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立冬之后几乎每天都有暴雨一天不落下,孩子多吃补钙菜,增强免疫
...疫力。含有丰富的蛋白质,能有效促进儿童的新陈代谢和身体各部位的发育。 牛肉中含有一定量的铁。孩子经常吃牛肉,可以有效预防缺铁性贫血的发生,对身体健康有非常有益的作用。对于手术或疾病恢复期的人来说,经常...……更多
这些肉类既能满足你的口腹之欲,又能帮助你实现减肥的目标
...的状态!众所周知,要实现减肥目标,主要的方法是增加身体活动和合理饮食。然而,有些人,比如老于,特别喜欢吃肉,几乎到了无肉不欢的地步。那么,对于这类正在减肥但又热爱肉食的朋友们,有哪些肉类是既美味又适合...……更多
恭喜!TVB前女星何佩珉剖腹产子,自曝能接受老公身体出轨
...似乎有很大的包容性。她曾经就公开表示:能够接受老公身体出轨,但不能接受心灵出轨。 在小编看来,何佩珉入行10多年的时间,尽管一直都是演一些配角或者给女主角做替身,但她本人似乎也乐在其中,说明她对演艺事业...……更多
对于中老年人来说,这些蔬菜更是具有特殊的营养价值
...分,它们富含各种维生素、矿物质和纤维,叶酸对于保持身体的健康至关重要。包菜、油麦菜和胡萝卜都是常见的蔬菜,在这其中,包含了丰富的营养,特别是对于中老年人来说,这些蔬菜更是具有特殊的营养价值。一、包菜包...……更多
阑尾炎的并发症与风险:了解潜在的健康威胁
...3、增强免疫力:保持良好的作息习惯,适当锻炼,提高身体免疫力,减少感染风险。总之,阑尾炎虽然常见,但其并发症与风险不容忽视。我们应该加强对阑尾炎的了解,做到早发现、早治疗,以降低其潜在的健康威胁。同时...……更多
...与艺术教育学院开发了10套主题式、伙伴式协同锻炼,为身体健康、身体已康复和可以适度运动的家庭提供陪同孩子锻炼的内容。家长可以选择适合学练的主题,发展孩子的力量、柔韧、协调、平衡等体能素质,亲子共同提高运...……更多
嘉宇斯元气植深度睡养实验揭秘:为何你的睡眠质量差?
...项功能正常运行的重要基础,若微循环不通畅、不稳定,身体各项机能会因物质、信息和能量的传递不正常,导致能量代谢异常,从而出现亚健康、疾病和衰老等问题。这不仅会影响人们的健康,还会导致睡眠质量下降。因此,...……更多
济南童康矮小症研究院张彩霞:三个关键点,让家长们科学地帮助孩子提高身高
...食中摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。蛋白质是构建身体组织所必需的重要营养素,维生素和矿物质能够促使骨骼和肌肉正常生长。2.钙和维生素D:钙是构建骨骼所必需的重要矿物质,维生素D有助于促进钙的吸收和利用。...……更多
家庭群广泛流传的N个养生谣言,正在毁掉家人的健康
...也记得转给家人,让家人远离伪养生之苦。▲图:摄图网身体的各种代谢废物,民间称其为「毒素」,各种「毒素」会通过尿液、粪便和汗液排出体外,我们正常吃饭喝水这个过程就能顺利进行,没必要喝淡盐水。喝淡盐水不仅...……更多
一天3次和三天1次大便,哪个更健康?超过这个数,警惕疾病信号
...要的是认识到排便频率受多种因素影响,包括饮食习惯、身体活动量及个体差异。例如,纤维摄入量不足的饮食可能导致肠道蠕动减慢,从而降低排便频率。然而,三天一次的排便频率并非总是无害。研究显示,肠道蠕动减慢可...……更多
胆管癌来临时,身体或会有4个“提示”,持续出现别忽视
...感染过肝炎病毒的人,都要多留个心眼。胆管癌来临时,身体或会有4个“提示”,持续出现别忽视1.腹痛有5成的胆囊癌患者会出现腹部胀痛,同时伴随着消瘦,食欲不振等反应,是早期比较常见的预警信号。但可惜的是,很多...……更多
“红棉”志愿者守护工友安心返乡过大年
...了抗原试剂、 N95口罩和抗疫药品,守护他们的返乡路和身体健康。”中建三局华南公司项目建造总监兼工会主席王玉明说。看到满满一大袋礼品,工友们都很惊喜,迫不及待拆开查看,“除了年货和防疫物资,大礼包里还有给...……更多
糖尿病脑病的识别与预防
...糖尿病已经成为了一种常见的慢性疾病。然而,除了影响身体的代谢功能,糖尿病还可能对大脑造成潜在的伤害,这就是我们所说的糖尿病脑病。糖尿病脑病不仅影响记忆力、思维能力,还可能引发一系列神经系统的问题。因此...……更多
揭秘!一个鸡蛋的热量竟然这么少?
...维生素、矿物质和卵磷脂等营养成分,这些物质对于维持身体健康、促进大脑发育和提高记忆力都有着重要的作用。所以,每天一个鸡蛋,健康又聪明!如何合理摄入鸡蛋热量虽然鸡蛋热量低、营养高,但也不能盲目多吃哦!每...……更多
科学搭配,远离营养缺失!
...养缺失!老年人饮食误区揭秘随着年龄的增长,老年人的身体机能逐渐下降,对营养的需求也发生了变化。然而,许多老年人在饮食方面存在一些误区,导致营养摄入不均衡,甚至出现营养缺失。本科普文章将揭示老年人饮食中...……更多
天贺缘企业形象代表人刘凤义老师的传奇人生
...人意外的是,他并没有选择从事医学事业,而是选择了投身体育运动。自从2014年起,刘凤义老师连续六次参加亚洲运动会,三次参加世界运动会,并取得了令人瞩目的成绩。他的出色表现给人们留下了深刻的印象。在这些重要...……更多
五种食材,助力女性气血调养
...后的营养佳肴。制作简单,胆固醇含量低,适量食用有益身体健康。额外扩写:猪肝富含优质蛋白质和维生素B族,能够促进新陈代谢,增强身体免疫力,提高机体抗病能力。尤其是对于贫血、面色苍白的女性来说,适当食用猪...……更多
冬天,遇到此果别手软,一润肺、二化痰、三强免疫,不懂吃真可惜
...受瞩目,它不仅美味可口,而且有着丰富的营养成分,为身体提供所需的养分,起到润肺化痰的作用。梨,被称为“润肺之王”,绝对不是浪得虚名。梨含有丰富的维生素C,能够提高人体的免疫力,预防感冒。其次,梨中含有...……更多
人到中老年,建议多吃这碗“长寿汤”,钙含量高,夏季常喝强免疫
...,色泽更加鲜艳,适合家中老人和孩子食用,有助于增强身体抵抗力。 2、食材清单及准备在这道美味汤中,我们需要准备的食材包括干香菇、山药、胡萝卜、红薯叶、青菜、枸杞、葱花、大蒜。干香菇需要提前泡发,山药、胡...……更多
好的身体背后,是一个人的自律、坚持和克制
...的人。所以,从今天开始,和身材好的人交朋友吧。好的身体背后,是一个人的自律、坚持和克制不知道你有没有发现,健康的食物很难吃,比如全麦面包,味道像嚼麸,比如蔬菜沙拉,刚吃上一口,就会怀疑生命,而那些能让...……更多
这道汤的维生素C含量极高,有助于美白肌肤
...特别礼物。每当春天到来,我们总是想要给自己的肌肤和身体来点特别的呵护,希望自己能够更加美丽、更有活力。燕窝果里那超乎想象的维生素C含量,就像是大自然亲手制作的美容液,不仅可以帮助我们美白养颜,还有补血...……更多
猪油会不会引起心血管疾病?科学家从4个方面研究
...强健,有开胃助消化的功效,所以脾胃虚弱、食欲不振、身体瘦弱的人可用猪油来增肥。4、解毒润燥猪油能解“诸肝毒”,还能使人皮肤光滑,有弹性,治疗脱发,中医认为,肺主皮毛,毛发、皮肤靠肺滋养,猪油能补益肺阴...……更多
小儿肾病综合征患者
...的饮食护理是非常重要的。良好的饮食习惯可以帮助维持身体的营养平衡,减轻肾脏负担,促进康复。下面将为您介绍小儿肾病综合征患者饮食护理的注意事项,帮助您更好地关注孩子的健康成长。一、蛋白质摄入控制 蛋白质...……更多
戒烟成功值得庆贺!这4大“惊喜”,总会找上你
...。长期吸烟会对人体的内分泌系统造成影响,导致戒烟后身体出现一些不适症状,如食欲增加、体重增加等。戒烟后的人,通常有5个“不适”,若能熬过去,或能彻底摆脱烟瘾1.情绪暴躁由于对烟草产生了依赖性,在想要吸烟时...……更多
“雾”必小心  注意防护
...和污染物对人体健康有着不可忽视的影响,戴口罩是保护身体健康的有效方法之一。“如果空气足够潮湿,又有冷却降温,当足够多的水分子与空气中微小的灰尘颗粒结合在一起,就会形成细微的水滴悬浮在空气中,形成雾。一...……更多
美甲价格,贵过一线房价?
...美学家、人文学者理查德·舒斯特曼于20世纪90年代提出的身体美学理论,在此基础上,国内学者如山东大学文艺美学研究中心的程相占教授提出,身体可以作为审美对象和审美主体。作为审美对象,身体变成审美主体(即人)创...……更多
为什么越来越多的老年人患上艾滋病?一文揭晓答案
...一种急性疾病,能够长时间隐藏在人体内,一步步侵蚀着身体的各个器官,最终导致死亡,且目前还没有研究出一种可以将其制服的办法。当然艾滋病的出现也不是偶然,总归有迹可循。常做的这4件事,可能是诱发“艾滋病”...……更多
血管堵塞的原因是什么呢?有没有什么方法可以预防和治疗呢?
...之源,它们负责输送氧气和营养到各个器官和组织,维持身体的正常运转。但是,如果血管发生堵塞,就会导致血液循环受阻,引发各种严重的疾病,如心肌梗死、脑卒中、肺栓塞等,甚至危及生命。而且,血管堵塞往往是慢性...……更多
一觉睡醒浑身乏累?快来看看你的睡姿对不对!
...觉,反而还是很乏累。其实,这很有可能是睡姿错误导致身体一直处于紧绷的状态,没有得到放松。除此之外,不正确的睡姿还会对我们的内脏有所影响。接下来,小编就带大家认识几种不正确的睡姿,快来看看你睡对了吗?01...……更多
冠心病合并高血压的患者注意什么?
...心血管疾病,常常会同时出现在同一患者身上,给他们的身体健康带来很大的威胁。冠心病是由于冠状动脉供血不足引起的心肌缺血、供氧不足,而高血压则是指动脉血压持续性增高导致的病理状态。两者的共同存在使得患者需...……更多
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女性“巨阴症”可以生育吗?医生:主要看2种情况,不妨了解一下
医生您好:前几天跟女朋友完成了第一次的夜生活体验,感觉整个人都轻飘飘的,但是!时候我发现她下面肿肿的,真的很奇怪,在我不停的追问下
2024-09-09 00:02:00
赵晨医生:萎缩性胃炎的中医调理办法有哪些?
萎缩性胃炎是指胃黏膜上皮遭受反复损伤导致固有的腺体出现萎缩所引起一种慢性胃部疾病,引起反酸和食欲下降的症状。中医调理办法有保持愉快心情
2024-09-09 00:10:00
中国人癌症是“吃”出来的?提醒:这3种食物,再爱吃也要管住嘴
“食管癌之乡”:当地人患癌风险高7倍20世纪70年代,中国河南林县曾是食管癌的高发地区,甚至一度成为全世界食管癌发病率
2024-09-09 00:11:00
睡前看两小时手机,少活5年!医生提醒:3大伤害或不可逆转
相信许多人早上睁开眼的做的第一件事就是拿起手机。吃饭看手机、上厕所看手机、睡前也要看手机……科技飞速发展的今天,看屏幕时间过长似乎成为了引发健康问题的“真凶”
2024-09-09 00:14:00
爱吃辣的有福了!中国科学家首次发现,辣椒素可增强抗病毒免疫力
楼上新搬来了一个邻居,我昨天上楼的时候,就碰上了。我们互相点了个头,寒暄了几句,我才知道,原来他刚从湖南搬到广东来。现在啊
2024-09-09 00:19:00
贵州山居 | 汤鲜味美!来毕节不要错过这碗粉!
金沙羊肉粉 与遵义、水城、兴义羊肉粉构成了贵州羊肉粉的“四大门派”以其汤鲜味美、浓而不腥的独特口感受到广大食客的热烈欢迎2019年金沙羊肉粉制作技艺获“省级非物质文化遗产”称号
2024-09-09 01:39:00
健身房运动如何避免损伤(服务窗)
本文转自:人民日报本报记者 杨笑雨《 人民日报 》( 2024年09月09日 第 13 版)全民健身广泛开展,群众从事体育运动的热情高涨
2024-09-09 06:07:00
俗语说“人过六十,四不想”,是哪四不想?过了60岁,不妨了解下
陈阿姨以前一直觉得‘老得走不动’是形容八九十岁的人,然而自己不过刚迈进60岁的年头,身体仿佛瞬间进入了衰老状态,最明显的变化就是每次和朋友出去
2024-09-08 22:33:00
宝宝出生时“几斤几两”,暗示智商的高低?医生:最佳标准在这里
琳琳是一位二胎宝妈,老大出生的时候只有5斤重,一家人都十分心疼他,平常照顾得十分尽心,现在看起来和同龄的小孩没什么区别
2024-09-08 23:07:00
贾俊杰医生:为什么痛风会反复发作?
痛风之所以会反复发作,其原因是多方面的。从中医的角度来看,痛风主要是由于肾脏功能失调、体内湿热积聚、气血不畅以及肾阴虚等多种因素共同作用的结果
2024-09-08 23:43:00
4种运动被称为“长寿运动”,每天选一种坚持30分钟,健康长寿
我们楼下邻居李大爷今年六十三岁,一直坚信“生命在于运动”的理念,每天早晨天刚蒙蒙亮,他就出门跑步,这个年纪还能保持这个习惯
2024-09-08 23:49:00
科普有我|得了骨质疏松症,如何治疗?医生提醒避免这类运动
骨质疏松症是继高血压、糖尿病、高血脂症后的第四大慢性疾病,2018年国家卫健委发布的中国骨质疏松症流行病学调查结果显示
2024-09-08 19:38:00
“出伏不补,秋冬受苦”,初秋谨防这四种病
夏末秋初,由热转凉,气温的最大改变是“温差大”。出伏,意味着全年最热的一段时间过去了。但你可能不知道,接下来到秋分前的35天
2024-09-08 21:22:00
湖南零陵:精准监督助力乡村特色产业高质量发展
本文转自:人民网-湖南频道“大棚蔬菜建设中存在哪些问题?南津渡街道党工委及区农业农村局为你们做了什么?惠农政策落实到位没有
2024-09-08 19:57:00
输卵管积水是慢性输卵管炎的多种类型之一,想备孕的看这里
输卵管积水是慢性输卵管炎的多种类型之一,主要由于输卵管伞端粘连闭锁,粘膜细胞的分泌液积存于管腔内,形成的液体积聚在输卵管管腔内
2024-09-08 16:31:00