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早春养生“第一方案”,若能坚持每天吃,可补气益血还养肝
...。这是因为春天的时候气血开始由内脏开始往外走,人的阳气白天在于外,晚上归于内,当晚上睡觉时阳气回归于身体,如果气血非常充盈,阴阳调和就能睡着,如果气血不足,阳气回不去,就会造成失眠的现象发生。吃乌鸡白...……更多
家有梅杰综合征病人,亲属都后悔:这几个症状早点重视就好了
梅杰综合征是一种多发于中老年人的神经系统疾病。随着年龄的增长,梅杰综合征的发生率会逐渐增加。然而,近年来有数据显示梅杰综合征的发病率开始向低龄化发展,这意味着越来越多的年轻人甚至青少年会患上梅杰综合...……更多
当你收到这4个信号,不用怀疑,十有八九是糖尿病找上门了!
...调整你的饮食。2.来自眼睛的症状因为糖尿病通常发生在中老年人群中,特别是老年人身上。当由糖尿病引起的视力减弱或模糊时,许多人可能会将其误认为是老花眼的原因。事实上,这可能是由糖尿病引起的由视网膜病变,所...……更多
梅毒“阳性”莫惊慌
...来说较高,通常在1%~2%,有报道称可以达到2%。由于许多中老年群体罹患了严重的内科疾病,尤其是70岁以上的老年群体,RPR与TPPA的异常结果常常会被检测到。根据相关报告,在接受治疗的五位63~80岁的老年人中,他们都曾经患有...……更多
肾好时间长,肝好强度足,脾好见效快,中医教你补虚变猛男
...除了我们日常的饮食以外,我们吃的这些药材也需要经过脾胃的运化,然后才能更好地被身体吸收利用,那有好多人脾胃虚弱,甚至生痰生湿,那这个时候呀,就会影响到身体对药物的吸收,所以很多情况下,我们在调理男科时...……更多
骨质疏松“赖上”年轻人?当心这些不良习惯偷走骨骼健康!
...的“专属”,年轻人也有患骨质疏松的风险。骨质疏松是中老年人常见的骨骼疾病,是导致骨折的主要原因之一。数据显示,骨质疏松症已成为我国50岁以上人群的重要健康问题。因此随着年龄的增加,骨密度测定也成为体检中...……更多
...点区域”全面覆盖。辖区中有荷花公园和西坝公园,较多中老年人会在此处休闲娱乐。西坝派出所将公园、体育场等作为“重点区域”,创新城市“口袋公园”反诈宣讲,集中社区民警力量,常态化、多频次开展重点区域反诈宣...……更多
...利排尿消肿三种功效,被肥胖症所困惑的女士,及其因到中老年而考虑到防止成年人病的大家,何不多食用一些荷叶茶。荷叶茶是一种食品,并非药类,因而具备无毒性、安全性的优势...”而知名的医药学著作《本草纲目》中,...……更多
去银行存钱 迷迷糊糊“被保险”(辣味3·15)
...现金价值,可以部分领取,存在长险短做的风险。而不少中老年人由于缺乏相应知识,常常会被诱导购买到不符合心理预期的产品。记者手记银行勿 “透支”客户信任近年来,各家银行大力扩展中间业务收入,代理保险业务的...……更多
“阳康”遇上春节:清淡饮食,健脾祛湿
...乏力、胃口不好等情况。中医认为,这是病毒侵袭,损伤脾胃,脾胃功能减弱,病后转阴但是胃气未复,就出现了上述这些问题。并且,在福建地区,春节前后总是多雨,湿气大,中医认为脾“喜燥恶湿”。林莉医生结合气候和...……更多
立秋后建议大家:少吃丝瓜和羊肉,多吃5样,滋阴敛阳不上火!
...含维生素与矿物质,但立秋后,随着气温逐渐下降,人体阳气开始收敛,丝瓜的寒性可能加重体内寒气,不利于阳气的固护。因此,立秋后应适量减少丝瓜的摄入,尤其是体质偏寒或易腹泻的人群更应注意。羊肉虽补,秋食需谨...……更多
年轻人眷顾养生茶饮凸显商机
...药茶饮。有人说,中药房正在打败奶茶店。养生已不仅是中老年人关注的话题,更是很多年轻人的需求。养生茶饮经济实惠近日,浙江嘉兴又一家养生茶饮开业,抛出了“汉方茶饮”的概念。它有什么特殊之处?这样的茶饮会成...……更多
二十四节气之寒露,中医教你如何养生
...一个重要节点,标志着天气由凉爽向寒冷过渡,自然界的阳气逐渐收敛,阴气上升;这个时期,人们容易受到寒邪的侵袭,导致身体不适;今天,我们就来聊聊寒露时节如何运用中医的智慧来养生;一、调整作息,顺应自然寒露...……更多
脚上这个“化血栓开关”,打开它,保持血管通畅、预防血栓!
...踝泵运动达到效果,建议每天最好分次练习做50组。对于中老年人而言,踝泵运动是一种非常好的运动方式,它简单方便,躺在床上就能做,由于中老年人罹患血栓的风险较高,除了坚持踝泵运动以外,还要做好以下几件事。第...……更多
中国大地保险贵州分公司全面启动2024年“金融教育宣传月”活动
...,比如遵义中支面向革命老区,六盘水中支进养老院关爱中老年人,贵阳、安顺、黔西南等中支机构进学校面向青少年,黔东南、黔南等机构进乡村面向中老年群体等,统筹一盘棋开展全省线下活动,一方面引导活动多样化,宣...……更多
立春过后就是春天,一定要尝尝春天独特的味道
...0克春笋、100克腊肉、100克荠菜、2根青葱、3瓣大蒜、适量生抽、适量盐、适量食用油做法步骤:步骤一:准备食材将春笋去皮,切成薄片备用。腊肉切成薄片或丝状备用。荠菜摘去老茎,洗净沥干水分,备用。青葱切段,大蒜切...……更多
建行临沂莒南支行:坚持从自身做起关爱老年客户
...老”,随着我们国家人口老龄化的加快,银行服务的对象中老年人客户群体不断增加,每天网点都要和老人家打交道,有些身体不便的老人更是需要银行工作人员贴心服务,网点的服务水平直接影响着建行的形象和口碑。近日下...……更多
...自于脂肪。瘦人要增加体重应从以下方面入手:1、调理脾胃功能中医学认为,瘦人多有脾胃功能低下,气血不足。脾为后天之本,气血生化之源。脾胃健,气血盛,则肌肉丰腴,肢体强劲。反之,则身体消瘦,肢软乏力。所以...……更多
酸辣豆芽这做法太绝了,爽脆鲜辣,每一口都是享受,根本停不了手
...我是用了两大勺盐),糖(适量,我是用了两大勺糖),生抽(适量,我是用了两大勺生抽),花椒粉(适量,我是用了半勺花椒粉),葱花(适量,我是用了一把葱花),花生碎(适量,我是用了一把花生碎)。接下来,是制...……更多
骨质疏松大军招募“新人”了?医生:平时有4个习惯,或会被“选上”
...:观点很愚昧,事实并非如此!骨质疏松症确实常发病于中老年人身上,这和他们的年龄增长、骨钙流失速度加快有很大关系。但从近几年的统计数据来看,我国的骨质疏松患者逐渐呈现年轻化,越来越多的年轻人正在饱受它的...……更多
解救睡眠特“困”生
...子产品使用频率高等,都成为了睡眠障碍的诱因。此外,中老年人、慢性疾病患者也深受其害,大约有70%以上的老年人存在不同程度的睡眠障碍,且发生率随着年龄的增长而增加。衰老、慢性疾病及长期使用药物,都是导致老...……更多
宫保鸡丁的制作方法!口感酥脆,味道麻辣
...青椒和葱姜蒜等食材。调料方面,你需要盐、白胡椒粉、料酒、酱油、白糖、醋、花椒粉和生粉。将这些材料摆放整齐,让人一目了然。😋【制作步骤】将鸡胸肉切成均匀的丁块,并用酱油、料酒、白胡椒粉和生粉进行腌制,...……更多
冬天吃十斤牛羊肉不如吃一两它,一吃健脾,二吃祛脂,三吃强免疫
...冬天,是人们健康调理的重要时期,要注意保护好自己的脾胃。而在众多的食材中,香菇可以说是健脾的佳品。香菇被誉为“菌中之王”,不仅味道鲜美,而且富含蛋白质、膳食纤维、维生素B群、维生素D及多种矿物质。独特的...……更多
白内障成熟才能做手术?错啦!
...主要和年龄相关,年龄相关性白内障多发生于50岁以上的中老年人,由于随着年龄的增长,晶状体出现老化,蛋白质变性,晶状体混浊。也就是说:白内障是人人都会得的,只是每个人的发病年龄早晚和程度不同而已。此外糖尿...……更多
防秋燥,先养肺!给家人来道“秋梨三白露”,温润去燥过金秋!
...字当头!不妨试试这个“秋梨+百合+马蹄”的组合,不伤脾胃不寒凉,清甜好喝,一起温润去燥过金秋。秋季燥邪当前,往往最容易伤肺耗津,人们往往会出现不同程度的口、鼻、皮肤等部位的干燥感,此时的养生重点自然就是...……更多
芜湖市镜湖区:走出来的“夕阳乐”
...展“暖民心快乐健身行动”系列第五场活动。为了让更多中老年人参与健身,提高身体素质,增强免疫力。目前,该俱乐部已有2000余名队员,20余支徒步队。各队坚持每天锻炼一小时,行走一万步。(记者 杨维毅 温玲玲)来源...……更多
养胃“高手”被发现!不是小米而是它,助消化,健脾养胃,身体棒
...、清炒南瓜食材:南瓜、葱、蒜、小米椒、食用油、盐、生抽、蚝油、清水做法:1、将南瓜去皮,洗净,切成小块装盘;准备配菜:葱白,葱段,小米椒,蒜。2、热油下葱白,小米椒,蒜炒香。倒入南瓜块,翻炒均匀。3、加两...……更多
孩子反复呼吸道感染,不妨试试这些中医方法
...“正气存内,邪不可干”,故病不易生,或虽病但易愈。脾胃健则正气充,通过调理脾胃以截断肺系疾病的发生与发展,肺脾同治,表里兼顾,扶正患儿正气,增强卫表抗邪能力,减少疾病发展概率。中医是如何调治孩子反复呼...……更多
饭店调肉馅怎样去腥?大厨教你这样做
大厨教导饭店调制肉馅时,无需添加料酒或鸡蛋,此举可让菜肴更加美味。猪肉馅的调配是制作美味饺子的关键,只要馅料调制得当,饺子就成功了一大半。虽然韭菜鸡蛋馅、猪肉白菜馅、鲅鱼韭菜馅等都是经典选择,但在众...……更多
...血压、血氧,检测结果高了或是低了该怎么办?平常生活中老年人应该怎么运动?医院的医生可以给出非常明确的指导意见。”江浦街道妇联主席马晓琪也表示,街道妇联将提供各种资源,尽可能地丰富居民的文化生活。“她力...……更多
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