- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
春天万物复苏，天气也正在转暖，人体阳气萌动，新陈代谢加快，我们需要特别注意饮食调整，多吃有营养的食物，这样才能调养好身体，健康过春天。建议入春后，少吃些油腻的食物，多吃以下5种“冠军”蔬菜，每一样营养...……更多
2024-03-28 11:54:00大肉,大鱼,体质,营养,冠军,建议
...身免疫力，安然过冬。1、中药泡脚冬季气候寒冷，人体阳气内敛，因此保持体内阴液充足，阳气不外泄，是维护身体健康的关键。“冬季建议少洗澡，多泡脚”，宁丽琴解释，少洗澡不代表不洗澡，而是冬季洗澡次数不宜过多...……更多
2023-12-06 20:04:00节气,阳气,外泄,科普,阳气,节气
...的“4宝”，它们不仅营养丰富，更可以驱寒保暖、补充阳气，帮助男性强身健体。生蚝：冬季强身的鲜美佳肴生蚝是一种鲜嫩肥美、鲜香多汁的海鲜。它富含蛋白质和锌，被誉为“海中牛奶”。多吃生蚝可以滋养身体、提高免...……更多
2023-12-05 06:26:00阳气,保暖,滋养,食物,身体,牛肉
...熬夜已成为许多人的生活习惯。然而，经常熬夜容易导致阳气缺乏，从而影响身体健康。阳气是人体健康的重要保障，我们应该关注身体健康，避免不规律的作息。本文将围绕熬夜，为大家分析其危害以及如何保持健康。二、熬...……更多
2023-11-05 17:00:00能量,食物,营养,身体,身体,健康
...保持健康，我们需要特别关注脾胃功能的调理，同时增强阳气，以保持充沛的体力和免疫力。在这个季节里，选择适宜的食材和菜肴对于维持健康至关重要。以下介绍了五种护脾补阳的美食，它们不仅能够调理脾胃，增强阳气，...……更多
2024-03-22 06:14:00阳气,脾胃,体质,免疫,美食,山药
...成分，具有广泛的生物学活性，可以调节心血管、呼吸、免疫等多个生理机能。此外，黄芪还含有多种氨基酸、黄酮类物质、黄芪皂苷、黄芪多糖、生物碱类、有机酸类等成分，以及铁、锰、锌、铝、硒、铬等微量元素。常用黄...……更多
2023-10-06 06:06:00黄芪,搭档,身体,黄芪,身体,蒲公
...那些心血管功能本身就不太好的人而言是有好处的。增强免疫力
如今正值秋冬交替的季节，气候状况相对比较特殊，气温也不稳定，所以很容易造成免疫力低下的情况。免疫力低下就会出现感冒发烧等症状，伤害身体健康，所...……更多
2023-01-16 22:10:00骨质,流失,食物,医生,建议,花生
...实则对生活的影响不容小觑；那么，鼻炎真的只是因为“阳气不足”吗？作为医生，我想告诉大家，这个问题并不那么简单；鼻炎的真相鼻炎，是指鼻腔粘膜的炎症，可以分为急性鼻炎和慢性鼻炎；急性鼻炎通常是由病毒感染引...……更多
2024-05-02 08:27:00阳气,鼻炎,鼻子,鼻炎,张伟,生活
...神的功效。它富含多种维生素和矿物质，能够提高身体的免疫力，抵抗寒冷季节容易引发的感冒和疲劳。最重要的是，红枣有助于增强记忆力，这对于在严寒的季节里保持思维清晰至关重要。现在，让我们一起深入了解红枣的神...……更多
2024-01-08 10:19:00红枣,免疫力,维生素,免疫,皮肤,质量
...，天气转凉，人们常常选择用羊肉制作各种菜肴，来补充阳气，增强免疫力，其中以“萝卜炖羊肉”最为经典。推荐食谱：萝卜炖羊肉所需食材：羊肉（切小块），萝卜（去皮，切小块），葱段，姜片，花椒，桂皮，香叶，八角...……更多
2023-10-23 21:25:00都安,老少,时节,传统,香叶,羊肉
...的新陈代谢也加快。春季养生应注重养阳、养肝、养心。阳气是人体生命活动的动力，春季养阳有助于预防感冒、增强免疫力。养肝则能保持气血平衡，预防肝病。养心则有助于预防心血管疾病。1.春季汤品推荐：红枣枸杞鸡肉...……更多
2024-03-01 12:47:00五道,养生之道,养生,四季,活力,养生
...、黄酮类和胡萝卜素等微量物质能增强我们身体中机体的免疫力，具有防衰老、抗癌的功效。5、山楂对女性月经不调，痛经均有很好的功效。中医学记载，山楂具有活血化淤的作用，是女性痛经患者的食疗佳品。 ……更多
2024-04-06 13:01:00山楂,孕妇,山楂,孕妇,功效,作用
...。春季每天梳头是很好的养生保健方法。因为春天是自然阳气萌生升发的季节，这时人体的阳气也顺应自然，有向上向外升发的特点，表现为毛孔逐渐舒展，代谢旺盛，生长迅速。故春天梳头，正符合这一春季养生的要求，有宣...……更多
2023-02-02 10:14:00养生,原则,阳气,养生,自然,百下
...时节，多吃这18种应季美食，顺时而食，不仅能促进身体阳气的升发，还能让身体更健康。让我们一起来认识这些美味的春季蔬菜吧！1.蒲公英：蒲公英不只是路边的野草，它含有丰富的维生素C、胡萝卜素等，被誉为春天的“小...……更多
2024-04-20 10:28:00顺时,阳气,身体,健康,维生素,纤维素
...民，为了保持身体健康，应尽量少吃两类食物，以免耗损阳气、伤害脾胃。一、生冷食物生冷食物在寒冷的冬季并不适宜多食。这类食物包括生菜、生鱼片、冰淇淋等。中医认为，生冷食物会使体内阳气受损，容易导致脾胃虚寒...……更多
2023-12-15 06:42:00阳气,脾胃,食物,身体,健康,食物
...胃虚弱、消化不良等问题。长期坚持饮用，能够提高身体免疫力，增强体质，让人更加健康。总之，苹果山楂饮是一款简单易制、美味营养的健康饮品。如果你想要改善自己的身体健康状况，不妨尝试一下这款神奇的饮品。让我...……更多
2023-12-25 15:44:00脾胃,山楂,苹果,山楂,苹果,饮品
...生姜是可以促进食欲的，生姜性味辛辣，能够增加脾胃的阳气，能够增加脾胃的消化功能，能够增加胃酸的分泌，所以能够一定程度上增加食欲。在吃饭时食用几片生姜，会增进食欲。生姜可刺激唾液、胃液和消化液分泌，增加...……更多
2024-01-01 10:52:00晨起,生姜,益处,男性,时间,生姜
...持骨骼和牙齿的健康，预防骨质疏松和牙周病。4、增强免疫力花生是一种高蛋白食物，它的蛋白质含量比肉类还高，而且含有人体必需的8种氨基酸，可以提供机体所需的各种生理活性物质，如抗体、激素、酶等，增强机体的免...……更多
2024-05-30 14:40:00降血糖,花生,好处,医生,风险,花生
提起“阳气”，我们很多的人首先就会想到男人，因为通常会用“阳刚之气”来形容一个健康有魅力的男人。所以只有男人保证体内阳气充足，才能够保证身体的健康。现在很多人都非常注重养生，所以有些事情最好少做，这...……更多
2024-02-04 18:42:00阳气,之本,长寿,消耗,男人,阳气
引言：秋天是阳气逐渐衰退的季节，如果不及时补充阳气，会导致身体疲惫、精神不振。特别是对于男性而言，保持良好的精气神对于他们的生活和工作至关重要。因此，在秋季养阳气可以从饮食入手，合理搭配一些扶阳菜，...……更多
2023-10-31 17:51:00阳德,海中,营养,价值,阳气,板栗
...维生素B2则对皮肤和粘膜的健康起到重要作用。锌能增强免疫力，促进伤口的愈合，保护肝脏，对视力和智力的发育也有积极影响。此外，花生中的维生素E和多元不饱和脂肪酸，对抗自由基，延缓衰老也有一定的帮助。因此，花...……更多
2023-11-01 09:06:00机体,核桃,食用,大脑,活力,核桃
...动力？可能，这些问题的根源，就在于我们日常习惯中对阳气的无意识损害。在中医理论中，阳气被视为人体的原动力，是维持生命活动和健康的关键。但在现代生活的快节奏和压力之下，许多看似无害的日常习惯，实际上正悄...……更多
2024-02-27 13:09:00阳气,损伤,身体,行为,健康,阳气
...介绍的四种食材，被众多研究证实能有效健脑益智并增强免疫力。这些食材不仅味道美好，而且具有高度的营养价值，是专门为保持晚年生活质量而精心挑选的。无论是促进大脑健康，还是强化身体抗病能力，它们都能发挥重要...……更多
2024-06-05 12:47:00免疫,医生,建议,健康,扁豆,毛豆
...分校学生采摘橘子
秋天是收获的季节，校园里的柿子、山楂、橘子、石榴都熟了。近日，江苏各地中小学校开展采摘活动，让孩子们分享丰收的喜悦，体验劳动的乐趣。扬子晚报/紫牛新闻记者 王颖南京市朝天宫民族小学：有...……更多
2023-10-18 03:30:00大丰,采摘节,江苏,校园,花生,劳动
...着活力，所以养生也要顺从这万物始生的特点，注意保护阳气，下面来看下春季养生需要从哪方面着手?精神方面春属木，与肝相应。肝主疏泄，恶抑郁而喜调达。因此，春季养生要注意心情，不要低沉，要做到乐观愉快。春天...……更多
2023-05-21 12:04:00五方,养生,全方位,养生,阳气,方面
...丰富的维生素、纤维以及矿物质，有助于促进消化、增强免疫力和改善便秘问题。山楂则具有消食健胃、调理肠胃、降低胆固醇和血压等功效。黄芪是中药常用的补益药材，具有提高免疫力、增强体质、调节血糖和改善心血管功...……更多
2024-01-13 06:27:00养生,人体,苹果,红枣,苹果,无花
...的食材，适量的羊肉可以帮助人体抵御寒冷，增加体内的阳气。推荐食谱：【羊肉萝卜汤】准备材料：羊肉、白萝卜、生姜、葱、料酒、盐详细做法：1.羊肉切块，白萝卜去皮切块，葱切段，姜切片。2.锅中加水，放入羊肉块，...……更多
2024-02-03 16:06:00阳气,家人,健康,食物,羊肉,花菜
...果仁、芝麻、核桃、枸杞、花生仁以及黄酒等食材制成，阳气过重、脾虚、重湿体质以及女性经期等人群不宜食用。1、阳气过重。阿胶糕有助火作用，阳气过重人群食用阿胶糕可能会上火，导致出现口舌生疮、牙龈肿痛的症状...……更多
2023-03-08 14:00:00阿胶,阿胶,脾虚,经期,食用,阳气
.../p>我们常吃的猕猴桃本身就属于寒性水果，会损害脾胃阳气，产生腹痛腹泻现象，所以猕猴桃这类水果还是要合理摄入。……更多
2022-12-12 14:48一文,慢性胃炎,胃炎
...就是缺乏晒太阳，接触太阳光的照射时间段，往往会形成阳气不足，还有就是过度节食或者素食主义，食物营养来源匮乏，就会使我们自身的气血生成不足，这样的情况就会很容易感冒生病。所以我们会注意到，容易生病基本上...……更多
2024-04-09 12:04:00长城,加固,免疫力,免疫,感冒,中医
更多关于健康的资讯：
一般情况下，优势卵泡在超声上大小超过10mm，不超过18mm。这样的卵泡，在孕育生命的过程中更具竞争力。然而现在很多女性却遭遇排卵障碍
2024-06-25 16:21:00
初诊患者于2022年9月22日来诊，情况如下：1.头疼，十几年了，月经前必头疼，大多数时候后头痛，少数右侧偏头痛，头胀痛
2024-06-25 15:51:00
医生简介：于天源，东城中医医院特聘专家（周二下午、周五上午出诊），主任医师，中西医结合基础学博士，北京中医药大学三级教授
2024-06-25 17:11:00
在惠州想找个适合上百人团队的公司团建场地？小编今天给大伙介绍一处这里不仅是休闲娱乐的好去处，更是您体验大自然和团队活动的理想场所
2024-06-25 17:14:00
中国消费者报报道（记者李建）面筋是生活中常见的食材，不论是凉皮里吸满料汁儿的面筋块还是烧烤摊刷着香辣酱的烤面筋，都是让人垂涎不已的美味
2024-06-25 17:19:00
你有多长时间没有好好睡一觉了？你最近一次入睡是什么时候？如果回答是23:00之前，那么恭喜你，你可能已经击败了大多数人
2024-06-25 17:48:00
贫血是一种常见的疾病，大多发生在体弱的老年人、儿童，特别是女性尤其高发。导致贫血的原因大多与失血以及营养不良有关，贫血人群可以采取药物治疗以及食疗方法
2024-06-25 18:41:00
炎热夏季，糖尿病患者用药依从性极高，严格按照医生嘱咐用药，但血糖还是急剧升高，这可能跟天气炎热、饮食习惯发生改变、缺乏运动等有关
2024-06-25 18:45:00
肝脏就像是人体的“健康卫士”，它每天默默地“工作”，即使受到损伤，也不会表现出来。平时我们一定要注意自己的饮食，避免肝脏受到严重的损害
2024-06-25 18:44:00
鸡蛋应该可以算得上，是我们日常生活中经常吃到的一种食物，鸡蛋中含有人体所需的食物中以上的营养成分，同时对于我国社会的发展也发挥着不可被取代的作用
2024-06-25 18:41:00
周末，最喜欢的就是去市场买东西，回家做好吃的，跟最爱的人分享。工作的原因，每周只有一天的休息时间，所以很珍惜。周日睡到自然醒
2024-06-25 18:42:00
乌梅又名酸梅、黄仔、合汉梅、干枝梅、梅实、黑梅、熏梅、桔梅肉等，为蔷薇科植物梅的近成熟果实，夏季果实近成熟时采收，低温烘干后闷至皱皮
2024-06-25 18:46:00
一沾枕头就睡，一觉睡到大天亮是最为理想的睡眠状态。但是现实生活中很多人都没有办法很快的入睡，尤其是一些糖尿病患者，经常受到失眠的困扰
2024-06-25 18:47:00