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...的方子。核心是启动脾胃功能，所以，它可以增加身体的阳气，这样阴阳就能够协调。刘老给他的处方就是，“桂枝15克，白芍15克，炙甘草6克，生姜6克，大枣10枚，5剂。”患者喝了5服药之后，症状就大大地减轻了，他接着上...……更多
2024-02-29 01:23:00桂枝,多种,疾病,桂枝,脾胃,阴阳
...卜夏吃姜。”姜具有温补的作用，夏季可多吃点姜，补补阳气。生姜性辛温，有散寒发汗、化痰止咳、和胃、止呕等各种功效。喝姜茶是一种简便易行的保健方法，而夏天是最适宜喝姜茶的季节。三伏天，从养生角度来说，建议...……更多
2023-01-09 17:08:00季节,食物,简便易行,健康人,阳气,止咳
...长，老年人的肝肾开始走下坡路，人体津液逐渐耗损，“阳气”也开始日落西山，阴阳开始衰退，便秘也随之而出现。大便如舟，津液如水，舟欲前行，必须有足够的水，若酷暑天河流干涸，舟亦容易搁浅。故老年人便秘的很大...……更多
2024-04-11 01:16:00顽固性,老年人,津液,肠道,阳气,老年人
...育和性功能的正常发挥有着密切的联系。肾阳是肾脏中的阳气，具有和暖、推动、兴奋等多种作用，而肾阳亏虚则会导致男性性功能减退，出现阳痿、早泄等相关症状。下面将从中医的角度出发，探讨肾阳亏虚导致男性性功能减...……更多
2023-10-12 07:39:00性功,性功能,机理,男性,方面,性功
...养护尤为重要，而食补成了不可或缺的养生方式。秋季是阳气渐收，阴气渐长的时节，此时人体的阳气开始逐渐收敛，阴气逐渐旺盛。中医讲究“春夏养阳，秋冬养阴”，因此，秋季养阴尤为关键。养阴要以补血为基础，补血则...……更多
2023-10-22 20:45:00时节,养生,季节,黄金,荷叶,当归
...食调理做好预防呢？“大家都知道冬天要吃萝卜，有助于阳气向下闭藏。但是很多人不知道，萝卜还能宣肃肺气，可祛除雾霾对人体的伤害。”周主任提到，还有我们日常生活中常用的生姜，经常吃姜，有助于健脾和中，兼可调...……更多
2024-01-14 18:27:00食疗,中医,专家,推荐,人体,主任
...切相关，冷饮、雪糕属于生冷寒凉之品，不仅会耗伤脾胃阳气，还会导致湿邪产生，让他容易腹泻、怕冷、没精神。小鄢在生日会时暴饮暴食，虚弱的脾胃无法消化大量食物，食物积滞导致腹痛腹泻，并且大便夹有未消化的食物...……更多
2024-02-20 07:02:00雨水,脾胃,扁豆,防寒,羊城,雪糕
...，陶冶情操的同时也会让心境更加开阔。秋天天高风劲，阳气渐敛，睡眠应充足，早睡早起，以顺阳气的舒长，使肺气得以舒展。最后，专家送上养心八珍汤方子一副：慈爱心一片，好肚肠二寸。正气三分，宽容四钱。孝顺常想...……更多
2023-01-07 22:29:00养生,知识,专家,秋燥,阳气,养生
...一点睡觉，以顺应阴精的收藏；又要早一些起床，以顺应阳气的舒长。防秋燥霜降之时，秋燥更加明显，人体易出现口干咽燥、咳嗽少痰、咽喉干痛、鼻干唇燥、皮肤干裂、便秘等情况。可以适当多食用甘寒汁多的食物，如梨、...……更多
2023-10-24 09:34:00养生,专家,秋燥,节气,时节,阳气
...。脾肾亏虚证，常见于慢性痛风性关节炎期，该类人群以阳气亏虚体质多见，宜食温热性食物，可食生姜、黄芪、茯苓、核桃、荔枝等。（七）因地因时，择膳相宜沿海地区食材丰富，有长期食用海产品习惯，部分地区有以高嘌...……更多
2024-02-23 09:27:00痛风,患者,饮食,指南,官方,尿酸
...好地帮助祛湿。因为有时候，很多看似的热性体质，只是阳气向上向外发散，造成外表热，但体内不是真的热。
针对这类问题，只要把阳气收回来，避免让其向外发散，就可以解决“热”的问题了。收回来的“热”，像阳光照...……更多
2024-01-25 16:56:00广东,课堂,体质,湿疹,湿气,茄子
鲁网4月10日讯春夏交际，是自然界阳气渐盛、万物生长的季节，也是人体脾胃功能最为活跃的时候。此时，注重脾胃养生，不仅有助于消化吸收，更能为身体注入源源不断的活力，迎接夏日的挑战。脾胃作为人体的后天之本，...……更多
2024-04-10 20:04:00春夏,脾胃,养生,脾胃,春夏,功能
...温高低转换而发生的一种短暂生理现象：冬春阶段，人体阳气从藏转为发，血气增长。如果本身气血两旺，会较好地适应这一转变，没什么感觉。可如果人体气血不足，跟不上外界阳气生发的步伐，就很容易出现春困症状；同时...……更多
2024-03-30 07:43:00磁暴,只是,脾虚,阳气,磁暴,气血
...收冬藏”，春季是一切生命活动逐渐恢复的时期，人体的阳气亦在此时开始升发。因此，冷饭冷饮在这个时候成为了养生的大忌。冷食进入体内，易使脾胃受寒，导致消化功能减弱，甚至引起腹痛、腹泻等症状。《黄帝内经》提...……更多
2024-03-19 06:40:00正月初十,雨水,食物,身体,湿气,食物
...在饮食上尤其不能马虎。在这个时节里，最重要的就是扶阳气，另外夏主心，养心安神也是夏季的一大养生要点，同时为了让营养更易于消化吸收，还需要健脾祛湿。好好呵护自己的身体，最不能掉链子的时候就是现在了，无论...……更多
2024-04-14 16:41:00老小,时节,养生,全家,麦冬,无花
...来说，平常多吃醋，还可以养肾，能够增加男人身体中的阳气，假如日常生活中男人透支自己的肾脏的话，就会有一些疾病的产生，所以说建议男人在平时空腹吃醋泡生姜，能够帮助男人暖胃，平时经常吃能够改善我们身体肾亏...……更多
2023-11-04 19:36:00长时,生姜,喜事,男人,男人,生姜
...神志安宁，收神敛气，心情愉悦，正胜邪却。老年人本身阳气渐亏，应当开始做好保养阳气的准备，在起居上应做到早睡早起，房间每天及时通风，不要吸烟、少饮酒等，保持健康的生活方式。中药泡脚可以健脾、增强免疫力。...……更多
2023-12-02 09:41:00正气,中医,呼吸道,疾病,老年人,中医
...区妇幼保健院中医科主任周俊亮主任中医师指出，春天为阳气生发、推陈出新的季节，人体应顺应四时，活动气血，生发阳气。节后人们应畅怀情志，调整作息，保证充足休息，除去工作的疲乏。周俊亮推荐，过年期间有晚睡熬...……更多
2024-03-01 04:07:00养生,材料,小火,乏力,陈皮,纳差
...、慢病专业副主任委员古人对冬至的说法是：阴极之至，阳气始生，日南至，日短之至，日影长之至，故曰“冬至”。古时有“冬至一阳生”的说法，意思是说从冬至开始，阳气又慢慢地回升。
呵护三大重点部位 助您健康温暖...……更多
2023-12-22 06:21:00阳生,中国,养生,身体,黄金,健康
...万物收藏也。”立冬拉开了自然界万物闭藏的大幕，人体阳气也相应开始潜藏于内。立冬过后，日照时间将继续缩短，正午太阳高度继续降低，气温下降趋势加快，宜及时添衣保暖，顾护人体阳气。那么，立冬时节应如何防寒保...……更多
2023-11-07 17:45:00起居,养生,阳气,二十四节气,节气,人体
...动力？可能，这些问题的根源，就在于我们日常习惯中对阳气的无意识损害。在中医理论中，阳气被视为人体的原动力，是维持生命活动和健康的关键。但在现代生活的快节奏和压力之下，许多看似无害的日常习惯，实际上正悄...……更多
2024-02-27 13:09:00阳气,损伤,身体,行为,健康,阳气
...临床,是中医特色外治疗法之一。春夏之交,对于素体虚弱,阳气生发不足或阳气虚弱之人,进行督灸可从根本上提高机体免疫力,从而达到温阳益气,驱寒除湿,活血通经,健脾益肺补肾等功效。督灸的适应范围较广,对于亚健康、虚寒体...……更多
2024-04-10 05:47:00张家产镇,文登,张家,卫生院,卫生,中医
...背部的不同穴位进行贴疗，这主要是因为三伏天中人体的阳气最盛，可以有效地振奋患者正气，提高患者的抗病能力，以此来降低秋冬季节患者哮喘发作的程度，实现对哮喘疾病的预防。2.针灸。中医可针刺肺俞、中府、太渊、...……更多
2024-02-03 04:40:00支气管哮喘,支气管,哮喘,急性,中医,办法
...又被称为阴阳，阴阳其实是从事物孕育直到死亡的动力。阳气是人体物质代谢和生理功能的原动力，是人体生殖、生长、发育、衰老和死亡的决定因素。人的正常生存需要阳气支持,所谓“得阳者生，失阳者亡”。“阳气”越充...……更多
2023-10-11 12:08:00阳气,秘诀,错过,阳气,身体,人体
...气味辛、甘、微温的食物，如山药、春笋、韭菜等，以助阳气升发。运动节奏和缓。随着气温的回升，增加户外运动的时间，建议选择节奏和缓的运动，如散步、慢跑、太极拳。不提倡剧烈活动，避免阳气耗伤。有的人体质虚弱...……更多
2024-02-05 11:21:00养生,刘向阳,阳气,刘向,邵阳,艾灸
...保暖，防治寒邪入侵；阳光充足的时候常晒晒太阳，补充阳气。一些有慢阻肺、支气管扩张、支气管哮喘等基础疾病的老年人，可以做做呼吸操、六字诀、腹式呼吸训练，帮助缓解症状。
老年人群普遍脾胃偏弱，避免过量进食...……更多
2023-11-29 15:38:00广东,妙招,老年人,中医,怎么办,儿童
...怎么就成了古人用于治疗病症的关键呢？尤其，这其中的阳气，就是我们生命的根本。就脏腑来说，阳气一般指的是六腑之气，不过就营卫之气而言，阳气就是卫气。关于阳气的说法很多，但只要是外在的、向上的、亢盛的，医...……更多
2024-02-29 16:32:00阳气,常识,身体,阳气,病症,督脉
相信大家平日里也曾听过这样一个词语，那就是阳气，它是我们人的根本，就像是机器运动需要能源，而阳气其实就是我们人能量的源泉，都说人死阳灭，阳气不足百病生，人若是缺了阳气，就像机器缺了能量，只会是一副死...……更多
2023-12-12 10:13:00阳气,寿命,早点,特征,阳气,身体
一提到阳气的话，他们首先都会想起男性，都用阳刚之气来形容男性，对于男性来说非常的重要，阳气足，身体棒，肾气足，让人感觉到精神焕发。而阳气对于女性来说，也非常的重要。阳气是储藏在肾里面，肾乃先天之本，...……更多
2024-02-11 06:16:00阳气,人体,男女,阳气,脾胃,之本
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