随着生活方式的改变，疾病谱也发生了改变。慢性非传染性疾病代替了急性传染病和营养缺乏症
2024-07-18 14:02:00
艾滋病，就像是瘟疫一样，一提到就没来由的紧张，害怕自己不小心被感染，与癌症也是有的一拼。它的危险性更在于传染性高，如果不能做好预防措施
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55岁后，预防“老年病”，远离一个字，谨记“三慢、四相伴”！不论男女，55岁后，人们就开始真正意义上的步入中老年时期，身体也开始明显的快速衰老
2024-07-18 14:03:00
血管是人体输送营养物质的通道，负责全身血液循环，帮助肝脏排出废物。然而，近年来随着心脑血管人数不断攀升，人们对这一病症也开始引起重视
2024-07-18 14:03:00
现在人们吃得越来越好，生活也越来越便利，但是随之而来的却是越来越多的人患上三高病，也就是高血压、高血脂、高血糖，对自己的血管健康造成了伤害
2024-07-18 14:04:00
每次过节的时候，少不了要和亲戚们一起吃饭，一些人得知亲戚是乙肝患者后，就会非常的担心，害怕和他们吃饭会被传染，但是不去吃的话自然也不好
2024-07-18 14:04:00
大众网记者 杨栋博 威海报道7月15日是入伏第一天，“冬病夏治”的“三伏贴”也随着入伏愈加火热，早上八点，威海市中医院门诊处就排起了长龙
2024-07-18 14:15:00
大众网记者 李梅 临沂报道7月17日，临沂市人民政府新闻办公室召开新闻发布会，向大家介绍夏季肠道传染病和食源性疾病防治相关情况
2024-07-18 14:28:00
此图由AI生成专家简介 贵州省人民医院神经内科主任医师胡晓卒中俗称中风，是最常见的脑血管疾病，已成为我国居民第一死亡原因
2024-07-18 14:28:00
7月17日，以“携手老幼同享健康 山东汉方公益护航”为主题的关爱肌肤健康齐鲁公益行活动在济南启动。山东广播电视台党委委员
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本文转自：人民网-贵州频道春去秋来，四季更迭，普定县定南街道陈堡村的梭筛村民组，这里不仅见证了梭筛人从石漠化困境中奋起的坚韧与智慧
2024-07-18 14:55:00