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降温了,寒气越来越重,建议多吃4道“护阳菜”,补阳气,强免疫
...免疫力,我们可以多吃一些“护阳菜”来补充身体所需的阳气。什么是“护阳菜”?“护阳菜”是指一些具有温热性质的蔬菜,它们能够温暖身体,补充阳气,提高身体的免疫力。这些蔬菜通常富含维生素和矿物质,能够提供身...……更多
“冬至前后,阎王收人”,一年中最凶险的节气,教你5躲、5养
...着冬至大如年的说法。阴盛至极、一阳来复,冬至预示着阳气微微生发,虽力量薄弱,却也是否极泰来之兆。两汉时期的《礼记·月令》记载:“是月也,日短至。阴阳争,诸生荡”,所说的即为冬至。唐朝,冬至是“二十二祭...……更多
人称“天然解毒王”,一周吃一次,清肝明目、祛湿利尿,养肝排毒
...脏疏泄功能失调所致,需要及时调理和排毒来维持身体的健康平衡。扩写:春日莺飞、花香弥漫的美好景象往往掩盖了肝火易升的危机。当肝火旺盛时,往往会给人的情绪带来波动,让人变得易怒烦躁,甚至因小事而发脾气。而...……更多
张志明运用经方治验
... 《金匮要略》指出胸痹的病机为“阳微阴弦”,即胸中阳气不足,阴寒凝滞上焦。胸中阳气不足,痰湿上蒙心胸,致使胸阳不展,宗气不能贯心脉以助心行血,从而出现胸闷、气短、胸痛等症。此患者间断性胸闷、气短1年,活...……更多
市卫健委发布呼吸道感染防治及冬季养生保健中医专家共识
...,晴天午后多到室外晒晒太阳,并适当运动,以补充人体阳气。勤洗手,尽量避免触摸眼睛、鼻或口;注意呼吸道卫生礼仪,咳嗽或打喷嚏时用纸巾、毛巾等遮住口鼻。二、保持居室卫生清洁,保持空气流通建议每天开窗通风不...……更多
蒲公英泡水喝虽对人体有3大好处,但需牢记这3个禁忌,否则更伤身
...含有大量对人体有益的物质,适当的喝一些蒲公英水,对健康有着比较多的养生保健效果。那么,蒲公英泡水喝到底有哪些功效呢?蒲公英泡水喝对人体有哪些好处?一、消肿散结在蒲公英中含有大量的蒲公英素、蒲公英醇、有...……更多
白苏有抗病毒、抗衰老、抗氧化、抗炎、降血脂、保肝等作用
...验。同时,食物还需具备一定的养生功效,以满足人们对健康生活的追求。烹饪美食时,香料的重要性不言而喻,特别是对于去腥增香的作用至关重要。历史上,香料的种类繁多,尤其在农村地区,天然香料资源更是丰富多样,...……更多
立春养生重点是护肝保阳
...能逐步衰退,阳虚明显,因此需要通过平补干温之物补充阳气,但小孩子正值阳气旺盛时,最好不要刻意进补。傅大治推荐了一款清肝降脂茶:荷叶6克、决明子6克、菊花6克、净山楂6克、玫瑰花6克、枸杞子6克、陈皮6克,具有...……更多
蒲公英的抗癌潜能再被肯定:研究揭示其能杀灭大部分癌细胞
...由相信,蒲公英这个看似平凡的植物,未来可能会在人类健康领域发挥出更加重要的作用。五、蒲公英的多元药用价值除了抗癌和消除结节的潜在功效外,蒲公英还被发现具有多种其他药用价值。在传统医学中,蒲公英被用作利...……更多
蒲公英是保肝还是伤肝
...素等,具有抗氧化、抗炎和利尿等功效,有助于保护肝脏健康。遵医嘱适量食用蒲公英可以促进肝脏的解毒功能,清除体内有害物质,调节肝脏功能,维护肝脏健康。2、伤肝滥用或大量食用蒲公英可能会对肝脏造成伤害。过量...……更多
...城特有的希望与感动。“张阿姨,我们来给您赠送‘防疫健康包’啦!”伴着敲门声,新东方社区工作人员周秋霞那熟悉的声音在人民路550号庐仪厂宿舍独居老人张菊花家门口响起。“‘健康包’里有布洛芬片、阿咖酚散片、感...……更多
无棣县棣丰街道举办“益起学”蒲公英课堂心理健康团辅活动
...在中心小学举办“益起学”蒲公英课堂——“快乐学习·健康成长”心理健康团辅活动,邀请无棣县佳禾社会工作服务中心国家二级心理咨询师姜黎明,给学生上了一堂生动而深刻的心理健康团体辅导课,让学生对校园欺凌有了...……更多
蒲公英不仅是春日里的点缀,它的药用价值早已被医学界所认可
...。更具体地说,蒲公英中的苦味素和多糖成分对改善肝脏健康非常有效。这些成分帮助肝脏排毒,从而在一定程度上减轻肝脏的负担,为维持身体健康提供帮助。此外,蒲公英对于糖代谢异常也有一定的辅助调节作用。它能够在...……更多
要想养胃,恢复胃的健康,食疗很重要
...。胃已经损伤了,怎样才能补救呢?要想养胃,恢复胃的健康,食疗很重要。卷心菜和蒲公英被公认的胃的救星。卷心菜,消积养胃,恢复胃粘膜功能。医学家明确指出,卷心菜可以逆转“胃的癌前期病变”,同时补充卫生素c...……更多
湖北襄阳市襄州区实施“蒲公英”扎根计划 心有所依 走到哪里都有家(行走前沿   流动党员教育管理)
...党员,及时纳入困难党员管理台账,定期组织慰问,通过推荐财政贴息贷款渠道、落实种养殖项目等方式进行常态化跟踪帮扶。目前,帮助流动党员代理代办各类事务7200余件,大大提高流动党员的归属感和幸福感。 返乡创业 ...……更多
喝蒲公英泡水,还需注意这些禁忌
...作用的结果,主要原因包括抽烟喝酒,社会行为,感染不健康饮食,运动少,职业暴露,环境污染,不良生活方式。对于癌症,临床尚未攻克仍是一大难题。发展至今也有上百年,虽然平均生存率挺高,但人们心中还将他认定为...……更多
霜降后越补,来年阳气越足,进补做对3件事,能把一年的损耗都养回来!
导语:霜降后越补,来年阳气越足,进补做对3件事,能把一年的损耗都养回来!春夏养阳,秋冬养阴,这是大自然的规律。霜降不止是秋天向冬天的过渡期,也是身体由“收”到“藏”的转折期,也就是人体阳气潜藏起来的最...……更多
春季多雨,这3种食物要少吃,小心湿邪入侵
...免对身体造成不利影响。热性食物:春季容易上火,体内阳气较盛,因此需要少吃热性食物,如羊肉、鸡肉和虾等。这些食物会使体内的阳气过旺,容易导致上火症状的出现,如口干、咽痛、便秘等。对于阴虚内热的人群来说,...……更多
多吃这六样“白食”,顺应时节,安稳度秋
...不太好的,最好不要吃生梨,可以将梨子炖煮后再食用。推荐食谱:【黑豆梨汤】所需食材:梨、黑豆、红糖1、黑豆淘洗干净,再加水泡两小时。2、黑豆倒入煮锅里,炖煮半小时。3、雪梨洗净去皮,切块后倒入煮锅中炖煮十分...……更多
每天一杯蒲公英水,会收获哪些意想不到的好处?
...性贫血 蒲公英中含有丰富的铁元素,铁元素是维持身体健康,制造血液必不可少的重要原材料,坚持饮用蒲公英水能够为身体补充铁质,有效预防缺铁性贫血的发生。蒲公英中含有的其他矿物质和营养物质,还能提高肠胃蠕动...……更多
呕吐后吃什么缓解胃部不适
...了,希望以上内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。 ……更多
四道美味又健康的蒸菜,让您在冬天也能吃得健康、不油腻
...日美食的同时,我们也要注重健康饮食。今天,就为大家推荐四道美味又健康的蒸菜,让您在冬天也能吃得健康、不油腻。鲈鱼肉质细嫩,营养丰富,是冬季滋补的佳品。清蒸鲈鱼不仅保留了鱼肉的鲜美,还避免了煎炸等烹饪方...……更多
小红书找回自己
...完善平台生态。在很长的一段时间里,小红书发现页的“推荐”“视频”和“直播”频道都被固定在前三位,无法移动。推荐信息流中,也是图文和短视频相互穿插。短视频地位不断提高的同时,小红书自然也希望借此变现。一...……更多
“小寒不养阳,一年都白忙”!小寒后,记得吃3宝,提阳气散寒气
...知,二九三九有多么冷!而古人认为寒为阴邪,易伤人体阳气,寒主收引凝滞,如果在小寒时,不适当养阳防寒,在新的一年,身体素质都比较差,所以还有句俗语是“小寒不养阳,一年都白忙”!在每年小寒这15天里,我都会...……更多
这些习惯都能够减少对阳气的消耗,保持身体健康
阳气与健康的重要关系阳气是人体健康不可或缺的重要元素。根据黄帝内经的记载,阳气不足就是病的初级表现。在人体中,阳气主要起到温暖身体、促进新陈代谢、保持器官功能正常等作用。所以,只有阳气充足,身体才能...……更多
六种适合秋天多吃的酸味食物
...酸?给大家分享六种适合秋天多吃的酸味食物。一、柠檬推荐食谱——冰糖柠檬膏(电饭锅版)食材:柠檬 6个,黄冰糖600克做法:1、先用食用盐把柠檬表面的蜡去除,洗干净后晾干水分,把柠檬的头和尾巴都去掉,留下中间的...……更多
跨境电商运营者增长大会干货速览,派安盈蒲公英计划加速增长
...两大渠道:1、内容生态构建“人货场”闭环,在#ForYouPage推荐页面,利用短视频/直播完成有效触达;2、基于TikTokShop商城广告/活动等生态,完成用户自动搜索购买行为。美国本土发货模式分为海外仓本地发货和平台本地发货,...……更多
正月初十雨水,5种食物不适合吃
...收冬藏”,春季是一切生命活动逐渐恢复的时期,人体的阳气亦在此时开始升发。因此,冷饭冷饮在这个时候成为了养生的大忌。冷食进入体内,易使脾胃受寒,导致消化功能减弱,甚至引起腹痛、腹泻等症状。《黄帝内经》提...……更多
...医院团总支蒲公英服务队志愿者们开展了系列活动,传播健康防病知识和医学常识,提供面对面、零距离的医疗服务,为群众健康保驾护航。在饶城e家综合1站,医务志愿者向外卖小哥、出租车司机等介绍急救的重要性,重点讲...……更多
入冬后,我们可以隔三岔五地食用它,中老年人更应该常吃
...养肾是中医的传统观念,因为寒冷的冬天容易伤害人体的阳气。而养肾的好处也是多方面的,包括提升阳气、预防冻疮、减少呼吸系统疾病的发生、强健骨骼、储存元气和提升免疫系统等。在冬季,可以通过多种方式来合理养肾...……更多
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只喝烧开的自来水,不喝桶装水,不买矿泉水,结果如何?早知早好
水是生命之源。每个人都知道水对人体的重要性。关于一个健康的成年人来说,体内约有60%的水,孩子甚至可以到达80%。水需求参与我们体内的各种日子活动
2024-07-09 18:08:00
为什么老人身上有一股怪味?50岁后远离5种习惯,或让你老了没味
生老病死是人之常情。人的终身从出世到逝世的进程看似漫长,其实很时间短。跟着时间的推移,年青的外表最终会变老,变得衰老。晚年人有安全感
2024-07-09 18:09:00
频繁放屁是肝不好吗?提醒:放屁多,或与3个因素有关,尽早改善
放屁是一种正常的生理现象,但在公共场合常常放屁是不可防止的。假如你常常放屁或放屁,那是不可思议的。无论你是人类仍是动物
2024-07-09 18:09:00
血压高的人,多观察手指,如果没有3个异样,脑梗离你还很远
高血压是中老年人群中常见的健康问题。很多人认为高血压只影响心脏和血管,其实不然,高血压还会对大脑产生严峻威胁,乃至引发脑梗
2024-07-09 18:49:00
长期喝白开水和长期喝茶的人相比,谁的身体更健康?
在咱们日常生活中,饮水是不可或缺的一部分,而关于很多人来说,白开水和茶是最常见的两种饮品挑选。但是,究竟长时间喝白开水和长时间喝茶
2024-07-09 18:50:00
老人味的“祸首”被揪出,告诫:55岁后要少碰
你是否曾经在公共场合闻到过一种难以言喻的滋味,那种滋味似乎与年纪有些关联,被咱们俗称为“老人味”?今日,就来为咱们揭秘这“老人味”背后的真凶
2024-07-09 18:50:00
体内有血栓,身体这2处会提前告知,预防血栓要做好这几件事
别看血栓不起眼,血栓可跟随着血液循环流动,阻塞哪个血管就会引起相应器官缺血缺氧,乃至要挟生命。引起血栓生成的原因有许多
2024-07-09 18:51:00
早起喝温水,相当于喝“细菌”?
水是我们身体的重要组成部分,人体70%是水。。没有水,世界上所有的事物,如花、植物和树木,都会失去其重要的维护作用,并慢慢老化
2024-07-09 18:51:00
脑供血不足后,4个“信号”已经很明显,别再拖下去了
保持健康的人血液循环杰出,血液,各种养分可以第一时刻供给给需求的地方,但假如有疾病在开展,例如脑动脉粥样硬化,后续会导致大脑血液供给缺乏
2024-07-09 18:51:00
哪种蛋更有营养?医生:3种蛋尽量少吃
想必大家都理解,蛋白质是维持生命活动必不行少的养分成分。在日子中补充蛋白质,首要是经过吃禽蛋类食物。他们又分为鹌鹑蛋、鹅蛋
2024-07-09 18:52:00
耳朵里面疼痛难忍?别不当回事!
耳朵的重要性自不必多说,它可以将声波转换成神经信号后再传递给大脑,从而被大脑翻译成能理解的单词、音乐和其他声音。耳朵包括外耳
2024-07-09 19:04:00
结肠里为什么会长息肉?医生:诱因有4个
结肠息肉即结肠黏膜层的隆起性病变,按其发病部位可分为结肠管腺瘤、直肠中分化腺癌、结肠炎性息肉三种。若是以病理来分,则可分为腺瘤型息肉
2024-07-09 19:04:00
多喝水排出肾结石?
肾结石是一种泌尿系统的常见疾病,主要是由于钙、草酸、尿酸、胱氨酸等晶体物质在肾脏中异常积累所致,临床上以草酸钙结石最为常见
2024-07-09 19:05:00
想要控好血糖?提醒:这几个时间段的血糖值需密切掌握!
测血糖是治疗糖尿病的重要环节,能够为糖友调整饮食和用药提供参考依据,如果不能全面地监测血糖,就难以控制好糖尿病。比如不少糖友只测量自己的空腹血糖值
2024-07-09 19:05:00
缺钾比缺钙危险?
在当今社会,人们普遍认识到补钙的重要性,不论年龄大小。孩子们在成长发育期需要补充钙质以支持骨骼成长;老年人为预防骨质疏松症
2024-07-09 19:15:00