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...易变，伤风感冒等疾病易乘虚而入。此外，惊蛰时节万物阳气生发，在养生方面，冬季“藏养”也将彻底收尾，应时调整起居作息、更多地由静转动，更好地促进人体阳气生发，是这一时节的养生之道。本期《节气话养生》栏目...……更多
2023-03-08 05:26:00顺时,万物,阳气,时节,万物,养生
...面还是会反复发作。疏肝先升阳因为肝是主升的，再加上阳气本身就有推动血液运行的作用，而肝气不舒，会导致肝阳郁闭在体内，无法升发，从而加重瘀血的症状，这时候还会伴随着怕冷、手脚凉、关节酸胀、屈伸不利等症状...……更多
2024-03-14 13:55:00升阳,肝气,升阳,气血,柴胡,气机
...养生的关键在于“防寒保暖、节欲养肾、静养少动、固护阳气”这16个字，核心在于“闭藏”。在一天的小周期中，夜晚是阳气“闭藏”的时段，人体的阳气通过睡眠得到蓄积补充，因此可以早些睡觉、迟些起床。在冬季饮食方...……更多
2023-12-19 07:39:00养生,奇峰,阳气,泰安,养生,冬季饮食
...规律来调整衣食起居，以调摄人体阴阳平衡。夏季时分，阳气升腾，万物充分接受太阳的照耀，呈现出积极的生长代谢状态，是天地万物繁茂秀美的时节，是养“长”的季节。因此，此时养生总原则要合于夏季时令特点，注重顺...……更多
2024-05-13 07:39:00夏时,身心,阳气,脾胃,血液,人体
...来驱散暑热，但需要注意不能过度饮冷以防伤阳。夏至是阳气最旺的时节，此时人体阳气的特点是阳盛于外，聚集于体表向外发散，相对体内的阳气较少。如果贪食冷饮，则会损伤阳气。造成腹胀、腹泻等问题。鲁艺教授向大家...……更多
2023-04-23 21:01:00养生,要点,乌梅,陈皮,薏米,阳气
进入5月，阳光明媚，温度升高，正是阳气升发的黄金时期。此时正是调理脾胃、养护阳气的最佳时机。图片来源于网络，侵删阳气作为生命活动的原动力，对于维持人体健康具有重要意义。因此，在这个阳气升发的关键月份，...……更多
2024-05-09 10:14:00关键期,阳气,关键,阳气,脾胃,养护
...系到人体的营养吸收、能量转化以及整体气血的运行。而阳气则是生命活动的基础，具有温暖机体、促进气血运行的作用。脾胃与阳气之间存在着密切的关系，脾胃功能强健则阳气充足，反之则阳气不足。因此，补脾胃、升阳气...……更多
2024-05-09 10:38:00脾胃,升阳,方法,脾胃,阳气,气血
...要把握好时间哦今天不仅是假期的最后一天我们还将迎来二十四节气中第七个节气立夏
“立夏之日，别春之时”阵雨雷阵雨过程明显增多是“立夏”节气的气候特点之一今天也正应了节气的景儿今天锦州、阜新、朝阳和葫芦岛...……更多
2024-05-05 11:30:00准备,时间,气温,节气,降雨,变化
...潮湿，滋生湿气。春季万物生长，郊外空气清新，正是养阳气的好时机。专家建议谷雨时节宜多晒太阳，适当运动。选择慢跑、有氧操、球类、放风筝等运动，或踏春出游、爬山，不仅能畅达肝气、怡情养性，还能增强身体的新...……更多
2024-04-18 16:16:00时节,养生,湿气,脾胃,节气,时节
...疗程，休息3~5天后继续下一个疗程。饮食调养。芒种时节阳气渐旺，暑热湿邪旺盛，易导致脾胃失调。建议芒种时节的饮食遵循清淡祛湿、清热生津的原则，平时可适当多食冬瓜、西瓜、香瓜、黄瓜、苦瓜、木瓜、芹菜、生菜、...……更多
2024-06-02 05:56:00时节,健康,艾灸,时节,肝气,穴位
寒冬来袭，阳气潜藏，阴气极盛，万物收藏，同时中医认为“冬季应肾”，故冬季养生之道，当着眼于“藏”与“肾”。精神调养为了保证冬令阳气伏藏的正常生理不受干扰，首先要求精神安静，养精蓄锐，有利于来春的阳气...……更多
2023-12-14 10:52:00妇产,科普,养生,中医,建议,阳气
...海中医药大学附属曙光医院治未病科专家的说法吧。勿扰阳气 安度深冬大寒，是一年最后一个节气，也是冬天结束、春季到来的转折点。大寒同小寒一样，都是表示天气寒冷程度的节气。冬三月是生机潜伏、万物蛰藏的时令，...……更多
2024-01-20 01:20:00养生,阳气,督脉,节气,羊肉,保暖
...国还有句古话叫春生夏长，秋收冬藏，意思是春天的时候阳气刚刚开始生长，到了夏天慢慢地阳气就盛了。夏季暑湿热盛，湿热对人体影响很大。此外，夏季人们贪凉且喜欢凉的食物，中医认为凉的食物属寒湿之物。 因此伏暑...……更多
2024-05-14 06:43:00度夏,锦囊,养生,阳气,薏米,心包
...等上火的症状。这其实还是跟春天对应肝脏有关系，春天阳气生发，肝气也会往外舒发，如果说肝气郁结重了化热，就容易出现上火的情况。第四种情况：大便不畅春天应肝，而肝是主疏泄的，可以疏泄气机。如果肝气郁结，气...……更多
2024-04-09 06:04:00脾胃,肠道,脾胃,肝气,情况,茼蒿
...预示着我们将迎来一段炎热的夏日时光。然而，自然界的阳气逐渐充盛，人体内的阳气也随之生发。然而，由于现代人的生活方式和环境因素的影响，我们的身体往往容易出现阳气不足、寒湿内侵等问题。因此，借助立夏这个时...……更多
2024-05-15 11:03:00时节,神仙,枣茶,阳气,生姜,大枣
秋分，是中国传统二十四节气之一，也是秋季的分水岭。在这一天，阳光正好，白天和黑夜的时间相等，正是大自然交替的时候。人们认为秋分是一个养生的好时机，因此有着“吃3样，忌3样”的老传统，以保持身体的健康与平...……更多
2023-10-24 20:46:00身体,传统,健康,食物,红枣,燕麦
...称“一阳生”，民间亦有“冬至一阳生”的说法。冬至是二十四节气中最早确定的一个，是节气也是一个传统节日。冬至三候：一候蚯蚓结。传说中阴曲阳伸的蚯蚓，仍然能感受到自然界的强盛阴气，在土地中蜷缩着身体；二候...……更多
2023-12-22 09:45:00如年,节气,水泉,连云,阴气,阳生
...配，切勿饮食偏嗜。2.日常行为上：①老年人筋骨不坚，阳气衰微，最简便的方式就是日常晒晒太阳，补充人体阳气。所谓阳气者,精则养神,柔则养筋。每天30分钟左右的太阳照射也是增加人体阳气的重要途径。②另一个简便的途...……更多
2023-12-27 10:20:00中医,人生,阳气,运动,骨质疏松,骨质
...靡网络的“晒背”得到了许多人的推荐。据说有提升体内阳气，提高人体气化能力，排毒祛湿的功效。“晒背”真的有如此多的好处？刘浩歌表示，诗人白居易在《负冬日》中记载了晒背时的悠然自得：“杲杲冬日出，照我屋南...……更多
2023-12-02 07:07:00阳气,钙质,养生,好处,效果,督脉
...，饮食养生方面仍以“春夏养阳”为原则，宜多吃能升发阳气以及明目、养肝、清心、醒脑的食物，如韭菜、菠菜、香椿头、荠菜、茼蒿、枸杞头及鱼类，等等。值得一提的是，这节气各种病菌开始活跃，人们因细菌感染性疾病...……更多
2023-01-05 21:19:00节气,节气,香椿头,肺燥,肝气,人体
...导致泄泻、腹痛之症发生。“夏季天气炎热汗液增多，若阳气随汗液宣泄太过，会导致体内阳气虚衰;又或者过度吹空调、吃冷饮而使体内寒湿过甚，阳气被遏。”夏季天气炎热，食物易腐烂变质，要把好“病从口入”这一关。...……更多
2023-05-06 03:35:00养生,智慧,自然,阳气,光明,食物
...正常生活，诱发各种疾病的发生。6.避免贪凉：夏季人体阳气在外，阴气内伏，胃液分泌相对减少，应该避免贪凉而暴食冷饮。过度食用冷饮会损伤体内阳气，导致脾胃虚寒、腹痛腹泻等不适症状。7.适当出汗：夏季天气炎热，...……更多
2024-06-10 12:38:00生冷,保健,阳气,养生,运动,情绪
...宙万物的生长都需要能量供给，所以这种能量的释放就是阳气的释放，阳气具有生成以及释放的作用，若是身体没有阳气，会变得没有活力。人体的阳气来源于父母所赋予的先天活力，以及后天饮食中的水谷精华，阳气是人体物...……更多
2023-03-15 09:10:00一文,阳气,癌症,分析,阳气,身体
...退等。去医院检查，中医师告诉他，他现在的身体属于“阳气虚弱”状态，需要调理身体，恢复阳刚。在中医中，“阳”指人体的生命活动所需的能量，是身体的温暖、活力、生命力等的体现。而“耗阳”则指身体内阳气流失过...……更多
2023-04-29 21:53:00中医,身体,阳气,影响,长时,流失
冬季养生，注重阴阳平衡冬季，万物收藏，天地间阳气渐藏，阴气渐盛；在这样的季节里，人体也需顺应自然，注重阴阳平衡，以维持健康状态；今天，我们就来聊聊如何在冬季通过中医的智慧来养生；一个小故事张阿姨是一...……更多
2024-05-02 08:54:00阴阳,养生,阴阳,养生,太极,阳气
...食物就是湿气的助推器。过食油腻生冷食物会损伤体内的阳气，加重脾胃负担，招致湿留体内而致病。”汪元提醒，“防湿”必须从日常饮食做起。少吃煎炸、烧烤、香辣等油腻刺激食物，以免加重脾胃湿热。一些热带水果，如...……更多
2024-05-20 13:31:00湿气,自查,小叶,养生,专家,湿气
...未大热。小满，一切刚刚好。将满未满，勿躁心安小满是二十四节气中的第八个节气，也是夏季的第二个节气。《月令七十二候集解》中说：“四月中，小满者，物至于此小得盈满。”“满”，在北方，指小麦的籽粒饱满欲熟，...……更多
2024-05-17 06:51:00二十四节气,养生之道,养护,万物,养生,中医
...，而俗话说：“盛极而衰”，所以从冬至开始，身体中的阳气从此开始生发。古人在养生养性时，特别重视阳气的初生，因为阳气初生，就像农民育苗、女人怀孕一样，最开心一定要细心呵护、精心调养，才能茁壮成长，特别是...……更多
2023-12-13 14:40:00阳气,最好,阳气,红枣,红糖,生姜
到了冬季，自然界阴气最盛，阳气最弱，寒气肆虐，室内外温差较大，人体机能在冬季也在减退。所以中医认为冬季养生就要注重保护阳气、养阴护精，以达到健康、平衡的状态。那如果想要舒舒服服过冬的话，冬季养生我们...……更多
2023-11-16 13:37:00三不,寒冬,养生,中医,阳气,身体
...生论》说：“春三月，每朝梳头一二百下。”春季是自然阳气升发的季节，人体的阳气也顺应自然，毛孔舒展，代谢旺盛。头为“诸阳之会”，春天梳头能起到疏利气血、通达阳气、疏通经络的重要作用。建议选用牛羊角或木质...……更多
2023-04-20 04:14:00养生,头发,气血,阳气,情志,养发
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在这个注重健康的时代，人们对于保持年轻、延缓衰老的需求越来越强烈。而对于男性来说，尤其是过了50岁的中老年人，更是需要特别关注身体健康
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因为肾脏疾病种类多种多样，病因和发病机制又复杂，不同的疾病，治疗方案和病情发展结果也有很大差异，因此需做肾穿刺来明确诊断
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【基本信息】女、1岁【疾病类型】先天性不消退型血管瘤【治疗方案】介入治疗+切除【治疗周期】2次【治疗效果】痊愈【推荐理由】该案例为先天性不消退型血管瘤
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前几天，门诊来了个患儿，患处鼓起的大包看起来很是严重。家长带着孩子辗转多家医院均无果，这次特意从山西来北京求医，期间已经在别家医院住院了
2024-06-22 11:07:00
今天门诊来了一个小朋友，不小心磕了一下之后，一直疼痛，经过检查，属于血管畸形。从检查的报告来看，小朋友的患处有个小包，属于静脉畸形
2024-06-22 11:07:00
门诊来了一个小朋友，身体的血管瘤已经超过3公分，这种情况的血管瘤非常危险，要尽早治疗。检查过孩子的血管瘤后，和家长沟通需要做一个综合治疗
2024-06-22 11:08:00
【案例简介】十三岁女孩女右手静脉畸形，经过硬化治疗后，疼痛症状明显缓解。门诊来了一位十三岁的小姑娘，在20天前无意中发现自己的右手有一点肿
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门诊来了一位14岁的大朋友，经过检查确定为先天性血管瘤，经过介入栓塞治疗，微创恢复快，效果良好。术前图片家长在12年前
2024-06-22 11:10:00
首先，如果孩子的血管瘤生长在口腔之内，那是非常需要注意的，因为宝宝不断地咀嚼很容易破溃，如果瘤体逐渐长大，宝宝一吃东西就会发不知不觉被咬破
2024-06-22 11:11:00