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来月经为什么会心情烦躁?中医:根本原因是气滞血瘀!
...聚集,对于改善气滞血瘀的情况效果是非常显著的。2、黑木耳中医认为,黑木耳,性甘味平,有排毒解毒、清胃涤肠、和血止血等功效。现代研究发现,黑木耳中所含的一种植物胶质,有较强的吸附力,可将残留在人体消化系...……更多
冬季进补,多温热少寒凉
...发出去,可以抵御寒气,起到防止着凉的作用。5.木耳:黑木耳被营养学家认为是“素中之王”。每100克黑木耳中铁含量为185毫克,是一种天然的补血食品。木耳中富含胶质,能够吸附体内杂质,有助于清理肠道。 ……更多
冬天多吃这“三白五黑”,润肺止咳,舒服过冬
...、白萝卜,而“五黑”则有黑豆、黑米、黑芝麻、黑枣、黑木耳。让我们一起探索这些美味食材的养生之道,为寒冬注入一份温暖。三白一、雪梨:雪梨是冬季非常受欢迎的水果之一,被誉为“生津止渴”的水果。其富含丰富的...……更多
茶树菇玉米排骨汤清爽而回味无穷,每一口都是对舌尖的极致诱惑
...对身心的极致放松。柔滑豆腐三鲜汤制作过程: 1、泡发黑木耳和浸泡豆腐,烹煮时加入姜丝、金针菇、西红柿、味汁,最后淋入鸡蛋液和香油点缀。2、煮汤时勤撇去浮沫,保持清汤;淀粉水调稠,增加汤的口感光滑。扩写:...……更多
...肤发暗粗糙等。以下食物可帮您护肠排毒,一身轻松……黑木耳:肠清洁“钟点工”黑木耳是著名的山珍,可食、可药、可补,在老百姓餐桌上久食不厌,有“素中之荤”之美誉,被称之为“中餐中的黑色瑰宝”。黑木耳所含的...……更多
正大量上市,一清热补钾二健脾祛湿三养颜减肥,1元钱1斤要使劲吃
...吧。 【木耳鸡肉烧冬瓜】原料: 冬瓜 1块 鸡脯肉 1小块 黑木耳 1小把 酱油 2勺 料酒 1勺 淀粉 1小勺 葱花 少许 油盐 适量制作:1. 准备好原材料; 2. 鸡脯肉切成片后加入少许盐、料酒、酱油和淀粉等调味料拌均匀腌制一下;3. ...……更多
来大姨妈时,建议别错过这5样食物!有助排污血,滋养卵巢抗衰老
...,还能养颜美容,双重效果使其成为女性朋友的心头好。黑木耳:清洁内部环境的小能手 黑木耳作为一种常见的食材,在中医中被誉为“血液的清道夫”。它含有的特殊植物胶质,对清理体内废弃物质有着显著效果。月经期间...……更多
冬季这食材使劲吃,一润肺,二补肾,三化痰,四去火,5种做法好香啊!
...三:【芹菜肉丝炒双耳】主要食材:芹菜,猪肉,银耳,黑木耳。调味料:食用油,食盐,香葱,老姜,料酒,淀粉。操作步骤:1,猪肉洗净后切成细丝,加入食盐和淀粉抓拌均匀,腌制入味。芹菜洗净后切段,银耳和黑木耳...……更多
祛斑神器:这些食物可以让你告别面部色斑
...生素B,能够改善肝脏功能,进而减少色斑的生成。六、黑木耳黑木耳是常见的一种食材,被称为“补血佳品”,主要是因为它中含有很多对人体有益的成分,如铁、锌、蛋白质等等。通常服用黑木耳能够高效解决因为贫血引起...……更多
入春排毒,一年不堵,养肝排毒,精力充沛
...---春季排毒养生食谱推荐——凉拌黄瓜木耳食材:黄瓜、黑木耳、大蒜、生抽、醋、盐、糖、辣椒油等。制作方法:1. 准备食材:黄瓜洗净切片,黑木耳泡发洗净切丝。大蒜切末备用。2. 将黄瓜和黑木耳放入大碗中,加入适量的...……更多
经常使用这些食物,保护乳腺健康,预防癌症
...强人体免疫力,可以帮助保护乳腺健康,预防乳腺癌。3.黑木耳,黑木耳一直被称为是素菜中的荤菜的口感,q弹醇厚,而且木耳中富含丰富的胶质,可以帮助吸附体内的垃圾和毒素,帮助尽快的排出体外,同时还能帮助嗯分解癌...……更多
老得慢的女性多半喜欢吃以下几种食物,不妨来了解
...”的女人都爱吃这10种食物,有你们喜欢吃的吗?1.木耳黑木耳也是一种很大众的廉价食物,它富含黏液质,有不错的抗氧化作用,同时还含有多微量元素,有助于帮助身体调整各项机能。传统中医将黑木耳视为“肾之菜”,因...……更多
月子期间多喝这10道汤,通乳下奶,产后恢复快,宝妈早知早受益
...锅里,加水炖1个多小时,最后加适量盐调味即可喝汤。黑木耳红枣汤 黑豆红枣汤是一道非常简单的下奶汤,它以黑木耳和红枣为主要食材(还可以加一只鸡蛋),加入适量的冰糖和水煮制而成。黑豆富含丰富的蛋白质和纤维素...……更多
夏天必吃的5种瓜菜,称为“解毒王”,祛湿解毒通便降火
...具有清热解毒、利尿消肿等功效。推荐菜品——佛手瓜炒黑木耳,佛手瓜的清甜与黑木耳的爽滑相互映衬,形成了一道清爽可口的佳肴。这五种瓜菜,犹如夏日的五位守护神,为我们的健康保驾护航。朋友们,不妨在炎炎夏日里...……更多
冬天宁愿不吃牛羊肉,也要吃它,补血养颜强免疫,滋阴壮阳补肝肾
...出锅。第三种做法:【乳鸽菌菇汤】 主要食材:乳鸽,黑木耳,白玉菇,香菇。调味料:食盐,香葱,老姜,料酒。操作步骤:1,乳鸽洗杀干净后,放入锅中,加入食盐和料酒腌制去腥,香葱和老姜洗净准备好,香菇和黑木耳...……更多
秋冬进补,多喝汤养身,适当补充营养,加强免疫力
...富含胶原蛋白,对皮肤的保湿和滋润有很好的功效。2、黑木耳银耳汤: 黑木耳和银耳是常见的食材,两者搭配炖汤,具有滋阴润燥、养颜美容的功效。可以加入红枣、莲子等其他食材来增加口感和营养。3、糯米红枣汤:糯米...……更多
这几种食物孕妇要多吃,补钙非常好,而且易吸收!很多人还不知道
...面上很多羊奶制品也是不错的选择。 很多人可能不知道黑木耳的钙含量也不低,每100克的黑木耳就含有357毫克的钙。不仅如此,黑木耳还能有效的帮助孕妈预防贫血,促进血液流畅。帮助孕妈们改善面色发黄、便秘肠胃消化不...……更多
别嫌它丑,却是妇科病的“死对头”,喝水时加一点,排毒又灭菌
1、黑木耳黑木耳里面有丰富的铁元素,有着非常好的补血功效,另外他里面含有的纤维可以促进肠胃蠕动,润肠通便,排出肠道垃圾。黑木耳中的黑色素容易入肾,有滋阴补气,黑发、润肺明目的功效。桂圆是一味药材,具有...……更多
聪明人喜欢吃四种不同的食物,既可以美容、滋养皮肤,又有益于健康,
...贫血。菠菜还含有维生素A,可以保护皮肤、改善视力。黑木耳黑蘑菇的营养成分非常丰富,堪称蔬菜中的万能食品。是一种营养丰富、味道鲜美、具有良好医疗和药用作用的副食品。它可以改善肠道功能,肠壁蠕动,促进体内...……更多
适合糖尿病人的7大食材,适当吃点,血糖平稳
...定血糖,减轻身体的负担,对于呵护血管健康也有帮助。黑木耳黑木耳是一种菌菇类食物,其中的营养成分是非常丰富的,适当摄入还可以帮助养护肺脏。吃黑木耳能够起到促进消化吸收的功能,所以血糖偏高的人,日常生活中...……更多
多喝3碗“红水”,调理周期不痛经!所以一定要及时调理身体
...规律?中医提醒,多喝3碗“红水”,调理周期不痛经!1.黑木耳红枣汤黑木耳的营养也是特别的好的,红枣具有特别好的补血活血的功能,而这碗汤的做法也特别的简单,我们只需要将木耳洗净,将红枣去除核,然后将两者放在...……更多
怎样能淡斑祛斑?4个祛斑小妙招!从此做“班”花
...祛斑增白的作用,应用于面部或皮肤色素沉着等症状。4.黑木耳黑木耳具有帮助皮肤排毒的功效,可以加速女性朋友皮肤色素的排泄,起到淡斑作用。大家可以把木耳和红枣煮成黑木耳红枣汤,这样不仅美味,而且能够祛斑。5....……更多
3样菜,4件事,养肝通便,排出毒素
...道菜色彩鲜艳,营养丰富,是养肝护肝的美味选择。3、黑木耳炒山药——润肠排毒黑木耳被誉为“肠道清道夫”,富含膳食纤维,能有效促进肠道蠕动,帮助排出体内毒素。山药则有健脾益肾之效,能增强肝脏的解毒功能。二...……更多
隆林:黑木耳助力群众端稳“致富碗”
本文转自:右江日报本报隆林讯 当下正是黑木耳采收旺季,在隆林各族自治县者保乡中棒村黑木耳种植基地,整齐排列的菌棒上,或黑色、或褐色的黑木耳,从菌棒中破孔而出。村民穿梭其间,熟练地把一朵朵肥嫩的黑木耳采...……更多
黑木耳性寒,食用后可能会导致体寒感加重,尤其是胃寒的人
黑木耳,是一种常见的食材,不仅美味可口,还具有丰富的营养价值。然而,尽管它被广泛认为是健康的食材,但并不是每个人都适合食用。在本文中,我们将首先介绍黑木耳的营养价值,然后介绍三类不宜食用黑木耳的人群...……更多
黑木耳作为补肾第一菜,不仅味道鲜美,而且具有丰富的营养价值
补肾第一菜,不是韭菜,而是它——黑木耳。每周食用三次,能够有效地补肾健脾,让身体充满活力。黑木耳是一种常见的食材,不仅味道鲜美,而且具有丰富的营养价值。它含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,对于调节人...……更多
黑木耳产业可持续发展需“解绊”
本文转自:吉林日报金桂英代表——黑木耳产业可持续发展需“解绊”本报记者 董鹏宇“汪清县是全国黑木耳主产区之一,是全国首批‘中国特色农产品优势区’。近年来,汪清县因地制宜大力发展黑木耳等特色产业,为全县1...……更多
种下黑木耳 收获“红日子” (春到司莫拉 幸福的地方更加幸福)
本文转自:保山日报眼下,正值今年第一茬黑木耳采摘佳期。笔者走进龙陵县龙江乡新寨村,只见村民们正忙着采摘新鲜的黑木耳。山青树绿、江水流淌、空气清新……龙江乡优越的生态条件,赋予黑木耳良好的生长环境。一...……更多
黑木耳可以清血管吗?它的2大功效,爱吃的人都知道
黑木耳是生活中常见的一种食物,大家也是比较喜欢这一种食物的,黑木耳的口感非常的好,清脆爽口,不管是用哪种吃法都是非常美味的,常见的一些吃法就是炒着吃或者是炖汤吃。黑木耳也是比较有营养的,里面含有大量...……更多
林下黑木耳种植方法全部过程
来源:极目新闻林下黑木耳种植是一种以黑木耳为主要栽培对象的农业种植方式,它在林下环境中进行,利用树木的阴影和有机物质提供的养分,为黑木耳的生长提供了适宜的条件。以下是林下黑木耳种植的全部过程。1.地点选...……更多
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肝是否健康?“竖起中指”看看,若无这5个表现,或说明肝还可以
咱们体内有肝脏和肾脏。肾脏和肝脏是咱们身体的代谢排毒器官,也是“解毒将军”。假如人体内的肝脏遭到损害和损害,体内的毒素就不会排出体外
2024-07-09 18:08:00
当宝宝感冒出现这5种情况时,需立即就医,预防至关重要
宝宝感冒是非常常见的现象,尤其在季节交替、天气变化时更容易发生。一般来说,感冒初期症状包括流鼻涕、打喷嚏、咳嗽和轻微的发热等
2024-07-09 17:25:00
明眸闪动 健康为重 眼部美学整形新风尚
在追求自然美与健康的时代,眼部作为我们面部最具表达力的部位,其美学与健康状态越来越受到大众的关注。为引领大家科学理性地认识眼部整形
2024-07-09 17:57:00
这几道菜,是湖北人无论走到哪里,都忘不了的味道!
在各地美食的广阔领域中,湖北凭借其特殊地理位置和丰富的农产品成功打造出了令人垂涎欲滴的美食。今日,笔者需要唤醒的是那些潜藏在湖北人内心深处
2024-07-09 18:04:00
“花青素之王”不是蓝莓,竟是它!滋补肝肾、益精明眸
花青素作为一种强效的天然抗氧化剂,在保持健康方面扮演着至关重要的角色。多种长期疾病都与花色素密切相关,其中最关键的是心血管疾病和神经退行性疾病
2024-07-09 18:05:00
先秦时期的古人吃的六种菜,有的熟悉,也有的陌生,看看你吃过没
你还记得那位风姿绰约的先秦时代吗?这一次,我们要彻底探究一番。在那个遥远的时期,饮食文化可并不像现今这般繁花似锦。不要说花团锦簇
2024-07-09 18:06:00
青岛一家3口的晚餐,晒朋友圈火了,网友:看着就好吃,馋哭了!
夏天一到,厨房的高温让人真的不想去进去啊!在儿子上大学没有暑假之前,我们两个老人在家里还能相依为命,通常到了晚上就在外面随便买一些桃子
2024-07-09 18:07:00
它是天然“补钾高手”,正大量上市,2元1斤,补足力气精神好!
夏季需要添加哪些营养物质?钙、蛋白质这些营养元素是需要全年补充的,夏天独有的需求应该是“钾元素”了。毕竟天气这么热,出汗这么多
2024-07-09 18:08:00
中国“十大”特色水果!南北方各5种,味美,汁多,你都吃过吗?
水果,自然之馈赠,自古以来便是人类餐桌上不可或缺的佳品,其历史之悠久,文化之深厚,实乃文明长河中一颗璀璨的明珠。《诗经》中表达了古人运用水果作为礼物来传情达意的优雅之道
2024-07-09 18:09:00
夏天宁可不吃肉,也要多吃这馅饺子,口感鲜香,比肉馅的还好吃!
夏天时,吃一口清爽的菠菬素馅儿饺子总能让人感受到一丝凉意。这种美食与众不同之处就在于它独特的绿色和金黄色相互呼应,不仅给人眼前一亮的感觉
2024-07-09 18:10:00
豆角焖面的正确做法,简单几步,松软劲道,不粘不坨,吃着特别香
怎样制作才能让豆角焖面口感更美味?提到面食,有许多不同的做法,如热干面、红烧面、豆瓣面等等,都十分美味,备受民众喜爱。如果要问我最喜欢的面条做法
2024-07-09 18:11:00
探秘齐鲁美食节:淄博烧烤的璀璨盛宴,海月龙宫等你来“烤”验!
7月12日至14日,由山东省商务厅、淄博市人民政府、大众报业集团(大众日报社)主办,淄博市商务局、齐鲁晚报·齐鲁壹点承办的2024齐鲁美食节暨“淄博烧烤+”餐饮促消费活动
2024-07-09 18:48:00
艾维他力细胞营养素:给细胞充电 实现健康涅槃
在现代社会,健康问题层出不穷,随着生活节奏的加快和环境污染的加剧,越来越多的人开始关注自身健康,希望通过科学的方式来提升生活质量
2024-07-09 19:17:00
“冬病夏治”正当时,莒县龙山镇卫生院三伏贴开始预约了!
俗话说“冬病夏治”,三伏天就要到来了,莒县龙山镇卫生院国医堂三伏贴即将开贴,快来看看三伏贴都能治疗哪些疾病?☆支气管哮喘
2024-07-09 19:53:00
儿童流脑可防可控、接种疫苗是关键,我国流脑疫苗市场规模将超50亿元
7月5日,国家卫健委召开新闻发布会,介绍时令气节与健康有关情况。北京儿童医院主任医师王荃介绍,流脑是由脑膜炎奈瑟菌也就是脑膜炎球菌感染引起的急性化脓性脑脊髓膜炎
2024-07-09 20:46:00