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中暑的预防与急救措施
...低:常见于脑或下丘脑功能障碍者、服用镇静催眠药者、老年人、婴幼儿和饮酒者。3.心血管储备功能降低:老年人、心功能障碍、血容量不足、脱水者和应用β受体阻滞药、钙离子阻滞药或利尿药者。4.应用影响出汗药物:如抗...……更多
量身定制、一人一方!这家医院特制膏方受市民青睐
...治、定制膏方。极目新闻记者了解到,前来开膏方的仍以老年人为主,但也有不少中青年人前来问诊,想通过开膏方增强身体免疫力、远离亚健康。膏方补治兼施,受到市民青睐市民咨询膏方服用注意事项听说当天有义诊,65岁...……更多
身体有4处地方,很容易称为漏阳气的“窟窿
...凉,穿三五层都暖不起来呢?这就要归结到我们身体中的阳气,我们经常会听到大夫说,你这阳气不足,身体阳虚呀。这种看不到摸不着的阳气,到底是个啥?我们通俗一点,可以理解成是身体中的元气,我们都知道元气大伤,...……更多
...腰酸背痛、手脚冰凉等症状。这个时候,长辈们多会说是阳气不足、寒气侵体导致的,建议多补补阳气。那么,所谓的“阳气”究竟是什么?又该如何护卫固身?一起来听听浙江省中医院肾病科主治中医师许超的建议。阳气是“...……更多
女人绝经后,多吃4物,常做1件事,助你强健骨骼,预防骨质疏松
...预防骨质疏松牛奶中的钙的含量非常高,尤其是一些针对老年人的高钙奶,非常适合绝经后的女人喝,牛奶被称为“最古老的天然饮料”,还有“白色血液”的美誉,不仅可以帮助人体补钙,而且也是优质蛋白最好来源。2、女...……更多
冬季流感高发的季节,怎么预防流感和避免交叉感染?
...身体疲惫等症状。如果不注意防治,过重的流感还会诱发老年人或者体质虚弱者出现严重并发症甚至导致死亡,那么,我们应该怎么预防流感和避免交叉感染呢?一、个人方面:1、养成良好个人卫生习惯,勤洗手,多洗手,尽...……更多
冬季身体感觉虚寒的老人,可以尝试适当补充大葱
...改善作用。山药本身有补肾调理脾胃的功效,身体虚弱的老年人比较适合,可以炒山药,山药炖汤等都是不错的选择。2、萝卜老话说得好,冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方。冬季绝对是一个吃萝卜的好季节,萝卜本身有通气...……更多
不论男女,它是人体自带的“阳气窝”,揉一揉,或能提升“阳气”
一提到阳气的话,他们首先都会想起男性,都用阳刚之气来形容男性,对于男性来说非常的重要,阳气足,身体棒,肾气足,让人感觉到精神焕发。而阳气对于女性来说,也非常的重要。阳气是储藏在肾里面,肾乃先天之本,...……更多
在秋天养生,我们要遵循阴平阳秘的原则,保持阴阳平衡
...阴平阳秘,我们要注意保暖,避免寒邪入侵。特别是对于老年人和儿童来说,更要注意添加衣物,以防感冒。此外,我们还要避免过度劳累,以免损伤阳气。2.饮食调理秋天是一个收获的季节,各种瓜果、蔬菜都到了丰收的时候...……更多
今日雨水|草木萌动,万物更新!雨水养生指南请收好
...加活动时间。雨水节气运动养生应注意避寒防湿。特别是老年人,晨练不宜过早,应在较暖的白天,选择避风、干爽的地方进行。运动形式宜选用散步、太极、八段锦、动作柔和的健身操为主。>>古诗里的雨水《早春呈水部...……更多
“阳气不足,百病生”,提醒多吃3种菜,身体壮,增强免疫少生病
哈喽,大家好,我是大厨江一舟。我们人体内当中的阳气是维持生命活动的重要来源,如果人体的阳气不足了那么身体最容易生病了。人体当中的阳气可以促进血液循环,增强免调节体温,如果阳气不足。就会迎来一系列的身...……更多
...甘蔗有很好的消热、生津、下气、润燥之效。牙齿不好的老年人,可以将甘蔗榨汁或用甘蔗煮水饮用。需要注意的是,甘蔗含糖量高,不适合糖尿病患者或血糖高者吃;甘蔗寒凉,脾胃虚寒者慎吃。(洛报融媒·洛阳网记者 程芳...……更多
“候鸟式养生”别忽视这些事近年来,越来越多的老年人青睐“候鸟式养生”——夏季到我国北方地区避暑,冬季则到温暖的南方过冬。时序交替,暑往寒来,最近,北方多地气温下降明显,许多老年人也如候鸟般前往广西、...……更多
阳气不足百病生,开春多吃这3种蔬菜,增阳气身体壮,少生病
阳气不足百病生,开春多吃这3种蔬菜,增阳气身体壮,少生病春回大地,万物复苏。阳气生发,正是调理身体的黄金时期。然而,不少人因阳气不足而体质虚弱,易受疾病侵扰。今天,就为大家推荐三种蔬菜,助你增阳气、强...……更多
...倡的不谋而合,大同小异。夏天热,出汗多,要多饮水,老年人更应该注意,《佛家养生秘集》也介绍寺僧们夏季都喝白开水,也以金银花、菊花代茶,能清热解毒明目。道家养生也要做到“口中少言,心中少事”,“口腹不节...……更多
肝好不好,手先知!手上若没有3个“异常”,偷偷乐吧,肝还不错
...友需要尽快就医,以免耽误病情。2,我们经常见到有些老年人的手背上青筋特别明显,皮肤松弛,平时我们也不会特别关注,只认为是正常现象。但是如果年轻人的手背上出现这种情况,就需要重视起来,如果年轻人手背上青...……更多
预防“寒湿”攻击孩子身体
...。下面讲讲“寒”与“湿”是如何攻击孩子的身体。寒伤阳气,“寒邪”属于阴邪,“阴盛则寒”,易损阳气。阳气受损,脏腑就会丧失温煦气化的功能,体表也会失去抵抗病气的能力,孩子容易不适。特别是天气忽热忽冷,气...……更多
长时间久坐不动,容易导致心理压力增大,情绪不稳定
...家中久坐不动。经常呆在家里久坐不动的人,更可能出现阳气缺乏的症状。阳气是人体健康的重要保障,因此,我们需要采取措施,保持阳气旺盛的状态。本文将围绕久坐不动,为大家分析其危害以及如何保持健康。二、久坐不...……更多
手脚冰凉,被窝总暖不热,肝气通畅了,阳气才能顺利的抵达手脚
...信号。在中医理论中,这种现象往往与“肝气不畅”和“阳气不足”有关。但这些术语对于我们大多数人来说可能听起来有些神秘。那么,肝气到底是什么?阳气又是怎样影响我们身体的最远端——手脚的?更重要的是,我们如...……更多
血到哪,阳气就到哪,三个中成药,气血通畅阳气足!
阳气对身体至关重要,但你可能不知道的是,阳气的运行和体内的血液密切相关,阳气需要通过体内的血液输布到身体各处,所以养血活血也很重要。今天分享三个中成药,让你气血通畅阳气足!如果你面色萎黄,看着没有血...……更多
常年脚冰凉,多是这3个原因!用好这些中成药,温阳散寒驱散冰凉
...暖不热,我们知道,温暖我们的身体起主要作用的叫作--阳气。阳气充足,循环通畅,才能使我们的身体温暖舒适,如果阳气不足,或者是阳气的通道被堵住了,那自然到达不了我们的四肢末梢,就会出现局部皮肤冰凉的情况。...……更多
身体哪有寒?原来身体的这些反应是受寒导致!
...宿,或过食寒凉之物,均为感受寒邪的途径。同时,体内阳气虚弱或阴气盛,不能温煦肌表,可引起内寒病。内寒病与外寒病相互联系、相互影响。外寒病损伤阳气可导致内寒病,内寒病由于阳气不足常易诱发外寒病。当身体不...……更多
养肝、护阳气、除春困……你想知道的立春防病小妙招这里都有!
...将尽,春正来。立春时节是保健养生的重要时期,此时虽阳气渐升,气温慢慢回暖,但寒气仍较重,常见气温骤降的“倒春寒”,养生应以顾护阳气为首要原则。那么,立春时节该如何养护阳气?该如何顺应时节养生?人民好医...……更多
提高免疫 关键会吃 养生食疗美味又滋补
...类。这类食品性能平和,适合阴虚、阳虚、气虚、血虚的老年人,牛肉、羊肉、黄鳝、甜食、红枣、桂圆、荔枝以及葱姜辛辣之品等,可帮助温阳,从而增强体质。食补讲究因人而异多餐少油不过咸冬令进补应该根据个人体质有...……更多
泡脚好处虽多,但有4个泡脚要点需注意,否则不养生反伤身!
...泡脚时间千万不要贪多,通常情况下以30至45分钟为宜,老年人泡脚的时间则最好控制在20分钟左右,每天泡一次即可。3、容器要选对要通过泡脚达到良好的养生保健效果,就要在“泡”字上做好文章,也就是选对泡脚的容器。...……更多
这些“4宝”食物不仅可以滋养身体,还能驱寒保暖、补充阳气
...的“4宝”,它们不仅营养丰富,更可以驱寒保暖、补充阳气,帮助男性强身健体。生蚝:冬季强身的鲜美佳肴生蚝是一种鲜嫩肥美、鲜香多汁的海鲜。它富含蛋白质和锌,被誉为“海中牛奶”。多吃生蚝可以滋养身体、提高免...……更多
如果一辈子不吸烟也不喝酒,会不会活得更久?一项调查告诉你真相
...要。白天午睡《黄帝内经》讲:“阴气尽则寐。”午时则阳气最盛,阴气衰弱。午时不睡伤阳,阳虚容易失眠。午睡时间太长,也会扰乱人体生物钟,影响晚上的睡眠质量。养成中午小睡的习惯,以半小时为宜。不但可以保持充...……更多
补阳气,祛寒气,5个小妙招,从暖背养阳开始
一到冬天,畏寒怕冷的人就很难熬,尤其是一些阳气虚弱的病人,火力不足,手脚都是冷冰冰的,怎么暖都暖不热,我就有很多这样的病人,每次把脉的时候触碰到他们的腕部或者手指,都是冷冰冰的。我们知道,督脉是阳脉...……更多
北京正中堂中医医院黄飞剑主任:鼻炎看似“小病” 危害远比想得更严重
...心脏病、高血压、老年慢性支气管炎、肺气肿、慢阻肺等老年人常见疾病,都有可能导致过敏性鼻炎的出现。鼻炎只是一个病灶,单纯治疗过敏性鼻炎只能治标、不能治本。因此在治疗老年患者时,要兼顾基础病的治疗,切不可...……更多
早春时节 高血压患者如何进行自我健康管理
...管理。目前,冷空气不时造访,当早晚温差较大时,很多老年人因血管弹性差,血压波动就会更加明显。如果太早把棉衣脱掉,身体可能会难以适应,引起疾病的发生。尤其是高血压患者,气温冷暖交替的变化容易引起血管痉挛...……更多
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武汉同普医院举办世界肝炎日公益活动,助力肝病患者
2024年7月28日是第14个“世界肝炎日”。国家疾控局近日印发《关于做好2024年“世界肝炎日”主题宣传活动的通知》
2024-07-19 19:24:00
健康问太和 | 孩子坐姿、站姿异常是怎么回事?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)良好的姿势体态不仅关乎个人外观的美感,更是健康体魄的直接展现。然而,在日常生活中,不少孩子出现了坐姿或站姿偏向一侧
2024-07-19 19:59:00
赣南老区“菜篮子”提速“融湾”
本文转自:人民网-江西频道宁都辣椒、于都丝瓜、兴国芦笋、会昌贝贝南瓜……如今越来越多的老区蔬菜出现在了大湾区百姓的餐桌上
2024-07-19 21:16:00
柳江区:“甜蜜事业”让乡村振兴更有“甜头”
本文转自:人民网-广西频道7月17日,广西特色作物研究院专家组到柳州市柳江区调研水果产业发展,就如何改良种植技术、提高产品质量提出建设性意见
2024-07-19 21:47:00
平桂区:早稻进入成熟期 田间地头“双抢”忙
本文转自:人民网-广西频道7月18日,走进贺州市平桂区天照家庭农场水稻种植基地,一望无际的水稻映入眼帘,早稻已经进入成熟期
2024-07-19 21:50:00
玉州区:落实耕地地力保护补贴 提高农户种粮积极性
本文转自:人民网-广西频道三夏时节,玉林市玉州区仁东镇木根村村民谢鸿进正忙碌在田间,他告诉核验工作小组人员:“前段时间我家的6亩多耕地拿到了580多元的耕地地力补贴
2024-07-19 21:53:00
吃了20年头痛粉止疼,一次颈椎手术解痛楚
“吃了20年的头痛粉,现在终于不用再依赖它了!”在贵州华夏骨科医院的脊柱外科病房里,52岁的邹橘(化名)激动地分享着她的喜悦
2024-07-19 21:56:00
远程诊断,亲临手术……家门口近享广东优质医疗资源
“没想到,在贵阳就能得到广东知名妇科专家给我做手术!”在广东省中医院贵州医院(下称“贵州医院”)的妇科病房内,小琴(化名)激动说道
2024-07-19 21:56:00
泌尿系统结石患者福音:贵州有了最新一代微创“碎石机”
“没想到仅通过一个微小切口便将体内的巨大结石成功取出,而且术后8小时就可以下床活动了。”日前,在广东省中医院贵州医院(下称“贵州医院”)做完单通道经皮肾穿刺造瘘碎石取石术(PCNL术)的贵阳市民李先生由衷赞叹道
2024-07-19 21:57:00
倒计时!这家四川省重点医院即将正式开诊
本文转自:人民网-四川频道顺利完成竣工验收的达州市第一人民医院。达州市第一人民医院供图人民网成都7月19日电 近日,由四川省医学科学院·四川省人民医院托管
2024-07-19 21:59:00
“三医”对话 携手共促创新药物发展
本文转自:人民网-四川频道7月19日下午,由成都市医保局、成都市经信局、成都市卫健委及成都医药健康产业生态圈联盟联合主办
2024-07-19 21:59:00
兴安县白石乡:把生态答卷写在绿水青山间
本文转自:人民网-广西频道烟雾笼罩下的白石乡,宛若天上人间。李丽摄如今,漫步在湘源大地,青山连绵起伏,花草点缀其中,山塘湖泊清澈见底
2024-07-19 22:52:00
明明是直肠癌,却以为是痔疮,这两者该如何区分?医生专业解答
小美在今年7月刚结束高考,在等待高考分数的一个多月时间里,小美出现了肛门疼痛,排便的时候会出血,一开始还以为是痔疮犯了
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40岁女性,“一个绝经,一个怀孕”,专家:不良情绪是关键
40岁女性,“一个绝经,一个怀孕”,专家:不良情绪是关键电视剧《少年派》中,女主一,王胜男是一个体育老师。生活在一个普通家庭
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38岁男子肩膀疼入院,查出肝病晚期,医生叹息:与妻子脱不了干系
30岁的吴先生年轻有为,事业有成,家庭幸福,却在最近迎来噩耗。吴先生是一家公司的领导人员,平时事务繁忙,经常需要留在办公室办公
2024-07-19 17:53:00