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...99%流感病毒丧失活性。这是因为红茶中的茶黄素具有杀除食物有毒菌、使流感病毒失去传染力等作用。所以每天用红茶漱口,可预防感冒和流感。另外,红茶中的茶多酚及其氧化物、芳香类、皂甙等物质,具有抑制和杀灭细菌、...……更多
怀孕失眠多考虑是精神压力大、体内激素变化引起的
...眠的情况。因此要合理调整饮食习惯,适当吃富含营养的食物,比如牛奶、鸡蛋、排骨汤等,可以补充身体所需要的营养,也可以促进胎儿的生长发育。4、睡眠环境不佳由于睡眠环境过于嘈杂,或者室内光线比较明亮,可能会...……更多
...,这时就应“省酸增甘”,即少吃酸食,多增加些甘味的食物。酸味食物有收敛固涩的作用,不利于肝气的舒展;甘味食物多属温性,有滋养补益的作用。荠菜,味甘、淡,性微寒。能凉血止血,利尿除湿,清肝明目。魏棣建议...……更多
秋冬时节养肝吃什么?养肝脏界的6大食物
...肝主要是经过消化道传播,即通过摄入被甲肝病毒污染的食物或水传播;2.乙肝:乙肝主要通过血液传播、母婴传播和亲密接触传播,在中国,母婴传播是最主要的传播途径;3.丙肝:丙肝主要通过血液传播、性接触传播和母婴...……更多
年味“大餐”丰富多样显活力 “烟火气”里升腾起融融暖意
...浓浓年味。村民 刘向阳:办年货,买点冻梨、冻柿子、大虾、鱼,孩子都回来了,回来过年。在河北张家口涿鹿县,当地以鼓楼为中心打造了古韵特色街区,街道两旁张灯结彩,街道上舞龙、锣鼓等表演精彩纷呈。“吹糖人”...……更多
想要让尿酸稳定,不妨主动做好以下这几件事
...的水分代谢排出,长此以往难免会出现浮肿的情况。以下食物是典型的高嘌呤食物,高尿酸患者一口都别碰 --海鲜,海鲜是比较典型的高嘌呤食物当中说海鲜当中的嘌呤含量都是非常高的,经常吃会升高尿酸。--动物内脏,动物...……更多
进入十月,一定要注意早睡早起,少熬夜
...蒲公英的寒性,二者搭配在一起,对暖深秋时节, 秋冬阳气充足,可抵御寒气,并且,阴精敛藏而不外泄,从而从补阳和养阳的角度说,晒太阳最合适的位置是督脉不管是晒,还是比较高的温度,对养护阳气都是有帮助的。深...……更多
葡萄春季管理技术指导意见
...,在降温来临之前要及时采取相应防范措施,可全园熏烟防寒,也可喷烟雾剂防寒或喷防冻剂。 (南玉玉) ……更多
镁有助于维护心血管健康,预防心血管疾病的发生
...,为了保持血管健康,中老年朋友还可以考虑补充含镁的食物或镁钙离子复合制剂。镁是一种重要的矿物质,具有扩张血管的作用,可以帮助缓解血管收缩带来的血压升高问题。同时,镁还有助于维护心血管健康,预防心血管疾...……更多
患上子宫肌瘤后,女性身体会有哪些表现?
...,对胃癌的患者是有着非常好的防治作用。医生:这2类食物,能不吃就不吃1.生冷食品中医理论中子宫肌瘤是一种血瘀问题,血液循环受阻所致,身体中侵入寒气,会妨碍血液流通,还会影响肾脏运行。日常中最好少碰具有寒凉...……更多
吃麻辣火锅流鼻涕竟是一种病?
...:南宁晚报吃麻辣火锅流鼻涕竟是一种病?远离易诱发性食物及提高免疫力可预防鼻炎发作■本报记者叶祯 通讯员姚瑞兰 市民梁小姐非常喜欢吃麻辣火锅,但是吃的时候总是流鼻涕。开始她还以为是辛辣所致,后来无意间上网...……更多
压疮护理:合理营养,促进伤口愈合
...白质对于伤口愈合来说至关重要。可以选择富含蛋白质的食物,如鸡肉、鱼类、豆类、奶制品等优质蛋白,以满足身体对蛋白质的需求。2.维生素摄入: 维生素C和维生素E对伤口愈合和皮肤健康有积极的影响。可以通过摄入新鲜...……更多
...起来,别人喝酒他就在旁边吃花生,儿子查了花生是低糖食物,没多想就由他去了。直到最近,李叔喝水频率越来越高,但还是感觉口渴的厉害,血糖仪上的数值也是居高不下,才着急去医院复查,医生问了他最近症状和饮食习...……更多
起床太猛对血压不好,那睡觉前该如何做呢?建议做这3件事
...选择对睡前血压有着显著影响。建议避免高盐、高脂肪的食物,它们可能引起夜间血压升高。相反,选择富含钾和低钠的食物,如新鲜蔬果,有助于维持血压稳定。同时,注意晚餐与睡觉时间的间隔,至少保持2-3小时,以利消化...……更多
一次性暴饮对身体的影响:警告与解决方案
...分,以减轻脱水的影响。健康饮食:饮酒期间,适当摄入食物,特别是含有高纤维的食物,可以减缓酒精吸收,保护胃黏膜。长期酗酒的危害:不仅是肝脏的敌人 肝脏伤害:慢性肝炎至肝硬化的不归路长期酗酒是肝脏疾病的主...……更多
每天吃一包方便面,身体会发生什么变化?
...精炼棕榈油,这种油具有较好的氧化稳定性,很适合煎炸食物,但却含有约 50%的饱和脂肪酸,比猪油还高呢。营养不良:方便面的营养成分较为单一,虽然能提供脂肪、碳水化合物和少量蛋白质,但缺乏优质蛋白质、膳食纤维...……更多
警惕!“癌症信号”就藏在晨起、睡觉、吃饭时
...髓瘤等也容易引起夜尿增多。3、吃饭时吞咽困难:吞咽食物时感觉有明显的梗阻感,早期可表现为食用粗硬食物有梗阻感,发展到后期连流质食物的吞咽都变得困难,这很可能是食管癌所致。腹胀隐痛:上腹部饱胀不适、进食...……更多
为什么冬天容易心梗?装支架后还能运动吗?这个误区要避免
...过早出去锻炼,并且要选择合适的锻炼方法。出门要注意防寒,另外近期气候干燥,也建议早晨起来要多喝水。此外,医生也建议高血压、高血糖等慢性病患者,要定期监测好自己的血糖血压,并根据医嘱适当调整药物剂量。还...……更多
爱吃这3种食物,更易患癌
...应付应付就没有在意。但随着时间推移,症状还在加重,食物仿佛滚满了黏液,艰难地在食管往下滑。意识到不对劲的王先生立马去了医院,但为时已晚,检查后被确诊为食管癌晚期。对此,王先生后悔不已,如果他早点察觉,...……更多
我冲儿子喊:今天必须搬出去,别再依赖我,退休后把他赶了出去
...土鸭等生态食材了,吃过之后就再也不想吃外面市场上的食物了。”他这么一夸,我顿时心情大好,就同意了他们回来和我们同住。看来我儿子确实是来讨债的。每周我都会为他们准备一堆美食,周末他们就可以悠闲地享用我从...……更多
白果:敛肺定喘 止带缩尿
...荐几款白果美食。白果羊肾粥材料:白果10g,羊肾1个,羊肉、粳米各50g,葱白3g。做法:将羊肾洗净,去臊腺脂膜,切成细丁,葱白洗净切成细节,羊肉洗净,白果、粳米洗净,共同放入锅内,加水适量熬粥,待肉熟米烂时即可...……更多
男子失控挥刀危及群众,危险时刻民警徒手夺刀保护
...熙熙攘攘的人们正在赶集置办年货。此时车站附近的一个羊肉摊上传来一阵吵闹,几个人围住摊主吵了起来。很快,石马派出所民警周磊带领3名辅警赶到现场,将争吵的双方当事人分开。经了解,刘某某与羊肉摊主孙某某的家...……更多
你的餐桌上,是否存在“肝癌陷阱”呢?医生揭秘三种高危食物
...的餐桌上,是否存在“肝癌陷阱”呢?医生揭秘三种高危食物,快看你家有没有!殷玉琨主任表示:首先,我们要明确什么样的食物可能导致肝癌。通常来说,可能导致肝癌的食物往往具有高脂肪、高热量、高盐、低纤维的特点...……更多
冷空气呼啸而来,京城气温下降
...运行中,三九天儿的常规操作,户外活动时,还是要注意防寒保暖的。入夜后风力将逐渐减小,不过气温一路下滑,最低气温只有零下10℃左右,一早一晚的体感很冷,特别是明天早晨,新一周的工作开始了,也是春节假期前的...……更多
春天补钙强骨,推荐多吃八种蔬菜,补钙强骨好吸收,胜过喝牛奶!
...凉后即可享用。黄瓜虾仁炒鸡蛋食材准备:黄瓜、鸡蛋、大虾、黑胡椒碎、蒜末。 做法流程:1.大虾去除虾线和虾壳清洗干净,然后放入大碗中,接着加入适量的料酒、食盐和黑胡椒碎抓拌均匀,腌制十分钟备用。2.取碗打入三...……更多
吃饭“口重”的人,多补点这种矿物质
...的建议摄入量是3600毫克/天。钾的性质比较稳定,不易从食物中流失。比起通过补充剂补钾,饮食中增加含钾食物的摄入,更加安全且高效。每天吃半斤水果大部分水果高钾低钠,对改善食物中的钠钾比例十分有益,如橙子、哈...……更多
总说男人会肾亏,那到底要怎么补,这里都给你做总结了
...理饮食合理的饮食对于补肾至关重要。以下是一些补肾的食物建议:高蛋白食物:如鱼、禽肉、蛋类等,有助于提供肾脏所需的营养。蔬果均衡摄入:多食用富含维生素和矿物质的蔬菜和水果,如菠菜、西兰花、草莓等。适量补...……更多
没暖气的南方人,取暖全靠它
...被它包揽,且能让各种滋味得以施展,营造出“砂锅做的食物会更好吃”的氛围。在这个多个南方城市解锁“历史最低温度”的这个冬天,无论是菜、是饭、还是汤,让砂锅给肠胃带去一些安全感吧。读完点个【在看】???? ……更多
...激动,过度劳累;应戒烟,少饮酒,少吃富含动物脂肪的食物,多食清淡易于消化的食物,多吃新鲜蔬菜和水果;积极参加体育锻炼。另外,为了防止脑溢血的发生,平时应按时服用降压药,切勿擅自停药。糖尿病患者要忌大吃...……更多
这几种自带“青霉素”的菜,这几类人每周吃一次,不再怕疾病缠身
...于调节血糖,对于糖代谢异常的人群来说,洋葱是理想的食物选择。生姜:消炎利器生姜含有姜辣素,这种化合物已被证明对多种炎症状况有积极影响。它能减轻关节炎症状,并帮助缓解消化不良和恶心。生姜的抗炎特性还有助...……更多
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生病时水分流失过多,该如何及时补充回来?
生病时,人体常常会出现水分流失过多的情况,这不仅影响身体的正常代谢,还可能导致脱水等一系列健康问题。因此,在生病期间,及时补充水分显得尤为重要
2024-07-07 19:19:00
聊城市暨东昌府区老年健康宣传周启动仪式举办
2024年6月24日—30日是全国老年健康宣传周,活动主题是“维护听力健康,乐享幸福晚年”。6月24日,聊城市暨东昌府区老年健康宣传周启动仪式举办
2024-07-07 20:06:00
小吃街上烟火气烤肉串、烤冷面、炸臭豆腐、炒凉粉、煎饼果子、烤肠……每天下午五点多,位于阳曲县美家园的美食一条街便成为县城最热闹最繁华的烟火气之地。或单独一人或几人结伴,在这条街上
2024-07-07 20:22:00
叶酸被称为“不老元素”,建议女性:多吃5样叶酸菜,比敷面膜强
女性朋友为了美丽,总是不断想着着各种方法,从昂贵的护肤品到繁琐的保养流程,无一不体现着对青春容颜的渴望。不过,真正的美丽往往源自于内而外的滋养
2024-07-07 20:43:00
这菜不起眼,钙含量却是牛奶的11倍!煮面、炖汤放一点补钙提鲜
食材世界中,总有一些看似平凡无奇,实则蕴藏着丰富营养与独特风味的宝藏食材。今天,我为你推荐一位低调的“补钙高手”——虾皮
2024-07-07 20:45:00
煎鱼别直接下油锅,多加“这1步”,皮不破、肉不散,刺都不用吐
煎鱼,以其外酥里嫩、香气四溢的独特魅力,成为了餐桌上一道佳肴。对于许多烹饪爱好者而言,煎鱼却是一项既考验技巧,又容易让人沮丧的任务
2024-07-07 20:46:00
三伏天,少吃鸡鸭肉,多吃这肉!鲜嫩开胃,蛋白质极高
三伏天,以其独有的酷热与潮湿,成为了许多人饮食调养的关键时刻。在这样一个季节里,味蕾似乎也更加偏向于那些,能够激发食欲
2024-07-07 20:48:00
三伏天是健脾黄金季,一定要注意!学会这道汤,做给家人吃!
到了一年中最为炎热的时期——三伏天。这段时间里,气温高、湿度大,人体容易出汗,体内阳气外泄,脾胃功能相对较弱,容易出现食欲不振
2024-07-07 20:49:00
白头发越来越多,你以为是老了,其实是缺这3种营养,早知早受益
人生的长河中,年岁的增长,白发悄然爬上鬓角,似乎成了岁月无声的见证。你是否知道,白发增多并非全然是时间的杰作,有时它也在无声地诉说着
2024-07-07 20:49:00
从现在到出伏,每天早上吃2片它,腿脚有劲精神足,不懂吃太可惜
在四季更迭中,夏季总是以它独有的热情与活力,悄然占据生活。夏日慢慢的深入,尤其是进入三伏天,高温、潮湿的天气不仅考验着身体
2024-07-07 20:50:00
豆腐、豆干、豆皮,谁营养最好?一看就明白!
豆制品,独特的口感、丰富的营养价值,多样的烹饪方式,许多人都爱吃。其中,豆腐、豆干、豆皮作为豆制品中的佼佼者,在日常饮食中占据重要地位
2024-07-07 20:51:00
煮花生毛豆,直接下锅大错特错!少了这1步,难怪不香不入味!
在夏日的傍晚,一盘煮得恰到好处、香气四溢的花生毛豆,总能成为家人围坐闲聊时的最佳伴侣。它不仅承载着儿时的记忆,更是一道简单却富含营养的家常美食
2024-07-07 20:52:00
这5个洗菜习惯,只会让菜越洗越脏!营养大量流失,很多人不知道
洗菜,作为烹饪前的必备步骤,直接关系到食材的卫生与食品安全。许多人在洗菜时,却往往陷入了一些误区,不仅未能有效去除农药残留和杂质
2024-07-07 20:53:00
这4种蔬菜,草酸比菠菜还高!不想伤胃结石,吃前一定要这样处理
蔬菜,作为日常饮食中最重要的一部分,以其丰富的维生素、矿物质和膳食纤维,深受人们喜爱。然而,并非所有蔬菜,都能直接“放心吃”
2024-07-07 20:54:00
丝瓜苦瓜靠边,7月最该吃“高硒瓜王”!补钙控压、炖汤喝特鲜!
在绚烂多彩的7月,夏季的深入,各种时令瓜蔬纷纷上市,为人们的餐桌增添了无尽的清新与活力。提及夏日瓜类,丝瓜以其清甜爽口
2024-07-07 20:55:00