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身体怎么样,看看“舌头”或许能知晓!若出现3种异常,多留心了
...大家对于“舌诊”也是有所耳闻的。身体怎么样,看看“舌头”或许能知晓!若出现3种异常,多留心了之所以这样说,是因为A很多人说五脏六腑在我们的脚上都会有所对应,最有些人通过捏脚就可以达到一定强身健体的功效,...……更多
从身体2个部位,看你体内湿气重不重
...体内湿气是否过重呢?今天,我们就从身体两个部位——舌头和肚子来进行分析。一、舌头舌头是湿气的“镜子”,湿气过重的人,舌头往往呈现出不正常的状态。正常的舌头应该是淡红而有光泽,表面有一层薄白的舌苔,而湿...……更多
问止中医 | 陈帅医师:中药能治说话结巴?真可以!
...为主,同时还伴有瘀血的问题。人身血液的运行,有赖于阳气的推动。如果血中的阳气不足,血液失去阳气推动就会滞涩而不流行。因此治疗的第一步先以温阳利水为主。初步反馈:不流口水了一周后,李女士跟我反馈,孩子说...……更多
要想脾胃好,就要升阳气,补脾不费力,补脾散寒湿
...脾阳之外,比较重要的是升“肾阳”。因为,肾阳是一身阳气的根本,而且脾阳和肾阳可以相互滋生。脾胃阳虚之后,影响到了,我们的肾阳,这时还会出现,腰膝酸软呀,尿频,尿急,尿不尽,这时可以参考一下附子理中汤,...……更多
问止小课堂:广东人憎恶的“湿热”,怎样才能彻底祛除?
...好地帮助祛湿。因为有时候,很多看似的热性体质,只是阳气向上向外发散,造成外表热,但体内不是真的热。 针对这类问题,只要把阳气收回来,避免让其向外发散,就可以解决“热”的问题了。收回来的“热”,像阳光照...……更多
身体2个部位越大,体内湿气越重!祛湿排寒毒:远离3物,坚持4事
...于湿气的排出,而且泡脚还可以温补肾阳,更有利于人体阳气生发。泡脚时水一定要没过脚踝,泡到身体微微出汗,泡脚时最好加入一些温经活血的食物,比如生姜,花椒等等更有助于增强泡脚除湿的效果。坚持运动运动能够排...……更多
“伤脾”食物被找到,脾虚的人尽量少吃,脾脏或会感谢你
...便意,但临厕大便又难排出,伴有少气乏力、喜热怕冷的阳气亏虚便秘。 具体操作:将150-200克韭菜叶洗净切段,用5-8克食用油炒,加0.5-1克食盐,鸡蛋1个或猪红肉50克,每天1次,做菜吃。失眠食疗方法:龙眼枸杞粥龙眼益心脾...……更多
孩子脾胃虚弱?舌头多半会“吐槽”,4种痕迹一目了然
...本身就娇嫩,要多留心才能不酿成大病。孩子脾胃虚弱?舌头多半会“吐槽”,4种痕迹一目了然,家长要注意了在生活中当孩子出现脾胃虚弱的情况时,他们身体也会发生一些异常的表现,特别是舌头部位,早发现早预防。1、...……更多
齿痕舌,阳虚、脾虚、湿盛,分享一个中成药,温阳散寒、健脾祛湿
...第3种,阳虚水泛导致的齿痕舌阳虚水泛其实就是说体内阳气亏虚,不能及时运化水湿,以至于多余的水分蓄积在体内,而形成齿痕舌。这类人通常还会有手脚冰凉、腰膝酸软、面色苍白、四肢浮肿、咳痰清稀、畏寒怕冷等症状...……更多
生活中常见舌象,高清舌诊图谱,看舌头知健康,人手一份
...的技术。血虚、气虚、痰湿、还是血瘀?都可以在你伸出舌头的刹那,看出个大概。你属于哪一种呢? ……更多
记录一例腰痛患者的中医诊治经过及思路详解
...是肾阳虚寒湿痹阻的表现;舌质暗红,又见嘴唇色暗,是阳气不足,血行不畅导致血瘀的征象。病已多年,又现虚实夹杂,恐怕不是小方短期所能奏效。我想起焦树德老先生的经验方,其实也是从独活寄生汤变化而来,再结合患...……更多
肝脏受损,舌头会暴露病机,快照镜子看看,及时止损!
...产生严重影响。同时,根据中医理论,肝脏的病变也会在舌头上表现出来,舌头会暴露肝脏受损的病机。肝脏受损可能会导致肝功能异常,包括肝脏细胞损伤、胆汁分泌减少等。这些异常会导致一系列的症状,比如黄疸、乏力、...……更多
肾气虚弱,耳鸣、口干、怕冷,分享一个方,活血行气、祛风散寒
...劳七伤,补中,养五脏,益精气。“巴戟天,可以补肝肾阳气,就像在身体里面点了一个小火炉一样,活血行气,祛风散寒,可以改善怕风、怕冷,腰膝酸软等症。枸杞子,重在补肝肾之阴,相当于给人体的这个大熔炉中增添了...……更多
经常刷舌苔好不好
...提醒患者在刷舌苔的时候一定要选择柔软的工具,避免对舌头造成伤害。2、预防口腔病变刷舌苔还可预防口腔病变,很多食物中都有细菌或病毒,这些有害物质通过单纯的刷牙是很难清除干净的,刷舌苔可以更好的清理口腔的...……更多
脾胃最怕寒与湿。简单2味中药泡水,祛寒燥湿、健脾益气
...型、黏腻粘马桶;而寒邪过重的话,就会伤害我们体内的阳气,阳气不能蒸化水液,也会造成水湿过重;另一方面,寒气太重了,冻住了脾土,脾不能化生无物,更没有足够的气血充养我们的五脏六腑,就会感觉自己哪哪都不舒...……更多
大量喝水,对肾脏有害吗?老中医告诉你真相,其危害不止肾脏
...所减弱,如果每天强灌八杯水,就会使脾肾的负担增大,阳气更加稀缺,然后造成一个恶性循环,导致体内的废水越来越多。所以八杯水不是针对每个人都合理的,你要根据自己的身体这些情况来安排每天的饮水量。所以有中医...……更多
心脏不好的人,一般舌头会有4种异常,要警惕!
中医理论认为,心脏与舌头紧密相连,舌头的健康状况能够映射心脏的功能。舌头作为心脏的“镜子”,其色泽和质地的变化能够部分反映心脏的状态。一个健康的心脏通常表现为舌体颜色鲜红、质地柔软,且嗅觉和味觉功能...……更多
身上湿气重怎么除湿?乐药师小绿袋,轻松应付难缠的湿气
...性重浊、黏腻停滞,易袭阴位(腰以下部位),易损伤人体阳气,易阻滞气机,还易和其他邪气合并,如湿遇寒则成为寒湿,遇热成为湿热。“湿气重”常见的表现大便不成形,溏稀或者便秘;排便黏稠(粘马桶,不易冲掉)且多便;舌...……更多
“心脏”不好舌头上会有哪些“表现”?可能这些小知识,需要了解
1、舌头颜色发红,多留心,心阴不足。当你在照镜子的时候,如果发现自己的舌头颜色红得比较厉害,而且在最近几天经常出现心烦意乱的情况,就需要多加注意了,可能是由于心阴不足而导致的,并且在这种情况下会出现早...……更多
这些草药富含天然的抗菌成分,可以帮助清洁舌苔,保持口腔健康
...位常常被人们忽略,它们无法被牙刷所洁净。这些地方是舌头、牙龈和牙齿间隙。在中医理论的指导下,结合古今名方,本文将为您详细介绍这些地方的清洁方法,帮助您实现更加完美的口腔健康。首先,让我们来了解一下为什...……更多
脾虚,脸上“藏不住”,教你5招正确养脾胃
...具有重要意义。脾不好,脸上藏不住脾胃不好时,眼睛、舌头、面色和嘴唇都可能表现出一些特定的症状。以下是一些常见的观察点:眼睛眼睛干涩:脾胃功能下降可能导致体内水液运化功能出现障碍,进而引起眼睛干涩的症状...……更多
怕冷,手脚凉,为什么补阳没用?
...肾阳虚,这种是比较常见的导致怕冷的原因。肾阳为一身阳气之根,就像太阳一样,它要是虚了全身上下都可能会出现畏寒怕冷的情况。而这类人舌头伸出来看往往会出现舌面湿滑苔薄白,中间还有裂纹。这一类人除了怕冷之外...……更多
起床后5个细节,是湿气重的表现,一个方子,把湿气赶得远远
...下有痰饮导致,心胸位置被痰湿所占领,水湿将心脏内的阳气遮挡住了。在这个时候服用一些温阳的食物,可以有效地将这些痰湿去除,让体内湿气减少。苓桂术甘汤这个方子性温,特别适合寒湿之人,就是湿气重且特别怕冷的...……更多
中医:舌头哪里凹陷,身体哪里就虚,教你一招,精准补虚
有好多粉丝问我啊,为什么中医看看舌头就能知道是哪里出现了问题,其中的原理其实很简单,我们可以简单的认为啊,舌头每个区域,都有自己的反射区,然后在根据舌质,舌苔等因素综合判断,就知道身体的一个大概情况...……更多
刷牙时要“刷舌头”吗?医生:你可能是搞错了,口臭才会一直存在
...,我们往往将主要注意力放在刷牙和使用牙线上,然而,舌头清洁同样是维持口腔健康不可忽视的一部分。你可能曾经听说过“刷牙时应该刷舌头”,但这是否真的有必要呢? 舌头清洁与口臭的关联口臭是许多人都面临的常见...……更多
桂枝汤治多种疾病3
...左半身出汗,右半身没汗的表现,他就判断,“此左右阴阳气血不相协和”,我们身体的气血是循行的,左右是阴阳的道路,如果阴阳不协调,就会出现左右不一致的问题。这位患者出汗,所以应该“调和阴阳,令气血和则愈”...……更多
湿气重则百病生!5个细节说明你湿气过重,快停下这些“加湿”行为
...觉小腿肚子发酸、发沉,也是体内有湿气的典型特征。5.舌头有齿痕、舌苔白腻或黄腻正常人的舌头没有齿痕。如果湿气很重,舌头的两边就会出现一些小的牙印。健康的舌淡红而润泽,舌面有一层薄白的舌苔。如果舌苔白厚,...……更多
睡眠差,入睡困难?多是肝不好!
...们中医角度来讲,睡眠其实就是阳入阴的一个过程,若是阳气不能顺利入阴,就会入睡困难,但是什么原因导致阳气不能入阴呢?肝郁!因为肝主疏泄,主管一身的气机,若是肝郁了,气机运行不畅,这时阳气就会堵在半路,不...……更多
出现齿痕舌,说明湿气很重,脾胃不好!教你一招补肾健脾祛湿
...为什么呢?虽然说这是脾胃虚弱,湿气重,但也是经典的阳气亏虚的舌象,但舌体淡白,舌根凹陷还比较厚腻,有一点点的裂纹,中医认为,脾为后天之本,生湿之源,但肾为先天之本,湿气本质上还是一团湿邪,而肾阳是阳气...……更多
放跑阳气百病生,放跑阳气的事情有哪些?无论男女,都应克制少做
人活着需要阳气的滋养,人之生长壮老,皆由阳气为之主,体内的阳气足,身体气血会更充足,脏腑机能会旺盛,身体会更好。阳气不足,气血会变得虚弱,脏腑机能容易出问题,身体会变差,影响健康,正所谓阳气虚则百病...……更多
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